Сазнајте Свој Број Анђела
Били су рани јутарњи сати 5. јула и Американци широм земље осећали су последице превише салате од кромпира и превише белих канџи или двоструких ИПА. Можда су то биле газиране вотке. Или вино. Здраво сува уста, главобоља, исцрпљеност и узнемирени стомак.
Шта је све ово урадиломамурлуквири ли? Неки паметни посегнули су за својим Педиалите .
Да, лек без рецепта намењен дехидрираној деци (помислите: лоши напади дијареје) постао је хваљени лек за мамурлук. И луда ствар је што овај мамурлук ради.
Не само за децу
Одрасли чине трећину Педиалите-овог тржишта, а тај број непрестано расте захваљујући мноштву нових, дискретнијих Педиалите-ових производа.
Последњих година компанија је проширила свој избор паковања праха које мешате са водом за дискретнији начин добијања поправке за Педиалите.
Педиалите све више обраћа пажњу на одрасле купце од његове кампање усмерене на мамурлук „Сее тхе Лите“ 2015. Међутим, маркетиншки жаргон још увек се врти око термина „мамурлук“.
Линдси Делцо, директорка за јавне послове компаније Абботт (матична компанија компаније Педиалите), каже да су најчешћа употреба код одраслих стомачни грип, повремена употреба алкохола, исцрпљеност топлотом и путовања.
декан воде био
Да ли ради?
Педиалите добро функционише као рекламиран: помажерехидриратиВаше тело. И после ноћи цуге, сви бисмо могли да користимо малу помоћ у том одељењу. „Алкохол је диуретик, што значи да узрокује да производите више урина“, каже регистровани дијететичар Даниелле Хамо .
Због тога толико идете у тоалет када пијете и дехидрирате.
„Натријум разговара са вашим бубрезима и говори им да задрже више воде у телу“, каже Јустин Робинсон , регистровани спортски дијететичар. И калијума је једна од кључних хранљивих састојака која се губи током свих тих путовања у купатило, па је важно да је надокнадите.
Бочица Педиалите-а садржи двоструко више натријума и пет пута више калијума него бочица исте величине Гатораде - са мање од половине калорија.
Студије су показале да Педиалите надмашује своје конкуренте када је у питању допуњавање електролита. Солланек КЈ, ет ал. (2018). Ни телесна маса ни пол не утичу на исходе индекса хидратације пића током рандомизираног испитивања када се упоређују 3 комерцијална пића. ДОИ: 10.1093 / ајцн / нки005
Коначна пресуда?
Педиалите може да се побрине за ваше тужно, дехидрирано ја, али то није чудесни лек за све ваше невоље мамурлука.
Пије алкохол- нарочито у вишку - могу да направе број на вашем дигестивном тракту ициклус спавања, Бисхехсари Ф, ет ал. (2017). Алкохол и запаљење добијено из црева. хттпс://ввв.арцр.ниааа.них.гов/арцр382/артицле01.хтм и Педиалите неће помоћи ни са једним од тих симптома, каже Хамо.
Такође, иако Педиалите ефикасно рехидрира људе, дехидрација није једини фактор који покреће мамурлук. Друга једињења у алкохолу попут сродних састојака, која се налазе у тамнијим алкохолним пићима попут бурбона, могу довести до чешћих и озбиљнијих мамурлука, показује истраживање. Јаиавардена Р, ет ал. (2017) Интервенције за лечење и / или превенцију алкохолног мамурлука: Систематски преглед. ДОИ: 10.1002 / хуп.2600
Истраживања такође сугеришу да мамурлук може бити повезан са годинама Хунтлеи Г, ет ал. (2015) Истраживање односа мамурлука са годинама и пијењем на нивоу догађаја. ДОИ: 10.1037 / пха0000037 и спавај. ван Сцхројенстеин Лантман М, ет ал. (2017) Укупно време спавања, конзумација алкохола и трајање и тежина алкохолног мамурлука. ДОИ: 10.2147 / НСС.С136467
Одузети
Најбоља идеја „без духа“: Заузмите проактиван приступ док пијете, уместо да дању гутате Педиалите, каже Робинсон. Предлаже да попијете чашу воде након сваког алкохолног пића и увек се побрините да пијете пуног стомака.
„Ако је храна присутна у вашем стомаку док пијете, требаће више времена да алкохол уђе у крвоток“, објашњава Робинсон. „Али узимање касне ноћне грицкалице да упије сав алкохол који сте попили не помаже вам много.“
Иако ће тај сандо са јајима и сиром и даље имати невероватан укус.
