Сазнајте Свој Број Анђела
Отпустити и наставити даље: шта то значи
Објава коју дели иЕСС (@етерналсоларстиллнесс) 27. фебруара 2018. у 23:28 ПСТ
Живот није статичан и ствари које смо некада ценили и волели могу временом изгубити своју вредност пред нама. То је зато што сваки дан пада и долазе нови месеци, ми старимо и постајемо искуснији у погледу онога што је добро за нас. Стога можемо доћи до спознаје да морамо пустити неке ствари (или чак и људе) које смо некада чврсто држали. Отпуштање је храбра одлука; није лако. Током времена када сте држали ту везу, посао или навику, формирали бисте везу коју можда није лако прекинути. Али ваше убеђење о томе шта је најбоље за вас и потреба да наставите са својим животом учинили би раскид таквих веза обавезним за вас. Дакле, отпуштање значи да прекидате пријашњу навику или везу. То значи да доносите одлуку да напустите некога или нешто с ким сте некада били. Али колико год било добро напуштање лоше навике или везе, то није потпуно осим ако нисте смислили начин да наставите са својим животом. Кретање даље подразумева да се саберете након што сте се поздравили са неким или нечим, а затим следите следећи ток акције у животу. Ако сте у овој фази и чини се да вам ствари нису лаке, то је нормално. Кретање даље може бити и тешко и болно. Може постати толико озбиљно да можда чак размишљате о самоубиству. Али не морате то да радите. Постоје једноставни, али проверени савети који вам могу помоћи да наставите да водите сврсисходан живот. Ови савети комбинују способност да се препустите и кренете даље са таквом лакоћом да ћете брзо заборавити прошлост и кренути напред са својим животом. Ево неколико савета.
одрастање пикие цут фазе слике
Ослободите се и крените на савете
Петнаест савета истакнутих у наставку, ако их узмете у обзир, олакшали би вам да отпустите некога или нешто, а такође ћете лакше наставити са својим животом.
Пустите се и крените даље. Савет 1: Молитва
Молитву данас многи људи потцењују, можда зато што мисле да не функционише или да је само нека група људи треба да је поштује. У тој мери, то је обично последња опција у већини наших одлука. Али у ослобађању од лоше навике или односа, као иу свакој другој животној одлуци, молитва увек треба да буде на првом месту. Знаш зашто? То је зато што понекад можемо погрешити у нашој дефиницији шта је лоше. На пример, у вези, можда мислите да неко није добар за вас због свог тренутног понашања, али у оку Свемоћног, он може бити права особа. На крају крајева, чули смо и видели да се неколико наводно лоших људи касније променило како би постали велике и корисне личности у друштву. Осим тога, чак и када сте двоструко сигурни да ћете некога или нечега пустити, можда ће вам недостајати потребна снага, храброст и самовоља да то учините. У овој ситуацији молитва је оно што вам треба. Док се молите Богу за помоћ, Он вам даје храброст да донесете ту непопуларну, али неопходну одлуку коју ћете донети. А ако је и вама тешко да наставите са својим животом, молитва није неважна. Бог може да вам покаже правац који треба да следите и да вас води како се не бисте вратили лошој, старој навици. Једноставно речено, молитва чини божанску помоћ доступном да се опустите и кренете даље.
Пустите се и крените даље. Савет 2: Држите безбедну дистанцу
Не можете пожелети да пустите неку ствар или некога док сте још увек близу њих; не, морате створити дистанцу. На пример, ако планирате да напустите алкохол, морали бисте да останете далеко од места где се продаје или служи. Као што је и у вези. Отпуштање лоше везе захтевало би да напустите локацију на којој можете редовно да виђате свог бившег. Закон природе је да гледањем постајемо промењени. За одређене ствари и људе у животу, ако се могу држати ван видокруга, могли би и да се држе изван ума. Али ако се задржавате око ствари или особе коју желите да пустите, имате велике шансе да им се вратите. Осим тога, не бисте имали довољно храбрости да кренете даље јер ћете и даље имати око на прошлости. Кретање даље у животу захтева да скренемо пажњу и поглед са прошлости и фокусирамо се на будућност. Ово може бити прилично тешко ако и даље останете близу претходних ствари.
Препустите се и крените даље. Савет 3: Признајте своју грешку
Објава коју дели Игнацио Гиулиано Фабио Аббиуси (@тегроотего) 28. фебруара 2018. у 9:49 ПСТ
Да бисте отпустили, морате прихватити и признати своју кривицу. Одбијање њих може вас само држати у ропству. И опет, колико год да је ваша прошла веза била страшна, истина је да је било и добрих тренутака. Признајте и признајте ову реалност. То би вам помогло да се ослободите горчине која вас може задржати залепљеним за прошлост. Такође би вас натерало да опростите свакоме коме треба да опростите и онда можете да кренете напред у животу. Непризнавање своје кривице натерало би вас да тражите жртву да окривите ствари и то вам не би било од помоћи.
