Цела листа за куповину за почетак

Иако се може чинити да су вам могућности ограничене када поново укључитецела30, ту је заправо тона хранемоћијести. И то је сласно. Ево листе неопходних ствари за почетак. За комплетну листу куповине Вхоле30, посетите Вхоле30.цом .

У партнерству са Апплегате-ом
Будући да ће животињски производи од тада бити главни извор протеина
соја и махунарке су забрањене.

• Месо (млевено говеђе и свињско месо ФТВ)
• Живина ( Апплегате Органицс ​​& цирцледР; Пилећа и јабучна кобасица биће ваш нови БФФ)
• Плодови мора (чак и конзерве су у реду)
• Јаја

Јер поврћа је практично неограничено.

• Буч од жира
• Цвекла
• паприке
• прокељ
• Бундева тиквица
• Карфиол
• Краставци
• кељ
• Лук
• Шпагети сквош
• Спанаћ
• Слатки кромпир
• Тиквице (здраво, зоодлес)

Јер нам треба нешто што ће задовољити нашу слатку зубу.

• Јабуке
• Авокадо (да, авос је воће и не можемо живети без њега)
• Банане
• Лимуни (углавном за облоге и воду)
• Поморанџе
• Ананас
• Јагоде

Јер мораш ући у своје масти.

• Бадеми
• Индијски орах
• Пистације
• Ораси

Јер смо морали да избацимо уље уљане репице.

како мушкарци показују љубав

• Кокосово уље
• Гхее
• Екстра дјевичанско маслиново уље

Јер сосови и умаци чине све бољим.

• Брагг & рскуо; с кокосов орах
• Цхолула
• Франк & рскуо; с Ред Хот
• Примал Китцхен Маио

Јер нам треба нешто да замени вино.

• Цлуб сода (Ла Цроик у изобиљу)
• Комбуцха
• Вода