Сазнајте Свој Број Анђела
Разумевање сунчевих пега
Ко год да вам је рекао да су пеге од сунца, познате и као старачке пеге, неизбежна последица старења, мало зна. За почетак, старост нема много везе са појавом сунчевих пега. Сунчеве пеге, мање гламурозно познате као соларне лентигине, узроковане су прекомерним излагањем сунцу које смањује способност коже да се поправи. Када приметите сунчеве пеге на својој кожи, можете очекивати да ће потамнити и повећати њихов број са сваким појединачним УВ зраком који вас погоди. Сунчеве пеге обично налазе уточиште на деловима коже који су директно изложени сунчевој светлости. Они могу бити делови ваше коже који су најчешће изложени. Као што су ваше лице, чело или образи ако имате високе јагодице. Природно, прелепа напучена горња усна се такође налази на радару за сунчеве пеге. Руке и ноге су скоро увек добре мете за сунчеве пеге, „јер хајде да се суочимо са тим (намера речи), ко би желео да покрије те витке удове, када је време у злату. Ово је сигурно квака 22. Желите сунце онолико колико не желите да вас сунце 'угледа'. Другим речима, не желите сунчеве пеге, али уз неку смешну срећу, ако на крају будете тај који стане на пут сунцу када је напољу, бацајући сунчеве пеге бесплатно, будите сигурни да знате како можете да добијете ослободити их се заувек. И, још боље, (осим да их се решите) будите сигурни да знате како се можете заштитити од сунчевих пега.
Да ли онда треба да се клоните сунца?
Објава коју дели Никад не заустављај Сунце (@неверстоптхесун) 28. марта 2018. у 8:02 ПДТ
Дакле, да ли је сунчева светлост овде зликовац? Не наравно да не. Не заборавимо да је сунчева светлост наш најбољи извор „витамина сунца“, витамина Д, који је кључан за опште здравље. Штити од запаљења, снижава висок крвни притисак, помаже мишићима, побољшава функцију мозга и чак је познато да штити од неких карцинома. Међутим, морамо да изаберемо „врсту“ сунчеве светлости којој излажемо нашу кожу. Желите да се држите подаље од 'погрешне' врсте сунчеве светлости - размислите - сунчева светлост која вири кроз ветробран вашег аутомобила или незатамњени прозор на тој дугој вожњи у 14:00, или сунчева светлост натопљена топлотом која струји у вашу радну станицу из вашег добронамерног прозора после ручка, или се сунчева светлост филтрирала кроз те пахуљасте, џиновске облаке. Не, они не 'ун-УВ' вашу сунчеву светлост за вас. Ово су све примери врсте сунчеве светлости од које желите да се клоните. Обратите пажњу: држите се даље од сунца између 11 и 15 часова. Али дођавола! То није увек могуће, јер живот, посао, напољу, послови, све и свашта не стаје између 11:00 и 15:00 сваког дана. Они иду даље, а морате и ви. Зато је добро и мудро бити свестан свог окружења исто колико и себе.
Постати свестан. Ослободите се својих сунчевих пега
Објава коју дели Цатхерине (@_древкатхарина) 11. априла 2018. у 00:39 ПДТ
Свако ко је изложен сунцу ће на крају добити сунчеве пеге. Сунчеве пеге можете замислити као делове ваше површинске коже који се предају како би заштитили ниже нивое ваше коже од прекомерног излагања сунцу. Смеђи пигмент или меланин у вашој кожи се производи да створи заштитни слој браон (сунчевих) пега. Ове сунчеве пеге су лакше видљиве на светлијој кожи. Сунчеве пеге обично нису опасне, међутим, требало би да проверите са дерматологом да ли пега прелази из велике преплануле пеге и расте у величини да развије тамнију (скоро црну) пигментацију, изазива свраб и шири своје неправилне границе. Ови знаци могу указивати на далеко озбиљније стање типа рака коже који се зове Лентиго Малигна меланом. Дерматолози би могли да погледају сунчеве пеге и кажу да ли представљају значајне здравствене ризике.
5 природних начина да се решите сунчевих пега
Када вас дерматолог очисти од било каквих здравствених компликација у вези са вашим сунчевим пјегама, можете приступити било којем од ових доказано једноставних и природних начина за уклањање флека на кожи. Са природним лековима, не постоје чврста и брза правила о томе колико дуго бисте могли да наставите са природним третманом. Пуне су користи и потпуно су безопасне. Могу се удвостручити и као одличне превентивне мере. Увођење једноставне рутине сваког од ових природних лекова на дневној бази оставиће вашу кожу беспрекорном и заувек ће ослободити ваше лице, руке и ноге од сунчевих пега и флека.
