Зашто ме грчеви после секса?

Када вас због гужве у чаршавима појаве грчеви уместо исцрпљених образа и рашчупане кревете прекривене ужитком, можда ћете бити збуњени (и изнервирани).

Светла страна? Многи људи доживљавају ово посткоитално грчење, чак и ако о томе не разговарају. Заправо, једна британска студија утврдио је да 1 од 10 жена осећа бол због секса.

Будући да се грчеви сисају без обзира када се десе, ево свега што знамо о томе зашто се грчеви дешавају након секса - и како да се почнемо осећати боље.

Шта узрокује грчеве?

Много је разлога због којих и мушкарци и жене могу искусити грчеве након секса, мада се чини да је то чешће за жене.

Ако имате вагину, то би могло бити ...

Инфекција уринарног тракта

Ако се сексате док имате УТИ, можете искусити нелагодност у облику грчева - а да не помињемо да ваш УТИ може погоршати.

Мехур вам је тачно испред материце, а када имате секс, уретра долази у контакт са бактеријама из гениталија и ануса и може надражити постојећу инфекцију (или је чак изазвати).

Дубоко продирање

Грчеви после секса понекад нису знак да нешто није у реду - то може бити само знак да је ваш партнер проникнуо у вас мало предубоко. Продор кроз грлић материце може довести до непријатних иритација или грчева, посебно ако сте у прошлости имали проблема са грлићем материце.

Ниси ти, то је твој партнер

Овде је сперма можда кривац. Садржи нешто што се назива простагландин, супстанца слична хормону на коју су неки људи врло осетљиви. Ако ваш партнер ејакулира у вас и ви сте осетљиви на то, то може проузроковати грчеве.

Циста

Цисте које расту на јајницима су честе и често потпуно безопасне. Међутим, чак и ако тамо доле не раде ништа озбиљно, можда узрокују бол после секса.

То је оно време у месецу

Ваша менструација може изазвати грчеве без обзира на то имате ли секс или не, па има смисла да може изазвати грчеве након секса. Можда нећете осећати грчеве током секса (или ћете једноставно бити расејани), али они лако могу да настану снажно кад завршите.

Овулирате

Сваког месеца, отприлике 2 недеље пре менструације, ваше тело припрема ваше тело за могућу трудноћу. За то време из вашег јајника се ослободи јаје за потенцијално оплодње. Ово се назива овулација.

Можда чак ни сами не схватате да се то дешава, али то понекад може изазвати грчеве, посебно након секса.

Фиброидс

Фиброиди материце су бенигни растови који се развијају из мишића материце. Понекад уопште не узрокују никакве симптоме, али неки ће искусити бол од миома, нарочито током или након секса.

Вагинисмус

Вагинисмус је грч или контракција мишића око вагине. Обично се то догоди када неко покушава да јој убаци нешто у вагину, на пример ако покушавате да убаците тампон или ако имате секс.

То често узрокује бол током секса, али може довести и до болова и грчева након секса.

Ваша спирала

ИУД седи у материци и делује као ефикасан облик контроле рађања, али пошто је то страно тело, понекад може да изазове бол или нелагодност. Неке жене могу осећати грчеве након секса ако им је спирала направила било какав покрет материце.

Запаљенска болест карлице

Инфламаторна инфламаторна болест је инфекција у репродуктивним органима често узрокована СПИ. Има неколико нежељених ефеката, укључујући бол попут грчева и нелагодност након секса.

Ендометриоза

Болни поремећај, ендометриоза је када ткиво које нормално поставља унутрашњост ваше материце расте ван ваше материце. Познато је да изазива јаке болове и грчеве током и након секса.

Ваша анатомија

Понекад је реч само о начину на који је ваше тело изграђено. Ако имате нагнуту материцу (што значи да се материца нагиње уназад уместо напред), током секса можете осетити притисак на материцу, што узрокује грчеве.

Раној трудноћи

Током првих неколико недеља трудноће врло је често осећати редовите грчеве, готово као да ћете добити менструацију. Ако сте у првом тромесечју, могуће је да грчеви после секса могу бити последица трудноће.

Ако имате пенис, можда је ...

Простатитис

Простатитис се односи на оток или упалу простате. Ако се простата упали током или после секса, то може довести до осећаја грча.

Могло би бити и ...

Оргазам

Оргазми треба да чине да се осећате добро, али понекад могу и да се осећате добро, не баш сјајно. Оргазам је заправо само контракција мишића и било која врста контракције мишића може довести до напрезања или нелагодности, попут грча након секса.

Полно преносиве инфекције

СПИ попут кламидије и гонореје могу да изазову бол и нелагоду, укључујући грчеве након секса. Будући да ови често не узрокују друге очигледне симптоме, можда ни не знате да их имате.

Синдром раздражљивих црева

Затвор и гасови, два уобичајена симптома ИБС-а, често могу довести до грчева током или након секса. ИБС такође може да изазове и друге непријатне проблеме са стомаком и цревима због којих се можда неће осећати сјајно.

Емоционална траума

Преживјели сексуални напади или било ко са историјом физичке или емоционалне трауме која окружује секс могу осјећати физички бол током или након секса, попут грча.

Ако сумњате у ово, разговарајте са својим здравственим радником. Они вас могу повезати са правим медицинским професионалцима који вам могу помоћи да пронађете ефикасан план лечења.

Како се што боље осећати

Да бисте схватили како да лечите грчеве, прво морате да откријете зашто се тачно догађају. Лечење ће варирати у зависности од тога шта се дешава иза сцене.

Укључи то

У многим случајевима једноставном променом положаја можете се решити грчева. Покушајте да пронађете положај који врши мањи притисак на грлић материце и избегавајте било шта авантуристичко. Можда ћете требати мало експериментисати да бисте пронашли нешто што одговара и вама и вашем партнеру.

Сачекај

Грчеви након секса често су привремени и само ће нестати а да ништа не подузмете. Ако бол није превише лош, можете га сачекати и пустити да се расипа у своје време.

Узмите лекове без рецепта

Ако су грчеви заиста лоши, узмите безрецептне лекове, попут ацетаминопхена или ибупрофена. То можете предузети док имате грчеве или пре секса да бисте спречили бол.

како показати наклоност момку

Додајте мало топлоте

Да бисте тренутно ублажили грчеве, покушајте да се увучете у врућу купку или ставите подлогу за грејање преко тог подручја. Ово додаје мало топлоте за опуштање мишића и помаже ублажавању болова.

Идите на терапију

Ако сумњате да је траума покретачка снага ваших грчева, можда ћете желети да затражите стручну помоћ од лиценцираног терапеута.

Када код лекара

Опет, грчеви током секса сами би требали бити бољи. Ако није или се поступно погоршава, можда ћете желети да обратите се лекару.

Требало би да одете код лекара ако су ваши болови јаки, дешавају се стално или су праћени другим симптомима, попут крварења, грознице, пражњења или других знакова инфекције.