Сазнајте Свој Број Анђела
За оне који желе да у све увуку поврће (а не могу да погледају други зелени смоотхие), време је за нови приступ: Ставите те добре ствари у свој омиљени десерт. Трик у овим посластицама није сакрити поврће под слојевима путера и шећера, већ прихватити њихову природну слаткоћу ... и понекад додати велику шаку чоколаде за добру меру. Верујте нам, свидеће вам се.
Торта
1. Чоколадна торта од тиквица
Не бисмо били разочарани да се овај злочести дечак појавио на десертном столу. Чоколадна торта успева да буде Палео, као и да сакрије гомилу нарибаних тиквица. А да ли смо споменули да су ковитлаци од чоколадне глазуре производ умутљеног авокада?
2. колачићи са шаргарепом
Сећате се путера од јабука? То су оне лепљиве ствари које ваша здрава тетка воли да наговара на вишезрнати тост. Испоставило се да намаз чини убојину замене шећера и масти у пекарским производима. Узмите на пример ове колаче са шаргарепом. Путер од јабука нежно заслађује ове целокупне пшеничне колаче засуте грожђицама за десерт који можете потпуно појести за доручак. Само обавезно купите путер од јабука без адитива или кукурузни сируп.
3. Сирова веганска торта од индијске репе од индијске репе
Веганска торта са сиром? Можеш се кладити. Не само да је овај магента запањујући направљен од слатке, свеже репе, већ је потпуно сиров, вегански и без глутена. Кладимо се да ако га ставите на десертни сто, нико неће сумњати да је то заправо добро за вас.
4. Торта од чоколадне репе са чоколадним глазуром од авокада
Последњи пут када сте цвеку и авокадо видели заједно у рецепту, то је вероватно била салата. Не овог пута! За окретање на чоколадној торти препуно хранљивих састојака, узмите велику виљушку овог десерта, који је случајно вегански и без глутена.
памук матер глумац
5. Здравија торта од шаргарепе
Ако већ не волите колач од шаргарепе, сада ћете. Рецепти који скривају природно слатки укус шаргарепе са превише маслаца и шећера сами себи не иду на руку, па вам представљамо алтернативу. Са интегралним брашном, кокосовим пахуљицама и неколико прстохвата јесењих зачина, неће вам недостајати ни та пекарска торта. Осим тога, заслађен је у потпуности воћем.
6. Чоколадни кифли од спанаћа
Не бисте знали по њиховом изгледу, али ови какао-смеђи кифли су препуни свежег бебиног спанаћа. Уз додатни укус брашна од целокупног пшенице (или пира), банане и гомиле кокосовог уља, ови кифли једнако су узбудљиви за доручак као и за десерт.
7. Торта од чоколадних патлиџана
Признаћемо: Мислили смо да се патлиџан неће наћи на овој листи, али ето, чоколадна торта од патлиџана доказује да грешимо. Масно љубичасто поврће меша се са бананом, тамном чоколадом и бадемовим брашном и формира овај супер-фудги вегански и ГФ колач.
Бровниес
8. Пите од тикве
Кисући од чоколаде и тако префињене, ове пите од бундеве чине готово немогућим зауставити се у једном бару. Побољшајте богатство тијеста шарком јаког еспресса и врха са додатних шачица чоколаде.
9. Авокадо колачи
Сви знамо о снази авокада на тосту, али само сачекајте док не видите шта чини смеђе тесто. Овај рецепт на бази кокосовог брашна ослања се на авокадо за масноћу (добра врста!), И слатко од јабука и јаворовог сирупа. Скептици ће их називати „здравим колачима“, али само сачекајте док не загризете.
10. Прехрана од тиквица
Понекад замислимо тиквице како седе и плачући „није лако бити зелен.“ Али када се испеку у браоније, отпеваће другачију мелодију. Бровние на бази кокосовог уља и јаворовог сирупа има богату базу од какао праха, а нарибане тиквице дају управо праву количину влаге - и да ли смо поменули да се осипају комадима тамне чоколаде?
Остале посластице
11. Чоколадни цветови од репе
Не само да су ове веганске крафне печене уместо пржене, оне су препуне исецкане цвекле! Иако се бавимо преливом од топљене чоколаде, мислимо да је најбољи део она сјајна глазура боје фуксије.
12. Краставац Босиљак Сорбет
Изгледа као салата, има укус сладоледа - разговарајте о најбољем из оба света! Овај сорбет краставаца и босиљка свежег укуса густ је и кремаст без лизања млека. Уз додир слаткоће од меда (или јаворовог сирупа), ово је здрава посластица коју сте чекали. Бонус: Није потребан произвођач сладоледа.
13. Пудинг од пиринча од палео карфиола
Сви знамо о пиринчу од карфиола, али да ли сте размишљали о томе да га користите у пудингу од пиринча? Типично направљен од тапиоке или белог пиринча, овај пудинг од пиринча погодан за ГФ и Палео користи уместо карфиола уместо њега. Рецепт захтева стевију, али мислимо да би кашичица или две меда једнако добро деловале, додајући суптилни укус као и слаткоћу.
можете ли затрудњети од аналног секса
14. Колачићи за доручак од хлеба од тиквица
Ове мале посластице су попут вашег омиљеног хлеба од тиквица, али уместо путера и шећера, препуне су сировог меда и кремастог путера од кикирикија. Уживајте у њима уз велику кафу за максималну укусност.
15. Овчја каша са доручком од шаргарепе квиноје
Ако сте особа са овсеном кашом за доручак, али која такође воли колач од шаргарепе, зауставите се овде: Представљамо вам: овсени колачић са овсеном кашом од шаргарепе који је сто посто прихватљив за доручак. Нема на чему.
славне личности са капцима са капуљачом
16. Чоколадни тартуфи од авокада
Упозорење о спојлеру: Авокадо је у основи маслац у зеленој маски. И не бисмо могли бити срећнији због тога, јер то значи да када се помешају са отопљеном чоколадом, постају декадентни тартуфи од какаа. Додајте инстант часове на следећу забаву сервирајући их уместо колача ... или се вечерас само увијте са пар тартуфа (и можда чашом црвеног).
17. Овчји колачићи од тиквице са чоколадним чипсом
Баците свој ПСЛ и прихватите право поврће. Пире од бундеве је сладак и тако се лако пече са њим, посебно у овим овсеним кексима од чипса са чоколадом. Заслађени јаворовим сирупом и нежно ароматизовани циметом, мушкатним орашчићем и ђумбиром, ови мекани и жвакаћи колачићи имају укус оштрог јесењег јутра.
18. Торта од шаргарепе Куиноа тартуфи
Нарибана шаргарепа прија вам уз надувану киноју и сируп од датуља у овим шареним тартуфима. Користите свој омиљени путер од орашастих плодова да се састојци залепе и искочите неколико пута кад год вам затреба енергија.
19. Сирова веганска пита од бундеве
Класична пита од бундеве је укусна, али понекад и преслатка. Прихватите укус бундеве овом сировом, веганском питом, заслађеном са само неколико лутки кокосовог нектара. Нећете пропустити сахаринску алтернативу. Овај рецепт позива на сирову бундеву, али је унапред нарезану тиквицу од буттернут-а лакше пронаћи на тржишту и једнако добро делује.
Желим више? Можете ли постати зависни од чоколаде? Наука објашњава
