Сазнајте Свој Број Анђела
Иако нема ништа лоше у великој посуди тестенине (посебно када је жудња за њомудобна хранаштрајкови), понекад је то превише. Без обзира да ли покушавате да кувате лакше јело или припремите храну за пријатеље без глутена, добили смо савршено решење: Направите то омиљено јело од тестенине од поврћа као шторезанци . Бундева шпагета, танке младице шпаргле, обријане врпце тиквица, исецкани краставци или шаргарепа и кришке издашног патлиџана чине одличне замене за тестенину. Није толико застрашујуће (или без окуса) колико звучи - кување са поврћем са резанцима је једноставно, укусно и супер здраво. Ево неколико рецепата за почетак.
1. Палео лазања преко Једи пиће Палео
Импресионирајте оне који живе у стилу пећинског човека овом издашном & гдкуо; тестенином & рдкуо; јело. Сос од меса и пуно патлиџана, печурки и тиквица осигуравају да нико не остане гладан. Без глутена је и лако се може направити без млечних производа ако се избаце опциони пармезан и сир рицотта. Служите уз апалео снацкако иматестварногладна гомила.
живот после развода за мушкарца
2. Чинија за резанце за шпагете сквош са умаком од лимете од кикирикија Прва збрка
Ова укусна чинија са резанцима инспирисана Азијом је и утешна и хранљива. За разлику од многих вегетаријанских јела, овај рецепт користи кувано зеленило које оброк чини много задовољнијим. Про савет: Направите двоструку серију соса од кикирикија креча и употребите гасве.
3. Лене девојке & рскуо; Шпагети од тиквица са грашком, Цреме Фраицхе и Песто виа На врх цимет
Правити резанце од поврћа може изгледати помало незгодно. Који је најбољи метод - мандолина, спирализатор за поврће или неке озбиљне вештине ножева? Овај рецепт доказује да се то може учинити без посебне опреме. Све што вам треба је ренде за кутије! Након што направите дивне траке од тиквица, помешајте их са белим луком, пестом, грашком и крем фраицхеом (опционално).
4. Ћуфте са прженим шпарогама преко Прсти кикирики путера
Ко не воли класичну удобну храну која лечи здрављем? Ове пусте говеђе полпете пуне су укуса, захваљујући тонама зачина и презли од целог пшеница. Ставите неколико полпета на врх постеље печених шпарога, додајте маринара сос и уживајте у здравом укусу.
5. Расхлађени резанци од слатког и киселог краставца путем Само укус
Време је да краставци преокрену пажњу. Ове свеже, супер-здраве поврће самостално глуме у овом освежавајућем рецепту. Нарежите краставце на дугачке траке, а затим их прелијте црвеним луком, сирћетом, измрвљеним пахуљицама црвене паприке, семенкама сезама и додиром шећера за савршен слатко-кисели прилог.
Сваке недеље Греатист тим претражује мрежу тражећи укусне, трендовске и (углавном) здраве рецепте који помажу да се умови и непца отворе за чуда хране. Подесите се за следећу среду да видите шта још имамо у припреми!
колико вреди Родни Карингтон
