Декодирали смо најбоље састојке за негу коже, од А до Ж

Дизајн: Лаурен Парк

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.

Пре него што сам постала довољно стара да знам шта старење значи, одрасли су ми брзо рекли: „Лепота може да избледи, али поштовање траје заувек.“ (Или дијаманти, у зависности од одрасле особе.) Сад, кад се ближи 30. година, могу да кажем да је то хрпа ... перспективе која се маскира као чињеница.

Лепота је мишљење, баш као што поштовање зависи од кога желите, а ниједна од тих вредности не мора бити независна од старења - али могућност да то буде треба поштовати. Како изгледам не би требало да диктира да ли се осећам лепо или не.

Па ипак, ову стварност може бити тешко одржати у дигиталној ери тражења пажње. Дакле, вратимо лепоту на основно: шта доноси задовољство и када је кожа у питању, проналазим задовољство у томе што тачно знам шта заправо стављам на лице - и зашто.

Удружили смо се са Мицхелле Вонг из ЛабМуффин-а да бисмо креирали А до З листу састојака за негу коже који чине вашу кожу добрим, са пуно науке која би то подржала. -Цхристал Иуен, виши уредник

За неколико састојака уврстили смо и препоруке за производе на основу прегледа, нашег искуства и тога да ли ћемо откупити или не. Имајте на уму да вам није потребно све са ове листе. Понекад само један серум заиста може све.Или можда ~састојак није проблем~!

А за алое веру

Такође вољена собна биљка, гел алое вере потиче тачно одакле звучи како би требало: из лепљивог, бистрог меса унутар лишћа биљке. Можете сами узгајати алоју за „уради сам“ третмане, али тестирајте је пре него што уђете на алл-ин коже. Природна, нефилтрирана алоја може код неких изазвати алергијске реакције.

Ово ће се свидети вашој кожи: Имате опекотину? На то ставите гел алое вере. Ово је уобичајени кућни лек за смирење опекотина и зарастање рана (мада докази о његовој ефикасности нису толико јаки ). Постоје и друге потенцијалне користи: одржавање коже пунашном и влажном, са својим антиинфламаторним, антиоксидативним и антимикробним једињењима (укључујући витамине).

Иако алоја може помоћи кожи да се држи воде, такође може исушити и вашу кожу. Најбоље је нанијети хидратантни балзам преко 100 посто алое.

Где га наћи: Већина третмана од сунчаница, хидратантних крема и серума ће алоју навести као гел или екстракт, али колико алое по производу варира.

Б за бензоил пероксид

Бензоил пероксид је један од најчешћих третмана против акни који ћете наћи. Вероватно сте га користили као тинејџер, а да нисте знали зашто се обећање производа испунило. Један превидети нежељени ефекат поред (врло мале шансе) потенцијалне алергије? Може избелити обојене тканине, попут јастучница и пешкира.

Ово ће се свидети вашим акнама: Збогом бактерије које узрокују акне (акаПропионибацтериум ацнес). Овај састојак уништава те микробе у контакту, и за разлику од антибиотика, неће изазвати микробну резистенцију. У правим количинама може да делује и као благо противупално средство за смиривање коже.

И у овом случају, мање је више. Истраживања то показују концентрације од 2,5 процента једнако су ефикасне у уништавању акни као и производи који садрже 10 процената бензоил пероксида , са мање нежељених ефеката (сувоћа, иритација и црвена, перутава кожа).

Где га наћи: Бензоил пероксид се налази у кремама и средствима за чишћење без рецепта (ОТЦ), у концентрацијама између 0,5 и 10 процената. Можете га користити превентивно, по целом лицу или као мрља на бубуљицама.

Ацне.орг Бензоил пероксид 2,5%

Набавите путем Амазон (24 УСД)

Ц за витамин Ц.

Витамин Ц је витамин растворљив у води који се налази у цитрусном воћу, али немојте још стављати кришке на лице. Тако нећете заштитити заштитни систем коже од утицаја околине, јер је то случај када примена замењује варење. (И само ћете излучити вишак витамина Ц који унесете.)

Ово ће се свидети вашој кожи: Као прва линија одбране од сунца, ваша кожа подноси велику тежину оксидативног стреса. Витамин Ц је попут савезника у војсци, помажући вашој кожи у борби против оштећења од сунца, бора и абнормалне пигментације. У стању је да избледи постојећу пигментацију и осветли тонус коже. Такође можете приметити смањење финих линија и бора због његове способности да повећа стварање колагена.

