Сазнајте Свој Број Анђела
Ах, велика дебата о 'Плус Сизе' – са границама и спецификацијама толико нејасним и стално променљивим да нико није могао да их прати. Према Кембриџ речнику, израз 'плус-сизе' значи 'величина одеће дизајнирана за људе који су већи од просека или се користи за описивање некога већег од просека'. Пошто говоримо о просечним величинама, морамо да узмемо у обзир контекст или позадину некога јер се просечна жена у Азији разликује од жена беле расе.
Стога, бити плус сизе није грех, нити се аутоматски изједначава са неким нездравим начином живота. Важно је напоменути да постоји разлика између 'плус-сизе' и 'гојазних'. Добра вест је да све више жена данас говори и охрабрује све да се осећају удобно у својој кожи.
Да ли сте били малтретирани или исмевани зато што сте били плус величине?
Срцепарајуће је читати о женским причама о малтретирању само зато што не „изгледају просечно“. Нико не би требало да пролази кроз кризу идентитета само зато што изгледа другачије од других.
Постоје бројни веб-сајтови који су фокусирани на пружање могућности деци, тинејџерима, младим одраслима и одраслима да поделе своја искуства о срамоти масти. Изненадили бисте се колико су њихове приче срцепарајуће и како малтретирање оставља трајно у нечијем животу.
Анонимни тинејџер је написао Тинејџери против малтретирања како су је малтретирали цео свој школски живот. „Плакала сам у купатилу, узимала дане за ментално здравље да побегнем од тога, седела сам сама за ручком и успут изгубила много пријатеља.“
„Тако сам самосвесна због малтретирања и то је заиста утицало на моју личност“, написала је она.
Затим је поделила свој најновији напад: Ја сам плесачица, па сам на Инстаграму поставила своје плесне слике за почетак нове такмичарске сезоне. Следећег дана сам био у школи и по цео дан су ми деца долазила. Говорили су ствари попут, 'ружна', 'двострука брада', 'дебела' и 'проститутка' јер носи трико као што сам ја требао. Био сам сломљен и тако сам себи. Малтретирање није престало када сам отишао кући, добијао сам снапцхат, текстуалне поруке и Инстаграм ДМ-ови говоре исте или горе ствари о мом изгледу или само зато што сам објавио нешто на Инстаграму.
Друга жена написао :
„Ја сам жена од 30 година коју – упркос томе што имам мање од многих људи које свакодневно виђам на улици – стално ме чудни мушкарци срамоте преко мојих бедара. Додуше, моје бутине су веће сразмерно остатку тела, али не видим зашто се то тиче било кога другог или зашто је то тако велика ствар, а мора ми се рећи да сам дебела неколико пута дневно. Заправо, према мом БМИ, са 5″3 и 119 фунти, ја сам мршавији од нормалног, али због увредљивих коментара које ови мушкарци дају сваки дан, не могу да прихватим начин на који изгледам. Опседнут сам тонирањем и мршављењем на бедрима, и бринем се да су ти људи већ изазвали дисморфни поремећај у мени.'
12 познатих личности веће величине поносне и сигурне у своје тело
Због ефеката срамоте тела и нездраве стигме коју друштво, од друштвених медија и часописа до модних писта, има на жене, многе познате личности заузеле су став да имају самопоуздање у свом телу.
Испод су примери жена на које се можемо угледати ако сте икада били жртва срамоте тела. Изненадили бисте се да су се неке од ових жена чак сматрале плус-сизе.
1. Аделе
Извор: Инстаграм/ @аделе
Адел можда није витка у очима света, али дефинитивно не дозвољава да критике дођу до ње или њених 15 Греми награда, 18 Биллбоард музичких награда, Златног глобуса и Осцара (да споменемо само неке).
Она признаје да има проблема са својом 'имиџом тела' али додаје да она има значајнија питања за решавање. „Имам проблема са имиџом тела, али им уопште не дозвољавам да управљају мојим животом. И постоје већи проблеми који се дешавају у свету од онога што бих могао да осећам према себи и сличним стварима.'
2. Опра Винфри
Извор: Инстаграм/ @опрах
Госпођа Винфри, која је позната као краљица приче, још је једна позната личност која добро познаје особе које се стиде тело. Она поставља нову перспективу о томе колико времена и енергија се губи ако се жена фокусира само на слику тела. „Мислим на све године које сам протраћио мрзећи себе дебелог, желећи да сам мршав. Осећај кривице за сваки кроасан, па одустајање од угљених хидрата, па пост, па дијету, па брига када нисам на дијети, па једем све што сам желео до следеће дијете. Сва та енергија коју сам могао потрошити волећи оно што јесте.'
3. Бијонсе
Извор: Инстаграм/ @беионце
Краљица Б је све о оснаживању жена. Само послушајте било коју од њених култних песама ако вам је потребно брзо самопоуздање и подизање морала. Када је Бијонсе била мета реакције када је њена тежина варирала, она одговор је био писање и ослобађањеБоотилициоустрацк.
