Сазнајте Свој Број Анђела
Имати пријатеље је саставни део срећног и здравог живота. Док добра пријатељства делују као систем подршке и помажу вам да прерастете у бољу верзију себе, жалосно је рећи да неће сва пријатељства имати позитиван ефекат на ваш живот. Понекад управо људи које називамо нашим пријатељима могу бити узрок свих врста анксиозности и несигурности. Пошто су пријатељи тако велики део наших живота; имају огроман утицај на то како посматрамо себе и свет око нас. То значи да ће покварено пријатељство довести до тога да имамо покварену перспективу о себи и свом окружењу.Постоји лажни концепт пријатељства са људима упркос њиховим грешкама. Ово је донекле тачно, али не би требало да се примењује када њихова негативност и токсичност почну да се трљају на ваш живот. Морате имати снаге да признате и отпустите таква пријатељства. О насилном пријатељству се врло мало говори и већина људи га игнорише јер можда не изгледа као велика ствар, али насилна пријатељства могу бити једнако, ако не и више, штетна као и насилне везе. За нас је важно да будемо у стању да препознамо таква пријатељства и да их прекинемо пре него што имају шансу да утичу на наше ментално и емоционално здравље. Ево неколико начина да препознате насилна пријатељства...
Вербално
1. Открили сте да се окрутне шале праве на ваш рачун!
Лако задиркивање је део свих пријатељстава и може бити начин да пријатељи покажу колико су блиски једни другима; неки људи имају тенденцију да шале одлазе предалеко. Иако је једна ствар када вас пријатељи с времена на време задиркују, али ако сваки разговор или интеракција коју имате са особом изазивају окрутне шале о вама, онда нешто дефинитивно није у реду.Можда ћете чак приметити да када прозовете ове људе због њиховог понашања, они ће вас назвати размаженим спортом без смисла за хумор. Чак иу пријатељствима, важно је имати на уму границе. Бити пријатељ са неким не би требало никоме дати бесплатну пропусницу за понижавање и окрутне нападе на тебе. Ако ваш пријатељ користи хумор као изговор да стално истиче ствари у које сте несигурни или да вас јавно понизи, онда је то, дефинитивно, главни знак насилног пријатељства.
чудна страна хороскопских знакова
2. Чини се да се суочавате с константном и непожељном критиком!
Искреност је важан део сваког пријатељства. Искрени пријатељи могу вам помоћи да научите из својих грешака, они су увек спремни да пруже конструктивну критику како би вам помогли да постанете боља особа, али неки пријатељи могу ову искреност одвести мало предалеко. Токсични пријатељи често користе изговор за искреност и конструктивну критику као изговор да вређају и омаловажавају људе око себе. Ако приметите да неко од ваших пријатеља стално указује на ствари за које верују да нису у реду са вама, знајте да то није нормално у здравом пријатељству.Ови пријатељи ће дати понижавајуће и увредљиве коментаре о вашим тежњама и изгледу. Можда ћете чути ствари попут „Мислим да нисте довољно добри за тај посао“ или „Стварно мислите да је постављање ТЕ слике добра идеја“. Можда нећете приметити како ови коментари утичу на вас, али на дуге стазе, такви пријатељи нису вредни тога и требало би да разговарате са њима о овоме или да их пустите. Ово друго је боље јер ће већину времена такви људи окривити ваш начин размишљања јер, по њиховом мишљењу, не могу погрешити.
Емоционално
3. Открићете да сте увек на ивици око њих!
Можда ћете почети да примећујете да бити у њиховој близини није тако забавно као што је некада било. Чини се као да их све што радите вређа. Почињу да се нервирају због најневажнијих ствари. Они се наљуте на вас због наизглед ничега и нападају без давања одговарајућег разлога. Одједном сваки разговор, свака интеракција коју имате са њима је као ходање по љусци јајета.
Чини се као да их било шта може натерати да се преврну и сада морате да водите рачуна о томе шта говорите и радите око њих. Одједном је бити у њиховој близини постало толико загушљиво да се осећате као да више не можете да будете прави ја. Када приметите такву агресију у пријатељству, то је црвена заставица која означава насилно пријатељство.