Где га наћи: Потражите аскорбинску киселину на листи састојака. Најбољи пратећи састојци у производу требали би бити витамин Е (токоферол) и ферулинска киселина, два друга антиоксиданса који помажу у његовој стабилизацији.

Паула’с Цхоице БООСТ Ц15 Супер Боостер

Набавите путем Амазон (49 УСД)

Или погледајте алтернативу. Аскорбинска киселина је А-листа, али ако вам производ иритира кожу или се једноставно пребрзо поквари, покушајте са дериватом попут:

• магнезијум аскорбил фосфат
• натријум аскорбил фосфат
• аскорбил тетраизопалмитат
• тетрахексилдецил аскорбат
• аскорбил глукозид

Напомена: Благодати ових су мање истражене.

Д за децил глукозид

Не можете да се опростите од пена? Одлучите се за нежно сурфактант попут децил глукозида. Сурфактанти су хемикалије које садрже међусобно повезане хидрофилне делове (који воле воду) и липофилне делове (који воле уље), тако да могу помоћи да се супстанце попут уља и прљавштине растворе и исперу у води.

Идеално за љубитеље пјене: Захваљујући релативно великој структури, децил глукозид не улази у кожу тако брзо и лако се може испрати са коже. Такође се задовољавајуће добро пени, али без грубости на коју бисте могли наићи у стандардном сапуну за суђе. Ох, и такође је биоразградив, са малим утицајем на животну средину.

Вероватно сте чули како површински активне супстанце често иритирају кожу, али децил глукозид није исто што и злогласни натријум лаурил сулфат (СЛС), што узрокује продужену иритацију и сувоћу. Уместо тога, заправо замењује СЛС у многим козметичким производима, тако да људи попут нас и даље могу да се пењу.

Где га наћи: Видите средство за чишћење које тврди да се пени и да је нежно? Погледајте леђа и погледајте да ли садржи децил глукозид.

Краве Беаути Матцха конопљино хидратантно средство за чишћење

Набавите путем Краве (16 УСД)

Е за витамин Е.

У храни се витамин Е налази у биљним уљима, орасима и семенима. Његова главна улога у телу је да делује као антиоксиданс топив у мастима, а такође помаже у имунолошкој функцији и здрављу срца. Али попут витамина Ц, и локална примена ће вам пружити најбоље резултате са овим састојком. Нарочито када је у питању заштита од сунца.

Ово ће се свидети вашој кожи: Као антиоксиданс, витамин Е је пандан витамина Ц здрављу коже. Штити масне ћелијске делове вашег тела (попут ћелијских мембрана) од реактивних слободних радикала, криваца за оксидативна оштећења и ефекте старења (често узроковане излагањем УВ зрачењу). За већину људи витамин Е не изазива алергијске или надражујуће реакције.

П.С. Можда ћете видети витамин Е који се обично назива лечењем опекотина и смањењем ожиљака, али нема много доказа да помаже у овој области.

Где га наћи: У нези коже, витамин Е се обично наводи као токоферол или токоферил ацетат.

Често се користи у производима за заштиту од сунца и против старења у концентрацијама од 0,5–1 процента, због својих антиоксидативних ефеката. Брендови га често комбинују са витамином Ц или витамином А (ретиноиди) да би појачали њихово деловање.

Једна студија показује да када су се витамини Ц и Е користили у тандему, комбинација је била четири пута ефикаснија у заштити од УВ зрачења него било који од самих витамина. Упаривање Ц и Е је још снажније када се дода ферулинска киселина.

Ф за ферулну киселину

Ферулинска киселина се налази у многим биљкама, мада се обично екстрахује из пшеничних и кукурузних мекиња за употребу као козметички састојак. Али има још овог састојка златне звезде.

Ово ће се свидети вашој кожи: Као антиоксидант, ферулинска киселина може да упије реактивне слободне радикале на вашој кожи и спречи оксидативни стрес. Слободни радикали узрокују оксидативни стрес када реагују са другим важним компонентама коже.

Врући савет:Потражите га у комбинацији са витамином Ц и Е. Ова комбинација је посебно корисна за заштиту од сунца, бледе подручја са прекомерном пигментацијом и спречава фине линије и боре.