Ован мушкарац Лав жена у кревету
„Написала сам то зато што сам се у то време угојила и притисак под који те људи врше, притисак да будеш мршав, је невероватан“, рекла је супер блиска поп звезда. „Имао сам само 18 година и не би требало да размишљате о томе. Требало би да размишљаш о томе да изградиш свој карактер и да се забавиш, а песма је само говорила свима да забораве шта људи говоре, ти си љупка“, додала је инспиративна Бијонсе.
4. Америка Ферера
Извор: Инстаграм/ @америцаферрера
Звезда одПраве жене имају облинепрешао право на то да неко из Гламоур магазин упитао је глумицу како се осећа када је портпаролка жена са облинама. „Ја сам нормална особа“, рекла је госпођа Ферера. „Ја сам величина 6 или 8, што је сасвим нормално. Понекад више бринем о губитку тежине него о дебљању јер ме тако људи знају и прихватају. Осећам се као да ако желим да дођем у бољу форму, можда ће доћи до реакције: „Зашто јој више није пријатно сама са собом?“ Критичарима се не свиђа, зар не?
5. Мариах Цареи
Извор: Инстаграм / @мариахцареи
Даме, да се суочимо са тим када постанемо мајке, није лако скинути ту тежину након трудноће. Ни Мариах Цареи није била поштеђена сукоба, чак ни пре него што је затруднела! Људи питао се да ли је певачица чекала бебу или 'да ли је само била дебела?'
„Сви су говорили да сам дебела“, рекла је госпођа Кери. Уметник није дозволио да коментари дођу до ње и уместо тога је урадио нешто по том питању. Вежбала је и уверила се да је здрава, чак и ако није била величине 0.
6. Мелиса Мекарти
Извор: Инстаграм/ @мелиссамццартхи
Не можете гледати Мелиссу МцЦартхи на ТВ-у, а да се не насмејете. Она важи за једну од најутицајнијих жена када је у питању бодипозитивност, која одише сваки пут када изађе у очи јавности. Њено добро расположење и самопоуздање су тако заразни; не можете а да вам не буде удобно у својој кожи.
„Код жена постоји та стална чудна културна ствар у којој увек треба да се поредимо једни са другима“, рекла је глумица у интервјуу за Црвена књига. Она је добро навикла на поређења и критике и уместо тога намеће следећу перцепцију о томе: „Шта кажеш да сви победе? Колико би било досадно да смо сви исти?' На месту, гђо МцЦартхи.
7. Кристина Агилера
Извор: Инстаграм/ @ктина
Сви знамо да је Кристина Агилера била ситна када је почела да заузима место у центру пажње. Међутим, након развода са супругом Џорданом Братманом 2010. године, поп звезда се удебљала неколико килограма. Обожаваоци и медији нису дозволили да ово прође без најаве и назвали су је 'дебелом' и често закључили да је трудна.
Без обзира на критике, Цхристина је наставила да блиста и дели своју стручност са амбициозним певачима. Рекла Компанија магазин да 'ма које величине жене биле, не треба да се стидимо себе или свог тела.' Данас многи обожавају Агуилерин изглед, облине и све остало.
8. Серена Вилијамс
Извор: Инстаграм/ @серенавиллиамс
Чак ни међународни спортиста не може да избегне срамотење тела. На нашу срећу, Вилијамс се никада није плашио да проговори. Када су је звали 'момак' због њеног мишићавог облика, она рекао , 'Ово сам ја, а ово је моје оружје и машина.' Да! Не би освојила 23 велике титуле у синглу (највише од било ког мушкарца или жене у Отвореној ери) без својих невероватних бицепса.
9. Џенифер Хадсон
Извор: Инстаграм/ @иамјхуд
Џенифер Хадсон никада није размишљала о тој идеји све док није питао ју је интервјуер како је било бити велика славна личност у Холивуду. Госпођа Хадсон је ухваћена несвесна и чак је погледала око себе да потврди да ли је она особа веће величине. „У комшилуку из којег сам у Чикагу, величина 16 је нормална. Али у Холивуду сви изгледају потпуно исто, тако да сам се издвојио“, рекао је амерички идол. Да би се уверила да је само она та која је добила последњи смех, Џенифер наставља да заговара позитивност тела док води здрав начин живота.
10. Ејми Шумер
Извор: Инстаграм/ @амисцхумер
Да ли бисте веровали да је Ејми Шумер категорисана као плус величина? „Плус сизе се у Америци сматра величином 16“, рекла је стендап комичарка и глумица. „Идем између величине 6 и 8, а ипак сам стављенГламоур'спитање само плус величине без мог пристанка и мени се то не чини у реду.'
Када је обожавалац променио фотографију на којој је Ејми укључена инстаграм и коментаришући како је глумица изгледала боље мршавија, Ејми је одговорила са: „Не слажем се. Свиђа ми се како стварно изгледам. То је моје тело. Волим своје тело јер је јако, здраво и секси.' Срећом, њен одговор је примљен без увреде и обожаватељ се на крају извинио. Само напред девојко!
