Сазнајте Свој Број Анђела
Пусти да пронађеш љубав
Објава коју дели Мовинг Он Куотес (@мовинг_он_куотес__) 24. фебруара 2018. у 12:28 ПСТ
Понекад када смо повређени или сломљено срце, чини се да је немогуће пронаћи љубав коју желимо и заслужујемо. Понекад се осећамо као да то не заслужујемо, или је то можда зато што смо у толиком болу да не можемо да замислимо да поново будемо срећни и заљубљени. Без обзира кроз шта пролазите, увек постоји шанса да поново пронађете љубав. Било да је у питању раскид, развод или смрт вољене особе, ово није крај љубави за вас. Уз то, да бисте направили места за љубав коју заслужујете, морате се ослободити бола и прошлости. Ево десет корака да их пустите.
1.) Пусти прошлост
Објава коју дели Мовинг Он Куотес (@мовинг_он_куотес__) 21. фебруара 2018. у 17:02 ПСТ
Не можете излечити и кренути напред док не прихватите прошлост. Велики део нашег бола долази од тога што нисмо прихватили да су се ствари догодиле на одређени начин. Понекад када смо на удару раскида, стварамо фантазију да је наша веза била дивна, а наш партнер савршен, чак и ако је реалност да су били отровни. Ценкамо се и молимо да се бивши врати. Чинимо све што можемо да негирамо да су се ствари догодиле на одређени начин. Али не можете потпуно излечити док не прихватите где сте и како сте тамо стигли. Морате прихватити да је веза готова и да ствари једноставно нису функционисале. Морате прихватити недостатке у вези и преузети одговорност за своју улогу у њеној пропасти. Не можете напредовати док не знате шта је ваша прошлост и где сте сада. Прихватите да су се ствари десиле, преузмите одговорност за своје поступке који су вас тамо довели и тада ће бити много лакше наставити процес лечења и отворити се будућој љубави.
2.) Пусти бол
Објава коју дели Мовинг Он Куотес (@мовинг_он_куотес__) 25. фебруара 2018. у 8:32 по пацифичком времену
Пол Томас Андерсон Маја Рудолф
Када смо повређени, не одвајамо увек времена или труда да то ослободимо. Могло би бити много разлога за ово. Можда мислимо да заслужујемо да осетимо тај бол па га држимо. Можда се плашимо онога што нам будућност носи, па остајемо фокусирани на прошлост, било да су сећања добра или лоша. Или можда мислимо да ћемо задржавањем у болу успети да повредимо особу која нас је повредила, или у најмању руку, придобијемо њихове симпатије. Понекад не ослобађамо бол и не лечимо се због спољашњих фактора. Можда немамо емоционалну подршку која нам је потребна док се носимо са болом. Можда наши пријатељи и породица не разумеју или не саосећају са нашом ситуацијом. Осећај усамљености може проузроковати да се бол продужи јер немамо здрав излаз да све то испусти. Или сте можда неко ко мисли да сте се излечили, али и даље носи много бола где год да кренете. На пример, можда сте имали ужасан раскид пре много година. Мислите: „Па, ја више не плачем због тога, па морам да преболим и излечим.“ Међутим, сваки пут када помислите на свог бившег осећате бес, огорченост, а можда и тугу. Веома је уобичајено у нашем друштву да се бол само потисне и умртви уместо да га стварно отпусти. Тек када престанете да осећате било какву болну емоцију према особи или ситуацији и видите лекције које су из њих произашле, потпуно сте излечени. Постоји много начина да почнете да ослобађате бол на здрав начин. Али први и најважнији корак је да признате свој бол. Прихватите да сте повређени и сломљеног срца. Не игноришите своја осећања. Само прихватањем својих емоција и бола можете почети да се лечите и идете напред. Један од начина је да добијете више емоционалне подршке. Имати добар систем подршке је добар и за наше емоционално и за ментално здравље. Свима нам је потребан неко да нам помогне да пребродимо наше теже тренутке. Систем подршке може доћи на више начина. То може бити у облику наше породице и рођака, наших пријатеља, познаника и сарадника, или можда саветника. Проналажење бар једне особе којој можете у потпуности да верујете помоћи ће вам да се излечите. Ако вам из неког разлога систем емоционалне подршке није доступан, покушајте сами да отпустите бол. Постоје два популарна начина да се то уради. Прва ствар коју бисте могли да урадите је да запишете све своје емоције. Чини се да је сам чин стављања свог бола, мисли и емоција на папир изузетно користан за нечије емоционално здравље. Штавише, када све напишете, добијате прилику да посматрате своје мисли и осећања са друге тачке гледишта. Једном када вам изађу из главе и на папиру, немају толико контроле над вама. Друга опција је медитација и свесност. Имајте на уму мисли које имате у вези са љубавним питањима. Ако вас мисли држе да се фокусирате на прошлост или да се осећате негативно у погледу будућности, покушајте да их преусмерите да буду позитивни. Медитација је одлична свакодневна рутина која помаже себи да постанете свеснији о начину на који размишљате, посебно када су у питању мисли о љубави и о себи.