Где га наћи: Ферулну киселину ћете наћи у производима против старења попут антиоксидативних серума, али као што смо споменули, налази се у комбинацији са витамином Ц и Е. Ферулинска киселина побољшава њихову стабилност и заједно, а ови састојци могу неутралисати више слободних радикала него сами.

Безвремена нега коже 20% Витамин Ц Плус Е серум са ферулинском киселином

Набавите путем Амазон (19 УСД)

Г за гликолну киселину

Једна од најпопуларнијих киселина за лице, гликолна киселина је алфа хидрокси киселина (АХА) која је ефикаснија при нижим пХ (обично пХ 3-4). Реч опреза са овим вољеним састојком: превише тога може да иритира и оштети вашу кожну баријеру.

Ако ћете ускочити на овај гли-воз, радите то полако, почев од једном недељно пре изградње. И придржавајте се правила апсолутног ношења СПФ-а током дана јер ова киселина повећава осетљивост на сунчеве зраке.

Ово ће се свидети вашој кожи: Као хемијски пилинг, олабавља горње слојеве мртвих ћелија коже тако да се лакше отапају и откривају глаткију и бистрију кожу. Ови резултати чине је фантастичном за лечење старења коже. Такође може:

• бистре зачепљене поре
• побољшати текстуру коже и боре
• бледе мрље хиперпигментације
• повећати производњу колагена

Где га наћи: Гликолна киселина се обично налази у пилингима и тонерима који се не остављају, а које наносите на кожу након чишћења и пре серума и хидратантних крема. Ако су ти производи прегруби, размислите о потрази за средством за чишћење.

Пики сјајни тоник

Набавите путем Циљ (15 УСД)

Х за хијалуронску киселину

Хијалуронска киселина се налази на врху коже и задржава воду, спречавајући је да испарава, одржавајући вашу кожу хидрираном и дебељушкастом. Такође се налази дубоко у вашој кожи, а ниво се смањује с годинама.

Не обраћајте пажњу на хијалуронску киселину која ће у потпуности заменити ваше природне залихе. Велике молекулске величине неће дозволити да продре довољно дубоко у вашу кожу, али ће вам лепо седети на образу.

Ваша кожа ће ово попити: Не бојте се „киселине“ у имену - она ​​се не понаша као друге киселине, јер се њен пХ такође подудара са пХ коже. Без оштрог, душо. Актуелно, такође може да помогне у смањењу појаве финих линија и бора, јер ће их дехидрирана кожа учинити истакнутијима.

Где га наћи: Хијалуронску киселину можете пронаћи у многим производима за негу коже, укључујући серуме и хидратантне креме, а сигурна је за употребу у великим количинама. Ако купите серум који је углавном хијалуронска киселина, обавезно га нанесите на влажну кожу како бисте максимизирали хидратацију.

Заиста Лабораторији Хидралуронски појачивач влаге

Набавите путем Ултра Беаути (25 УСД)

интек центар за игру китова

Ја за оксид гвожђа

Гвоздени оксид је пигмент боје коже у козметичким основама. Долази у црвеној, жутој и смеђој боји, а ове боје (у комбинацији са белом) користе се за мешање свих нијанси тонова коже. Знамо да се питате зашто је састојак шминке у овом водичу - па, наставите читати.

Ово ће се свидети вашој кожи: Иако се обично не сматра активном негом коже, утврђено је да упија високоенергетску видљиву светлост у плаво / љубичастом региону. Зраци из овог спектра могу погоршати пигментацију коже, па наношење подлоге с овим активним средством може бити користан додатни корак када сте напољу, јер је сунце далеко највећи извор видљиве светлости.

Где га наћи: На полеђини ће бити наведено као оксиди гвожђа, ЦИ 77489, ЦИ 77491, ЦИ 77492, ЦИ 77499

Ј за перлице јојобе

Имате масну кожу? Можда сте чули да људи препоручују уље јојобе. Овај састојак је структурно близу природног себума ваше коже, што значи да је мање вероватно да ће пореметити производњу уља на вашој кожи. Популарност перлица јојобе порасла је у последње време због повећане свести о утицају микропластике на животну средину. Као резултат, индустрија лепоте почела је да замењује пластичне микрокуглице.

Зашто би ваша кожа то волела? : Зрнца јојобе не само да су биоразградива, већ су и нежна према кожи због својих заобљених облика и меке текстуре. Вин-вин!

