Сазнајте Свој Број Анђела
Како постати отворенији
Објава коју дели Ницоле Бингхам (@беаути_оф_холинесс) 9. децембра 2017. у 23:40 ПСТ
Колико год да је друштвени живот тако природна ствар за људска бића, признајмо да га немају сви јер да је тако, усамљеност не би ни постојала, зар не? Дакле, закључујући из тога, да ли сте један од оних интровертних људи којима је тешко да склапају пријатељства? Да ли сте тип који мисли да је велика ствар присуствовати забавама или дружењима? Да ли увежбавате разговоре да не бисте звучали смешно? Или сте једноставно потпуно одустали од свог сна да постанете отворенији и имате здрав друштвени живот? Склони смо да осећамо завист према онима који лако склапају пријатељства и питамо се зашто нам је тако тешко. Али заправо, не морате да се знојите јер постоје људи који су природно отворени и самоуверени и можда само припадате групи која мора мало да вежба. Ако тренутно не знате шта да радите, имајте на уму да није сасвим немогуће постићи здрав друштвени живот. Кључ је само у стицању самопоуздања и када га савладате, остало ће ићи глатко.
Објава коју дели Миеке Росе (@миеке_росе) 8. децембра 2017. у 21:05 ПСТ
да ли метода жвакања и пљувања функционише
Само кратак подсетник пре него што наведемо кораке: ово је лакше рећи него урадити. Ако сте интровертни, поздрави 'здраво' и 'здраво' су вероватно већ изазов. Дакле, ако сте заиста одлучни да побољшате свој друштвени живот; морате имати стрпљења, морате бити спремни да ризикујете и морате имати мотивацију. Штавише, негативност ће бити ваш највећи непријатељ да постанете отворенији, тако да је неопходно вежбати да бисте били оптимисти у било којој ситуацији у коју се нађете. Морате схватити да када прођете кроз процес, морате га наставити, иначе ћете се вратити на нулу. Сада, ако сте спремни да будете причљиви, помало отворени и отворени са самопоуздањем, наставите да читате и сазнајте 10 корака који ће вам спасити нездрав друштвени живот.
1. Све је у вези са самопоуздањем
Само прихватање
Објава коју дели Елиса Сзкланни (@ерспхотоисраел) 10. децембра 2017. у 01:02 ПСТ
Пре него што размишљате о одласку тамо, најважнија ствар коју треба да урадите је да проучите себе. Упознајте вештине у којима сте добри. Ако сте добри у уметности, покушајте да је побољшате стварајући уметност када имате слободног времена; ако сте добри у музици, одвојите време за вежбање свирања неког инструмента. Зашто мораш ово да радиш? Усавршавајући се, несвесно стичете самопоуздање. Вештине и таленти које имате биће ваш инструмент да покажете људима ко сте. Међутим, немојте се фокусирати само на своју позитивну страну. Заправо је важније да знате своју страну која вам је непријатна. Као пример: Можда вам смета што сте велика особа или нисте превише сигурни у свој тен. Можда вам не одговара ваш укупни физички изглед и то вас спречава да постанете отворенији. Ако је то случај, ово су лоше вести за вас. Имајте на уму да морате у потпуности прихватити себе пре него што очекујете да други људи то учине. Највеће самопоуздање које ћете стећи ће доћи од вас самих. Ако други људи виде како себе цените, бићете изненађени како ће други људи доћи код вас да вас упознају уместо да покушавају да се уклопе у себе.