3.) Волите себе
Објава коју дели СИЛАИ ЦРАФТЕРС БОУТИКУЕ (@силаицрафтерс) 27. фебруара 2018. у 15:21 ПСТ
Без обзира шта се догодило, шта год да сте урадили, драги сте. Чак и ако вас је неко натерао да се осећате као да нисте (или вам је можда рекао да нисте), и даље сте драги. Без обзира колико сте раскида или развода имали, заслужујете љубав и увек ћете то волети. Сви то заслужујемо. Али биће теже некоме да те воли ако прво не волиш себе. Најважнији однос који ћете икада имати није са својом сродном душом, већ са самим собом. Дакле, ако се понашате лоше према себи, вероватно ћете привући токсичне људе који вас не поштују или не воле. Па како да почнеш да волиш себе више? Пре свега, као што је већ речено, водите рачуна о својим мислима. Да ли трошите време на вређање и критиковање себе? Да ли кажете себи да сте дебели, ружни или глупи? Да ли се тучете када правите грешке? Ако јесте, имате посла. Почните да показујете саосећање. Диван си такав какав јеси. И ако направите било какву грешку, само запамтите да сте људи и да радите најбоље што можете. Један од најбољих начина да покажете саосећање према себи је да разговарате са собом као да разговарате са пријатељем. Да ли бисте свог пријатеља назвали глупим, ружним или дебелим? Вероватно не (а ако хоћете, можда ћете морати да порадите на својим вештинама пријатељства). Па зашто би те ствари рекао себи? Када будете свесни онога што говорите себи, можете почети да мењате оно што говорите. Почните да се подсећате на своје добре особине. Проведите мало времена сваког дана наводећи квалитете који вам се свиђају код себе. Једном када видите те добре особине и прихватите их, више људи ће их такође видети и количина љубави у вашем животу ће се експоненцијално повећати.
4.) Фокусирајте се на позитивне ствари
Објава коју дели Јоди Леви (@ливе_лове_тхриве_витх_јоди) 26. фебруара 2018. у 16:51 ПСТ
Теже је привући љубав када сте несрећни и негативни. Иако морате да искусите нека од тих осећања да бисте почели да се лечите, такође је важно да почнете да се фокусирате на добре ствари у свом животу. Почните да бројите своје благослове, препознајте људе који вас воле и започните дневник захвалности. Ако се потрудите да нађете оно добро у животу, лакше ћете се одрећи прошлости и радовати се будућности. Када можете да уживате у садашњости и видите како је ваш живот диван, нећете морати да се везујете за прошлост. Ваше срећно држање само ће донети још више благослова у ваш живот, а један од тих благослова може бити љубав. Људе више привлаче они који су позитивни и оптимистични, па чак и ако вам је срце сломљено, покушајте да видите неке од позитивних ствари у свом животу и оздравићете експоненцијалном брзином.
5.) Знајте да је љубав ту за вас
Ово иде уз позитивност, али је заиста важно знати да на свету увек постоји љубав и да јој можете приступити. Увек ће постојати неко кога можете волети и ко ће вам узвратити љубав. Ту могућност вам нико не може одузети. Ово може бити тешко видети када смо повређени или смо имали лош однос (нарочито ако смо икада излазили са неким ко је био токсичан). Али важно је да се подсетите да само зато што се неко лоше опходио према вама, не значи да ће сви. Злостављање једне особе не значи да никада нећете наћи љубав или је заслужити. Само је неко одлучио да се према вама неће односити с поштовањем и љубављу које заслужујете. Токсични људи обично показују одређена понашања јер се не осећају вољено или достојно. То не значи да не можете искусити љубав. Да бисте олакшали ово, размислите о томе где сте сада. Размислите о свима у свом животу, што укључује вашу породицу, пријатеље, кућне љубимце, итд. Помислите на све оне људе који вас тренутно воле, без обзира на то где сте или шта сте урадили. Да ли је заиста тако тешко помислити да постоје други људи који би могли да те воле? Били сте вољени раније и бићете вољени поново. Само зато што још увек нисте упознали своју сродну душу, не значи да се то никада неће догодити. Само зато што сте били повређени не значи да никада нећете упознати блаженство истински љубавне везе. Знајте да је љубав коју тражите тамо, и бићете отворенији за њу када стигне. Знајте да постоји и послаћете сигнал који показује своју спремност за љубав.
6.) Чувајте лекције
Објава коју дели иаттанам (@иаттанам) 27. фебруара 2018. у 15:22 ПСТ
Многе тачке овог чланка говоре о томе шта треба да се ослободите, али постоји нешто што можете да добијете својим срцепарајућим искуствима. Поуке и мудрости. Унутар сломљеног срца постоји лекција која се може научити. Можда постоји нека мана карактера на којој треба да порадите. Можда вам ова ситуација показује да се стално везујете за токсичне људе. Можда само треба да научите да уживате да будете сами неко време. У сваком случају, ваш бол може бити ваш највећи учитељ. Смирите свој ум и објективно сагледајте своју ситуацију и прошлост. Запитајте се: „Могу ли нешто научити из овога?“ Фокусирање на проналажење лекција враћа вам вашу личну моћ и спречава вас да о себи размишљате као о жртви боли.
