Сазнајте Свој Број Анђела
У знојном сте, еротском загрљају сексуалног партнера. У позадини имате „ло-фи музику за хлађење / учење“ и спремни сте за забаву - делимично одевен.
Међутим, једноставно не можете бити довољно чврсти или влажни и нисте сигурни зашто. Обећавате, заиста се добро проводите.
Одједном, ваш ум се врати натраг до последњег сексуалног акробата којег сте видели да ради њихове ствари на Порнхуб-у. Сва топлина се враћа у ваше доње крајеве и одједном је све уобичајено. Да ли је порнографија крива за хаковање ерекције? А да ли постоји повратак ако би историја вашег прегледача активно свела монахињу до суза?
Прегледом из 2019. године утврђено је да већина мушкараца (64 до 70 процената) и мањи проценат жена (23 до 33 процента) користи порнографију.Двулит Д & Рзимски П. (2019). Потенцијалне асоцијације употребе порнографије са сексуалним дисфункцијама: Интегративни преглед литературе посматрачких студија. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6679165/
Маструбација порнографијом није чега чега се треба стидети. То је здрав и нормалан део разрађивања онога у чему сте и сексуално сазревање.
Међутим, конзумирање више порнографије од оне у којој се ви или ваш партнер осећате угодно, многим људима може створити проблеме осим што би мокре марамице трчале вратоломном брзином.
како природно и трајно добити веће усне
У овом чланку истражујемо може ли порнографија оштетити ваш либидо и како поново развити здрав однос и са мастурбацијом и са вашим сексуалним партнером / партнерима.
Како порнографија утиче на секс?
Порно има збуњујући низ протетски промењених типова тела, несразмерно велике пенисе и јако стилизоване сексуалне сценарије.
Стварни живот може да бледи против овога, на исти начин на који се остаци играћих група не приближавају узбудљивијим тренуцима у филму „Умри мушко“. Осим можда сваке поједине сцене у последње две рате.
Иако прекомерна употреба порнографије може учинити стварни секс помало неодољивим за било кога, јаз између секса на екрану и секса у стварности посебно важи за мушкарце. Према истраживању из 2013. године, мушкарци се лакше укључују једноставним визуелним знаковима.ет ал.(2013.) Полна разлика у активацији мозга до аудио-визуелне сексуалне стимулације; да ли жене и мушкарци доживљавају исти ниво узбуђења као одговор на исти видео клип? ДОИ: 0.1038 / ијир.2012.47
Неки мушкарци могу открити да уколико не постоје студентски домови пуни голих студената који су спремни да им поскоче кости, они неће моћи да се расположе.Цхинг С, ет ал. (2014.) Порнографија и мушки сексуални сценарио: Анализа потрошње и сексуалних односа. ДОИ: 10.1007 / с10508-014-0391-2
Исто тако, жене би могле почети да откривају да не могу да ступе у сексуалну ситуацију уколико им партнер прво не поправи кухињски апарат док носе лажне бркове.
Шалимо се, али озбиљно, порнографија вам може ући у главу на различите начине. Иста студија указује да гледање превише порнографије може утицати на поверење мушкарца у спаваћу собу и смањити њихово уживање у сексу.
Има смисла да се мушкарци који проводе сате недељно гледајући мушке порно звезде штаповима шунке од 3 метра могу осећати помало несигурно када су њихови вани на отвореном.
Међутим, ова студија је утврдила супротно. Његови резултати сугеришу да мало вероватно да ће гледање порнографије ометати способност трајне ерекције. Студија је такође открила да мушкарци који редовно гледају порнографију могу заиста боље да се понашају у кревету јер уживају већу жељу и узбуђење са својим партнерима.Праусе Н. (2015). Гледање сексуалних надражаја повезаних са већом сексуалном одговорношћу, а не еректилном дисфункцијом. хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/269763975_Виевинг_Секуал_Стимули_Ассоциатед_витх_Греатер_Секуал_Респонсивенесс_Нот_Ерецтиле_Дисфунцтион
Слично томе, жене које гледају порнографију могле би да виде напета, хируршки извајана и филтрирана кроз сочива тела женских порно звезда и почну да рачунају сопствене несавршености. Иако ... они такође могу покупити савете и нове потезе које желе да испробају.
Најбоље је узети истраживање порнографије прстохват соли . Научници су открили да се приступи мерењу потрошње порнографије разликују и можда нису толико поуздани. Кохут Т, ет ал. (2019). Истраживање употребе порнографије: климава наука која почива на лошим мерним основама. хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/337548897_Сурвеиинг_Порнограпхи_Усе_А_Схаки_Сциенце_Рестинг_он_Поор_Меасуремент_Фоундатионс
Морате бити властити критеријум када је у питању коришћење порнографије, ако ћете извинити каламбур. Некима је једна сеанса миловања недељно претјерана, док други могу лакат покренути пет пута дневно и без срама наставити свој дан.
Нема „превише порнографије“. Али ако почне да омета ваше свакодневне задатке и везе или се осећате изоловано, можда би било корисно променити колико често долазите доле.
