Сазнајте Свој Број Анђела
Како ће љубомора уништити вашу везу
По речима Франсоа де Ла Рошфукоа:
„Љубомора живи на сумњама. Постаје лудило или потпуно престаје чим пређемо из сумње у извесност.'
Љубомора је инстинктивно осећање које је део људског искуства. Плашимо се да ће нам оно што доживљавамо као наше бити одузето за трен ока. Нико не жели да буде лаган или преварен. Али ако један од партнера у вези одлучи да делује на ову емоцију, то доводи до нездраве динамике моћи. Љубоморни партнер у суштини верује да им друга особа у извесној мери припада. Ово сугерише да се према свом љубавнику понашате као према поседу што је само по себи токсична особина. Љубомора ће нарушити природну равнотежу моћи у вези. Наставите да читате да бисте разумели како ће скривање ове негативне емоције покренути пропаст ваше везе и шта можете да урадите да се носите са њом.
1. Узгој тајни
Искреност је основна вредност која чини основу на којој се гради однос. Бити искрен и отворен је кључно за одржавање те везе између две душе живом и напредном. Уз љубомору долази и порив да се контролише сваки покрет друге особе. Можда ћете се осећати као да ће ограничавање вашег љубавника сачувати вашу везу тако што ће наводно елиминисати спољне силе које би могле да нашкоде вашем партнерству. Знајте да их одлазак овим путем неће спречити да раде ствари које сте им забранили, али ово понашање може имати супротне резултате и ваш партнер може почети да се крије и лаже да би избегао сукобе.
2. Нарушавање приватности
Када се двоје људи заљубе једно у друго, то међу њима рађа свето поверење. Идеја да смо сви половице док се не спојимо са нашом сродном душом (која нас употпуњује) је деструктивна. Односи немају за циљ да униште вашу индивидуалност. То имплицира да здрава веза укључује две потпуно независне особе које се ослањају једна на другу ради подршке. То никако не диктира спајање две душе. Стога је приватност од највеће важности да би се омогућило да партнерство процвета. Разбијате ово поверење када вас љубомора натера да претражите телефон свог љубавника иза његових леђа. Или да их шпијунирате, уништавајући тако потребну приватност и поверење.
3. Отерати свог партнера
Католички филозоф, Свети Августин, једном је рекао:
'Ко је љубоморан, није заљубљен.'
Вреди напоменути да када се нађете у отровним копчама љубоморе, врло је вероватно да ћете развити образац негативног мисаоног процеса, тј. начин размишљања насилника. Ваш партнер ће почети да вас посматра као не равноправног, већ у позицији контроле. Ово ће их постепено отерати од вас и проузроковати да искра умре. Почеће да уживају у вашем друштву све мање и мање, јер се осећају под надзором и недостојним вашег поверења. Почећете да губите све што сте покушавали да заштитите.
Дан Стивенс девојка
12 ствари које треба урадити да бисте одмах распршили љубомору
1. Признајте то
Апсолутно најгора ствар коју можете учинити када вам љубоморне мисли уђу у ум је да их игноришете. Сузбијање било које емоције, било да је то љутња, туга, страх или у нашем случају љубомора, само ће довести до повећања интензитета овог осећања. Препознајте да се осећате несигурно у вези са својим партнерством. Иако ово може изгледати супротно отклањању сумњи, неопходно је да седите са својим мислима неколико тренутака. Тек тада можемо кренути напред и решити проблем.
2. Не понашајте се импулсивно
У жару тренутка и интензитету вашег беса, можда ћете на крају учинити ствари због којих жалите. Дакле, када сте потпуно бесни од љубоморе, немојте одмах ићи код партнера. Јер много пута нас преплављујуће емоције терају да кажемо и радимо ствари које ће трајно оштетити наше односе. Не желимо да се нађемо на тачки без повратка.
3. Одуприте се жељи за њушкањем
Ваш ум, у овом стању, ће покушати да нађе било какав доказ који може да оправда ваше сумње. Ухватићете се на мање грешке које је направио ваш партнер. Љубомора може натерати људе да иду до крајњих граница да докажу да нису луди што размишљају на овај начин. Суздржите се од тога да радите ствари као што су - уходите њихове друштвене мреже или их пратите на забави.
