Сазнајте Свој Број Анђела
Рекли смо и раније: Посуда са храном за камење. Озбиљно, гомиле поврћа, протеина и зеленила, обично преливене неким дивно кремастим сосом & хеллип; како не би био о томе? И док неки од вас годинама једу са Будиним зделама, ми & рскуо; већ видимо колико ће бити популарни у 2017. Из доброг разлога: Сви напокон почињу да виде да их & рскуо; није баш тешко направити.
Припремите се да уроните виљушку у ових девет џиновских чинија доброте - и не заборавите да их објавите на Инстаграму (дух). Вегани треба да примете да неке од ових чинија укључују сир, јаја или млечне производе, па пажљиво прочитајте рецепте ако следите посебну дијету.
1. Посуда од слатког кромпира са куркумом
Пробудите своју стандардну чинију са слатким кромпиром великом цртицом куркуме. Жарко жути зачин долази са великим укусом - ваши татерс неће знати шта их је погодило.
глумац Дејвид Хопер
2. Фалафел чинија за репу
У овој чинији је изложено најбоље зимско време: Кељ, цвекла и шаргарепа чине живахно јело које ћете желети свако вече. Наш омиљени део је вероватно кус-кус обојен у репу. Или можда кељ фалафел. Или можда цела ствар.
када видите свог бившег
3. ББК Темпех са веганском шољом за ранчеве
На једном послужавнику испеците слатки кромпир, прокулицу и темпех (умућен у сосу од роштиља!) И направите прелив за ранч без млека док је главни догађај у рерни. Ово је роштиљ будућности, момци, без шале.
4. Соба Ноодле Бовл
Време је да престанете да избегавате одређене пролазе у продавници прехрамбених производа, јер & лдкуо; не & рскуо; не знате шта је нешто. & Рдкуо; Опскрбите се резанцима од соба: Ове увијене хељдине нити издржавају било који сос.
5. Корејске посуде за роштиљ са тофуом са поврћем и квинојом
Слатки и зачињени корејски сос од роштиља идеалан је прелив за пржене поврће, тофу и квиноју. ПСА: Не прескачите ананас, јер убер-слатко воће природно уравнотежује сос.
собне биљке које чисте ваздух
6. Тајландска посуда за темпех
Желели бисмо да предвидимо да ће фреекех постати ваше ново омиљено зрно. Земаљско зрно (које има више протеина и влакана него квиноја) иде превише добро са печеним поврћем, прженом темпех и кишицом кремастог индијског соса.
7. Бриселске клице и чинија за патлиџане
Избаците типичне протеине из посуде и одлучите се за тврдо кувано јаје и велику шаку семена сунцокрета - а затим се концентришите на планину печеног поврћа испред себе. Једном када се јабуков сирћетно-медни сенф налије на њега, биће прилично тешко не залутати посуду.
8. Спанаћ-квиноја Патти Бовл
Уместо пирјаног зеленила и куглице житарица, идите на пљескавице од киноа-спанаћа. Гомилајте их у посуду са зеленом салатом, парадајзом, меко куваним јајима, пасуљем и микрозелењем - ух, њам.
9. Шницла Фајита чинија
Дакле, овде смо ушуљали један рецепт за месо - разумете! Ова посуда тешка од бифтека буквално је супротност веганским посудама излепљеним по целом Инстаграму, али то је разлог зашто је волимо. Пиринач од белог и лимете је трпки контраст месу, а кад се послужи са печеним кукурузом, паприком и луком, и великом колицином гуаца, нема премлаћивања ове посуде.
