Сазнајте Свој Број Анђела
2019 Најбоље књиге о трудноћи за маме које први пут долазе
Управо сте сазнали да сте трудни! Честитам! Очекује вас невероватно искуство. Да ли вам је то прва трудноћа? Можемо замислити да имате много питања. Шта се дешава у вашем телу? Шта ми треба за ово време? Ако почнем да осећам неку нелагодност, шта да урадим да је ублажим? Како да назовем свог малог?Листа се може наставити, постоје неки добри сајтови на интернету на којима можете пронаћи поуздане информације, али не заборавите да је ваш најбољи пријатељ на та питања књига. Знамо, можда изгледа тако старомодно, али постоји нешто веома утешно у томе да имате гомилу књига које можете прелистати и поново прочитати током трудноће.Постоје неке веома добре књиге о трудноћи, са свим врстама информација за вас и вашег партнера. Можда се једном када их прочитате, можда нећете сложити са саветима који вам неки од њих дају, али сигурни смо да ћете пронаћи комадиће информација које ће вам за то време бити веома корисне.
Ако сте мајка први пут, књиге о трудноћи могу бити ваши нови најбољи пријатељи. Ваше тело ће доживети много промена, на начине за које смо сигурни да никада нисте ни замислили. Такође смо сигурни да ћете добити савет од сваке ваше познанице, која је била трудна. Раздвајање чињеница од прича може бити тешко, тако да би књига о трудноћи могла бити ваш водич кроз наредних девет месеци.Добра књига о трудноћи може да вас забави док вам помаже да елиминишете сав стрес и трему који би могли да муче будућу маму. Хајде да погледамо неке од њих.
1. Трудноћа: маме по први пут, оно што вам не говоре
Трудноћа: маме по први пут, шта вам не говоре Извор: Амазон.цомОва књига је створена да вас исприча и припреми за не тако лепе делове трудноће, порођаја и пост-трудноће. Трудноћа може бити дивна док није, а ова књига вас подстиче да то истражите. Можда мислите да је то некако застрашујуће, али испоставило се да је то управо оно што треба да знате.Ако ћете први пут постати мама, ова књига је за вас јер ће вам тачно рећи шта можете да очекујете током наредних месеци. Погледај,
2. Трудноћа без панике: гинеколог одваја чињенице од фикције о храни, вежбању, путовањима, кућним љубимцима, кафи, лековима и бригама које имате када очекујете
Трудноћа без панике Извор: Амазон.цомВећина књига о трудноћи бави се чињеницама о развоју ваше бебе, а оно што је сјајно у овој књизи је то што се више фокусира на оно што се дешава са вама.Свеобухватно покрива проблеме вашег животног стила и питања која морате имати. Само објавите да сте трудни и одмах сви почињу да вас бомбардују шта можете, а шта не. Биће веома збуњујуће. Ова књига одваја фикцију од чињеница и могла би вам помоћи да имате трудноћу без анксиозности,
3. 50 ствари које треба урадити пре порођаја: Водич за прву трудноћу за маме
50 ствари које треба урадити пре испоруке Извор: Амазон.цомМогло би бити страшно постати мајка по први пут, зар не? Не знате како да се припремите за нешто што раније нисте искусили. Због тога је ова књига толико корисна за ово путовање које ћете започети. Усредсређује се на оно што је најважније за будуће маме попут вас.Поље трудноће је огромно, али ова књига се сужава на 50 специфичних и проактивних корака које можете предузети пре него што ваша беба стигне. Ово ће дати самопоуздање и мир. То ће вас водити и припремити за вашу трудноћу и даље.
4. Ваша трудноћа из недеље у недељу, 8. издање
Ваша трудноћа из недеље у недељу Извор: Амазон.цомОва књига постоји већ 25 година и са више од милион продатих примерака... мора да раде нешто како треба. Остаје релевантан јер је ажуриран да покрије најновије информације у вези са трудноћом (трендови, безбедносне препоруке и медицинска забринутост).Можете пратити развој ваше бебе на основу истог недељног распореда који користе лекари. Уз овај недељни водич, написан у брижном и разговорном стилу, пружиће вам све што треба да знате.
мелисса мцбриде сестра
5. Да ли љубитељи чоколаде имају слађе бебе? Изненађујућа наука о трудноћи
Да ли љубитељи чоколаде имају слађе бебе? Извор: Амазон.цомОва књига списатељице науке Џене Пинкот је за будуће маме које имају веома радознали ум? Јеси ли ти један од њих? Да ли сте се питали како ваш начин живота утиче на развој ваше бебе? Онда је ова књига за вас. Ауторка је провела трудноћу постављајући та иста питања, (питања на која лекари не одговарају), па је одлучила да одговори на та питања заснована на науци.Она пише о 'скривеној' страни науке. Она истражује питања попут: 'Да ли стрес изоштрава ум ваше бебе или га отупљује?' или „Да ли је већа вероватноћа да ће жене које управљају, доминантне имати дечаке? Ова књига је пуна информација које нећете наћи нигде другде. Погледај.
Повезани чланак: Који ДХА витамини требају свим трудним мајкама
ДХА је наведен као један од првих 5 важних хранљивих састојака у додатку који треба да имате када сте трудни.
