Сазнајте Свој Број Анђела
Зашто смо забринути због срамоте?
Сви смо се суочили са непријатним тренутком вероватно када прекршимо неке очекиване стандарде или морал. Када имамо лош резултат на испиту, стидимо се. Када се оклизнемо и паднемо у јавности, стидимо се. Када људи дају лоше коментаре о нама на друштвеним мрежама, стидимо се. Стид и срамота нису пријатна искуства. Већина нас покушава да избегне ситуације које ће изазвати ове емоције што је више могуће. Несрећна ствар је што већина нас проводи много времена размишљајући о томе шта други мисле о нама. У ствари, ми стално прецењујемо колико лоше и колико други људи мисле о нашем неуспеху. То доводи до тога да проводимо толико времена бринући о последицама и постајемо мање радосни и мање спонтани у свакодневном животу. Постоји добар разлог зашто смо веома забринути шта други људи мисле о нама. Сви желимо да нас људи који су нам блиски високо цене како не бисмо покварили однос са њима. То значи да је једини разлог зашто смо забринути шта други мисле о нама тај што се плашимо губитка интимности или пријатељства. Стручњаци за психологију кажу да постоје случајеви када је овакав страх од помоћи. Ово је посебно случај када нас стид и срамота доводе до тога да се понашамо на бољи начин или да будемо пажљивији према људима око нас. Међутим, када учинимо да овај страх постане превелик, може се показати контрапродуктивним. Када стално размишљамо о томе како да будемо у добрим књигама других, то може изазвати анксиозност која води до несигурности и потребе. Ово служи да нас отера од тих људи. Ако се питате да ли је могуће да престанете да бринете о томе шта други мисле о вама, постоји неколико савета које можете користити. Када их испробате, схватићете да усредсређеност на друге не само да повећава вашу срећу, већ може да послужи и да повећа ваше шансе за успех.
1. Постани усредсређен на друге уместо егоцентричан
Према експертима за психологију, један од најбољих начина да се избегне овај зачарани круг је да будете усредсређени на друге уместо на себе. Када постанете доследно пажљиви и љубазни према другима, нећете много бринути о томе шта други људи мисле о вама. Разлог за то је тај што ћете се лако свидети другим људима када вас виде као обзирног и љубазног. С друге стране, када се ваши поступци погрешно протумаче или изазову негативне исходе, лако ћете знати да сте имали бенигне намере. Биће вам могуће да не бринете много о томе шта други људи мисле о вама. Нећете имати разлога да покушавате да будете у њиховим добрим књигама.
2. Схватите да када повређујете људе, они повређују друге
Објава коју дели цитати (@куотес.11004) 2. новембра 2017. у 04:03 ПДТ
Стручњаци за психологију кажу да без обзира колико сте пажљиви и љубазни према људима, ипак има оних који ће вас негативно осудити. Ово није резултат лоших ствари које сте урадили, већ је одраз онога кроз шта други људи пролазе. Већина људи ће се понашати на начин на који знају. Када сте у стању да то препознате, можете бити саосећајнији према другим људима. Ово ће вам помоћи да не бринете много о томе шта мисле о вама. Међутим, мораћете да будете опрезни када одбаците негативну процену људи. То је зато што је лако пребацити кривицу на друге када не успете. Стога, желите да будете сигурни да не игноришете само своје недостатке да бисте се осећали боље. Размислите да ли сте се понашали обзирно и љубазно према другим људима или се само варате.
Објава коју дели Каори Диор (@каоридиор) 1. новембра 2017. у 21:32 ПДТ
3. Контрола пажње ће вам помоћи
Постоје тренуци када схватите да су негативне пресуде других људи оправдане. Али то не значи да треба да останете у стиду и срамоти до краја живота. Контрола пажње је способност да контролишете оно на шта се фокусирате. Игнорисаћете ствари на које не желите да се фокусирате. Свесност вам може помоћи да будете добри у контроли пажње. Иако ово није свачија шоља чаја, то је и даље одличан начин за контролу пажње. Још један сјајан метод је да кренете у акцију. Акција ће вам помоћи да се фокусирате на своје циљеве уместо на оно што људи мисле о вама. Добра идеја би била да се укључите у акције које ће вам помоћи да будете усредсређени на друге. Тако ћете престати да покушавате да будете у добрим књигама људи.
4. Негативан коментар се односи на друге људе
У овој интернет ери, људи имају тенденцију да објављују лажне и окрутне ствари о другима на интернету. Они ће малтретирати друге због начина на који изгледају, облаче се или чак раде своје ствари. Једно ћете схватити да су људи који дају такве коментаре мржње под псеудо налозима. Зашто би неко ко је заузет изградњом својих живота добио времена да коментарише мржњу? То значи да ће коментари мржње које добијете бити одраз коментатора, а не вас. Тужна ствар је што ће такви људи имати мало шта да раде него да дају коментаре мржње.
