Сазнајте Свој Број Анђела
Црохнова болест није забавна ни за кога, али жене које живе са тим стањем морају узети у обзир неколико додатних ствари. На пример, „Да ли се надимам због менструације или Црохнове? Или обоје!'
Од дебљања до губитка килограма до болова током секса, симптоми Црохнове болести код жена могу се појавити на све начине. Овај чланак је овде да би вам помогао да разумете како Црохнова болест може да утиче на вас и најбоље начине за задржавање симптома.
Добијање на тежини
Црохн је лукав враг. Током избијања, многи људи не могу да једу (или могу да једу само мало), јер су резултати након тога тако болни. Дакле, већина људи мисли да су сви који имају Црохнову кожу и кости.
Али Црохнова болест не изазива увек губитак тежине. Понекад скала расте. Једна студија је то открила 40 посто људи са Црохновом болешћу имао је индекс телесне масе у опсегу прекомерне тежине или гојазности.
Није јасно зашто се неки људи дебљају са Црохновим, али постоји низ могућих узрока.
шта за девојку значи испреплетени прсти
Неактивност
Током Црохновог избијања, дигестивни тракт се упали, што доводи до болова. Када вас непрекидно боли, да ли вам се свиђа да ударате у теретану? Вероватно не. Будући да ракете могу отежати вежбање (ако не и немогуће), недостатак вежбања може довести до дебљања.
Избори у исхрани
Неки људи сматрају да је прерађена храна мање болна за јело током бакљи. Комбинација бола, недостатка сна (због наведеног бола) и ограничене покретљивости не инспирише вас тачно да припремите хранљиве оброке. Али окретање прерађеној храни такође може временом довести до дебљања.
Црохнови лекови
Дијета и вежбање нису једини фактори за које је крив. Стероиди (уобичајени Црохнов лек) такође могу допринети задржавању воде и брзом повећању телесне тежине.
Иако је ово често привремено, јер углавном губите на тежини када више не узимате стероиде, може бити разумљиво забрињавајуће изненадно убацивање сувишних килограма.
Све у свему, иако се дебљање може догодити код Црохнове болести, то обично није озбиљно. Ваше тело пролази кроз пуно током распламсавања, а флуктуација тежине долази са територијом.
Будите љубазни према себи, покушајте углавном да једете храну богату храњивим састојцима и вежбајте. Како стање пређе у ремисију, вероватно ћете моћи да се вратите на тежину која вам се може управљати.
Губитак тежине
Са Црохновом храном храна се брзо креће вашим телом. То доводи до проблема попут потребе за сталним качењем, болова након једења и неухрањености, што све може допринети губитку килограма.
Тада долази до бизарног сценарија да се физички осећате као смеће, а да људи коментаришу колико сте 'срећни' што сте толико смршали.
Губитак килограма може бити благ или екстреман и веома се разликује од особе до особе. Ако почнете мршавити из ведра неба, можда ћете се осетити.
Да бисте спречили губитак килограма и неухрањеност, покушајте да једете. То је најочигледнији савет на свету, али храна може да нанесе толико бола да људи са Црохновим јелом на крају поједу што је мање могуће да би се одагнала нелагода.
Експериментишите како бисте сазнали која храна најмање покреће ваше симптоме и имајте за циљ јести мале, али честе оброке. Размислите о додавању витамина како бисте били сигурни да сте правилно неговани.
Гинеколошке бриге
Црохнови + хормони = читав низ симптома. Гинеколошки проблеми се веома разликују од особе до особе и често су благи. Али добро је бити свестан ових симптома (и можда се олабавити када тета Фло посети).
Нередовни периоди
Чини се да Периоди и Црохнова раде заједно како би вам живот загорчали.
За неке људе, хормоналне флуктуације током менструалног циклуса могу погоршати типичне Црохнове симптоме. То значи више надимања, болова и трчања у купатило. Саркастичан иаи.
Други могу доживети више непредвидивих циклуса. Неочекивани губитак килограма од Црохнове болести може зауставити или учинити нередовним. Запаљење повезано са Црохновом инфекцијом такође може да се зеза са менструацијом.
У сваком случају, код Црохнове се могу догодити нередовни периоди. Срећом, један 2014. студија показали су да периоди постају редовнији када је болест у ремисији.
Тешки периоди
Мало је чудно да Црохн може зауставити менструацијуилиотежати, али се дешава. Опет, ово је различита особа од особе.
Ако почнете да доживљавате теже периоде, то би могло значити да ваша Црохн-ова букти. Једном када се болест повуче, обилне менструације треба да се врате на уобичајени ниво.
Недостатак гвожђа
Колебања у менструалном циклусу могу вас учинити подложнијим недостатку гвожђа. Обилни периоди такође могу смањити ниво гвожђа. Када се ове моћи комбинују, анемија је стварна могућност.
Најбоље је да увек будете у току са нивоом гвожђа са Црохновим. Али ако почнете да доживљавате нередовне менструације, обавезно проверите ниво гвожђа.
Бол током секса
Болни секс може бити симптом активне упале, која може изазвати бљесак. Промена режима лечења може вам помоћи у решавању проблема са болом, као и са било којим основним бљеском који се спрема.
Бол током секса такође може бити симптом фистуле у близини вагине. Према Црохн'с и Цолитис УК, 1 у 3 људи са Црохновим фистулама из искуства.
Важно је што прије обавити лијечење фистула. Нелечене фистуле могу довести до забринутости црева или урина, инфекција и потенцијалне хирургије.