Да бисте уклонили видљиве љуспице коже и осветлили досадну кожу грубе текстуре, лагано је масирајте преко свеже очишћене коже око 15 секунди, а затим исперите млаком водом.

Где га наћи: Биће означено као „Хидрогенирано уље јојобе“ и ако га користите, најбоље је да га користите на свеже очишћеној кожи. Имајте на уму да се пилинг од јојоба перлица користи само 1 до 3 пута недељно, а приликом масирања треба да користите минимални притисак.

Национални пилинг за детоксикацију лица са перлицама јојобе

Набавите путем Амазон (20 УСД)

К за каолинску глину

Имате резерве у вези са астечком глином? Покушајте са каолинском глином. Ова фино млевена глина често се меша са биљним екстрактима и уљима ради додатних нега и за спречавање нежељеног сјаја.

Имате масну кожу? Волећеш то : Глина упија вишак себума коже, што може помоћи у спречавању акни и масноће. Након употребе производа, мало глине остаће на кожи што спречава настајање масног сјаја током дана.

У већини случајева каолинска глина не мора да се потпуно осуши да би била ефикасна. Ако је маску тешко уклонити, може се натопити влажном крпом. Треба их користити 1 до 2 пута недељно.

Где га наћи: Овај популарни састојак налази се у глиненим маскама за испирање, посебно за масну кожу. Можете купити и пудер у праху за израду „уради сам“ маски од глине или га потражити у праху и лосионима за подешавање шминке, јер има матирајућа својства.

КУЕЕН ХЕЛЕНЕ Маскуе Минт Јулеп

Набавите путем Амазон (8 УСД)

Л за сладић

Екстракт сладића долази из корена биљке сладића (Глициррхиза глабра) и има низ антиоксидативних и антиинфламаторних својстава. То је посебно популаран састојак у производима дизајнираним за осетљиву кожу, јер су остали састојци са сличним благодатима обично оштрији и иритантнији.

Користи : Две компоненте које чине сладиће посебно добрим састојком за бледеће пигменте на осетљивој кожи су глабридин и ликуиртин. Они штите кожу од пигментације изазване сунцем, успоравају производњу меланина у кожи и чине да се меланин који се већ налази у кожи распршује и бледи.

Људи са тамном кожом, склони пост-инфламаторној хиперпигментацији, могу се посебно свидети овом састојку, јер је мање вероватно да ће довести до упале.

Где га наћи: Потражите састојке који обећавају блеђење на лицу места и проверите да ли је тамо екстракт сладића. Можете га видети и у комбинацији са другим састојцима, као што је витамин Ц, како би смањио потенцијалну иритацију.

Стратиа Ревинд

Набавите путем Стратиа (18 УСД)

М за минерално уље

Можда сте чули за лошу репутацију минералног уља - углавном због негативних конотација нафте - али постоји разлог што овај састојак остаје горе као врло чест хидратантни састојак. Има а дуга историја сигурне употребе . Ако сте забринути због токсичног нуспроизвода, он се филтрира у минералном уљу козметичког квалитета.

Зашто би ваша кожа то волела? : Ако сте приметили да вазелин одржава усне и кожу меком, минерално уље делује на сличан начин. Као оклузивна хидратантна крема, ствара на кожи филм који одбија воду. Ово успорава испаравање воде из коже, одржавајући је хидрираном.

А пошто је високо пречишћен и рафиниран, такође је мање вероватно да ће изазвати алергијске и надражујуће реакције у поређењу са природним састојцима. Људима са осетљивом кожом можда ће се свидети наношење минералног уља као последњи корак у одржавању хидратације коже.

Такође је широко распрострањено веровање да је минерално уље комедогено. Међутим, ова перцепција долази из студија на зечјим ушима. Касније студије на људима откриле су да је минерално уље заправо није комедогена .

Где га наћи: Минерално уље се налази у многим тежим хидратантима за лице. То је главна компонента беби уља и може се користити као средство за уклањање шминке или као чисто уље за тело.

Н за ниацинамид

Ниацинамид је облик витамина Б3 и због своје научне и клиничке подршке сматра се једним од светих гралова неге коже. Поред тога што нежељени проблеми нестају, ниацинамид такође помаже вашој кожи да одржава своје страже, зване она помаже у одржавању функције кожне баријере .

