Сазнајте Свој Број Анђела
Јело попут наших неандерталских претходника дефинитивно има своје предности:Палео дијетипријавили су мноштво здравствене бенефиције , од антиинфламаторних ефеката до губитка килограма и побољшане пробаве.
Али иако је доста нас прихватило овај (ултра) повратан кулинарски начин живота, данашњи свет са брзом храном, прерађеним месом и кукурузним сирупом са високом фруктозом није увек тако пећински човек. Ту долази достава палео оброка. Од стварно добрих за вас смрзнутих вечера до ДИИ комплета, ове услуге доставе су прилагођене верницима Палео-а 21. века.
1. Зелени кувар
Овај претплатни план функционише по прилично стандардним линијама: довољно припремљених састојака да припремите три Палео вечере за две особе (или две за породични пакет за четири особе), испоручене на кућни праг сваке недеље. Сви рецепти су органски и без глутена, садрже пуно протеина и свежег поврћа и нула житарица или млечних производа. Редовно мењају јеловник - недељу дана гледате обилне говеђе пљескавице зачињене цхоризо-ом са помфритом од слатког кромпира, прелив од пепите , и цуртидо од роткве; следећи, шкамп са шкампима са фетучином без зрна и Бриселом - а свако јело је креативно и заситно колико је једноставно за направити. Исплативо је на приступачнијој страни и можете прескочити поруџбину, променити план или отказати претплату кад год желите. (10,49 УСД по порцији; греенцхеф.цом)
за и против самохраног родитељства
2. Кош за сунчање
Једна од свестранијих услуга великих имена, ова вам доноси три комплета оброка за две или четири особе по вашем избору недељно без глутена, житарица, соје, кукуруза, додатог шећера и млечних производа. Чисто, протеинско гориво Рецепти попут шољица зелене салате од тајландске ћуретине, салате од зелених богиња и свињских котлета са динстаним празилуком усредсређени су на немасно месо без антибиотика и хормона, морске плодове уловљене дивљом храном, органска јаја и свеже, органске производе и ура на 550 до 800 калорија поп. Поуздана компанија је сигурна опклада за новац и можете је прескочити или отказати било када. (10,99–11,99 УСД по порцији; сунбаскет.цом)
венчање Марсије Марфи
3. Фактор 75
Готови оброци су назив игре овде, па све што треба да урадите је да загрејете и једете. У недељним јеловницима набраја се прегршт директних и јасно одређених палео оброка које можете изабрати, од пилећег везувија у чикашком стилу и свињског ребра од сенфа до лососа теријаки и здјела од говедине и тиквица. Све је у хормонима, ГМО и антибиотицима бесплатно, 100-одстотно органско и направљено без конзерванса. Планови су прилично флексибилни и стижу у четири, шест, осам, 12 и 18 оброка, које можете прескочити, паузирати или отказати по потреби (почиње од 60 УСД недељно; фактор75.цом)
4. Трифецта Нутритион
Можда ће вам се чинити да испуштате добар део промене, али имајте на уму да добијате седам комплетних готових вечера или ручкова са опцијама попут Санта Фе паприке и равног гвозденог бифтека, мандарине пилетине и мешаног поврћа и слатког кромпир фритаја сваке недеље. Можете и да надоградите да бисте додали доручке, додатна предјела или комбинације за ручак и вечеру или идите у паковање по наруџби или направите сами оброке ако бисте више волели да самостално ролате. Сви су они који нису ГМО, 100-одстотни органски и без шећера, житарица, глутена, млечних производа и соје. И наравно, састојци се никада, никада не обрађују. Заузет распоред? Нема проблема - ови момци могу да издрже до две недеље у фрижидеру или шест месеци у замрзивачу (почиње од 108,43 долара недељно (7 оброка); трифецтанутритион.цом)
5. Еатологија
Овде су на располагању готове комфорне прехрамбене прехрамбене Палео, Примал и Зоне опције, свака припремљена са пажњом према равнотежи протеина, угљених хидрата и масти како бисте били сити, продуктивни и срећни. Оброци су средње или велике величине; укључују јела за доручак, ручак и вечеру; и покрените лествицу од јабука и шунке до месних округлица од тајландског чилија са прженим поврћем и пилећом пилетином од енцхиладе без млека. Можете их наручити појединачно у количинама од један до 21 или уступити чланство недељно 10, 15 или 21 -оброчне пошиљке. А ако вам то не одговара, позовите компанију и они ће вам помоћи да разрадите свој властити прилагођени план. (Почиње са 10,50 УСД за један оброк; еатологи.цо)
6. Пете & рскуо; с Палео
Пете и Сарах Серволд из Сан Диега и Сарах Серволд стоје иза овог носача који има Палео сертификат и њих двојица су се прославила сезонски надахнутим, свежим салашама (заиста - састојке производе од локалних произвођача) припремљеним оброцима. Седмичне поруџбине од пет, 10 , 14 или 20 се испоручују широм земље у паковањима са вакуумским затварањем, а рецепти се пребацују на редовне, са понудама попут говеђег чилија од поблано паприке, летњег поврћа са пилећим месом и свињским образима зачињеним кретенима. Постоји чак и вегетаријански план за биљоједи међу нама, као и $ 99 лдкуо; лите & рдкуо; опција са седам оброка са мањим порцијама и 21-дневним програмом детоксикације шећера који ће вам покренути пут ка чистијем јелу (започиње са 123 долара за 5 оброка; петеспалео.цом)
како направити лажну шалу
7. Палео у покрету
Делујући у потпуно безглутеинској кухињи, ова високо оцењена компанија, чији је главни кувар, специјализована је за сертификоване Палео, сертификоване Палео-фриендли и аутоимуне смрзнуте премије. На дохват руке је 50+ ставки менија које се могу набавити из одрживог извора (размислите: пилећи кари од ананаса са карфиолом обогаћеним цилантром кречом, кремаста супа од шпарога и тао свињски тацо моо схоо) сви су доступни за појединачну куповину или умотани у практичне снопове од 10 оброка. А ако се одлучите за пакет пакет, бациће супу и домаћу чорбу од костију да вас осете до следеће испоруке. (234 УСД месечно (10 оброка, 1 супа, 1 коштана чорба); палеоонтхего.цом)
