Сазнајте Свој Број Анђела
Рад у Гоогле-у је сјајан; то сви знају. Кампус Моунтаин Виев има тобоган који запослени могу да користе уместо да иду степеницама. У седишту Источне обале налазе се Лего станице, столови за пинг-понг и тајне мердевине које се провлаче између спратова. Запослени у обе канцеларије почашћени су (бесплатним!) Здравим грицкалицама попут сувог воћа, КИНД барова и кокосове воде.
Такође је познато да је Гоогле компанија од више милијарди долара сахиљаде запосленихширом света. Они могу себи приуштити тај тобоган, и оне столове за пинг-понг, и оне скупе грицкалице с робном марком - у основи могу платити да запослени буду здрави и срећни.
Дакле, када смо прошлог месеца посетили Гоогле-ове канцеларије у Њујорку, ушли смо у то помало пренеражени. Какве би лекције мали, шугави (али невероватни!) Стартуп попут Греатиста могао да однесе кући са једног од њих највеће технолошке компаније у свету? Озбиљно, шта ћемо да радимо: Померимо све столове и направимо џиновски тобоган усред наше мале канцеларије Флатирон?
Али упркос нашем почетном скептицизму, током те посете (и из разговора са Гоогле-овцима у наредним недељама) сазнали смо то Култура Гоогле-ове компаније заправо је усредсређена на једноставност . Већина ствари које њихово особље одржавају срећним и здравим су ствари које било која компанија било које величине може поновити - ако су вољне да добробит запослених постану приоритет.
ПОСЕТА
Након што смо изашли из лифта, упознали смо нашег енергичног водича, Цхрисси Персицо, менаџерку за потрошачке медије у Гоогле-у. Одмах нас је одвела до једне од снацк станица компаније, где су се у редовима прозирних стаклених тегли налазиле мешавине трагова и осушени прстенови манга, а у делу непрозирних тегли са лего темом били су колачићи и слаткиши. Идеја је задржати мање хранљиве предметеизван видокруга, па кад одете на међуоброк, већа је вероватноћа да ћете зграбити банану него плочицу чоколаде. Касније смо у једној од кафетерија компаније Сопхиа и широм отворених очију лутале кроз салату, где су састојци означени бојом у складу са њиховом хранљивом вредношћу (крутони су црвени, што значи & лдкуо; не тако здрави & рдкуо ;; листови зелене салате су зелени, значење & лдкуо; добар избор & рдкуо;).
Ниједна од ових идеја (скривање слаткиша или етикетирање хране) није нарочито невероватна, али могу да направе велику разлику током тренутка безумног грицкања . И што је најбоље од свега, чине се довољно једноставним за примену да би било која компанија могла да следи Гоогле-ово вођство.
Док смо шетали ходницима, замало спринтајући како би ишли у корак са Персиком, приметили смо да нико није користио скутере који су лако доступни да би путовање на састанке било брже (и узбудљивије). Нити је ико радио на тракама за трчање у нечему што је изгледало као просторија за рекреацију на једном од доњих спратова. (Гоогле-ова канцеларија у Њујорку не укључује потпуну фитнес јединицу, али запослени добијају субвенционисано чланство у спољним теретанама.) Персицо је истакао посебну лествицу која води више авантуристичких запослених са четвртог до петог спрата, искушавајући нас празнином.
А касније, када смо разговарали са другим Гооглеовцима, нико није спомињао скутере, ни Легосе, ни сто за пинг-понг. Клизање нико није ни споменуо. Уместо тога, један Гооглеар је желео да разговара готово искључиво о томе колико воли свој стони сто.
Аарон Стеин пребачен је у Нев Иорк из Гоогле-овог Моунтаин Виев кампуса пре отприлике три године и затражио јестони стонакон повреде леђа. (Гоогле-ови морају да попуне пријаву за сто, иако повреда сигурно није услов.) Откако га користи, открио је да то не само да умањује болове у леђима, већ га чини и продуктивнијим радником.
& лдкуо; Једна ствар коју чини је да ме учини склонијим шетању и некако разговору са [мојим] колегама, & рдкуо; рекао нам је преко телефона. Столови за јачање сарадње су нешто што смо и раније чули - Цхрисси је током ручка објаснила да је, када је већ стајала, већа вероватноћа да ће прићи колегама да разговарају о проблему или мозгању.
Штавише, за Стеина стојећи сто је симбол свих Гоогле-ових најважнијих вредности. & лдкуо; Мислим да је први разлог [стојећи столови] доступни зато што Гоогле жели да људима буде пријатно кад раде и жели да људи могу да раде онако како желе. . Све док су & рскуо; срећни и они & рскуо; усрећују друге људе. & Рдкуо;
Невтон Цхенг, Гоогле-ов менаџер фитнес програма, говорио је више о срећи и зашто је она суштинска за културу компаније. Цхенг надгледа здравствене и фитнес програме углавном за Гоогле-ове локације у Северној Америци, попут нових часова плеса који се нуде на неким Гоогле-овим локацијама.