Најбоље књиге о трудноћи за тате 2019
Долазак бебе је узбудљива вест и за тату, зар не? Мама можда носи сву тежину,
али ће јој требати сва помоћ коју може да добије током ових 9 месеци и наравно за све оно што следи. Шта тате могу учинити да помогну мами? Припремите се. Књиге о трудноћи за тате су одличан алат да се то постигне. Постоји много књига које вас могу водити на овом путовању.Знамо да постоје неке књиге које, покушавајући да буду смешне, приказују тату као снисходљивог кловна који врти око, једна од њих вам дефинитивно неће требати. Требаће вам књига која може да пружи корисне информације које можете применити да бисте били снажан помоћник који је потребан мајци ваше бебе.Ево листе неких књига које имају тај циљ на уму.
лиса бонет нудографија
6. Будући отац: Најбољи водич за будуће тате
Будући отац: Ултимативни водич за будуће тате Извор: Амазон.цомОво је омиљено међу очевима. Постоји већ 20 година и ово издање је у потпуности ревидирано и ажурирано. То је водич који би информисао и уверио тату шта се дешава са његовим партнером (емоционално и физички), са бебом (на сваком кораку), са њим (сва прилагођавања кроз која пролази) и како може да остане укључен (тако да може да помогне и да се осећа укљученим). Овде нема глупих шала, само корисне информације.
7. Велика очекивања: Постати тата: прве три године
Велика велика очекивања: Постати тата: Прве три године: Постати тата Извор: Амазон.цомДејвид Кар, социјални радник и психотерапеут и отац троје деце, пише не само о психолошком развоју бебе, он пише о трансформацији у психи кроз коју ће отац проћи, знате, тај неухватљиви емоционални део. Он расправља о томе како је татино присуство у животу детета од самог почетка кључно.Ово је добро заокружена књига за тате да читају, они ће пронаћи сигурност, као и увиде и вештине потребне за управљање послом, породицом и сопственим потребама док се прилагођавају овој новој улози.
8. Човече, бићеш тата!: Како да (обојица) прођете кроз наредних 9 месеци
Човече, бићеш тата!: Како да (обојица) преживите наредних 9 месеци Извор: Амазон.цомОва књига вам може помоћи да избегнете неуспех очинства. Она можда има бебу, али и ви имате одговорности. Написао га је тренер Џон Фајфер и на забаван начин може да вас упути шта можете да урадите за свог партнера током читавих девет месеци. Од посета лекару преко јутарњих мучнина до избора боје бебине собе, ауторка говори како је остао позитиван и одзиван, али и асертиван и како то можете и ви.
9. Ваша трудноћа за будућег оца: све што тате треба да знају о трудноћи, порођају и припремама за нову бебу
Ваша трудноћа за будућег оца: све што тате треба да знају о трудноћи, порођају и припремама за нову бебу Извор: Амазон.цомОва књига покрива шта се дешава са мамом и бебом током трудноће, тако да тата може да разуме и подржи. Има одељак са ресурсима и медицинске информације, али оно што се издваја за ову књигу и зашто је очеви воле, то је зато што покрива питања животног стила као што су како трудноћа може да утиче на вашу везу и како да се носите са тим, како да направите буџет за трошкове бебе , како бити одличан тренер рада. То је књига написана имајући на уму потребе и бриге будућег тате.
10. Књига о трудноћи за мушкарце: Од дечка до тате за 40 кратких недеља
Књига о трудноћи за мушкарце: Од дечка до тате за 40 кратких недеља Извор: Амазон.цомОва књига је смешна, урбана и пуна мудрих информација, управо оно што тати треба. Све информације за које сте мислили да вам нису потребне налазе се овде са илустрацијама које стварају веома реалистичан (али не и застрашујући) путоказ ка очинству. Показује тати како да прати свој календарски план како би могао бити спреман када се беба појави.
3 најбоље књиге о трудноћи за бесплатно преузимање које вреде вашег времена
Постоје неке бесплатне е-књиге које би вам могле бити корисне током трудноће. Ево неких које можете бесплатно преузети.
1. Здрав почетак за бебу и мене
Здрав почетак за бебу и мене Извор: хттпс://ввв.бестстарт.оргОва књига има за циљ да вам помогне да бринете о себи и вашој беби која расте. Можете га прочитати са оцем своје бебе како бисте обоје могли да разговарате о томе међу собом или са својим лекаром.
2. Лаки кораци до безбедне трудноће
Лаки кораци до безбедне трудноће Извор: хттпс://хеалтхицхилд.оргОва е-књига наглашава важност бриге о себи током трудноће јер сте ви први дом ваше бебе и извор свега што јој је потребно да расте и развија се. Нуди савете о томе шта можете да урадите да бисте заиста бринули о првом дому ваше бебе: о вама.
диандра лукер вики
3. Добро јести за здраву трудноћу: Практични водич др Хелен Кроли
Добро се храните за здраву трудноћу Извор: хттпс://ввв.ислингтонцс.оргАко вас брине исхрана током трудноће, преузмите ову е-књигу. То је практичан водич који ће вам рећи зашто је важно да једете добро током трудноће, а нуди и практичне савете, као што су примери оброка и грицкалица.
Закључак
Када сте трудни (нарочито ако сте мајка први пут) потребан вам је савет и можда ће вам требати у најлуђим тренуцима. За то су књиге о трудноћи, да вам дају савете, одговоре на нека луда питања и да, на неки начин, увере да сте добро и да можете ово (обоје).
Повезани чланак: Ваш главни водич за све симптоме трудноће код трудница 
Већ неколико месеци или година покушавате да затрудните и коначно тај тест трудноће показује дуплу линију или гласи „трудна“.
