Сазнајте Свој Број Анђела
Дизајн: Лаурен Парк
Била је то најдужа недеља у мом животу у историји икад. Касних ноћи остајући будан на послу и надмоћна стрепња надвијала се нада мном, отклањајући моје ментално и емоционално стање.
Док сам увлачио уморно дупе у локалну кафић, бариста ме зауставио средином наредбе и рекао: „Хеј, стварно волим твоје нокте.“ Моји нокти у облику стилета су ми увек били понос. Те недеље били су обојени у металну тамнољубичасту боју. Још увек се сећам да сам одабрала нијансу јер ми је учинила да се осећам ближе свом женском идентитету, док сам пригрлила део свог давно заборављеног тинејџерског гота.
Подигнуо сам поглед према њој и широко јој се осмехнуо. Први искрени осмех имао сам за отприлике недељу дана. „Хвала вам, они су заправо моји природни нокти!“ На крају смо имали кратак тренутак разговарајући о свим стварима о моди и лепоти док моја кокосова латте није била спремна.
Та 1-минутна интеракција постала је врхунац моје недеље. И учинило је да ми се срце осећа десет пута веће.
Комплименти су критични за наше ментално и емоционално здравље
Има нешто моћно у давању и примању комплимената. Студије показују да комплименти имају способност стварања позитивне енергије код људи и, у недостатку боље речи, осветли свој мозак на свим правим местима.
Истраживања такође показују како примање комплимената може побољшати перформансе и може помоћи нашим вештинама учења.
За мене комплименти имају способност да ојачају и нахране душу када ми је најпотребнија. Кад год видим пријатељицу која тотално љуља потпуно нову нијансу ружева, рећи ћу им како изгледају невероватно. Или ако други пријатељ отвори емисију, потрудићу се да им кажем како су њихови наступи били одлични.
5 начина давања правих комплимената
Сви се можемо сложити да је искрене комплименте увек лепо чути, али нису увек лаки. Можемо бити ухваћени у томе шта значи бити искрени и искрени и запитати се да ли наша испорука одговара нашој намери. То је права вештина, али и она коју не морамо нужно да претпоставимо.
како не бити себичан у вези
„Понекад људима треба комплимент чак и када имају лош дан, знате на шта мислим?“ каже Схаи Неари , модел величине плус са седиштем из Њујорка. „Само им треба нешто позитивно да се догоди тог дана.“
Да бисмо најбоље искористили своје речи, обратили смо се седам утицајних лица. Са толико комплимената, на мрежи и ван ње, који су се надметали за њихову пажњу, ови људи су почели да имају јаче критеријуме за разумевање онога због чега се осећају истински потврђеним.
1. Дајте потврду личности
За Неари јој доноси радост чинећи да се други људи осећају добро према себи, подсећајући их „да вреде чак иако се не осећају увек као они“. Неари покушава да уђе мало дубље, посебно за личности људи.
„Мислим да су ти ТМИ-и живота, ствари које сакривамо јер [мислимо] да су превише за људе заиста оно што нас све чини тако посебним, знате на шта мислим?“ Па кад одете некоме на комплимент, покушајте дуго (и добро) размишљати о ономе што знате да ће му измамити осмех.
За Неари, њена два највећа корака су: „Волим начин на који причаш о стварима“ или „Волим твој смех“.
2. Одражавајте срећу, а не изглед
Глумица и сценариста Јен Понтон верује у избегавање комплиментних изгледа. То, каже она, омогућава људима да постану креативнији на начине на које одаберу да људе препознају и похвале.
„Мислим да би много тога требало да буде одраз сопственог ја или среће“, каже она, тачка која заиста одражава и Неаријева осећања. „То је као најсигурније основно правило. Кога год да одлучимо да похвалимо, заиста бисмо требали осветлити ко су они као човек. “
Она такође верује да би комплименти требало да афирмишу начин на који људи желе да их се види, што значи фокусирање на употребу неполног језика или стереотипа.
Рејчел Грант умре другог дана
3. Нагласите њихов утицај и ваш раст
Када Алекис Красе схватила је да може да помогне другим завишеним људима да пронађу винтаге и половну модну одећу која ће их оснажити и уклопити боље него што би то могла већина продавница, отворила је Још БКЛИН . Доносећи овај свестан, креативан избор да пружи добродошлицу, развила је многе дубоке односе са својим купцима. „Ми заправо имамо утицај на начин који је важан“, каже она.