Лимунов сок да се ослободите сунчевих пега
Објава коју дели Јеннифер (@јенни_спа_пратициен) 12. априла 2018. у 8:07 ПДТ
Ништа боље од витамина Ц у уклањању пега од сунца, а лимунов сок је испуњен њиме! Увек на располагању у вашој кухињи, узмите лимун данас да бисте започели рутину која ће вас приближити беспрекорном лицу и беспрекорним рукама и ногама брже него што сте икада замишљали.
Припрема
Требаће вам: Концентровани сок од свежег лимуна исцеђен у чинију. Памучни штапић за наношење.
Апликација
Натопите памучни штапић у лимунов сок и нанесите на сунчеве пеге. Обилно наносите на лице, чело, ноге и руке где год су погођени. Оставите да делује не више од 30 минута, а затим исперите свежом водом. Водите рачуна да не наносите лимунов сок око очију, јер је кожа око очију веома деликатна. Нанесите умирујућу хидратантну крему након прања и сушења. Ово се може радити једном дневно сваки дан док мрље не нестану.
Како то ради
Дерматолози и практичари натуропатије препоручују употребу лимуновог сока на сунчевим пјегама јер је врло кисел. Киселина у лимуну делује као средство за избељивање и нежно љушти кожу, смањујући појаву сунчевих пега. Такође, високо концентровани витамин Ц у лимуновом соку помаже у заштити коже од даљег оштећења.
Алое Вера гел
Припрема
Требаће вам: природни екстракти алое вере из листа алое вере или купљени у продавници чисти алое вера гел, памучни штапић, капсуле витамина Е (опционо)
Апликација
Комбинујте две кашике гела или екстракта алое вере са једном капсулом витамина Е и нанесите на мрље од сунца. Оставите да делује 30 минута. Ово се може понављати два пута дневно док жељени резултати не постану видљиви. Ако имате пеге од сунца по целом лицу, рукама и ногама, пропорционално повећајте количину смеше и нанесите на захваћена подручја коже.
Како то ради
Алое вера има умирујућа својства и хлади оштећену или иритирану кожу. Доказано је антиинфламаторно и има својства која помажу у регенерацији коже. За боље и брже резултате да бисте се ослободили пега од сунца нанесите ову мешавину доследно током 6-8 недеља. Ово је сигуран погодак да се ослободите тих ружних сунчевих пега. Међутим, коришћење алое вере за сунчане пеге долази са одређеним упозорењима. Дерматолози упозоравају да су алергије на алоју честе, па ако одлучите да користите биљни екстракт, прво тестирајте део коже, пре него што га нанесете на сва захваћена подручја.
Јабуково сирће и лук
Роберт јоханссон брковиОбјава коју дели Април Елеонора (@натурал.кинднесс) 12. априла 2018. у 15:49 ПДТ
Припрема
Требаће вам: један лук средње величине и пола шоље јабуковог сирћета. Нарежите на грубо лук и помешајте га са јабуковим сирћетом.
Апликација
Користите вату да нанесете смешу на захваћена подручја и оставите да делује 30 минута. Након 30 минута, исперите водом. Ово је одлична опција и може се радити једном дневно током 2-4 недеље.
Како то ради
Антиоксиданси помажу у неутрализацији слободних радикала. Екстракти лука су пуни антиоксиданата. Помаже у уклањању ожиљака на кожи и подстиче регенерацију и зарастање спољашњих слојева коже. Јабуково сирће садржи алфа хидрокси киселине (АХА) које помажу у уклањању мртве коже (тамо где су сунчеве пеге), побољшава кожу.
Цуцумбер Пацк
Припрема
Требаће вам: Један краставац, пола кашичице лимуновог сока, 4-5 кашика хладног, свежег млека. Огулите краставац и исецкајте га. Оставите неколико минута док се мало воде не испусти из краставца. Додајте пола кашичице свежег лимуновог сока и неколико кашика млека, једну по једну кашику. Уверите се да смеша није течна.
Апликација
Користите вату да нанесете смешу на захваћена подручја. Такође је безбедно за наношење на лице, чело, руке и ноге, чак и тамо где ваша кожа није оштећена. За најбоље резултате, ово се може применити два пута дневно током 2-4 недеље.
