Сазнајте Свој Број Анђела
Пре неки дан сам шетао резервоаром у Централ Парку, а жена је ходала тик испред мене, али нешто брже. Убрзао сам да је претекнем, а затимонаубрзати. Напокон сам одустао и пустио је да иде даље - али онда је она успорила.Да ли је знала да смо у тајној трци?Убрзо је поново била само неколико корака испред мене и убрзао сам пуним гасом да је претекнем.
Лиззи Цаплан пиц
Ха! Мислила сам.Ја побеђујем.
Док нисам схватила да сам била толико усредсређена на ову глупу трку да сам пропустила свој проклети излаз. Морао сам да се окренем и вратим назад, репа међу ногама (трудећи се да изгледам што намерније, наравно).
Да ли то икада радите? Фокусирати се на неког другог и изгубити се? Било да је реч о нечему малом и глупом попут замишљене расе или великим стварима попут ваше каријере и визије ваше будућности, лако је следити друге и скренути с правог пута, често са много већим последицама.
Ево како ћете остати усредсређени на свој пут у свету препуном ометања и људи који тврде да знају боље.
1. Распитајте се (и пријавите се са прошлошћу).
Лако је заборавити оно што смо одувек желели. Питајте своје пријатеље и породицу: Шта сам увек желео да радим у свом животу? Који су били моји циљеви? О чему сам разговарао? Њихове повратне информације повезиваће вас са годинама ваших жеља.
Моја клијентица чистила је свој стан са најбољом пријатељицом и била је одушевљена што је пронашла своје старе уметничке књиге у задњем делу свог ормара. Прелиставала их је и чудила се колико су добре биле њене старе ствари. Њена најбоља пријатељица је рекла, & лдкуо; Вицки, мораш поново да ствараш! & Рдкуо;
Вицки је правница и годинама није стварала уметност. То не значи да мора да одустане од каријере. Може само да издвоји мало времена сваког месеца за нешто што јој значи. То може бити хоби, вежба опуштања - доврага, чак и бочна врева !
Са чим би ваш најбољи пријатељ рекао да треба да се поново повежете?
Можда ће ти се свидети
3 Изненађујуће предности бављења страстима ван посла2. Направите плочу за визију.
Једноставно речено, визијска табла је колаж слика из часописа, фотографија, слика и потврда ваших снова или циљева - у основи свега што чини да се осећате надасто и надахнуто - на једноставној табли величине А3. Висион плоче не само да раде (могу вам помоћи да разјасните шта желите и откључате ток манифестације), већ вам могу помоћи да разумете шта & лдкуо; позива & рдкуо; вама кроз моћ слика.
Ово је дубоко јединствено и лично искуство. Којим потезима нисте покренули некога другог и обрнуто. Оно што откријете могло би вас изненадити - чињеница да деца никад не долазе на моје, врло ми говори. То је фантастичан начин да прецизирате своје снове и ставите их на папир. То је такође диван одмор од дигиталне дистракције и начин да се повежете са својим креативним језгром.
3. Дневник о вашем савршеном дану.
Једна од најмоћнијих вежби животног тренинга коју предајем је да проведем 20 минута исписујући како изгледа савршен дан у вашем животу. Ако бисте морали да живите један дан изнова и изнова и будете савршено задовољни њиме, шта би се тог дана догодило? Пређите од буђења до заспања - чак укључите и времена, ако то помаже!
И напишите то у првом лицу, почев од & лдкуо; Живим у & хеллип; & рдкуо;
Размотрите ова питања:
Где ти живиш? Близу плаже, планина, града?
Како изгледа ваш дом?
У колико сати се пробудите?
Шта радиш ујутро?
Који посао радите?
Колико радите?
Ко живи са вама (ако неко)?
како да раскинеш са својом девојком а да је не повредиш
Ко су ти пријатељи?
Шта је за ручак? Да ли једете са неким?
Шта радите за породично време?
Како проводите поподне?
Шта ти радиш увече?
У колико сати идеш у кревет?
Ово је дубоко просветљујућа вежба. Пре свега, то је једнина: Само ви сте који можете да одлучите о свом савршеном дану. И друго, то је без очекивања. Све је у вези са чимтижелим. Невероватно је колико је & лдкуо; прерасло снове & рдкуо; појавите се када то урадите. Да ли желите да се пробудите сваког дана у 6:30 ујутру да бисте стигли до ЦроссФита, појавили се на послу у вашој агенцији до 8:30, праћени пићима клијената у тапас бару, пре него што се вратите у свој једнособни стан у Чикагу гледатиСтварање убицеса својим С.О? Ако је тако, сјајно!
Али шта ако се ваш дан из снова буди без аларма у шуми, ради неколико сати на мрежи и има генерално мирнији живот на отвореном са два пса?
То не значи да морате одмах да направите драстичну промену. То само значи да треба да поштујете своје жеље. Обрати пажњу. Погледајте како је ваш данашњи живот усклађен са вашим савршеним животом. Запамтите, то јетвојсавршен дан. Не онакав какав ваши родитељи, пријатељи или средњошколски наставник мисле да би требао бити ваш савршен дан. Колико то живиш? Запамтите, живот не почиње касније. То се догађа управо сада!
Пратити вођу или бити део групе људи који вас инспиришу је дивно ако вам помаже да будете фокусирани на своје јединствене личне жеље. Праћење гужве зато што је то лако или зато што то сви други могу да раде неко време & хеллип; али пазите да не пропустите излаз.
Сусие Мооре је Греатист & рскуо; с тренер за живот колумниста и тренер самопоуздања у Њујорку. Пријавите се за бесплатне недељне веллнесс савете о томе њен веб сајт и проверавајте сваког уторка за њену најновију колумну Без жаљења!