Бол током секса никако није гаранција да имате фистулу. Али вреди проверити код свог лекара или гинеколога да бисте утврдили да ли се ваша Црохнова болест не распламсава и да немате фистуле због којих бисте требали бринути.
Потенцијална забринутост за плодност
Ако је ваша болест у фази ремисије, Црохнова болест нема пуно утицаја на плодност. Према а Преглед истраживања из 2013 , људи са неактивним Црохновим болестима имају исте стопе плодности као и људи без болести.
Али ако сте усред ракете, можда ћете имати веће потешкоће да затрудните. Ако је могуће, најбоље је да покушате да затрудните када вам је Црохнова боља.
То је зато што трудноћа тече много глатко када Црохнове појаве не сметају. Често људи који затрудне у ремисији имају типичне трудноће, што значи да се њихове Црохнове болести не погоршавају.
Генерално се сматра да ће, ако су ваши симптоми благи током зачећа, вероватно остати благи током ваше трудноће.
Ако размишљате о трудноћи, најбоље је прво разговарати са специјалистом, јер су све Црохнове трудноће технички високо ризичне. То не значи да не можете затруднети или да ће то бити опасно!
Али трудноћа ће бити много лакша за вас и вашу бебу ако успијете да Црохн'с буде у ремисији неколико месеци пре него што затрудните.
Остали симптоми
Живот са Црохновом болешћу је различито искуство за све. Мало је вероватно да ћете доживетисвеових Црохнових симптома, али има неколико на које треба обратити пажњу:
- честа дијареја
- болови у стомаку или стомаку
- болови у очима или промене вида
- отечени зглобови
- нежност у стомаку
- ректално крварење
- упорно повраћање
- висока температура
- трбушна квржица или маса
Како управљати
За Црохна нема лека и не постоји ниједан третман који би одговарао свима. Али рад са вашим лекаром на изради плана лечења и лечења који треба следити може довести до дугих делова ремисије и олакшања стања.
Лекар вам може препоручити да следите ове кораке.
Избегавајте окидаче
Када имате Црохнову храну, одређена храна може погоршати симптоме. Покушајте да водите дневник хране и водите рачуна о састојцима који изгледају као да изазивају бљесак.
Када идентификујете окидаче који узрокују храну, покушајте да их избаците из исхране да бисте видели да ли се симптоми побољшавају.
Стрес такође може изазвати појаву. Не можете заиста да кажете шефу „Не могу бити под стресом“ кад вам се да рок. Али можете да одвојите време за медитацију, вежбање или одабрану активност за уништавање стреса.
Дуго купање је добро за ваше здравље када је Црохнова у питању, па закажите време за легитимну бригу о себи на календару.
Лекови
За врло благе симптоме може вам помоћи ацетаминофен без рецепта. Али клоните се опција попут ибупрофена, напроксена и аспирина. Ови ублаживачи бола заправо могу погоршати Црохнове симптоме.
Иако неким блажим случајевима можда неће бити потребни лекови на рецепт, многи људи који имају Црохнову болест. Лекар вам може прописати:
- Аминосалицилати. Ови лекови садрже 5-аминосалицилну киселину (5-АСА) и користе се за смањење упале и лечење благих симптома.
- Кортикостероиди. Ове врсте стероида се користе за смањење активности имуног система и упале. Обично се користе само током ракете за контролу умерених до тешких симптома.
- Имуномодулатори. Користе се за смањење активности имуног система, овим лековима могу да прођу недеље и месеци да почну да делују. Обично се прописују само онима који нису реаговали на друге третмане. Пошто имуномодулатори смањују вашу укупну имунолошку функцију, такође вас могу учинити рањивим на инфекције и друге болести.
- Биолошке терапије. Ови лекови циљају одређене протеине у вашем имунолошком систему. Такође се користе првенствено за људе који нису реаговали на друге третмане.
Одмарање црева
То је смешно звучан израз, али одмор у цревима може помоћи у смањењу озбиљних Црохнових симптома. Укључује пијење течности која садржи потребне хранљиве састојке за ваше тело и ништа друго.
Можда ће вам требати да останете у мировању црева неколико недеља до неколико месеци, у зависности од ваших симптома. Будући да ова течна дијета не захтева никакав рад црева, она им даје прилику да направе паузу и залече се.
У врло тешким случајевима лекари вас могу ставити на одмор црева путем интравенске (ИВ) или сонде за храњење. Ово није уобичајено и обично је резервисано за озбиљне случајеве који нису реаговали на друге Црохнове лекове.
Када позвати лекара
Најбоље је да редовно додирнете базу са својим лекаром када имате Црохнову болест. Будући да болест нема лека, желите да будете на врху свог лечења како бисте избегли ракете што је боље могуће.
Ако се било који од ваших симптома изненада погорша, покушајте да позовете доктора што је пре могуће. Такође желите одмах заказати састанак ако имате стално повраћање, симптоме фистуле или блокаде црева или високу температуру.
За понети
Заједно са Црохновим долази низ различитих симптома, од којих су неки потпуно супротни једни другима.
Може проузроковати дебљање или губитак килограма. Тежи периоди, или нема периода. Можда нећете имати проблема са затрудњењем или имате проблема са плодношћу. То може да учини Црохнову додатну збуњујућу ситуацију.
Срећом, ако избегнете окидаче и останете на врху свог лечења, Црохновим симптомима може се управљати. Симптоми могу чак и потпуно нестати док постигнете ремисију.