Како то ради
И краставац и млеко су природни хидратантни и хранљиви додаци. Када се нанесу локално на кожу, смирују иритирану или оштећену кожу и на тај начин помажу у бржем зацељивању коже. Млечна киселина у млеку помаже у ублажавању вишка пигментације на кожи. Краставци су, буквално, најхладнији контејнери неких фантастичних, корисних за кожу витамина и минерала упакованих заједно. Краставци су одличан извор витамина К и молибдена. Такође су одличан извор бакра, калијума, мангана, витамина Ц, фосфора, магнезијума, биотина и витамина Б1. Витамин Ц у лимуновом соку помаже у регенерацији нове коже и штити кожу од даљег оштећења.
Куркума
#куркума #индијскастуфф #иеллов #турмерицфацепацк
Објава коју дели Бее Поситиве!! (@беебее_поситиве) 9. септембра 2016. у 06:40 ПДТ
Припрема
Биће вам потребно: 2-3 кашике органског праха куркуме, једна кашика сировог, нефилтрираног меда и 3-4 кашике јабуковог сирћета. Помешајте ове састојке у чинији да направите хомогену смесу.
Апликација
Ову мешавину обилно нанесите на захваћена подручја коже. Ово се такође може користити на другим деловима ваше коже који нису под утицајем сунчевих пега. За најбоље резултате ово се може применити једном дневно током недеље.
Како то ради
Куркума има антиинфламаторна својства и помаже у смањењу ожиљака. Има антибактеријска својства, не само да лечи оштећену кожу, већ и штити вашу кожу од даљег оштећења. Нефилтрирани мед је одличан извор антиоксиданата и помаже у успоравању процеса старења. Мед помаже у смиривању иритиране коже и може помоћи у стварању блиставог сјаја при редовној употреби. Јабуково сирће садржи алфа хидрокси киселине које помажу да се ослободите мртве коже (тамо где су сунчеве пеге), побољшава опште здравље коже.
Други једноставни начини да се ослободите сунчевих пега
Природни лекови су најсигурније опције за било који третман коже. Међутим, резултати могу доћи релативно споро, у зависности од степена оштећења од сунца. Ако вас сврби (пуна игра речи) да бисте се решили сунчаних пега брже него што природни лекови обећавају, можда ће вам се допасти ове дерматолошки одобрене хемијске опције. Сви дерматолошки препоручени хемијски третмани за отклањање пега од сунца релативно брже од природних лекова, усмерени су на продирање у највиши слој коже - епидермис - где се налази пигмент, како би се извршиле корекције.
Лекови
Објава коју дели капетан узнемирен (@анкиетифеелвеар) 12. априла 2018. у 16:39 ПДТ
Креме за избељивање на рецепт или креме за избељивање коже које се састоје од хидрохинона, могу се користити као што јесу или у комбинацији са ретиноидима (третиноин) заједно са благим стероидима како би се брзо ослободили пега од сунца. Уобичајени нежељени ефекат ове процедуре је привремени свраб, црвенило, сувоћа или осећај печења на третираном подручју.
Терапија ласером и интензивном пулсном светлошћу
Објава коју дели др Естее Виллиамс (@дрестеевиллиамс) 10. априла 2018. у 18:10 ПДТ
Терапија ласером или интензивном пулсном светлошћу не утиче на горњи слој коже. Уместо тога, директно циља и уништава ћелије које производе меланин, које су присутне одмах испод највишег слоја коже. Ови третмани се обично спроводе у две или више сесија, распоређених током времена. За веће површине коже изван лица, као што је кожа на рукама, подлактицама, раменима и ногама, ласерска терапија је ефикасна опција. Уобичајени нежељени ефекат ласерске терапије је мала промена боје коже.
Замрзавање
Објава коју дели Роберта Дел Кампо, М.Д. (@дрробертаделцампо) 11. априла 2018. у 14:02 ПДТ
Замрзавање је процес који користи течни азот за замрзавање или уништавање сунчевих пега уништавањем пигмента у захваћеном подручју. Дакле, спречава затамњење мрља након накнадног излагања сунцу. Како подручје третмана зараста, кожа изгледа светлије. Дакле, ово може бити идеална опција ако тражите брзу поправку која има за циљ да се брже решите сунчевих пега. Уобичајени нежељени ефекат ове процедуре је привремена иритација коже или трајни ожиљци или промена боје.