Здрава баријера може спречити губитак воде и смањити развој смркнуте и неудобне дехидриране коже. Побољшана заштитна функција такође спречава продирање иританса из околине у живе слојеве коже.

Зашто би ваша кожа то волела? : Кожи је потребан пријатељ попут ниацинамида! Ниацинамид повећава ниво церамида (који су такође добри за вашу баријерну функцију) у кожи, чинећи је фантастичном за влажење суве коже.

Такође помаже са борама, неуједначеним тоном коже, хиперпигментацијом и појачава садржај антиоксиданата у вашој кожи. Постоје чак и неки докази да ниацинамид може спречити прекомерну производњу себума , помажући људима са масном кожом.

Где га наћи: Ниацинамид је у свему, од серума до хидратантних крема, посебно за осетљиву кожу. Али можда бисте желели да припазите на средства за заштиту од сунца. У кремама за сунчање може побољшати имунолошку функцију и помоћи у јачању својстава превенције рака.

Сун Сенсе Даили Фаце СПФ50 Сун заслон

Набавите путем Амазон (24 УСД)

о за овсену кашу

Знате овај стари школски састојак, па изгледа да је сувишно објашњавати га, али потврдимо овде: овсена каша је поднела тест времена.

Кључни активни састојци, авенантрамиди, чине само мали удео (0,03 процента) овсене каше, па ако тражите резултате са златним звездицама, можда ћете желети да тражите формулисане производе уместо „уради сам“ рецепте.

Зашто би ваша кожа то волела? : Као што је поменуто, авенантрамиди су оно што овсеној каши даје моћно анти-надражујуће и противупално дејство. Садржи корисне компоненте које помажу сувој и осетљивој кожи, посебно кожи са екцемом и псоријазом.

Овсена каша такође садржи скроб, протеине, липиде и бета глукане, који могу деловати као хидратантне материје за кожу. Иако то дефинитивно није замена за заштиту од сунца, може пружити неке антиоксидативне и УВ заштитне ефекте на вашу кожу.

Где га наћи: Екстракт овсене каше је чест у многим козметичким производима. Такође је врло једноставан ДИИ састојак. Млевену овсену кашу можете умешати у било коју „уради сам“ маску или повезати неколико шака овсене каше у стару, чисту чарапу и клизити је по кожи у кади да бисте ублажили иритацију. Овсену кашу такође можете потопити у топлој води и користити течност као „уради сам“ серум или есенцију.

Авеено умирујуће лечење

Набавите путем Амазон (7 УСД)

П за пептиде

Са хемијског становишта, пептиди су ланци аминокиселина спојени заједно. Такође се могу сматрати фрагментима протеина, што значи да постоји низ различитих пептида са различитим активностима и различитим нивоима доказа који их подржавају. Већина пептида у нези коже има својства против старења.

Зашто би ваша кожа то волела? : Велика предност у коришћењу пептида је што их ваше тело већ користи за комуникацију, па их је лакше препознати.

Где га наћи: Већина производа ће своје пептиде пласирати на боце, међутим већина пептида нема много студија које подупиру њихове ефекте, а често нису доступни независни подаци.

Ако купујете пептиде, имајте на уму да се они често лако разграђују, па је добро било који производ који садржи пептиде држати на хладном.

К за К10

Формално познатији као коензим К10 или убикинон (да, овде смо заобишли правила о абецеди), ова хемикалија је витална за функционисање ћелија. Тело га природно производи током процеса производње енергије у митохондријима ћелија. Велике речи, велики ефекти.

Нивои вашег коензима К10 опадају у време стреса, проблема са исхраном и са повећањем старости. То значи да ваше ћелије не могу да производе енергију тако ефикасно, што доводи до опуштености коже, губитка чврстоће и еластичности.

Зашто би ваша кожа то волела: Можете га пити, јести или наносити. Једно студија утврдио је да наношење коензима К10 на кожу побољшава изглед бора. С обзиром да је коензим К10 такође антиоксиданс, може да делује на то смањују старење слободних радикала када се наносе на кожу . Ако сте икада били у јапанском супермаркету, можда сте видели сићушна пића од коензима К10. Истраживање је утврдио да дијететске верзије овог састојка такође побољшавају боре и глаткоћу коже.

Где га наћи: Коензим К10 се налази у великом броју крема и серума, где се обично наводи као убикинон. Поред дијететских суплемената, коензим К10 можете пронаћи и у многим намирницама, укључујући месо, јаја, орашасте плодове и зелено поврће.

