Како се припремити за уметање спирале

Интраутерина направа (ИУД) је сићушни комад пластике у облику слова Т који се убацује у материцу како би се спречила трудноћа.

Хормонске спирале ослобађају малу количину хормона прогестина, који је облик прогестерона — врсте полног хормона који се природно налази у вашем телу.

Хормонске спирале спречавају трудноћу тако што згушњавају слуз у грлићу материце, ометају кретање сперме и стањивају слузницу материце, што све отежава трудноћу.

привлачно женско тело

Иако су спирале један од најефикаснијих облика контроле рађања који су тренутно доступни - они јесу 99% ефективно у спречавању трудноће! — многи људи су уплашен о добијању спирале јер су чули да уметање може бити болно и да спирале могу изазвати нежељене ефекте.

Ако сте заинтересовани за набавку спирале или сте заказали уметање спирале, али нисте сигурни шта да очекујете, дошли сте на право место.

Објаснићемо како се припремити за уметање спирале и разложити тачно шта можете очекивати пре, током и после.

Како да се припремим?

Ако сте заказани за уметање спирале, сасвим је у реду бити нервозан пре процедуре. Било која медицинска процедура може изазвати неки страх и анксиозност, али едуковање о процесу уметања ио томе шта можете очекивати може вам помоћи да смирите живце.

Здравствени радник треба да прође са вама основе пре вашег термина за уметање, укључујући шта се дешава током поступка уметања, коју врсту спирале добијате и зашто, и уобичајене нежељене ефекте које можете очекивати.

Да бисте смирили своје живце и помогли да се осећате пријатно током и након уметања, стручњаци препоручују следеће савете за припрему:

• Једите лагани оброк и хидрирајте: Јести лагани оброк 1 до 2 сата пре вашег термина може помоћи да вам шећер у крви буде стабилан, што може смањити шансу да ћете се осећати несвестица или мучнина током и након уметања. Вода за пиће пре термина такође може помоћи.
• Узмите лек за ублажавање болова без рецепта: Можете узети ибупрофен — као Адвил или Мотрин — 20 до 30 минута пре вашег термина за уметање. Ако имате а рецепт за лек против анксиозности, узмите га према упутству пре уметања спирале.
• Понесите резултате теста са собом: Обавезно понесите све резултате тестова који би вашем лекару могли бити потребни на термин уметања. Ако сте били позитивни на полно преносиву инфекцију (СТИ), као што су гонореја или кламидија, или сте трудни, нећете моћи да убаците спиралу.
• Разговарајте са својим лекаром: Ако се осећате нервозно, будите отворени са својим лекаром. Они вам могу помоћи да се смирите и одговорите на сва питања која имате у последњем тренутку.

Шта се дешава током уметања

Колико је велика спирала?

Пре него што објаснимо шта се дешава током процедуре спирале, важно је знати да су спирале мале - и мислимо сићушан . ИУДс распон у величини од 1,10 до 1,26 инча (28 до 32 милиметара) широке и 1,18 до 1,42 инча (30 до 36 милиметара) дугачке. Сама ова информација може вам помоћи да се осећате боље у вези са процедуром уметања.

Уметање спирале је релативно једноставна процедура која се обично одвија у ординацији или у здравственој клиници као што је Планирано родитељство. Здравствени радници могу да уметну спиралу током рутинске посете ординацији или одмах након вашег порођаја.

Ево а корак по корак распад онога што се дешава током уметања спирале:

1. Након што се скинете од струка надоле, лећи ћете на испитни сто, стављајући ноге на ослонце за ноге. Ваш лекар вам може понудити лекове који умртвљују или отварају грлић материце пре него што процедура почне.
2. Ваш лекар ће започети процедуру прегледом ваше вагине, грлића материце (доњи део материце) и материце. Они вас могу тестирати на СПИ.
3. Они ће убацити спекулум, метални инструмент који отвара зидове ваше вагине. Спекулум омогућава вашем лекару да темељно прегледа вашу вагину и грлић материце и држи вашу вагину отвореном током уметања спирале.
4. Након чишћења ваше вагине и грлића материце антисептичким раствором, ваш лекар ће уметнути пластичну цев која садржи спиралу кроз грлић материце и у материцу. Када је спирала на правом месту, они ће уклонити пластичну цев, остављајући спиралу иза себе.
5. Ваш лекар ће исећи пластичне жице спирале на праву дужину. Жице се протежу тик поред вашег грлића материце, у вашу вагину. Ваш лекар ће вас научити како да напипате жице како бисте осигурали да ваша спирала остане на правом месту.
6. Ваш лекар ће вас пратити како би се уверио да се осећате добро пре него што вам дозволи да кренете кући.