То сам ја или Порнхуб
Порно навика може да створи проблеме у вези када један партнер почне да се ушуња у купатило са својим паметним телефоном и када гледање порнографије постане тајни, изолујући образац понашања.
И док већина гледалаца порнографије могу бити мушкарци, ово компулзивно понашање може се развити код људи било ког пола.
Према прегледу из 2019. године, око 31 посто младих одраслих жена и 87 посто младих одраслих мушкараца признаје да је у неком тренутку дрско презирало мрежну оштроумност. Мецхам НВ и сар. (2019). Ефекти порнографије на неетично понашање у пословању. хттпс://линк.спрингер.цом/артицле/10.1007/с10551-019-04230-8
Постоје разлике између начина на који мушкарци и жене конзумирају порнографију. Према Институту за породичне студије, жене имају три до четири пута већу шансу од мушкараца да гледају порнографију са партнером, док је момци користе самостално. Царролл ЈС. (2017). Јаз између порнографије: Полне разлике у коришћењу порнографије у парним везама. хттпс://ифстудиес.орг/блог/тхе-порн-гап-гендер-дифференцес-ин-порнограпхи-усе-ин-цоупле-релатионсхипс
Студија из 2018. године открила је мали ефекат на задовољство везама код жена које у великој мери прихватају порнографију, а мање на задовољство у везама код жена које слабије прихватају порнографију.Маас МК, ет ал. (2018). Дијадични приступ коришћењу порнографије и задовољство односима међу хетеросексуалним паровима: улога прихватања порнографије и анксиозне везаности. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6155976/
Гледање порнографије није баш лако извести као лежерно поред Нетфликових епизода, тако да недостатак комуникације може довести до сумње и негативних осећања у вези.
знаци да момак никада није имао девојку
Пар може решити многе од ових, лепших ... ситуација искреним, отвореним разговором. Међутим, мало је вероватно да ћете видети другу страну напетости ако не направите усаглашену промену да бисте искрено и отворено комуницирали о функцији порнографије у свом животу.
Увиђавна порнографија: зашто је то важно
Када употреба порнографије постане компулзивна, то може проузроковати личне проблеме и утицати на интимност сексуалних односа. Прилично је тешко држати се за руке када се један од њих трајно обухвати око гениталија.
Идеја о сексу или порнографији као зависности је контроверзна, а Амерички психолошки поремећај (АПА) сексуалну зависност не види као дијагностификовано стање.
Слично томе, Америчко удружење педагога, саветника и терапеута за сексуалност (ААСЕЦТ) такође је објавило изјаву којом се ограђује од зависности од секса као проблема менталног здравља.
Истраживачи мисле да Интернет чини људе много рањивијим на компулзивно сексуално понашање јер им омогућава тренутни приступ порнографском материјалу.Бласзцзински А. (2019).Употреба порнографије: Емпиријски побољшане интервенције у лечењу. хттпс://ацп.сцхоластицахк.цом/артицле/803-екцессиве-порнограпхи-усе-емпирицалли-енханцед-треатмент-интервентионс
Чини се да порнографске статистике на мрежи потврђују ту хипотезу. Порнхуб, највећа порно страница на Интернету, извештава у свом 2018 годишњи преглед да је веб локација дневно примала преко 100 милиона посета. Његови сервери обрађују 962 претраживања порно видеасваки други.
И, надамо се, нису сви од исте особе. Ако сте то ви, препоручујемо вам издржљивост руку за претрагу овог чланка.
Осећај гледања превише порнографије може се чешће односити на мушкарце, јер, према 2018 истраживање , жене ће вероватно гледати порнографију са романтичним партнером.
Ово може порнографију учинити централнијим дијелом лудорија ваше спаваће собе, што значи да би могло побољшати секс, а не потенцијално изазвати проблеме.
Прекомерно коришћење порнографије не само да вибратор осуши - оно може и код вашег партнера учинити да осећају као да нису довољни.
Студија из 2018. године на хетеросексуалним женама чији партнери користе порнографију открила је да су на себе и на однос почели да гледају негативно након што су сазнали за употребу порнографије свог партнера. Маас МК,ет ал.(2018). Дијадични приступ коришћењу порнографије и задовољство односима међу хетеросексуалним паровима: улога прихватања порнографије и анксиозне везаности. ДОИ: 10.1080 / 00224499.2018.1440281
Међутим, не осећају се сви партнери тако. Неки партнери препознају улогу коју порно игра у животу свог партнера, отворено комуницирају о томе и не повезују колико су добри у врећи са ентузијастичном употребом порнографије свог партнера.
Али као што не постоји максимална количина ејакулација коју особа има у свом животу, тако не постоји ни време које особа може провести сурфујући по порнографији због чега јој је дијагностиковано компулзивно понашање.
какоако користите порнографију, много је више индикативно за било какве присиле него колико дуго.
Ако се осећате као да наудите себи или онима које волите, трошите више новца него што можете приуштити на порно материјале или ако добијете повратне информације да ваша употреба порнографије наноси штету вашој вези, можда би било вредно потражити методе за успоравање .
Да ли имате проблем са порнографијом?