11. Деми Ловато
Извор: Инстаграм/ @ддловато
Замислите да прођете кроз поремећај у исхрани, да будете несигурни у своје тело, да урадите нешто поводом тога и да вас још увек критикују на друштвеним мрежама. Да, све се то догодило прелепој Деми Ловато. Уместо да дозволи да те околности угасе њену ватру, моћна певачица је узвратила и сада је шампион у позитивности тела.
„Био сам на Инстаграму и почео сам да се упоређујем са овим ИГ моделима“, рекла је потпуно повезана славна личност . 'Помислио сам; неко треба да покаже мојим фановима и свима који гледају мој налог да оно што видите није увек оно што је стварно.' Зато је објавила три неретуширане своје фотографије како би доказала своју тврдњу и написала: „За мене нема размака у бутинама, а ипак волим себе.“
12. Тесс Холлидаи
Извор: Инстаграм/ @тессхолидаи
Плус-сизе модел Тесс Холлидаи свим срцем прихвата своју величину тела и никада не дозвољава да је басхерс оборе. Она сматра да је од суштинског значаја за младе жене да се осећају удобно са својом величином тела чак и ако је „велика“. „Имају са чиме да се идентификују“, каже манекенка мислећи на себе. „Заиста чврсто верујем у то да то назовем како јесте.“
Инспиративни цитати и сазнања ових познатих личности
„Уживам што сам ја; Увек сам радио. Видео сам људе где то влада њиховим животима, знате, који желе да буду мршавији или имају веће груди, и то их исцрпљује. А ја то не желим у свом животу.'
како изгледати вруће за своју симпатијуИзвор: хттпс://ввв.бустле.цом
Аделе
„Знам да сам више од своје личности, свог тела и слике о свом телу.“
Извор: хттпс://ввв.азкуотес.цомОпра Винфри
'Будите здрави и пазите на себе. Али буди срећан са лепим стварима које те чине тобом.'
Извор: хттпс://стилецастер.цомБијонсе
„Одвојите време и свој таленат и схватите шта можете да допринесете овом свету. И пређи преко тога како ти дођавола изгледа гуза у тим фармеркама!'
Извор: хттпс://ввв.буззфеед.цомАмерица Феррера
„Заиста морате погледати у себе и пронаћи сопствену унутрашњу снагу и рећи: „Поносан сам на оно што јесам и ко сам, и једноставно ћу бити свој.“
Извор: хттпс://ввв.браиникуоте.цомМараја Кери
„Прилично сви које познајем, без обзира на величину, испробавају неки систем. Чак и када неко почне да изгледа као да би требало да буде тако поносна на себе, уместо тога она каже: 'Могао бих да будем још три фунте мање; Могла бих бити мало виша и имати веће усне.' Где се завршава?'
Извор: хттпс://ввв.бустле.цомМелисса МцЦартхи
„Важно је прихватити ствари које бисте могли дефинисати као такозване несавршености — јер нешто што бисте ви могли назвати несавршеношћу, неком другом би могло бити тако невероватно и тако лепо.“
Извор: хттпс://ввв.елле.цомЦхристина Агуилера
„Моје руке можда неће изгледати као девојка тамо или моје ноге можда не изгледају као неко други или моја гуза или моје тело или било шта, ако [имају] проблем са тим, онда их погледам у очи и кажем, „Ако ти се не свиђа, не желим да ти се свиђа. Не тражим од тебе да ти се свиђа.'
Извор: хттпс://ввв.ессенце.цомСерене Виллиамс
„Мораш да се загрлиш. Волите у којој сте кожи.'
Извор: хттпс://ввв.хуффпост.цомЏенифер Хадсон
„Заиста ми је узбудљиво што сам у позицији да кажем, шта је са љубављу према себи онаквим какав јеси. Шта кажеш да овако изгледам, лепа сам и јака... Нећеш бити оно што сви воле. Али мораш да волиш себе. Доношење одлуке да то урадите је нешто што заправо можете да урадите'
Извор: хттп://ввв.тодаи.цомАми Сцхумер
„Не морам да лажем себе и говорим себи да имам невероватно тело. Све што имам да кажем је, 'Здрав сам.' У тој изјави изражавам захвалност. Захвалан сам на својој снази и стварима које могу да урадим са својим телом. Кажем да сам здрав и прихватам какво је моје тело данас, а да ништа не мењам.'
Извор: хттпс://стилецастер.цомДеми Ловато
„Све је у томе да прихватите себе онаквим какви јесте. Ако желите да радите на томе да будете бољи у било ком погледу ... урадите то. Али добро си такав какав си данас.'
Извор: хттпс://ввв.хеалтх.цомТесс Холлидаи
Повезани чланак: 20 намирница које ће вам помоћи да брзо изгубите досадну масноћу на стомаку
Понекад најслађа храна може брзо произвести сало на стомаку. Ево 20 намирница које треба избегавати да бисте брзо изгубили сало на стомаку.
Резиме
Није остало много тога да се каже након свих инспиративних речи наших узора. За оне који су примили увредљиве речи и срамоту тела, подигните браду. Погледајте шта ове супержене имају да кажу и схватите да је позитивност тела много забавнија од бриге! (Умањује и појаву бора!)
Ево да више волимо своја тела!
