Ја сам Миленијалац који сам се вратио кући - и не доживљавам то као неуспех

Некада се чинило да је тридесеттако старо. Када смо били у раним 20-има, моји пријатељи и ја смо маштали о томе како да поседујемо сопствене домове, да имамо децу, да будемо у врху одабраних професија & хеллип; мислили смо да смо победили живот до 30.

Али стварност не функционише на тај начин.

Сада имам 32 године и осећам се као да имам апсолутноништасхватила још. Ја не поседујем свој дом. Нисам удата. Немам децу - мачке су ми довољне, за записник. Нисам ни близу места где желим да будем каријера. И то је у реду. Али није било лако то интернализовати.

Можда ће ти се свидети

Користите ову контролну листу за постизање својих животних циљева

Имао сам 12 или 13 година када је термин & лдкуо; миленијум & рдкуо; почели да се бацају по медијима, а са њима и низ очекивања, академских захтева и обећања о много светлијој будућности од Баби Боомерс-а & рскуо ;. Рекли су нам да смо наследили земљу. Само су заборавили да напомену да је то добило неку врсту & хеллип; јалов.

Изгубио сам посао почетком јула прошле године. Август је долазио и одлазио, а ја сам морао да одговорим на нека велика питања. После & лдкуо; Одакле ће доћи мој следећи чек за закуп? & Рдкуо; најважније је било & лдкуо; шта уопште желим у животу? & рдкуо;

Покушао сам да схватим, али наравно, то је велико, оптерећено питање - и није изненађујуће што ме није одједном погодило откриће о сврси мог живота. Уместо тога, једне ноћи схватила сам да ми треба чиста пауза - од града, мојих цимера, можда чак и мене саме. Тада сам донео одлуку да се вратим кући.

Моја будућност је била магловита и знао сам да би пресељење кући могло бити прилика која ми треба да се надопуним, дам времена за дисање и покупим комаде. Ја сам из малог, готово забаченог града западне Вирџиније, смештеног у гребену Апалача - али толико је културе уграђено у историју овог подручја. Од професионалног позоришта до безбројних уметничких галерија, Карнеги хола, плесне трупе, кино класичног стила и локалног уметничког листа, свет је био моја остриге. Ово ново поглавље могло би да ми отвори нове ствари & хеллип; ако то допустим.

Није изненађујуће што ме није одједном погодило откриће о сврси мог живота.

Моја мајка апсолутновољенда сам се кретао назад. Увек смо имали прилично затегнуту везу и требало јој је неколико година да схвати моје изборе у каријери и да сам се одселила. Кад сам био млађи, нисам желео да ме веже, гуши - како сам то замишљао - начин живота у малом граду. Кад бих је посетио, мама би само одмахнула главом, загрлила ме и послала на пут.

Али ретроспективно, видео сам свој родни град и нашу везу кроз перспективу коју сам имао са 18 година и од тада живим читав живот. Нисам морао то да схватим на исти начин. Тридесетдвогодишњакиња ми је рекла, & лдкуо; Јасон, само диши. Биће све у реду. Нека вас ова превирања надахну. & Рдкуо;

Наравно, лакше рећи него учинити, зар не? Наравно, ризиковао сам да се вратим старим обрасцима, старим везама и старим начинима размишљања. Када сам се кући вратио кући са мамом, бомбардирали су ме уобичајени низ питања добронамерних породичних пријатеља и чланова шире породице:Зашто се још нисте венчали? Када ћете се скрасити? Зашто не добијете прави посао? Да ли се стварно поново селиш?

Ова линија испитивања може бити слама, поготово када се чини да вам је живот већ пропао. Понекад сам почео да мислим да можда и јесамтребало биспакујте га, осећајте се лоше због себе, напустите амбиције. Обично дам гнусне одговоре како бих прикрио стрес који ми ова питања узрокују.

Али било је толико добрих страна за повратак кући. Научио сам да где год да се налазите у животу и које год снове сањали, дно вам може пружити нешто пријеко потребноперспектива. Напокон сам схватио да се пресељење кући на 32 године није заказало. Отада сам се прегруписао, нашао више посла на свом пољу (фуј!), Уселио сам се у нови стан, удомио два преслатка мачића (број мачака у мом животу: три) и осећао се живим него што сам то у неко време имао.