слатка и сензуална
Објава коју дели раф86 (@сарараф86) 1. новембра 2017. у 19:34 ПДТ
5. Није брига; остати веран себи
Према мишљењу стручњака за психологију, увек треба да имате циљ да будете искрени, транспарентни и необуздани. Само тако ћете моћи да се добро повежете са људима. Након што престанете да бринете шта људи мисле и следите своје срце, имаћете знатно бољи живот.
6. Уклоните извор негативности
Стручњаци за психологију кажу да ћете морати да уклоните све токсичне и негативне људе из свог живота ако желите да престанете да покушавате да будете у добрим књигама људи. Ако имате колегу, која је краљица драме, мораћете да их игноришете. Када имате круг пријатеља који воле да вас руше, мораћете да се одвојите и уместо тога тражите негде другде.
Зое Салдана вики
Објава коју дели Схавн Харрис (@схавнхаррисцоацхинг) 2. новембра 2017. у 03:21 ПДТ
7. Не брините много, верујте само неколицини
Када сте верни себи, уживаћете у слободи и нећете бринути о томе шта други мисле о вама. Требало би да имате неколико пријатеља о којима можете поделити своје мишљење. То би требало да буду људи које познајете и којима је ваш интерес при срцу.
8. Постоје људи којима се нећете свидети
Уобичајена грешка коју већина људи чини је то што проводе много времена покушавајући да натерају друге да им се допадну. Уместо да бринете о томе шта други мисле о вама, можете научити да се усредсредите на то да постанете боља особа. Можете провести своје време живећи сјајно и користећи своје дарове, таленте и способности како бисте осигурали да људи око вас буду бољи.
9. Схватите да никоме није стало
Стручњаци за психологију кажу да већина нас проводи дане покушавајући да размишља о томе шта други људи мисле о нама. Стало нам је до тога да нас други осуђују и трудимо се да будемо у њиховим добрим књигама. Али истина је да им је такође стало до тога шта други мисле о њима. У брзом свету у коме живимо, нико нема могућност да одвоји време од свог распореда и размисли како се облачиш. Ако не желите више да бринете о томе шта људи мисле о вама, морате да схватите да ти људи ретко мисле о вама.
10. Није могуће угодити свакој особи
Никада нећете моћи да испуните очекивања других људи. Постоје људи који ће увек бити ту да нас осуде без обзира шта ми кажемо, радимо или третирамо према њима. Било да сте у возу, у теретани или на мрежи, никада нећете моћи да спречите људе да вас осуђују. Размислите о најгорем случају када вас друга особа осуђује. Схватићете да се апсолутно ништа лоше неће догодити. Нико неће изаћи из свог ужурбаног распореда да би се суочио са вама или чак реаговао на одређени начин. Ови људи ће вас заправо поштовати јер стојите на свом месту, а не покушавате да будете у њиховој доброј књизи. Чак и када се не слажу са вама, мораће да цене чињеницу да имате став. Дакле, имате добар разлог да се залажете за оно у шта верујете, било да је то мишљење, разлог или било шта друго. Понекад се неки људи неће сложити са вама. Зато се само изразите без обзира шта људи мисле о вама. Када имате очи, то је показатељ да сте се залагали за нешто у животу. У ствари, боље је имати малу групу људи који вас воле да имате све попут вас – пријатеља, чланова породице или супружника. То би требало да буду људи који вас воле онаквим какви јесте и који су увек спремни да буду ту у вашем најгорем тренутку. На ове људе треба да се фокусирате.
11. Постајете производ својих мисли
Када вам је много стало до тога шта други људи мисле о вама, ово може да се деси. То је зато што је наше понашање производ наших мисли. То значи да када постанете угодан људима, вероватно ћете бити превише попустљиви према другим људима у покушају да им угодите и спречите их да вас осуђују. Истина је да већина људи не воли људе који се гурају. Ово може одбити људе. То значи да понашање које користимо када покушавамо да задовољимо друге људе може имати потпуно супротан ефекат. Ако на начин на који размишљамо утиче наше понашање, то значи да начин на који размишљамо утиче на врсту људи које привлачимо. Ако постанете насилник, вероватно ћете привући друге људе у живот који су такође гурнути и обрнуто. Ово се може показати као опасан пут ако не схватите последице. Уобичајена изрека каже да смо ми просек од 5 људи са којима се дружимо. Када почнемо да се дружимо са људима који деле наше слабости, ово је тачка у којој ћемо заглавити. Више нећемо расти јер неће имати ко да нас изазове да будемо боља особа. Сматрамо да је то норма и осећамо се удобно. Ово није место где желите да будете.