Ослободите се и крените даље. Савет 4: Преузмите контролу над својим животом
Објава коју дели Антхони Давис (@схапесхифтвеллнесс) 28. фебруара 2018. у 06:51 ПСТ
Одлука да ли да кренете напред или останете на једном месту је ваша; нико осим вас самих није одговоран за то. Пријатељи вас могу саветовати, породице могу да вас саветују, али ви сте тај који одлучује шта је најбоље за вас. Један принцип отпуштања је преузимање одговорности. Размислите сами, иначе ће неко други размишљати уместо вас и када ствари крену по злу, ви ћете бити ту сами да сносите терет. Када преузмете контролу над својим животом, не тражите никога да пребаците кривицу ако ствари не иду како треба. Знате да сте у потпуности одговорни за последице својих одлука. Дакле, ако напуштате алкохол, посао или везу, нека то буде ваша одлука. Не би требало то да радите јер се осећате принуђеним. И када идете даље, идите куда вас срце води. То не значи да се не бисте ни од кога саветовали; то само значи да персонализујете савет и чините га својим. Као такве, ствари се мењају од „Рекли су ми да урадим тако и тако“ до „Одабрао сам да идем овим или другим путем“.
Савет 5: Опростите себи
Објава коју дели ФАИРИЛАНД (@тхе_фаири_ландс) 28. фебруара 2018. у 9:13 ујутру ПСТ
Понекад се испостави да је опростити другима мало лакше него опростити себи. Гледате у своју прошлост и видите бројне грешке које можете избећи и веома се сажаљевате. Сваки дан шапућеш себи: 'Да бар нисам донео ту одлуку'. Можда сте чак опростили насилном или промискуитетном партнеру, али још увек себе сматрате будалом што сте уопште ушли у везу са њим. Размишљање на овај начин само би учинило да се бол из прошлости одужи. Настављање захтева да опростите другима и опростите себи. Ваше прихватање ваше погрешивости би то омогућило. На крају крајева, једва да постоји неко ко не прави грешке. Људи су погрешиви. Само што нас не одређују наше грешке већ наш однос према њима. И кад боље размислим, да ли знате да не можете искрено опростити другима ако нисте опростили себи? То је само истина. А да бисте напредовали у животу, морате опростити.
Савет 6: Немојте мислити да ћете губити време
Као што на крају откријемо, све у животу заправо има сврху. Чак и наизглед изгубљено време има сврху. Ако пажљиво погледате свој прошли живот, открићете да сте заправо научили једну или другу ствар из њега. Чак се и ваше грешке могу претворити у благослов ако их узмете као лекцију; једноставно су вас научили како да се не бавите проблемима. Кретање даље постаје лакше када погледате позитивну страну свега што вам се дешава у животу. И знаш шта? Већина наших животних искустава има своје добре стране управо зато што већину пута одлучимо да се концентришемо на лошу страну. Дакле, да ли сматрате да су године које сте провели у вези са неким отпадом? Размислите поново. Никада не можете рећи да ли је требало да вас припреми за овај тренутни који вас занима. Како то иде, неке везе су за сезону; други су са разлогом. На вама је да откријете разлог и померите један.
Крените даље и препустите се Савет 7: Окружите се правим људима
Објава коју дели Тхрее Виевс (@тресвистасрецовери) 28. фебруара 2018. у 8:08 по пацифичком времену
Када се ослободите неке ствари, навике или везе, нормално је да осећате вакуум у себи. Ако је у питању веза, можда ћете се осећати усамљено. Овај осећај празнине може да вас натера да се вратите старој навици или да вас спречи да напредујете у животу. Да бисте то избегли, поново се повежите са својим пријатељима, породицом и колегама, посебно онима за које знате да су зрели и од поверења. Они могу помоћи да осетите вакуум тако што ће вам пружити удобност и подршку која вам је потребна да се поново саберете.
Крените даље и препустите се Савет 8: Дозволите себи времена да тугујете
Објава коју дели Рен Цреоле (@ренцреолекуеен) 26. фебруара 2018. у 2:02 по пацифичком времену
риан пхилипе слике
Губитак пријатеља или везе није радосно искуство. Није мало вероватно да ћете се осећати шокирано, повређено, фрустрирано или сломљено срце. Можда чак ни не можете да објасните како се осећате. Па, све је то нормално с обзиром на ситуацију. Тамо где постоји опасност је ако их затворите у боце. Плачи ако ти се плаче. У ствари, можда ћете желети да проклињете дан свог рођења као што је то код неких обичај; Слободан си. Само се потрудите да не затворите своја осећања и не нанесете себи или другима повреде док то радите. Ово је део процеса лечења. Отпуштање и кретање даље може бити немогуће ако заобиђете ову фазу. Постаје вам лако да прихватите све што се догодило ако сте дубоко туговали због тога. То вас тера да темељно обрадите догађај у свом уму и сада можете почети да видите ствари јасно онакве какве заиста јесу. Туговање је терапеутско и ако морате да идете даље и напред након што сте пустили нешто или некога, мораћете да му дозволите да иде својим током.