4. Директна комуникација
Грешка коју многи од нас праве је што очекују да наш љубавник чита мисли. Ваш партнер нема моћ телепатије. Доношење пасивно-агресивних примедби или једноставно задржавање онога што заиста желите да кажете само ће погоршати ситуацију. Не постоји ништа важније у одржавању везе од комуникације. Разговарајте о томе шта вас мучи са партнером.
5. Тражите уверавање
Понекад чак и након што кажете свом партнеру у чему је проблем, нећете осетити како вам се терет скида са ума. И даље ћете осећати притисак ових негативних емоција које вас оптерећују. Реците свом партнеру да бисте желели неке афирмације или уверавања. Сви имамо различите начине изражавања наклоности. Сумњате да вас и даље воле? Не устручавајте се да питате. Када чујете како ваш љубавник изражава колико му заиста значите, на крају ће бити најефикасније у лечењу ваше љубоморе.
6. Пронађите ослобађање у Интимаци
пирсинг брадавица за и против
Интимност је кључни елемент сваке романтичне везе. Када се осећате несигурно, ако вас партнер мало држи, потенцијално вам може помоћи да ублажите своје бриге. Ово не мора бити сексуална интимност. Понекад ће бити довољни искрени загрљај, држање за руке или било који нежни облик наклоности. На крају крајева, људима је потребан додир за преживљавање.
7. Бавите се физичком активношћу
Када се борите са љубомором, ваше тело има тенденцију да ускладишти ту негативну енергију у себи. Осим ако не учините нешто да га избаците из свог тела, носићете га следећег дана. Било која физичка активност, у распону од дугог врућег туша до извођења хардцоре кардио рутине, омогућиће вам да се ослободите токсичне енергије коју тако чврсто држите.
8. Ометајте себе
Лако је изгубити се у спирали анксиозних мисли када све о чему можете размишљати није довољно добро за свог партнера. Морате пронаћи начин да прекинете овај круг мисли које се понављају. Добар начин да престанете да размишљате о томе је да урадите нешто што ће вам скренути пажњу са тога. Покушајте да урадите домаћи задатак или прочитате књигу са сложеном причом. Можда организујете свој ормар. Промена пејзажа такође може помоћи.
9. Радите на свом поверењу
Дугорочније решење је да се носите са својом неспособношћу да верујете свом партнеру. Ако се овакво понашање љубоморе понавља у свим вашим везама, потражите помоћ од професионалца. Биће од велике користи вашем будућем себи и партнеру ако се одмакнете од праћења њихове активности и позабавите се оним што се дешава у вама.
10. Изградите своје самопоштовање
Један од главних фактора из којег произилази љубомора је несигурност у себе. Верујете да нисте довољно привлачни да бисте били са својим тренутним партнером или не мислите да имате било какве особине вредне дивљења у свом имену. Ово је путовање у којем ваш партнер нема учешћа. Утврђивање сопствене вредности и учење да волите оно што јесте је нешто што неће користити само романтичним везама у које улазите, већ и свим аспектима вашег живота.
11. Препознајте своје окидаче
Можда ћете почети да осећате како се љубомора враћа, након што учините све што можете да је ослободите и ослободите. Ово је време да истражите које спољне изјаве или понашање изазивају вашу љубомору. Ово ће бити од велике помоћи у циљању активности које вас воде путем љубоморне особе.
поспани пацхецо америцан хустле
12. Упознајте своје вредности
Без обзира шта верујете да ваш партнер ради, без обзира да ли су ваше сумње тачне или лажне, запамтите да никада не одустајете од онога што јесте. Не мењајте себе јер мислите да ће то учинити да ваш партнер остане веран вама и само вама. Подсетите се да нисте тип особе која контролише и нарушава поверење вашег љубавника.
Повезани чланак: Како веровати својој девојци и оставити по страни своју љубомору
Уклоните љубомору из ваше везе и дозволите поверењу да уђе у њу. Твојој девојци је потребно твоје поверење. Ево неколико начина да покажете да јој верујете.
Резиме
Обе особе у романтичном партнерству имају своје предности и слабости. Оно што чини добар однос је када се ови квалитети и разлике користе да се међусобно допуњују. Формира се велика хармонија и тиме се ствара здрав однос снага. Погледајте дубље у сопствене несигурности пре него што пажљиво погледате свог партнера. Верујте да имате снаге да превазиђете ирационалне страхове и да ћете у томе успети.