12. Пустите људе да размишљају; схватите своју вредност
Мораћете да разумете важне ствари у вашем животу. Шта је то што заиста цените и шта је ваш крајњи циљ? Када схватите ко сте и шта вам је важно, више вам неће бити стало до тога шта други мисле о вама. Оног тренутка када схватите своју вредност, имаћете о чему да бринете. Ово би требало да буде нешто до чега вам је заиста стало. Нећете више рећи да на све у покушају да будете у доброј књизи људи. Када вас пријатељи притискају на погрешну ствар, моћи ћете да кажете не. Једном када имате праве вредности, све ћете имати тачно.
предности и мане пирсинга брадавица
Проклето право! #јачи #јаки #нопусховер #бутткицкер #стронгвоман
Објава коју дели 𝓟𝓸𝓼𝓲𝓷𝓰 𝓠𝓾𝓮𝓮𝓷 (@посинг_куеен) 28. септембра 2015. у 05:12 ПДТ
13. Избаците се тамо
Након што схватите своју вредност, мораћете да будете тамо. То можете да урадите путем јавности, говора, блоговања, флертовања итд. Мораћете да запамтите да чак и док се бавите овим активностима, морате да кажете шта мислите. Уверите се да останете искрени према себи и свему што делите. Свет не трага за људима који избегавају сукобе или који раде у складу са потребама других људи.
Објава коју дели Грахам Иоунг (@иамграхамиоунг) 1. новембра 2017. у 20:47 ПДТ
14. Нека вас професионалци окруже
Уверите се да су људи који вас окружују самоуверени и да могу да живе без компромиса у погледу својих основних вредности. На пример, можете се окружити људима који стално износе мишљења која други имају у својим главама, али се плаше да их изнесу.
15. Не брини за људе; наставити да расте
Можда се питате шта је листа раста. Ово је једноставно листа која садржи ствари које су вам непријатне. Састоји се од ваше несигурности, страхова и свих других ствари које вам изазивају трему. Почните тако што ћете направити листу ствари због којих вам је непријатно. Затим бисте требали почети да их радите један по један. Након што завршите један задатак, време је да пређете на следећи. Наставите да понављате овај процес. Ваша листа раста може се састојати од једноставног задатка као што је узимање хладног туша. Ако је ово међу вашим страховима, учините то. Обавезно укључите хладан туш. Ваше тело може почети да се тресе чак и пре него што вас вода додирне. Али запамтите да ово говори глас у вашем уму. Током вашег првог покушаја, то ће се показати као изазов. Други пут ће вам бити лакше. До трећег пута, већ ћете бити искоришћени. Пре него што то схватите, ваше тело се више неће трести. Више вам неће бити непријатно и победићете један од својих страхова. Уверавам вас да је ово једна од вежби које ће вам помоћи да изађете из зоне удобности. Читање књига о самопоуздању или превазилажењу страхова је у реду. Међутим, ако не предузмете нешто, можете бити сигурни да ће све то сазнање бити узалудно. Бићете као особа која чита о томе како возити бицикл, а да никада не седе на њему.
16. Путујте сами
У случају да тражите трансформативни метод који комбинује све горе наведене тачке, једна ствар коју бисте требали покушати је да путујете сами. Групно путовање увек има довољно забаве. Једино ограничење је то што вам неће помоћи да изађете из те зоне удобности. С друге стране, само путовање ће вас изложити различитим културама, помоћи да прекршите друштвене норме и помоћи вам да изађете из тог балона. Уверите се да носите најмањи могући терет. У ствари, све би требало да стане у ранац. Уверите се да је једина ствар коју планирате карта у једном правцу до одредишта. Када стигнете тамо, све ћете схватити. Једна ствар коју могу да вас уверим је да ће све бити у реду.
Додирните двапут ако желите овај приказ цео дан! - Пианемо, Раја Ампат Индонезија - : @дотзсох
Објава коју дели Путовања Природа Животиње (@енларге_иоур_ворлд) 31. октобра 2017. у 05:40 ПДТ
Последње мисли
Када покушавате да превазиђете оно што људи мисле о вама, једна ствар коју морате да схватите је да то неће бити лако. Временом ћете почети да се осећате пријатно са оним што сматрате непријатним. Иако ћете можда наставити да се борите са тим још неко време, најважније је да се побринете да почнете. Већ имамо довољно људи у свету који су претплаћени на статус кво. Али људи који се не придржавају норме су ти који су у стању да промене свет. Због тога морате бити међу овим последњима. То можете учинити тако што ћете живети онако како сте одувек желели, постати неустрашиви као у младости и увек се залагати за оно у шта верујете. Користите горенаведене савете да бисте престали да бринете о томе шта људи мисле о вама и да живите испуњен живот.
