Сазнајте Свој Број Анђела
Већина нас може да призове у памет цимера због којег смо помислили да никада више нећемо мирно коегзистирати са другим човеком. Од 2000 студенти су добијали мање и мање задовољни својим живим пријатељима. А изгледи за блажену самоћу не морају нужно изгледати боље након дипломирања. Извештај о попису становништва из 2010. године открио је да више од 30 процената одраслих живи са бар још једном особом у породичним домаћинствима - у односу на нешто мање од 28 процената у 2007. години (#хоусингцрисис). Дакле, ако на крају поделите станарину са мање пожељним ликом, покрили смо вас. Погледајте наш савет за решавање ових девет најчешћих типова ужасних цимера.
Терор у ходнику - треба знати
Од поноћи кукајући до прљавог посуђа, живот са другом особом није увек лак. Дакле, сазнајте како да се позабавите углавном било којом ситуацијом цимера која вам се нађе на путу.
1. Партиер
ОМГ, овај цимер је толико пијан све време. Као она пијаница коју после мораш очистити & лдкуо; Партиер & рдкуо; само-концепт посредује у вези између пијанства студената и повезаних негативних последица . Реслан, С. Саулес, К.К., Серрас, А. Одељење за психологију, Универзитет Источни Мичиген, Ипсиланти, МИ. Зависно понашање, 2011. август; 36 (8): 855-60 ..
Како да се носе : Објасните свом цимеру конкретно како њихово понашање утиче на вас, саветује терапеут за парове Сусан Хеитлер . (Заспавам на часу. Стварно ме оптерећује брига да ли треба да идеш у болницу.) Не очекујте да одмах промене понашање, али ако морате да питате више од три пута, размислите о томе да контактирате РА или станодавца.
2. Сексуални манијак
Авввквард. Овај тип испуњава вам главу свим врстама нежељених мисли на основу онога што чујете како силази у суседној соби Сексуална компулзивност међу хетеросексуалним студентима . Додге, Б. Рееце, М. Цоле, С.Л., ет ал. Центар за клиничке студије и студије понашања, Универзитет Колумбија / Државни психијатријски институт у Њујорку, Њујорк. Јоурнал оф Сек Ресеарцх, 2004. новембар; 41 (4): 343-50.
Како да се носе : Бели шум и чепићи за уши могу вам помоћи да блокирате нежељене звукове. Саветодавни психолог Вилл Меек предлаже заигран, али озбиљан разговор следећег дана: & лдкуо; Реците нешто попут,Хеј, звучало је као да си се синоћ забављао, али питао сам се можемо ли разговарати о смањењу буке када треба да спавам?& рдкуо;
3. Краљ / краљица драме
Све је БФД са овим цепачима за изнајмљивање и често сте затечени у средини.
величина и облик женских груди
Како да се носе: Меек нас упозорава да се не запетљамо у драму, а такође и да не кажемо извини само да бисмо окончали сукоб. Али пре него што кренете у потрагу за новом животном ситуацијом, покушајте да ствари сагледате из његове перспективе. Ко зна? Можда радите нешто да бисте испровоцирали нежељену драму.
4. Антисоцијалит
Неки људи више су пустињаци него друштвени лептири Разлике у регионалном волумену мозга повезане са димензијом екстраверзија-интроверзија - студија морфомтерије заснована на вокселу . Форсман, Л. Ј., де Манзано, О., Карабанов, А. ет ал. Јединица за неуропедијатријска истраживања, Одељење за женско и дечје здравље, Каролинска Институтет и Институт за мозак у Стокхолму, Шведска. Неуросциенце Ресеарцх, 2012. јануар; 72 (1): 59-67 .. Понекад ово може бити благослов. Други пут то може да вас откаже.
Како да се носе : Оставите цимеру мало простора, али љубазно га позовите у разговор свако мало. Покушајте да предложите књиге, чланке или филмове које можете заједно гледати. Али немојте се осећати одбијено ако вас одбију, упозорава Меек. Професионални савет: Избегавајте да цимер разговара са смећем са пријатељима.