7.) Пустите све прилоге
Објава коју дели ФРАВСТН (@итсфравстн) 26. фебруара 2018. у 17:40 ПСТ
Када смо са неким значајно време, почињемо да се везујемо за њега. Наши животи се преплићу у један. Због тога се раскиди могу осећати тако разорно. Толико дуго сте веровали да сте једно са овом другом особом, и одједном сте поново одвојени. Неки људи имају тенденцију да покажу потребите склоности и претерану везаност током фазе раскида. Ово може бити веома проблематично, посебно ако је веза била токсична. Они више не знају да постоје сами и живе својим животом. Веома је важно прекинути ове везе након раскида. Непрекидно им шаљете поруке, уходите њихов Фацебоок или покушавате да се дружите са њима може продужити бол и спречити вас да пронађете бољу љубав. Пусти ову особу. С разлогом су прекинули везу. Пустите их да живе свој живот док ви живите свој. Прекините сваки контакт и очистите ствари које вас подсећају на њих. Време је да поново будем ти. Не морате бити везани за некога да бисте се осећали целим.
8.) Фокусирајте се на љубав
С обзиром на то, у реду је и даље вољети особу. Ако веза није била токсична, онда је сасвим природно да још неко време волите свог бившег. Али и даље је важно имати на уму друге кораке (као што је прихватање онога што је прошло) и наставити да се крећете напред са својим животом. Један од највећих начина да се излечи и поново открије љубав је давање љубави. Ако сте у великом болу, ово може изгледати као огроман задатак, али се зна да је фокусирање на љубав према другима дубоко исцељујуће. Проведите више времена са пријатељима и породицом, волонтирајте, помозите другима када видите прилику. Привући ћете више љубави када дате љубав. Слично привлачи слично. И осећаћете се срећније и лакше што помажете другима. Можда чак и упознате љубав свог живота док своју љубав дајете другима.
различит изглед шминке за различите прилике
9.) Редефинишите себе
Објава коју дели Мовинг Он Куотес (@мовинг_он_куотес__) 23. фебруара 2018. у 23:27 ПСТ
Један од сјајних начина да кренете напред је да откријете ко сте и дефинишете себе онако како желите. Немојте се дефинисати на основу статуса ваше везе. Сетите се времена када сте били слободни. Како сте желели да вас свет види? Којим темама сте били страствени? Који су били твоји хобији? Шта су били твоји снови? Сада, ове ствари можда нису исте као што су биле, али размислите о овим питањима у садашњем времену. Како бисте волели да живите свој живот сада? Да ли постоје активности и хобији којима бисте желели да се бавите? Има ли снова за будућност на којима бисте желели да радите? Фокусирање на испуњење својих снова и жеља је одличан начин да се препустите и кренете напред. Научићете да уживате у животу и поново будете срећни и све то радите док сте сами. Не само да ће ово подстаћи самопоштовање и бољу основу за срећу, већ ћете можда чак и упознати нову љубав која дели исте снове као и ви.
10.) Узмите си времена
Крајњи облик самољубља је давање времена себи. Свако лечи својим темпом. Неки отпуштају бол за неколико дана, док неки бирају да потрају годинама. Ако вас још увек боли, али сте испробали све технике лечења које можете, само будите стрпљиви. оздравићеш. Време лечи све ране. Важно је само да се трудите. Докле год се трудите, доћи ће до исцељења. Када лечите, узмите у обзир искуства која сте имали, количину бола која је у вама и ситуацију која изазива бол. Особи која се разводи од свог супружника од двадесет година може требати више времена да се излечи него што је девојци оставио дечко од три месеца. Свакој особи и свакој ситуацији потребно је различито време да се излечи. Не дозволите да вас било ко или било шта притиска да покушате да се брже излечите. Идите темпом који вам одговара. Једног дана ћете се пробудити излечени, срећни и спремни за љубав.
Закључак
Објава коју дели @ лостлов.3 27. фебруара 2018. у 14:51 ПСТ
Понекад нас живот збуни и изгубимо људе које највише волимо. Можда смо у искушењу да се држимо прошлости и покушамо да се поправимо, али морамо научити да се препустимо ако желимо да пронађемо љубав коју заслужујемо. Пустити некога не значи да ћете изгубити љубав или срећна сећања. То само значи да више не желите да држите бол и желите да се излечите и да идете напред. Сви заслужујемо најбољу љубав коју можемо наћи, али понекад она не може да уђе у наше животе јер имамо превише пртљага. Морате схватити да, да бисте пронашли праву и трајну љубав, морате пустити овај пртљаг. Када следите неке од ових корака, ослободићете бол, пронаћи мир и што је још важније бити отворени за љубав коју заиста заслужујете.
