Сазнајте Свој Број Анђела
Греатист ХК је прилично препун грицкалица (и здравих грицкалица!). Било да се ради о једноставном пиринчаном колачу са орашастим маслацем или хрскавом леблебијем прженом у тостеру, узимамо овездрави рецептиу кухињу сваки дан, а ми волимо & рскуо; ем. Испробајте неке од наших рецепата за грицкалице и прилоге код куће са овим рецептима:
Грицкалице
Печене печурке рузмарина и балзамика
Овај једноставан прилог савршен је уз меснато главно јело или печено поврће.
Здравији лимун артичока дип
Ово здраво купање не може бити лакше. Комбинујте у блендеру или машини за припрему хране, размутите и припремите грицкалице!
Пуњене печурке од индијског ораха
Ова веганска посластица без глутена има сираст укус као и права ствар, без икаквих млечних производа.
Чипс од патлиџана са јогуртом босиљка дип
Мука вам је од класичног чипса од кукуруза и салсе? Испробајте ове свеже чипсе од патлиџана са супер хладним умаком од грчког јогурта за здравију алтернативу која ће вас импресионирати на сваком окупљању.
Хумус од белог пасуља и босиљка
Овај лакши класични хумус биће основно место за пикник током целог лета. Тајна? Свеж босиљак и бели пасуљ (уместо леблебије). Најбољи део? Осам састојака и на столу је за пет минута или мање.
Пуњене печурке од поврћа од квиноје
Треба ли вам ужитак у последњем тренутку да зазвони у новој години? Испробајте ове једноставне пуњене печурке за здравији класични залогај.
Пуњено лишће грожђа
Испробајте ову класичну медитеранску храну за прсте за јединствено предјело, грицкалицу или прилог.
Зачињени печени сланутак
Ова зачињена печена леблебија је источна да бисте је понели са собом било где. Уз то, потребна су им само четири састојка.
Греатист Енерги Битес
Ови забавни залогаји маслаца од овсених и сунцокретових семенки савршена су поподневна ужина (или доручак у покрету).
холли хунтер хот пицс
Снацк Роундупс
31 грицкалице Супер Бовл без кривице
Одлична Супер Бовл журка (или, заиста, било која спортска игра која гледа сеш) не би била ништа уз солидно ширење грицкалица. Имамо мање здраве верзије крила, умака од артичоке од спанаћа и кукурузних паса за мање крив начин за припрему ужине.
31 изненађујуће укусна грицкалица са високим садржајем влакана
Да бисте испунили румељаву празнину пре следећег оброка, не тражите даље од ове листе богатих влакнима, међуоброком за сваки дан у месецу!
31 задовољавајуће грицкалице од 100 калорија
Од печених јабука до поврћа и умака, добили смо 31 здраву грицкалицу за 100 калорија или мање.
31 укусна грчка грицкалица од јогурта
Утишајте те муке глади уз слатку или слану грицкалицу јогурта богату протеинима.
50 одличних грицкалица пре и после тренинга
Појести пун оброк пре или после тренинга није увек лако, али не штедите када је у питању време за грицкалице. Ево 50 једноставних рецепата за постизање циља пре и после напорног тренинга.
31 здравија грицкалица купљена у продавници (мање од 150 калорија)
Здраво јести док сте у покрету није само сан. Прикупили смо 31 најбољу здравију упаковану грицкалицу - све испод 150 калорија! - за сваки дан у месецу.
31 здрава и преносива грицкалица са високим протеином
Не заглављујте се у ужади! Ево 31 укусне и инвентивне грицкалице са високим садржајем протеина како бисте били сити до следећег оброка.
88 неочекиваних грицкалица испод 100 калорија
Када следећи & лдкуо; снацк-напад & рдкуо; користите ове задовољавајуће предлоге за грицкалице који неће покварити апетит или здраве навике!
30 здравих грицкалица за прославу јесени
Треба вам више начина да се укуси јесени уклопе у вашу свакодневну исхрану? Ево 30 грицкалица које ће то учинити (без пробијања банке калорија).
31 здрава грицкалица за љубитеље воћа
Доста вам је јести јабуке и банане? Испробајте једну од ових инвентивних грицкалица за једноставан начин да појачате своје јело.
30 здравих залогаја за доручак за јутро у трку
Ево 30 најбољих, здравијих опција за доручак, које су такође савршене када се пакују као грицкалице средином дана!