Након уметања, нећете морати да понављате процедуру дуго времена. Хормонска спирала ће спречити трудноћу за 3 до 8 година , а ИУД од бакра може трајати до 10 година .

Колико ми треба да стигнем до тамо?

Цео процес уметања обично траје само 5 до 10 минута . Али термин може потрајати мало дуже у зависности од тога да ли ваш лекар обавља друге тестове током уметања.

Да ли боли?

Нећемо то заслађивати: уметање спирале није најудобније искуство. Можда ћете осетити бол и грчеве током поступка, али то би требало да траје само минут или више.

вежбе за трбушњаке за жене без опреме

А бол који очекујете је вероватно много гори од бола који ћете заиста искусити током уметања спирале.

У а студија из 2015 , 89 жена је попунило упитник након уметања спирале. Све у свему, осетили су мање болова током поступка него што су очекивали. Пријављени бол је био најмањи код жена које су раније рађале вагинално.

Шта могу очекивати након уметања спирале?

Већина људи је у реду да се вози након уметања, али можда ћете желети да вас неко одвезе кући након заказаног термина, само у случају да се осећате несвесно или осећате бол.

Иако се неки људи осећају довољно добро да наставе са својим типичним даном, добра је идеја да се смирите након заказаног састанка. Лезите и одморите се ако је могуће, посебно ако осећате бол.

Покушајте да ставите јастучић за грејање на доњи део стомака да бисте ублажили бол или грчеве. Такође можете узимати лек против болова, као што је ибупрофен, сваких 4 до 6 сати са храном да бисте ублажили бол.

Типично је доживети симптоми као што су бол, мрље, грчеви и болови у леђима након уметања спирале. Међутим, ови ефекти не би требало да буду озбиљни. Ако осетите јак бол, повишену температуру, необичан секрет или обилно крварење, обратите се свом лекару и реците му шта се дешава.

Неки симптоми, као што су грчеви и мрље, могу трајати мало дуже, али ће се обично повући у року од 3 до 6 месеци.

Моћи ћете да осетите конце спирале ако ставите прсте у вагину, али никада не би требало да их повлачите. Повлачењем конце може извући спиралу или је померити са места.

Џули Коб Чарлс задужена

Ако више не осећате нити у било ком тренутку или ако жице висе изван ваше вагине, обратите се свом лекару.

Често постављана питања

Шта могу учинити да увођење спирале буде мање болно?

Узимање лека за ублажавање болова без рецепта као што је Адвил или Мотрин 20 до 30 минута пре заказаног термина може помоћи да се ублажи бол приликом уметања.

Такође можете питати свог доктора да ли вам може понудити лек за умртвљивање за туп бол током процедуре.

Шта треба избегавати пре уметања спирале?

Важно је да избегавате секс без кондома или друге методе баријере пре уметања спирале. Ако затрудните пре заказаног термина, уметање ће се морати поново заказати.

Требало би да избегавате пост пре термина за уметање спирале. Пост није неопходан за ову процедуру и може повећати ваше шансе за несвестицу и вртоглавицу током и после процедуре. Обавезно се напуните лаганим оброком или ужином пре заказаног састанка и останите хидрирани.

Шта треба и не треба радити након уметања спирале

Урадите

• Полако након процедуре.
• Очекујте симптоме као што су грчеви, мрље и бол након процедуре.
• Проверавајте постављање спирале једном месечно тако што ћете опипати конце ИУД-а према упутствима вашег лекара.
• Посетите свог лекара ради накнадног прегледа 4 до 6 недеља након уметања спирале.

немој

• Укључите се у напорне активности након заказаног састанка, посебно ако осећате симптоме као што је бол.
• Имајте секс, користите тампон или се окупајте у року од 24 сата од уметања спирале.
• Игноришите симптоме као што су јак бол, јако крварење или грозница. Ако осетите значајне симптоме након уметања спирале, одмах се обратите лекару.
• Повуците конце ИУД-а. Ово може довести до померања спирале или испадања из вашег тела.
• Прескочите праћење. Ваш накнадни преглед је важан и омогућава вашем лекару да вас прегледа како би се уверио да је све у реду.