Р за ретинол

Ретинол је облик витамина А (ретиноид). Делује тако што утиче на начин на који ћелије коже (кератиноцити) расту и развијају се и повећавају брзину одбацивања мртвих ћелија коже. То значи да ретинол може смањити зачепљења на кожи, контролисати раст бактерија акни и смањити упалу коже. Такође могу убрзати изблеђивање пигмента помоћу ћелијског промета коже.

Као и други ретиноиди, ретинол у почетку може да иритира кожу, иако иритација обично избледи у року од месец дана од употребе. Веома малу количину ретинола треба користити у почетку увече, пре него што се створи већа количина. Ако се развију иритација, црвенило и љуштење коже, може се користити сваки други дан док се кожа не прилагоди.

Зашто би ваша кожа то волела? : Деривати витамина А (ретиноиди) су неки од састојака у нези са највише доказа и користе се за лечење:

• бубуљице
• старење
• оштећења од сунца
• поремећаји пигментације (нпр. мелазма)
• розацеа
• актинична кератоза
• ихтиоза

Ретиноиди такође могу повећати производњу колагена у кожи и повећати дебљину епидермиса, што доводи до пунашније, глатке коже.

Где га наћи: Многи ретиноиди су лекови који се издају на рецепт, али за олакшавање ОТЦ-а потражите ретинол. Ретинол је један од најмоћнијих облика за редовне производе за негу коже и лако се може наћи у лепотном пролазу супермаркета.

НеоСтрата Ретинол и НАГ комплекс

Набавите путем Амазон (70 УСД)

С за салицилну киселину

Салицилна киселина, позната и као бета хидрокси киселина или БХА, састојак је за негу коже који се добија из коре врбе. Састојак је необичан по томе што је топљивији у уљу од осталих хемијских пилинга, чинећи га лакшим за продирање у поре. Такође је један од најчешћих хемијских пилинга који ћете наћи у нези коже, а други који сте можда несвесно користили у тинејџерским годинама.

Зашто би ваша кожа то волела? : Имате зачепљене поре у облику митесера и акни? Превуците производ са салицилном киселином (СА) преко њега.

СА је у стању да олабави горње слојеве коже, тако да ће се они лакше одлепити, остављајући за собом светлију и глатку кожу. Такође је антиинфламаторно, тако да може смирити бесну кожу не остављајући црвени траг.

Где га наћи: Можете пронаћи средства за чишћење, тонике и серуме који садрже салицилну киселину, обично у концентрацији од 0,5–2 процента. Може се наћи у облику испирања и остављању на формулама.

Кате Сомервилле ЕкфолиКате интензивни третман за пилинг

Набавите путем Амазон (85 УСД)

Т за уље чајевца

Уље чајевца долази из лишћа аустралијског чајевца (Мелалеуца алтернифолиа). Има јак мирис сличан ментолу и антибактеријска и антифунгална својства.

Најекономичнија опција је разблаживање чистог уља чајевца са 19 делова носача уља, попут сунцокретовог или минералног уља, јер је овај састојак моћан и иритантан у високим концентрацијама. (Дакле, то је 1 кап чајног дрвета за сваких 19 капи носача.)

Свидеће вам се ваше акне : У нези коже уље чајевца се првенствено користи за уклањање акни способност убијањаПропионибацтериум ацнес , главна врста бактерија које узрокују акне.

Ако не волите бензоил пероксид, испробајте уље чајевца, које је мање иритантно. Истраживање је показало да је 5 одсто уља чајевца једнако ефикасно у смањењу лезија од акни као и 5 процената бензоил пероксида, иако је деловало нешто спорије.

Где га наћи: Уље чајевца може се наћи у многим производима који циљају кожу склону акнама, попут средстава за чишћење, серума и третмана на лицу места. Када се разблажи, смеша се може користити по целом лицу или као мрљасти третман за бубуљице. Не покушавајте да користите воду за разблаживање овог састојка, јер се не може равномерно распршити без емулгатора.

Линија чајевца Боди Схоп

Набавите путем Амазон (13-22 УСД)

У за уреу

Уреа се природно налази у природној хидратантној баријери коже, коју такође чине аминокиселине и још много тога. Доступност урее у вашем телу опада са годинама. Ако на кожи користите ретиноиде или пилинг киселине и видите иритацију или сувоћу, придржавајте се нижих концентрација урее. Због својих својстава љуштења, може иритирати вашу кожу.