& лдкуо; Знамо да ако некоме можемо помоћи да буде срећан, то подржава његову способност да буде иновативан и креативан , & рдкуо; рекао је током нашег телефонског разговора.
Гоогле запошљава људе који имају најбоље резултате у својој области, људе који су заиста страствени у томе шта раде, додао је он. А то што су здрави и у форми & лдкуо; подржава њихову способност да се фокусирају и одржавају високу когнитивну функцију. Дакле, то није само исправна ствар за особу; заправо подржава посао. & рдкуо;
како натерати играча да се заљуби
За понети
Ушли смо у Гоогле очекујући да ћемо се осећати застрашено и супер импресионирано слатким радним простором технолошке корпорације, али смо на крају завршили са неким поприличним потезима. Према ономе што смо приметили, не требају вам отмен тобоган, таблица Легоса или флота скутера да бисте усрећили здраве запослене. Чини се да су Гоогле-ове најефикасније (и имитативне) стратегије најједноставније: подстицање радника да се дигну са задњице и здравије једу у канцеларији .
Најбољи део наше посете? Сазнали смо да чак и малене мале компаније са мање ресурса (можемо се сетитинеколико) могу ефикасно подстаћи раднике да побољшају своје целокупно здравље и добробит Ефикасност велнес програма на радном месту на здравствено понашање и лично здравље . Меррилл РМ, Андерсон А, Тхигерсон СМ. Одељење за здравствене науке, Цоллеге оф Лифе Сциенцес, Универзитет Бригхам Иоунг, Прово, УТ, САД. Часопис за медицину рада и заштите животне средине. 2011 септембар; 53 (9): 1008-12 ..
Подржавајући и награђивање здравих избора могу да укључују иницијативе попут смањења премија здравственог осигурања за запослене који месечно упишу одређени број часова вежбања, нудећи такмичења и поклоне за попуњавање личних здравствених упитника или чак додељивање новчаних награда за одржавање здраве тежине. На крају, у компанији је најбољи интерес имати здраве запослене - студије показују компаније које промовишу кондицију и здравље заправо дугорочно штеде новац на трошковима здравствене заштите Веллнесс програми у порасту . Росси, А. Биотецхнологи Хеалтхцаре. 2010 Пролеће; 7 (1): 29-30 .. Плус, генерално, здравији радници су срећнији, а што је најбоље од свега, продуктивнији Здравље и продуктивност као пословна стратегија: студија за више радника . Лоеппке Р, Таител М, Хауфле В, Парри Т, Кесслер РЦ, Јиннетт К. Алере Брентвоод, ТН, САД. Часопис за медицину рада и заштите животне средине. 2009. април; 51 (4): 411-28 .. Гоогле-ова политика о стојећим столовима посебно подвлачи како технолошки гигант разуме везу између посла и велнеса. Људи који користе столове који стоје сагоревају више калорија и користе више мишића од оних који користе столове за седење, па су сталци вероватно здравији од својих седећих колега. Разлика у потрошњи калорија у седећем и стојећем столу . Реиф Ц, Марлатт К, Денгел ДР. Кинезиолошка школа, Универзитет у Миннесоти, Миннеаполис, МН, САД. Часопис за физичку активност и здравље. 2012 септембар; 9 (7): 1009-11 ..
Иако за многе мале компаније посебни радни столови са даљинским управљањем и бесплатан ручак за сваког запосленика можда нису на располагању (и буџет), импровизујући стони сто стоји лако. Ставите столицу, чврсту кутију или чак гомилу књига на уобичајени сто и сиђите са себе. (То стално радимо у седишту Греатист-а!) Исто тако, већина компанија не може себи приуштити расипање имена брендакокосова водаи барови са гранолом око канцеларије. Уместо тога, замолите послодавце да изврше залиху апарат за слаткише или област залогаја са здравијим опцијама како би паметне грицкалице биле доступне у свако доба.
Гоогле вредни кораци до здравије канцеларије
Не можемо сви радити у Гоогле-у, али неке од њихових сјајних здравствених погодности лако је поновити на било ком радном месту. Напокон, кажу да је имитација најискренији облик ласкања.
- Скривајте здраве грицкалице у прозирним стакленим или пластичним посудама . (Мислите на орашасте плодове, воће и протеинске плочице.) Мање корисне опције попут бомбона или чипса држите у непрозирним кутијама или теглама.
- Направите уради сам радни сто . Узмите гајбу, хрпу књига или столицу и подигните радну станицу у висину сандука.
- Крећите се више током дана . Скутери можда не долазе у обзир, али свако може да прошета мало или направи паузу између састанака.
- Створите културу на радном месту усредсређену на здравље . Набавите педометар и изазивајте сараднике на такмичењу корак по дан или се такмичите са колегама да видите ко може да кува здрав ручак највише дана заредом.
Да ли ваше радно место подстиче здраво понашање? Какве подстицаје ваша компанија има да помогне запосленима да остану здрави, у форми и срећни? Реците нам своју причу у коментарима испод или твитујте @СханаДЛебовитз или @СопхБреене .
