Сазнајте Свој Број Анђела
Сезона празника је сјајно време за сустизање пријатеља и породице, али на дијети може бити тешко. Уз тањире са сиром, канапее и свињу у деци у изобиљу, тешко је јести здраво, а притом уживати. Ове недеље смо скупили 10 паметнијих предјела за здравију празничну забаву. Без обзира на то да ли сте домаћин ових празничних дана или присуствујете некој лепој окупљању, припремите једну (или више њих) од ових корисних грицкалица како бисте се заситили, а да се не осећате као Деда Мраз.
Цвекла и козји сир шире се преко Бриттани Повелл
фалсеПхото: Бриттани Повелл
Оживите сто за предјело овим јарко обојеним умаком - свечана нијанса долази од црвене цвекле! Упарите га са крекерима, чипсом или поврћем нарезаним на кришке. Чак мислимо да би то представљало занимљиву основу за сезонску пицу.
Карфиол сланине и жалфије преко Значење пита
фалсеПхото: Келли Ианделл / Значење пите
Орашасти карфиол, биљна жалфија и богата панчета у овом јелу заједно стварају предјело које је једнаке делове здраво, богато, утешно и укусно. Премажите цветове карфиола маслиновим уљем како би постале лепе и хрскаве у рерни.
Јабуке са тартаром од печене репе, индијским сиром и кандираним орасима преко Светлосни вегани
фалсеПхото: Кетти / Луминоус Веганс
Тражите стартер који ће заиста импресионирати госте? Ове веганске јастуке за јабуке савршене су за фенси фешту. Нарежите јабуке на танке клинове, а затим их прелијте печеном репу, индијским сиром и кандираним орасима. Звучи сложено, али већина корака може се обавити и унапред како би припрема за забаву била глађа.
Цурри Гриллед Зуццхини Ролл Упс виа Јестива перспектива
фалсеПхото: Асхлеи МцЛаугхлин / Јестива перспектива
Ове неочекиване грицкалице су кратке по састојцима, али по укусу. Тиквице на жару, печена црвена паприка, козји сир и тоне зачина чине ове кифлице укусним, нетрадиционалним додатком вашој празничној забави.
Едамаме-Пеар Цростини преко Еат Иоурселф Скинни
Фото: Келли / Еат Иоурселф СкинниДосадиле су вам уморне празничне забаве попут печеног бриеа и пилећих крилца? Покушајте са лакшим, свежим приступом са овим неочекиваним хорс д & рскуо; опусом. Едамаме, нана и цростини од крушке дефинитивно ће забавити свако непце.
Срирацха Едамаме преко Манго и парадајз
фалсеПхото: Олга / Манго & Томато
Надоградите редовни едамаме (звани кувана соја у њиховим махунама) зачињеним, сланим сосом направљеним од Срирацхе (или другог љутог соса по вашем избору), соја сосом, белим луком и сезамовим уљем. С обзиром да за припрему целог рецепта треба око 10 минута, ово би била савршена међуоброк у последњој минути.
Спанаћ-Артичока Дип преко Дасх оф Сасс
Фотографија: Кате / А Дасх оф СассАко сте отпуст од спанаћа-артичоке отписали као опасну храну, размислите поново. Ова верзија јетакодалеко од приправности Апплебее-а - кремастост добија од млевеног пасуља канелини и само додира немасног рицотта сира и павлаке.
Геена Давис Јефф Голдблум брак
Пуњене печурке од пињола (без глутена) путем Здрава јабука
Фото: Амие Валпоне / Здрава јабукаПуњене печурке су обично крцате презлом, сиром и другим алергијским преливима. Предјела величине дугмета пуњена су корисним састојцима попут смеђег пиринча, квиноје, салсе и пињола.
Авокадо Хумус преко Удобна кухиња
Фотографија: Адрианна / Угодна кухињаНије забава док неко не донесе хумус! Ову жустру верзију са додатком авокада изузетно је једноставно направити. Само баците састојке (свих пет и рскуо; ем) у процесор за храну и блендајте.
Хрскаве фритуле од киноје путем Вегетаријански ђумбир
фалсеПхото: Вероница Схеппард / Вегетаријански ђумбир
Ове фритуле су ароматизоване луком, црним бибером, морском сољу и пармезаном - врло су сличне палачинкама од кромпира, али уместо кромпира за основу користе квиноју богату протеинима. Једите их једноставно или их закувајте у пратећи кремасти грчки јогурт-копер.
Имате ли још један предлог за рецепт који бисмо могли да уврстимо следеће недеље? Поделите са нама у коментарима испод или твитујте аутора @сопхбреене .