Крените даље и препустите се Савет 9: Препознајте своје страхове, али их не забављајте
Понекад, отпуштање може изгледати као да остављате извесност за неизвесност. У почетку може изгледати чак и неразумна одлука. Нисте сигурни шта вас чека у будућности и можда вам се потешкоће појављују с лева и здесна. Шта треба да радите? Признајте своје страхове, али не задржавајте се на њима. Видите, неки од наших страхова постоје само у нашој машти. Ако будемо довољно храбри да ухватимо бика за рог, ствари којих се плашимо ускоро ће постати прича о успеху. Немојте се плашити да се ослободите алкохолизма јер мислите да ћете ако то учините изгубити пријатеље. Шансе су да уместо да их изгубите како се плашите, можда ћете их на крају добити на своју страну. А ако је то веза коју отпуштате, наравно, нико не каже да је све у реду, али не дозволите да вас обузме страх од непознатог. Радите на својим страховима и они ће постати сведочанство.
Савет 10: Заборавите прошлост
Објава коју дели ХеатхЛедгер4Агес (@хеатхледгер4агес) 22. јануара 2018. у 07:10 ПСТ
У отпуштању неке ствари или односа, морате пустити да прошлост буде тамо где јој с правом припада – прошлост. Не дозволите да се ваша прошлост и даље меша у вашу садашњост. Ако напуштате везу, немојте дозволити да вас искуство натера да постанете непријатељски расположени према свима око вас; то би и даље значило да живите у прошлости. Ако постанете фиксирани на прошлост, одузело би вам радост садашњости. Ако не будете опрезни, живећете свој живот у жаљењу за стварима за које сматрате да сте требали да урадите, а нисте. И тешко да постоји начин на који можете ићи напред у животу док се још увек бавите прошлошћу. Можда морате да се запитате да ли можете нешто да урадите да исправите своју ружну прошлост; ако постоји, одмах почните да радите такве ствари. Међутим, ако не можете ништа да урадите поводом тога, само је мудро да то пустите.
Препустите се и крените даље. Савет 11: Концентришите се на оно што се може променити
У отпуштању и настављању даље, једна горка истина коју бисте морали признати је да постоје многе ствари над којима немате моћ. Неке ствари не можете променити и не могу се све ране залечити колико год се трудили. Као резултат овога, најбоље што можете да урадите је да идентификујете шта је у вашој способности да промените и радите на томе. Опет, живот се своди на последице. Оно што иде около на крају дође. Прихватите могуће последице своје прошлости и немојте бити огорчени или обесхрабрени због тога.
Пустите се и крените даље. Савет 12: Потражите стручну помоћ
Објава коју дели Росие Харланд (@росие_харланд) 28. фебруара 2018. у 7:20 ПСТ
Ово је неопходно ако се борите са зависношћу. Можда ће вам требати помоћ стручњака који ће вам помоћи да се успешно ослободите дроге или алкохола. Са својом стручношћу, они могу учинити ваш напор да се отпустите лакшим и успешним. Међутим, постоји прави тренутак за тражење помоћи. Немојте чекати да ствари постану веома лоше пре него што кренете по помоћ. Ако то учините, тада се може мало или ништа учинити да вам помогне.
како изградити рутину неге коже
Савет 13: Живите дан по дан
Јуче је прошло, а сутра је још неизвесно. Имате само данас да одредите шта би вероватно било ваше сутра. Да бисте се брзо померили из болне прошлости, мораћете да узимате сваки дан онако како долази. Не правите мукотрпне планове за сутра јер неиспуњена очекивања боле и повећавају анксиозност. Оставите сутра да се брине о себи, али напорно радите да би ваш данашњи дан био успешан.
Препустите се и крените даље. Савет 14: Будите информисани, читајте
Објава коју дели Јерри Веисс (@јерринвеисс) 2. јуна 2016. у 7:19 ПДТ
Читајући овај чланак о томе како се препустити и наставити даље, већ сте направили корак у правом смеру. Информација је моћ и они који нису информисани ће највероватније бити деформисани. Постоје књиге које су написали аутори великог угледа из којих можете црпити инспирацију за свој живот. Ставите руке на било коју од њих и прочитајте. Наравно, требало би да наставите да читате и чланке Панда Госсипс-а јер имамо огромне информације за побољшање вашег животног стила и односа у целини.
Отпуштање и кретање на Савет 15: Гледајте
Једном претучен кажу да је двапут стидљив. Кретање даље у животу може постати фрустрирајуће када стално упадате у исту грешку изнова и изнова. Ово се може догодити ако не гледате; односно не предузимате превентивне мере како бисте избегли грешке из прошлости. Док сами посматрате своју акцију и покрете, такође можете затражити помоћ својих поверених пријатеља да вам чувају леђа. Како то иде, када наиђете на неко искуство, имате тенденцију да се занесете и поново паднете на исту грешку.
Финал Тхоугхт
Живот након раскида, развода, зависности, пензионисања или оставке може бити тежак, али се њиме такође може управљати тако да не заглавите или потпуно утучени. Излаз је да будемо информисани шта да радимо, а шта не, а то је управо оно што смо овде урадили. Тачке истакнуте у овом делу, ако се прате, учиниле би препуштање и кретање даље мање тешким.