Прилози уз јело
Здравији прстенови од лука (печени)
Уживајте у овим & лдкуо; прженим & рдкуо; третира без кривице класичног рецепта.
Запечени лажни клин кромпира
Испробајте ову здравију замену за класичне клинове од кромпира да бисте ове јесени задовољили жељу за удобном храном.
Јавор-застакљена шаргарепа
Потребан вам је лаган вегетеријански прилог погодан за зиму? Не тражите даље од овог благо слатког јела од шаргарепе!
Засићени зелени пасуљ са паприком и парадајзом
Испробајте овај једноставни, укусни прилог од поврћа за следећи јесењи оброк.
Здравије пире & лдкуо; Кромпир & рдкуо;
Треба вам замена за класични бели пире кромпир? Испробајте ову инвентивну замену за здравији (и подједнако укусан) прилог.
Здравија крем кукуруз
Жудите за кремастим прилогом, али не волите све калорије? Испробајте овај рецепт који користи кокосово млеко да би постигао слатку текстуру без све додате масти.
Сочиво и Фета Табули
Са само једним лонцем за чишћење ово је лагана, здрава, свежа и укусна опција вечере.
Зачински вегги мешавина
Баците мало зачина на трпезу! Ова мешавина поврћа чини савршену брзу страну или главно јело за било који дан у недељи.
Пире од празилука карфиола
Шта је пухасто и бело и апсолутно укусно? Пире од карфиола! Овај пире сличан кромпиру је једнако укусан и много здравији. Уз то, садржи толико укуса, да није потребан сос.
Клице у Бриселу са смеђим маслацем и жалфијом
Тражите савршени прилог? Испробајте ове бриселске клице без кривице за савршен додатак било којем месном оброку.
Зачињени сос од бруснице
Фалл Спицес? У сосу од бруснице? Броји нас ИН! Испробајте овај преокрет на класичној старој брусници овог Дана захвалности.
Медено-наранџаста шаргарепа
Шаргарепа је одличан извор бета-каротена, али пречесто је једноставно досадна. Ова шаргарепа је освежавајућа промена, а пошто се рскуо; пеку, хранљиве материје неће исцурити у води за кухање.
Срдачно зеленило са белим луком
Ризикујте и баците ове зелене чешњаке на сто. Имају одличан укус и нуде изузетно тешку дозу антиоксиданса!
Надјев од сквоша од кеља и буттернут-а
Било да то зовете пуњењем или облачењем, ниједан Дан захвалности не би био потпун без овог празничног дела. А овај брзи и лаки рецепт препун је неочекиваног поврћа и може се учинити вегетаријанским.
Вегетаријанска & лдкуо; Пржена & рдкуо; Пиринач
Заснован на смеђем пиринчу и преливен јајетом, овај брзи 10-минутни рецепт чини савршену брзу вечеру без меса без меса. На крају крајева, све је боље када је преливено јајетом!
Умак од бруснице и наранџе са тимијаном
Замените јиггли конзервиране ствари за ову заслађену поморанџом и медом, ову захвалницу.
Сос од босиљка бруснице
Захвалите се за бруснице овог Дана захвалности! Ове трпке сисице спакују неке велике ударце када је реч о здравственим предностима и превенцији болести, зато наручите другу помоћ.
Рагу од парадајза од вишње
Овај рецепт за рагу користи парадајз чери за додатни киселински ударац и појачавање укуса.
Печене шпаргле
Са само три састојка и мање од 20 минута од почетка до краја, овај рецепт за печене шпароге чини једно једноставно јело угодно за публику.
Печена карфиол и броколи
Не плашите се горког укуса карфиола или необичног потпуно белог (чак ни после празника рада) изгледа. Ова суперхрана богата је витамином Ц и једињењима за борбу против рака.
Ђумбир & лдкуо; Пржени & рдкуо; Пиринач
Ђумбир не само да може да зачини укус рецепта, већ садржи и здраву масу за борбу против болова у стомаку, рањавање мишића и потенцијално успоравање рака.
Супа од јаја (бела)
Препуна хранљивих састојака и витамина, јаја су нутритивна снага.
Чили од пасуља црног зрна
Пасуљ је богат влакнима, има мало масти и лак је у новчанику, што ове свестране махунарке чини најновијом сјајном суперхраном.
Козица од белог лука
Мало топлоте (или пуно ако желите још љутог соса) и бели лук претварају једноставне шкампе у храну за прсте.