Други начини на које можете стећи самопоуздање
Важно је у потпуности прихватити све о себи, али разумљиво је да то није увек лако. Ако имате анксиозност, ваше мисли ће вас ометати у томе. Постоје и други лакши начини да се осећате самопоуздано и постанете отворенији. Једна ствар је ваша хигијена. Лакше је самоуверено се суочити са другим људима када знате да изгледате чисто. Увек се купајте да не бисте осетили мирис, можете користити и мирисни парфем или дезодоранс после сваког туширања. Перите зубе сваки после сваког оброка, тако да кад год се нађете у разговору, особа са којом разговарате неће морати да зна шта сте ручали. Увек изгледајте најбоље што можете да носите чисту, испеглану одећу и запамтите да светле боје привлаче позитивност. Друга ствар је твој став. Људи одлучују да ли ће вам прићи или не проучавајући ваше гестове. Они ће се повући ако виде да лако губите живце када нешто крене наопако. Неће размишљати о разговору са вама ако на ствари увек гледате негативно. Људи неће хтети да имају било шта са вама ако се мрштите на скоро све. Што је више могуће, увек носите осмех. Када ствари иду супротно; и даље морате бити позитивни.
2. Бити отворенији значи преузимати ризик
Ако сте интровертни и патите од анксиозности, вероватно имате мисли у себи о својим ограничењима у вези дружења. Ако верујете да нисте добри у разговору са другим људима, то ће резултирати тиме да се уопште нећете укључити у разговоре. Ако мислите да вас људи неће волети, никада нећете покушавати да стекнете пријатеље. Ако стално говорите себи да никада не можете бити отворенији, онда никада нећете бити отворенији. Овај став је велико НЕ ако желите да побољшате свој друштвени живот. Песимиста ће вам бити највећа препрека да постанете отворенији. Да, требало би да очекујете да се нећете свидети свима. Али, то је део одлазеће особе. На крају крајева, никада не можете угодити свима.
Објава коју дели интровертни свакодневно (@интроверт.даили) 7. децембра 2017. у 13:52 ПСТ
Имајте на уму да дружење нема само два резултата—људима ћете се допасти, а људима се нећете допасти—неће вас само учинити привлачнијим и пријатељским. Не морате да будете у центру пажње када се дружите ако је то оно због чега сте забринути; не морате да будете причљиви ако то заиста не желите, довољно је бити опуштен. Само треба да мислите да само себи помажете да будете активнији пред вршњацима. Такође, вероватно се плашите да кажете погрешне ствари када разговарате са људима. Наравно, сви то осећају. Тенденција је да превише вежбате у разговору да бисте импресионирали ове људе. Нажалост, то заправо није увек ефикасно, већ ће вас стрести, узрокујући да више муцате. Дозволите себи да правите грешке и немојте се превише оптерећивати дружењима, али ни онда немојте бити превише отворени. Заборавите на питања „шта ако“ и изађите и будите природни.
3. Одајте признање људима око себе
Објава коју дели Луис Мануел Круз Кореа (@тецнолуисма) 10. децембра 2017. у 01:00 ПСТ
Ако желите да постанете самоуверенији и отворенији, не би требало да будете избирљиви када су у питању људи са којима се дружите. Често, када говоримо о дружењу, мислимо само на одлазак на журке, изласке са пријатељима и слично; док у стварности све што радимо подразумева разговор са људима. Не морате да се упуштате у дубоке, смислене разговоре да бисте могли да кажете да имате здрав друштвени живот. Довољно је признати људе око себе — рећи „хвала“ продавцу који вам је помогао, поздравити и похвалити комшију, или се чак насмешити насумичним људима који пролазе. Чинећи ово, не само да покушавате да комуницирате, већ бисте својим љубазним гестовима могли да улепшате дан другима. Склони смо да заборавимо на људе са којима се свакодневно дружимо због уверења да дружење укључује само пријатеље. Али у стварности, најбољи начин да почнете да постајете отворенији је да препознате људе око себе које обично узимате здраво за готово. Знајте да чак и чланови ваше породице могу да вам помогну да се навикнете на интеракцију јер би они требало да нам буду најближи људи. Не уздржавајте се – разговарајте са родитељима када сте у невољи или не оклевајте да своје бриге и срећу поделите са браћом и сестрама. Када се навикнете да будете отворени са њима, на крају ћете научити да допрете и до других људи.