Селидба кући није на крају. Уместо тога, то може бити прилика да урадите све следеће:

1. Дођите до даха финансијски.

Најам може бити нечувено. То је погодак максимум који нисмо видели од 1980-их. Цене су порасле за 18 одсто током последњих пет година, а средња стопа закупа достигла је 864 долара почетком 2017. године.

Због тога што нисам морао да плаћам кирију, огромна тежина ми се скинула с рамена - заправо сам успео да сакријем мало готовине. Када поново станем на ноге, имаћу заштитну мрежу, нешто што раније нисам имао. У доба када се студентски дуг увећава, а миленијалци расту бити окривљен за пад економије, давање одушка код куће могло би значити да можете мало уштедети - док поново откривате своје страсти.

2. Повратите своје емоционално и физичко здравље.

Пресељење кући може бити начин да се ресетујете и очистите паучину. Можете научити да овај тренутак видите као прилику за нови почетак. Лично сам се цео живот борио са депресијом и анксиозношћу, заједно са осталих 16,2 милиона Американаца који имао барем једну депресивну епизоду у 2016. години.

Кеисха Ренее губитак тежине

Једном када сам препознао потребу да тежим свом менталном здрављу, ствари су постале јасније. Заправо сада имам времена за вежбање, молитву, медитацију. Имам времена да радим ствари које ме чине срећним. Изненадили бисте се колико вежбања - било да је то трчање, шетња или једноставно бављење јогом (ово Греатист комад је савршено место за почетак, ФИИ) —може ревитализовати осећај себе.

На факултету, док сам студирао глуму на Универзитету Западна Вирџинија, наставници мог гласа и покрета усађивали су ми важност разумевања нашег тела, укључујући како дишемо, где носимо стрес и алате неопходне за поновно повезивање са собом.

Свет може бити невероватно стресно место, па је одвајање додатног времена за показивање љубави императив. Оно што волим да урадим је да извучем омиљени албум на Спотифи-у, легнем потпуно равно на под и истражујем дах. Удахни издахни. Пустите ствари ван ваше контроле. Замислите токсичност која ваше тело оставља као боју, можда тамноплаву или љубичасту. То је симболичан чин и може бити ослобађајући. Очистите свој ум од свих смећа. То радим барем једном дневно и додељујући лошу енергију нечему опипљивом, готово стварном, мој ментални систем се брише.

3. Поново откријте ко сте, шта заиста желите - и откријте своје следеће кораке.

Прошле године сам провео толико времена бринући се да сам заборавио ко сам заправо. Будући да сам код куће, требало ми је времена да се поново фокусирам. Ако сте постали последња жртва у дугом низу отпуштања, погледајте да ли можете да искористите застоје као прилику да направите корак уназад, поново процените своје циљеве, поново утврдите ко сте - и ко желите да будете.

Током протеклих шест или седам месеци, поставио сам себи неке циљеве. Погледао сам своју радну историју и свео је на основне вештине које сам развио и схватио да имам много више да понудим него што сам себи дозволио да верујем. Што се тиче мојих следећих корака у каријери, гледао сам далеко даље од свог уобичајеног посла, проширивши се на друга интересовања и дајући си слободу да играм. Дефинитивно препоручујем тражење перспективе споља - туђе искуство вам често помаже да схватите своје.

Такође сам провео довољно времена гледајући унапред у наредних пет, 10, 15 година. То може бити застрашујуће, али можете покушати да разбијете оно што желите на делове (попут оснивања породице, власништва над домом, пресељења у други град) и поставите себи циљеве који ће вам помоћи да се приближите овим - активни кораци које можете предузети на дневној, недељној, месечној и годишњој основи.

Ако осетите да сте преплављени у овом процесу, сетите се да Рим није саграђен за један дан. Ох, и удахните мало ваздуха, прошетајте, направите нешто ново - сјајни сте такви какви јесте и нема смисла наглашавати стрес.

Јасон Сцотт је писац из Западне Вирџиније. Србећи за креативном слободом, основао је сопствену веб страницу за откривање музике тзв Б-Сидес & Бадландс , која је специјализована за писање дуготрајне форме и културну критику. Ако уживате у сликама маца и ако сте се пробудили, следите га даље Твиттер .