Сазнајте Свој Број Анђела
Каква је то помпе око АСМР-а и Солфеђа? Ако тражите одговоре, наишли сте на прави чланак! Наставите да читате да бисте разумели концепт лечења звуком и фреквенцијом и истражили своје могућности!
Звучни таласи са фреквенцијом солфеђа опонашају фреквенцију ритмова који чине основу универзума којим смо окружени. Познато је да су древни грегоријански монаси користили ове фреквенције у ритуалним напевима и те фреквенције су обично биле у опсегу од 390 до 860 херца. Ова врста звука, првобитно састављена од шест нота, наводно има дубок утицај и на свест и на подсвест.
С друге стране, АСМР који је постао веома популаран ових дана означава аутономни сензорни меридијански одговор, што је осећај пецкања на кожи који путује низ леђа као одговор на неке стимулусе. АСМР се индукује куцкањем, шапутањем, звуком мале јачине, али не специфичним фреквенцијама. АСМР звуци више зависе од гласноће и висине тона него од фреквенција.
Звук: алат за лечење који можете лако да користите
На прелому века дошло је до поновног појављивања или можда повратка медитацији и другим таквим праксама исцељења и уземљења као природне последице неприродно брзог темпа наших живота у постиндустријској ери. У суштини, што смо брже почели да живимо, то су постале виталније праксе да успоримо себе и будемо једно са собом. Звук је један такав истовремено мистични и научни медиј који људи користе да би се уземљили и излечили.
Познато је да су музика и звук, уопште, били део готово сваке нама познате културе. Музика има велику вредност и функцију у друштвеним обредима и модулацији људског понашања, било да се ради о ритуалима певања у древним временима или у музици 21. века која помаже људима да се опусте у клубовима на крају стресних недеља или у високо политичком хип хоп покрету црнаца и Порториканска омладина у Америци. Међутим, звучна енергија има моћ изван само друштвене функције или можда има функционалну улогу коју има, због способности различитих звучних таласа да индукују веома специјализоване вибрације у нашем систему које могу имати и позитивне и негативне ефекте. Коришћење звука за лечење засновано је на принципу да звучна енергија различитих фреквенција може да изазове вибрације у нашем уму које могу бити изузетно терапеутске за неуродиверзитете, па чак и за неуротипичне у регулисању емоција и општег менталног благостања.
Фреквенција солфеђа и то је од користи за људски мозак
Терапија звуком и медитација је опсежна област истраживања и као пракса добија све већу популарност због својих бројних предности и једноставности принципа и ефикасности. Све горе поменуте предности су у великој мери повезане са фреквенцијом солфеђа од 396 Хз.
Лоше ментално здравље карактерише висока производња кортизола када доживљавамо стрес, анксиозност и страх, а ови високи нивои кортизола почињу да се манифестују у многим различитим аспектима наших живота чинећи нас негативним, параноичним и депресивним. У таквом стању, звуци фреквенције солфеђа могу бити од велике помоћи и чине један од најосновнијих звукова који се користе у исцељивању звуком.Солфеђо фреквенција има невероватне предности за људски мозак и простор ума који се управо сада поново открива. Неке од многих таквих предности су истражене у наставку.
1. Ослобађа негативне емоције заробљене у нашој подсвести
Подсвесни ум је онај део нашег мозга из којег потиче већина наших вредности и навика и изненађујуће, ми нисмо свесни већине ствари које овај мистериозни део нашег ума апсорбује. Постоје тренуци када можда немамо свестан разлога да будемо ментално поремећени и нездрави, а један од разлога за такво понашање могу бити негативне емоције заробљене у нашој подсвести које негативно утичу на нас, а да тога нисмо ни свесни. У таквом стању ствари, солфеђо таласи ослобађају емоције из наше подсвести, не само што их чини свесним, већ нам дају и ослобађање које треба да осећамо и позитивно.Делује тако што ствара снажно магнетно поље које је у интеракцији са нашим енергијама да би их модулисало.
2. Претвара тугу у радост
Можда је солфеђо фреквенцијска звучна терапија најкориснија људима који тугују јер има магичну способност да тугу претвори у радост. Многе емоције се манифестују као наличје новчића, баш као што бес долази из бола и туге. Што је јачи интензитет туге, већа је радост која се може искористити из ње, што је лепота овог благослова звучне терапије.