4. Први утисци Последњи
Ако покушавате да постанете отворенији, морате да закуцате свој први утисак о људима које срећете. Па, како ћеш то урадити? Реч је 'позитивност'. Ослободите се својих негативних мисли. Веровали или не, људска бића имају тај инстинкт да одмах знају да ли сте негативна особа. Осим тога, то се види у гестовима и ставу који им показујете. Када налетите на познаника, никада не пропустите да га поздравите иако нисте баш блиски – не морате чак ни да кажете „здраво“ ако то заиста не желите, само подигните обрве и одушевљено се осмехните . Ако се осећате заиста друштвеним, можете започети разговор тако што ћете их питати како им је прошао дан.
колико је Кристен Бел направила од смрзнутогОбјава коју дели Цлоуд10Цреативе Цоммуницатионс (@цлоуд10цреативе_цоммуницатионс) 10. децембра 2017. у 12:57 ПСТ
Када поздрављате некога новог, покушајте да будете слушалац уместо говорника. Избегавајте показивање досаде и мрштење јер ће то лако уочити особа са којом разговарате. Стећи ће утисак да уопште нисте заинтересовани за интеракцију са њима, и као резултат тога, никада више неће покушати да вам приђу. Осмех ће бити ваше најбоље оружје за постизање здравог друштвеног живота. Када други људи виде да сте блистав, они ће доћи код вас да стекнете пријатеље.
5. Постаните отворенији: стекните нове пријатеље
Да бисте постали самопоузданији и отворенији, неопходна ствар су вам људи око вас. Нека вам постане навика да упознајете новог пријатеља сваке недеље—ова нова особа би вам могла помоћи да остварите свој циљ да имате активан друштвени живот јер вас може упознати са многим другим људима. Већина интроверта би вероватно довела у питање овај савет. Лако је рећи некоме да стекне пријатеље, али није лако то учинити, зар не? Поготово ако имате анксиозност која вам стално говори да нисте довољно добри за људе. Само имајте на уму да има много лепших људи од лоших и да људи увек желе да стекну нове пријатеље. Не морате чак ни да будете брбљиви ако нисте баш причљива особа, једноставан поздрав „здраво“ ће вам помоћи и бићете изненађени како ће интеракција тећи глатко. Постављајте питања попут „одакле сте?“, „који су вам хобији?“, „да ли вас занима...?“, или чак можете разговарати о времену. Људска бића су друштвене животиње; само ваша анксиозност вам стално говори да људи не желе да разговарају са вама.
6. Упознајте свој извор нелагодности
#снег #хладно #зима #дуизбург #пријатељи #снег #шетање по снегу #немачка #немачка
Објава коју дели Линда Блек (@линда_зварт) 10. децембра 2017. у 04:09 ПСТ
Вероватно постоји разлог зашто се неки људи плаше дружења. Морате знати свој разлог; морате открити шта вас спречава да упознате људе. Можда то има неке везе са прошлим искуством са вршњацима - остављени сте сами зато што сте били превише отворени, неко се изнервирао на вас што сте превише причљиви, или можда ваш најсрамнији тренутак укључује дружење. Ако сте доживели да сте одбачени јер сте претерали у дружењу, онда бисте могли да покушате да будете лежернији. Ако осећате да постоји одређена ствар у вашим начинима дружења због које се људи осећају непријатно, можда бисте то могли да промените. Наравно, то не значи нужно да сте ви тај који увек мора да се прилагођава само да бисте могли да имате друштвени живот, али свестан да вам идентификацију извора непријатности може помоћи да пронађете много ефикасније начине за интеракцију.