Истраживање почиње да испитује негативне аспекте свега на Интернету, од друштвени медији на обавештења паметних телефона Баби Схарк-у. Порнографија није изузета од ове контроле.
Ако сте икада закаснили на посао или друштвено окупљање да бисте га истрљали или сте променили распоред само да бисте могли да се самозадовољавате и осећате емоционалну узнемиреност, можда ћете желети да преиспитате своје порно навике.
То нису знакови компулзивног понашања, већ само наговештаји да бисте можда желели да направите мале измене у начину живота ако порнографија изазива невољу.
Ево дефиниције компулзивног сексуалног понашања према Међународној класификацији болести - и осећај као да сте провели мало предуго генеришући весеље у панталонама не одговара његовој дефиницији, осим ако не почне да се меша у посао или везе.
„Оно што је сада другачије у поређењу са годинама, јесте да је порнографија и бесплатна и лако доступна, па се догађа више самозадовољавања него што је нормално“, рекао је др Иан Кернер, психотерапеут, аутор и предавач који се бави сексуалном терапијом.
Студија објављена у издању Друштва и менталног здравља из 2017. године сугерише „двосмерну“ везу између депресије и гледања порнографије. У суштини, дркате се јер се осећате лоше, а осећате се лоше јер дркате. Перри СЛ. (2017). Употреба порнографије и симптоми депресије: Испитивање улоге моралне нескладности. ДОИ: 10.1177 / 2156869317728373
како знати у ком је положају беба
Живео либидо
Гледање порнографије само по себи није добро или лоше. Многи парови укључују порнографију у здрав сексуални живот како би додали разноликост и осетили јачу физичку везу.
Међутим, ако гледање порнографије почне да омета свакодневне обавезе или везу између партнера или се осећате лоше због своје употребе, можда је време да размислите како га ви или ваш партнер користите.
„Мастурбација није погрешна. Ако имате смањени либидо и сумњате да је порекло претерано мастурбација, направите две недеље одмора од мастурбације и порнографије “, рекао је Кернер.
Спремни сте за паузу?
Можете пробати нешто од следећег:
- Подесите родитељску браву или филтер. Поставите је на рачунар и паметни телефон и пустите да неко други, чак и ваш партнер, постави вашу лозинку да би поново стекао приступ. На овај начин ћете бити принуђени да избегавате порнографију одређено време. Најважније је, међутим, бити знатижељни због својих разлога за гледање више порнографије него што желите, уместо да примените решење за брзо решење.
- Пронађите алтернативну активност која вам пружа радост. Добро, можда не у истој мери. Укључивањем у вежбе или креативне активности које стимулишу можете да преусмерите жељу за мастурбацијом, јер оне такође генеришу хемикалије у мозгу које се осећају добро. Осим тога, прилично је тешко жонглирати џигелом док свирате клавирски концерт.
- Попричајте о порнографији. Ако никада нисте гледали порнографију са својом другом особом, можда ћете о нечему барем разговарати. Можда ћете пронаћи забавну нову активност за коју се можете везати. И побеђује поновно гледање „Пријатеља“ по ко зна који пут.
- Предузмите активне кораке да бисте разговарали о самом сексу. Ако се упутите право у НСФВ углове Реддита када вам телефон трепће у животу, то би могао бити знак да у глави имате више сексуалне авантуре него што ћете то истраживати у стварном животу. Ово може бити једноставно прилика да свом сексу додате неки пријеко потребан сос. Можда дословно, ако вас то занима.
Ако се осећате емоционално узнемирено, имате проблема са вашом везом или откријете да вам пориве око порнографије ометају свакодневни живот, постоје ресурси који вас могу подржати док предузимате кораке који су вам потребни.
Ови укључују:
- Тражећи терапију од професионалца који познаје њихов кромпир када је у питању људска сексуалност. Ово вам може помоћи да сагледате улогу коју порно игра у вашем животу и везама. ААСЕЦТ пружа а именик широм земље упућених људи са гомилом емпатије који вас неће срамотити.
- Потражите препоруке за лечење. Неколико врста терапије може вам помоћи да пронађете бољи баланс између порнографије и свега осталог у вашем животу. Постоје когнитивна терапија понашања, терапија прихватања и залагања, психодинамичка терапија или саветовање за лечење сексуалног понашања без контроле (ОЦСБ). Нису вам кратке опције.
- Размислите о похађању групе од 12 корака. Примери укључују Анонимни сексуални зависници или Анонимни зависници од порнографије . Ове групе заузимају духовни приступ, компулзивну употребу порнографије третирају као болест и као третман препоручују сексуалну трезвеност. Можда нису за свакога, али неким људима је потребан осећај заједништва да би порнографију користили на начин који не нарушава свакодневни живот, а то би могла бити само карта.
Свака особа различито конзумира и односи се на порнографију. Оно што одговара вашем БФФ-у можда неће успети и вама. Важно је започети разговор и кретати се кроз употребу порнографије која вам омогућава да у потпуности уживате у стварном сексу.
На крају, каква је корист од ВР слушалица ако 4Д искуство не можете да искористите на најбољи могући начин?
Сада да видимо да ли можете да искључите тај видео запис и да га укључи ваш партнер. Иди по њих!