Један од најдубљих комплимената које се сјећа Красе је онај који је одражавао вриједност и труд који је уложила у радњу. „Постојање овог места помогло је промени моје перцепције мог тела. Учинило ми је да се осећам добро и желео сам да вам то кажем. “
4. Изговорите то чим осетите
Јордан Даниелс , необични, дебели, јеврејски и црни фотограф из Калифорније, такође се трудио да се држи подаље од физичких комплимената у последњих годину дана. Уместо тога, он се фокусира на подизање расположења људи.
Један од начина за то је, каже, делити речи захвалности. „Кажем [свиђа ми се] твоја енергија. Једноставно је заиста привлачно и невероватно. “
Још један савет? Комплиментирајте чин чим га видите или доживите.
Даниелс дели како је отишао на повлачење где никога није познавао. Другог дана повлачења, неко му је пришао да подели како су приметили и ценили како је свестан безбедности и удобности других. „[Овакав комплимент] има мало већу тежину када им нисам близу“, примећује Даниел.
5. Огледајте оно што другу особу чини срећном
Постоје случајеви када и похвала на изглед може бити искрена. Мелисса Блаке , слободни новинар и адвокат за инвалиде, имао је Твиттер нит иди вирусно након што је ИоуТубер направио видео који је назива ружном . За Блејка су селфији били део њеног активизма како би помогли људима да схвате да иза селфија стоји стварна особа.
„Заиста је тужно што у 2020. години имамо још увек тај застарели поглед на људе са инвалидитетом [као појединце] који су сви затворени од друштва“, каже Блаке, која је првобитно користила нит за борбу против својих тролова. „Покушавам да покажем [то није случај] са овим селфијима.“
Кеах Бровн | , аутор, новинар и активиста за права особа са инвалидитетом, заузео се овај приступ када је креирао хасхтаг #ДисабледАндЦуте, који је инвалидској заједници омогућио да тежи ка љубави према себи и прослави. Кад год би се људи осећали слабо, могли би прочитати хасхтаг за наду, инспирацију и повезаност.
„Након што сам добио све те гадне коментаре, […] сви ови људи у мојим нитима окупљали су се и међусобно се комплиментирали“, каже Блаке. „Све зато што сам замолио и друге људе да поставе своје селфиее!“
Како не давати комплименте
Сви смо наилазили на ситуације да неко мисли да им прави комплимент, али у стварности је то само увреда. Овакви комплименти обично укључују делове онога што даваоцу ствара нелагоду. Бровн је дао мало увида у то како ово функционише.
опна за јаја за ураслу косу
„Људи ће често рећи:„ Не знам како сте урадили Кс, И, З јер сам био на вашем месту. Никада то не бих могао да урадим јер нисам могао “, дели Браун. „Људи мисле да је то комплимент [али то] није комплимент, јер не бисте требали игнорисати дијелове људи.“
Иако се Браун обично труди да буде добра према људима који добро мисле, она признаје да „добро значење не зауставља повреду“. Понекад ће у тим случајевима Бровн више пута тражити од особе да објасни како је њихов комплимент комплимент. „Они [се] врате у ћошак кад схвате колико је заправо њихов комплимент био безобразан.“
А на најгоре комплименте, попут оних који наговештавају да би један био мртав да су на туђем месту, Браун често узвраћа са мало узвикивања колико је одвратан тај метод комплимента. „[Рећи ћу] Драго ми је што тада нисам ти, ха?“
Разумевање како давати комплименте без гурања делова људи према доле захтева образовање и жељу за променом, наглашава Бровн. „То је више друштвено питање и сматрам да је теже са људима који не желе да промене било какво понашање.“
П.С. Не мењајте своје понашање без упозорења
Мина Гергес , глумац и модел са седиштем из Торонта у Канади, има пуно искуства са неискреним комплиментима. После партнерства са Цалвин Клеин-ом и Сепхором, приметио је промену у понашању.
„То ми се догодило неколико пута, где вас потпуно отпусте док не сазнају колико следбеника имате на мрежи.“ Гергес даље објашњава како се промена може осећати нервозно и неискрено. „Имао сам пријатеља који је такав био и раније. Желели би да се појаве на мом фиду на друштвеним мрежама […] како би могли да појачају своје присуство на друштвеним мрежама. Али то само показује да сте управо уложили у то како ћете имати користи од тога што сте повезани са мном. “
Међутим, то ни Гергеса није одвратило од прихватања комплимената. „Никад не знате које су намере људи. Волим да видим најбоље у људима. Тако да на срећу већ дуго нисам доведен у ту ситуацију. '
Ама Сцривер је слободна новинарка најпознатија по томе што је дебела, гласна и вика на интернету. Можете је пратити инстаграм .