7. Уравнотежите разговор
Објава коју дели Иуврај (@зиндаа.дил) 9. децембра 2017. у 21:08 ПСТ
Људска бића су друштвене животиње, па када нам буде превише удобно у разговору у који смо укључени, склони смо да заборавимо на особу са којом разговарамо и постајемо превише причљиви. Да, леп је осећај имати некога са ким можете поделити догађаје из свог живота, али никада не заборавите да балансирате. Када разговарате, немојте бити у центру пажње. Дајте и особи са којом разговарате прилику да говори. Такође, будите осетљиви – неслагања су неизбежна у разговору, али не смете бити превише отворени јер бисте могли увредити другу страну. Знате да увек можете лепо дати свој део ума. Да бисте имали уравнотежен разговор, увек завршите свој део питањем које би другој страни дало прилику да изнесе своју страну. Користите питања или фразе у којима се налази 'ти' уместо 'ја'. Користите 'да ли сте се добро провели?' уместо 'добро сам се провео'. Ако можете, покушајте да откријете да ли ви и друга особа имате заједничке интересе. Јер ако је тако, биће вам угодније да комуницирате јер би ствари о којима можете разговарати биле бесконачне. Међутим, немојте бити превише причљиви.
8. Будите отворенији: реците „да“ уместо „не“
Објава коју дели Пеи Ру цхин (@мисспеиру) 10. децембра 2017. у 21:43 ПСТ
Као интроверту, одбијање позивница за вас вероватно више није нова ствар. Ако размислите о томе, тамо би било много људи које не бисте знали, очекујући да ћете их упознати; размишљање о дружењу које треба да обавите изазива вашу анксиозност и мораћете да лажирате осмех или два. Међутим, ово је негативно размишљање и то вам уопште не би помогло да постанете отворенији. Уместо да се плашите таквих ствари, третирајте то као прилику да стекнете нове пријатеље. Осим тога, у себи знате да ваше „не“ не значи увек не. Још увек осећате жељу да искусите друштвени живот. Понекад се морате борити против анксиозности и рећи „да“. Ако стално одбијате позиве, људи ће се на крају уморити да вас позивају да изађете, а ви то нећете желети.
9. Не будите снисходљиви
Лол. Можда сам то чуо једном или двапут. #интп #снисходљив #ораццурате
Објава коју дели Паметни идиот (@и.н.т.п) 25. јануара 2017. у 15:03 ПСТ
Говорећи из искуства, имам интровертног пријатеља коме је тешко да се дружи, што га чини фрустрираним већину времена. Уз то, приметио сам да је и помало снисходљив и отворен према срећним и брбљивим људима које назива „норми“. Касније сам сазнао да је то његов одбрамбени механизам и донекле његово порицање да није друштвена особа. Ако сте тип интроверта који има овакав став, знајте да вам снисходљивост ни на који начин неће помоћи да постанете отворенији. Напротив, спречава вас од тога. То што сте снисходљиви је несигурност коју вам анксиозност стално говори да нисте довољно добри, па сте склони да гледате са висине на друге. Морате се одмах ослободити овог става. Колико год да је ваш највећи непријатељ бити отворенији, то такође има нездрав утицај на ваш менталитет.
10. Будите своје право ја
Ако желите да постанете отворенији, има ли бољег начина да то постигнете него да будете прави ви? Наравно, биће неизбежни тренуци када ћете морати да лажно реагујете или дајете лажне осмехе, али већину времена то се ради само зато што сте осетљиви према људима са којима се дружите и то је у реду. Међутим, немојте бити превише отворени и оправдајте се да сте само то што јесте. Другачије је када покушавате да лажирате своју личност. Друга је прича када се превише трудите да вам живот звучи савршено. Ако покушавате да се повежете са људима, не би требало да се устручавате да са њима поделите своје падове. Никада не треба да се стидите неуспеха које сте починили. Бити стваран је бити природан. Бити прави значи да сте необавезни. Не морате да се претварате да сте причљиви само да бисте им показали да имате активан друштвени живот. Бити ти је када покушаваш да изађеш из своје зоне удобности да постанеш отворенији, а притом си транспарентан и не претвараш се.