5. Диртбаг
Ноторно по одласку прљаво посуђе, функи веш и устајали пешкири у заједничким животним просторима, ове собице често подстичу улагања у средства за дезинфекцију руку и додатке Гладе.
Како да се носе: Одржавајте свој простор чистим као модел. Поставите посебна правила око којих се сви закупци могу договорити, каже Хеитлер, попут алтернативних дана чишћења кухиње или купатила. Или се договорите да бацате непредвиђене гадове у комунална подручја ако тамо остану данима. Имајте на уму да ће неуредном цимеру требати неколико пријатељских подсетника како би се ствари непрекидно одржавале уредним.
Тони Брактон википедиа
6. Преговори превише
Ове врсте су незгодне - обично су пријатне и стварно су заинтересоване за ваш живот. Проблем је у томе што они не могу наговестити да имате нешто да урадите или вам треба само време.
Како да се носе : Припремите што лепши говор о томе када бисте волели неко мирно време и нагласите да то није знак никаквих лоших осећања, саветује тренер животних вештина Рицк Кирсцхнер . Представи то говорникупре него штопочињу да ћаскају са твојим ухом. Напомена: Ове врсте знакова могу бити осетљиве, па их покушајте полако, али немојте се осећати кривима због постављања чврсте границе.
7. Случај стреса
По навици или природи, неки људи само имају тенденцију да буду под стресом више од других Акутни стрес модулира ефекте генотипа на обраду амигдале код људи . Цоусијн, Х., Ријпкема, М., Кин, С., ет ал. Дондерс Институт за мозак, спознају и понашање, Универзитет Радбоуд Нијмеген, Нијмеген, Холандија. Зборник радова Националне академије наука Сједињених Америчких Држава, 2010., 25. мај; 107 (21): 9867-72 .. Кључ је у томе да се не дозволи да вас рскуо; е ометају када деле ваше ископавања.
Како да се носе: Избегавајте да се понудите као решитеља проблема или терапеута, каже Меек. То ће вас само увући у стрес. Узми страницу сатехнике пажљивостида помогнемо да се невоље куће не поделе.
8. Ноћна сова
Тешко је схватити како овај функционише на дневном светлу Повезаност хронотипова, психопатологије и личности међу долазећим студентима . Хсу, Ц.И., Гау, С.С., Сханг, Ц.И., ет ал. Одељење за психијатрију, Национална тајванска универзитетска болница, Тајпеј, Тајван. Цхронобиологи Интернатионал, 2010, мај; 29 (4): 491-501 .. А његов распоред од 12:00 до изласка сунца такође може одржавати вас.
предности и мане природног порођаја
Како да се носе : Хеитлер саветује да понудите пријатељски врх шешира (Заиста поштујем вашу способност да останете будни тако касно. Имате среће што можете да искористите те додатне сате), праћен захтевом да га умањују, почевши од одређеног времена сваке ноћи (рецимо, сат времена пре него што желите да будете у кревету). По потреби ставите чепиће за уши и ублажите бели звук за додатну помоћ.
9. Доктринаре
Свако има своје мишљење, али овакво не може се спустити цев о својим поглед на свет и како сви остали греше што се не слажу.
Како да се носе: Поштујте систем веровања свог укућана, али љубазно затражите да заузврат поштују ваше. Ако не можете да пронађете заједнички језик, покушајте да промените тему кад год религија, политика или нека друга контроверзна тема уђу у разговор. Са личношћу може бити тешко радити. Али могуће је променити понашање и поставити границе. После неколико пријатељских ћаскања са укућанином, можда ћете бити изненађени колико лако вас двоје можете пронаћи заједнички језик.
Посебна захвалност за Вилл Меек , Рицк Кирсцхнер , и Сусан Хеитлер за њихов стручни савет о бављењу различитим типовима личности.