Зашто би ваша кожа то волела? : У производима делује као хидратантни хидратантни састојак, задржавајући воду и одржавајући кожу хидрираном. Такође регулише састав коже и делује као пилинг за уклањање мртве коже. Треба вам више погодности? Такође може бити против свраба и антимикробно!

Где га наћи: Потражите уреу у хидратантним кремама и серумима. Креме за руке и третмани за стопала обично укључују високе концентрације урее за омекшавање жуљевите коже, али при нижим концентрацијама уреа је одлична и за лице.

В за биљно уље

Постоји много биљних уља која чине сјајне хидратантне креме за вашу кожу. Најпривлачнији део је колико су јефтини и лако доступни. Можда о томе нисте превише размишљали (осим кокосовог уља, које може да зачепи поре), али уља сунцокрета, слатког бадема, шипка, конопље, боражине и маруле су популарне опције биљног уља.

Зашто би ваша кожа то волела? : Многа од ових биљних уља која се користе у нези коже садрже антиоксиданте, који могу помоћи у неутралисању штетних слободних радикала који доводе до оксидативног стреса и старења коже.

Без обзира коју биљку одабрали, потражите хладно пресована и хладно екстрахована уља. То су најбоље ако желите да искористите антиоксидативне предности биљних уља, јер топлота често разграђује антиоксиданте.

Где га наћи: Ова уља се могу наћи у свим природним производима, али ако их желите неразређена, у зависности од врсте уља коју тражите, нека од њих треба да имате у локалној прехрамбеној продавници (кокос и сунцокрет, на пример). Конопљу је све лакше пронаћи због зелене навале садржаја ЦБД-а. Друга уља попут семена шипка, боражине и маруле могу се наћи у здравственим или духовним продавницама.

В за вештицу лешника

Вештичја лешница потиче од лишћа и кореХамамелис виргинианабиљка. Вероватно сте чули за њега као за стандардни састојак тонера, али с обзиром да су екстракти вештичјег лешника често на бази алкохола, ови производи могу бити груби и исушујући на кожи.

Зашто би ваша кожа то волела? : У нези коже, углавном се користи као адстрингент, који привремено сужава поре, смањује натеченост и побољшава текстуру коже. Такође има антиинфламаторна својства и може смањити црвенило коже, а садржи антиоксиданте који смањују утицај оксидативног стреса изазваног околином.

Где га наћи: Поред тонера, хамамелис се понекад додаје и другим производима за масну кожу, укључујући киселинске пилинге и третмане против акни. Вештичју лешницу можете пронаћи у шампонима, као и за смањење иритације власишта. Покушајте да нађете један без алкохола или онај који нема етилни алкохол (алкохолни денат) високо на списку састојака како бисте избегли непотребну грубост.

Тхаиерс Витцх Хазел тонер

Набавите путем Амазон (9 УСД)

Кс за не користите

Проналажење добро истраженог састојка који пружа осетно појачање коже и започиње словом Кс? Као стругање дна цеви. Тако да, уместо да Мицхелле копа по својим архивама знања, одлучио сам да померим границе и забележим тачно које састојке бисмо требали Кс да скинемо са лица.

Ово мало неће бити антихемијско (све има хемијску структуру) или потпуно природно (јер природно код неких може да изазове и нежељене ефекте). Ради се о томе шта имају црвене заставице, како су стручњаци истражили и тестирали, тако да не оштетите кожу и унутрашње здравље.- Цхристал

Ово су топ 5:

• Сок од лимуна: Благотворни састојак лимуновог сока су витамин Ц, лимунска киселина и ниацин, међутим тачна количина ових састојака може варирати у зависности од лимуна. Значи, сваки пут кад ставите ово кисело воће на лице то је игра погађања . Такође је било много студија које детаљно описују како је сок од цитруса изазвао опекотине коже након излагања сунцу или неуједначен коже закрпе .
• Формалдехид: Овај шкакљиви састојак често се налази у малим количинама да помогне у очувању неге коже, а првенствено у учвршћивачима ноктију. У великим дозама може бити иритант који узрокује нападе астме, свраб и главобољу. Али пошто је то такође познати канцероген за људе (који узрокује рак), препоручујемо да га у потпуности избегнете.
• Толуен: Толуен је уобичајен у лаковима за нокте, а то је оно што лак за нокте одржава глатким и без комадића. Такође је непријатан састојак за чула, јер може депресирати ваш нервни систем и, прекомерним излагањем, може оштетити плућа, јетру и бубреге.
• Глиттер: То је одличан начин да добијете тај додатни сјај, али микропластика може да иритира осетљиву кожу. Плус, није баш сјајно за околина . Најбољи начин за сјај је ако имате чврста рутина неге коже .
• Трицлосан: ФДА је 2016. престала да препознаје антибактеријске сапуне и средства за прање тела као „опште безбедне и ефикасне“, наводећи да триклосан и триклокарбан нису доказани као „ сигуран за свакодневну употребу током дужег временског периода . “ Добре вести? Можете само користити обичан сапун и воду.