Хемијски пилинг
Објава коју дели Хаилие Хутцхисон (@хаилиелиннбеаути) 12. априла 2018. у 14:28 ПДТ
Као што име сугерише, хемијски пилинг подразумева коришћење одређених врста киселина као што су алфа хидрокси киселина, трихлорсирћетна киселина или фенол за уклањање оштећеног спољашњег слоја коже (епидермиса). Како се оштећена кожа љушти, нова кожа расте и ослобађа вас од сунчевих пега. Ово не мора нужно бити бржи поступак од природних лекова, јер новој кожи треба времена да израсте. Честа нуспојава ове процедуре је привремено црвенило и иритација и могућа трајна промена боје коже.
Све речено и урађено, увек је боље спречити него лечити
Набавите крему за сунчање, ако то већ нисте учинили
Објава коју дели Анна (@беаутигеекиам) 16. марта 2018. у 8:08 ПДТ
Постоји неколико предности ношења креме за сунчање. За почетак, ако имате пеге од сунца, без обзира да ли сте започели третман, увек носите крему за сунчање на свим изложеним деловима коже – лице, руке и ноге. Сунчеве пеге су јасни знаци оштећене коже, а дерматолози увек препоручују крему за сунчање са СПФ 30 или више као заштитну и превентивну меру од било каквог даљег оштећења.
Штити од штетних УВ зрака и смањује ризик од рака коже
Са глобалним загревањем у порасту, уништавање озонског омотача се само погоршава. То значи да штетни УВ зраци од сунца могу лакше продрети у Земљину атмосферу и потенцијално изазвати рак коже. Добра крема за сунчање са СПФ 30 или више ће вас заштитити од штетних УВ зрака.
Спречава прерано старење
Кожа је највећи орган тела и уједно је прва која долази у контакт са било каквим спољним утицајима. Дакле, игра виталну улогу у заштити наших тела од потенцијалне претње. Када је кожа незаштићена, она сноси терет оштрих УВ зрака сунца, изазивајући сунчеве пеге и прерано старење. Те фине линије на челу и око уста; те вранине које одвлаче пажњу од вашег разиграног осмеха; а те нежељене боре су очигледни знаци прераног старења и све се могу у потпуности избећи тако што ћете лице, руке и ноге издашно заштитити кремом за сунчање.
Промовише здравље коже
Постоје одређени протеини у кожи који одржавају кожу здравом, меком и гипком. То су колаген, кератин и еластин. Ови протеини су изложени ризику када је кожа изложена сунцу незаштићена. Крема за сунчање помаже у заштити ових протеина и стога чува здравље ваше коже. Нека ваше чело сија самопоуздањем, а не да постанете платно за сунчане пеге и фине линије!
Користите кишобран
Ако крема за сунчање није при руци, узмите кишобран. Да, то је тачно кишобран. Према истраживачкој студији објављеној у ЈАМА Дерматологи, кишобран може блокирати више од 75% штетних УВ зрака по сунчаном дану. Црни кишобрани су још ефикаснији, блокирајући 90% штетних УВ зрака сваког сунчаног дана.
Једите храну богату витамином Е
Не шкоди ако конзумирате храну богату витамином Е. Обилно снабдевање организма витамином Е изузетно користи телу. Једна од многих предности укључује поправку оштећене коже. Редовно укључивање хране богате витамином Е у вашу исхрану може помоћи да кожа изгледа млада и здрава. Неке намирнице богате витамином Е су: бадеми, спанаћ, слатки кромпир, авокадо, пшеничне клице и семенке сунцокрета.
Ослободите свој ум
Као што је уморно тело релативно слабије од здравог тела да се носи са недаћама; уморна и нездрава кожа је слабија од здраве коже да би се опоравила и брже зацелила од оштећења од сунца, као што су сунчеве пеге. Важно је да ваш ум буде без стреса како би ваша кожа била млада и здрава. Сматра се да стрес негативно утиче на вашу кожу. Ниво хормона расте, чинећи кожу осетљивијом на спољашње утицаје.
У закључку
Лако је да се решите сунчевих пега ако сте били мета. Природни лекови су безбедни и могу учинити чуда на сунчевим пегама које нису јако озбиљне. Дерматолошки препоручени хемијски третмани су одлични за уклањање тамнијих сунчевих пега које су дуже присутне на вашој кожи. И увек је добро запамтити да је превенција много боља од лечења. Проведите мало времена без кривице. Размазите се било којим од ових природних лекова који воле кожу, као најбољу превенцију од сунчевих пега. Побрините се да дан проведете на сунцу, без бриге о томе како ће изгледати ваше лице, чело, руке или ноге следећег дана! Срећно летње осмехе.