како да раскинеш са својом девојком а да је не повредиш
3. Ослобађа вас осећања страха
Можда сте чули за течну храброст, али дозволите ми да вас упознам са концептом енергетских таласа који вам дају храброст. Солфеђо може ослободити вашу подсвест негативних уверења и мисли које одузимају много ирационалних страхова који нас спречавају да остваримо своје снове. Терапија звуком помоћу солфеђа може нам помоћи да пронађемо новопронађену храброст и мотивацију да следимо своје циљеве и помаже нам да се осећамо ревитализовано.
АСМР је популарност и предности
АСМР је почео са процватом када је почео да се развија у популарној култури и постоје хиљаде видео снимака на ИоуТубе-у у којима инфлуенсери нуде различите стимулансе који изазивају АСМР својој веома пријемчивој публици. Али осим употребе у забави, АСМР терапије се обично користе и окарактеришу као део терапије звуком јер је већина стимулуса по природи звучна. Наука објашњава АСМР само површно теоретизирањем да укључује ослобађање ендорфина неке врсте. Ендорфини су хормони који стварају осећај поверења, благостања и сигурности, што је осећај повезан са АСМР искуством. Окидачи, међутим, нису универзални. Различите ствари промовишу овај одговор код различитих људи.
Чак и Аппле (компанија) сада прави АСМР!
4. Осећај благостања који се бори против депресије
Научно, теорија ослобађања ендорфина нам говори да АСМР звуци и дела ослобађају хормоне због којих се осећамо безбедно, сигурно и смирено. То су исти хормони који се ослобађају током тркачког напона и добри су за борбу против депресије и благе анксиозности.
5. Бори се против хипертензије
Форбес извештава о студији која показује да су људи који користе АСМР за медитацију показали ниже откуцаје срца што указује на корелацију између АСМР-а и здравља срца или превенције срчаних болести.
6. Емоционална интелигенција
Иста студија која је утврдила корелацију између АСМР искустава и нижих откуцаја срца, утврдила је повећану проводљивост коже за људе који су имали историју изложености АСМР-у. Ово омогућава снажнију перцепцију додира и повећану емоционалну интелигенцију.
Солфеигго против АСМР
И Солфеђо и АСМР наизглед имају невероватне ефекте на људски ум и ментално благостање. АСМР има предност над Солфеђом јер је лако доступан на целом ИоуТубе-у и лако доступан.
Рекавши то, Солфеђо може бити супериорна терапија у смислу да потиче од старости и да људи могу да осете осећај блискости и усклађености са њом. Што се тиче стварне ефикасности, она се разликује од особе до особе. Са сигурношћу се може рећи да ће практиковање било које од ових терапија бити од користи за кориснике јер људи овог узраста морају да истражују све више и више могућности да остану повезани са природом и собом. Неки људи су пријемчивији за одређене методе у односу на друге, па је најбоље да обојици покушају ако тражите лечење и медитацију путем звучне терапије. А посебно за скептике, ако никада не покушате, никада нећете знати!
Повезани чланак: 10 најбољих идеалних духовних одмора за самце за исцељење Најбољи духовни одмор састављен за вашу листу одмора за 2019
Закључак
Терапија звуком је невероватан домен медитације који нас повезује са природом и ткивом простор-времена на коме се енергија манифестује. Свако и свако може да користи звучну терапију за побољшање стандарда свог живота и менталног здравља. Решења која су природна уместо синтетичких и која помажу да се повежете са свим енергијама око њих су боља за људе и такође боља због тога што су некомпликована. Штавише, употреба звучне терапије у људским друштвима се користи вековима и то је сведочанство и њене ефикасности и валидности. Фреквенције солфеђа су дефинитивно нешто што треба истражити да ли сте духовна особа или велики верујете у науку – докази у оба домена нам говоре да ово подручје лечења није само одрживо, већ се може показати од суштинског значаја за враћање мира у веома турбулентан начин живота у 21. век који је проведен далеко од природе што би могло објаснити – између осталог – проблеме менталног здравља који су захватили нашу генерацију.