4. Осећате се као да вас емотивно уцењују!
Главни знак насилног пријатељства је емоционална уцена. Насилни пријатељи неће оклевати да искористе ваша осећања против вас. Реченице попут „зар ти нисам важан?“ или „не мариш довољно за мене“ се стално бацају. Токсични пријатељи чине да се осећате лоше због неслагања са њима. Они користе ваш осећај кривице да би добили свој пут и да би вас натерали да радите ствари које вам иначе не би било пријатно да радите.
Изврћу твоје речи и користе их против тебе. Морате имати на уму; један од највећих начина на који људи злостављају друге је коришћење њихове емпатије и кривице против њих.
физички
5. Практичне шале и неприкладни додири
Пријатељи би требало да буду људи око којих се осећате безбедно. Нажалост, верујемо људима много лакше него што би требало. Веровати људима је слично као да им дате оружје и спустите своје чуваре јер „верујете да вас они никада неће намерно повредити“. Иако је поверење људима основа за изградњу здравих односа, оно такође може да се обори ако се да погрешним људима. Физичко злостављање између пријатеља може бити на више начина, од практичних шала до неприкладних додира. Ако икада осетите да ваш пријатељ злоупотребљава границе и изиграва неприхватљиве практичне шале или додире који нису нормални међу пријатељима, то је свакако знак токсичног пријатеља са којим морате да разговарате или да га пустите.
6. Почињете да се осећате физички под стресом!
Иако је можда мало тешко поверовати, насилна пријатељства могу имати велике ефекте на физиологију вашег тела. Негативни ефекти стреса и негативних емоција сада су постали добро позната чињеница. Стрес може довести до свих врста физичких проблема; главобоље, болови у грудима и узнемирени стомак се наводе као уобичајени физиолошки ефекти стреса.
Када пријатељство почне да постаје токсично, то ће вас оставити под стресом. Ваши мишићи почињу да се осећају напето; увек сте у стању сталне анксиозности, боли вас глава од помисли да проводите време са својим 'пријатељем'. Токсичност у пријатељству доводи до стресног ума, а стресан ум на крају доводи до стресног тела. Осећај исцрпљености и нула енергије након дружења са таквим пријатељем су један од почетних знакова које ћете моћи да видите пре него што се токсичност прошири, па пазите на такве знакове и имајте храбрости да ставите тачку на то.
цхлое кохански гола
Повезани чланак: Како раскинути са пријатељем и прекинути своје пријатељство
5 меких начина за коришћење како бисте могли да раскинете са пријатељем
Шта треба имати на уму!
Јако волимо све наше пријатеље и никада не бисмо желели да верујемо да нам могу нанети било какву штету. Дивна сећања и искуства нас терају да посматрамо људе кроз ружичасте наочаре. Толико смо навикли да оправдавамо и игноришемо негативно понашање наших најмилијих да ни не схватамо када одређена пријатељства почну да нас посвећују изнутра. Будимо искрени, никада не желимо да неко кога смо назвали важним у нашим животима има било какве негативне квалитете. Идеја да нас неко коме смо дали толико љубави и нежности повреди може бити више него мало тешка за руковање.За разлику од насилне везе у којој сте интимни са другом особом, лакше је прекинути пријатеља. Покушајте да створите дистанцу од таквих пријатеља. Одбијте да се предате њиховим манипулацијама и прозивајте их на њихово гадно понашање. Ипак, ако упркос свим вашим напорима, злостављање не престане; искључите их из свог живота јер иако препознавање и одсецање токсичних и увредљивих пријатеља може бити и изузетно болно и застрашујуће, увек морате запамтити да никаква сећања и такозвана пријатељства нису вредна да вам се одузме ментални мир.
Повезани чланак: Разлози због којих мрзим свог најбољег пријатеља и шта да радим у вези с тим 
10 разлога зашто је ваш најбољи пријатељ такође особа коју мрзите