И за јогурт

Ако вам се чини да на овој листи има превише прехрамбених производа, то је зато што, ето, раде. Јогурт је јефтин и углавном је сигуран за директну употребу на кожи, тако да се не жалимо.

Велика напомена: количине пробиотика у јогурту нису регулисане, па због видљивог напретка ДИИ маске од јогурта можда нису најбољи састојак. То не значи да су његова својства ипак потпуно бескорисна - наставите да читате.

Зашто би ваша кожа то волела? : Јогурт садржи млечну киселину која изазива његов кисели укус. Млечна киселина је пилинг алфа хидрокси киселина која може помоћи да се мртве ћелије коже одлију, чинећи кожу јаснијом и глађом, смањује акне, бледи хиперпигментацију и влажи. У јогурту има и протеина и масти, који су одлични за влажење коже.

Иако недостају студије о примени пробиотика на кожи, једна студија открио да живи сој одЛацтобациллус, јогурт пробиотик, смањио је црвенило коже повезан са акнама и вратио функцију кожне баријере када се нанесе на кожу са 5 процената.

Где га наћи: Знате где да тражите, па је наш једини савет да не носите јогурт са посла. Али ако тражите ове погодности за негу коже, корисније је користити правилно формулисане производе за негу коже за ефикасну дозу. Међутим, ако се бавите „уради сам“ негом коже, хидратантни јогурт може бити добра, јефтина опција.

З за цинков оксид

Цинк оксид је минерални састојак који се налази у кремама за сунчање. Често се назива „физичком кремом за сунчање“. Ако сте приметили да вам крема за сунчање оставља бели гипс, вероватно је то цинк!

Креме за сунчање на бази цинковог оксида имају тенденцију да буду густе и лепљиве, јер честице имају тенденцију да се акумулирају - односно не постоји таква ствар као што су ефикасне, танке креме за заштиту од сунца на бази цинка. Ако имате крему за сунчање лаганије текстуре од цинка, његова способност заштите од УВ зрака може бити смањена. Нажалост, заправо не постоји пут око овог проблема!

Зашто би ваша кожа то волела? : Оно за шта је цинк добар је употреба око очију и за људе са осетљивом кожом, јер није повезан са алергијским реакцијама.

Честице цинковог оксида пуно дижу у тешке руке. Они делују тако што упијају, рефлектују и расипају УВ светлост пре него што стигне до коже; и смањење учесталости опекотина од сунца, карцинома коже и превременог старења изазваног сунцем. Као састојак широког спектра, такође је у стању да заштити кожу и од УВА и од УВБ зрака.

Где га наћи: Поред крема за сунчање, цинков оксид се такође може наћи у каламин лосионима и кремама од пелена, јер може заштитити од абразије. Мешање сопственог цинковог оксида неће вам пружити СПФ заштиту и морате да примените крему за сунчање у складу са упутствима на бочици да би то функционисало.

То обично значи наношење чаше пуне за цело тело (укључујући пола кашичице за лице, врат и уши), 20 минута пре изласка на сунце. Крему за сунчање такође треба поново нанети након уласка у воду, и то свака 2 сата. Да бисте побољшали заштиту у активним данима, одаберите крему за сунчање отпорну на воду.

Неутрогена прозирна цинк минерална крема за сунчање за лице

Набавите путем Амазон (9 УСД)

Мицхелле објашњава науку која стоји иза лепотних производа на свом блогу, Лаб Муффин Беаути Сциенце . Докторирала је из синтетичке медицинске хемије. Пратите је за научно засноване савете о лепоти инстаграм и Фејсбук .