Сазнајте Свој Број Анђела
Шта је превремена ејакулација?
Превремена ејакулација и еректилна дисфункција су две фразе које нико са пенисом никада не жели да чује, посебно у данашњем друштву високих перформанси где је самопоштовање понекад одређено колико дуго мушкарац проведе у постељини. Сваки момак тамо чини све што може да буде на врху своје игре, нико не жели да буде означен као „човек од једног минута“. Али нажалост, прерана ејакулација и еректилна дисфункција су и даље проблем.До ејакулације долази када мушкарац током оргазма испусти сперму из тела кроз пенис. Превремена ејакулација која се такође назива (ПЕ) је када мушкарац ејакулира раније него што жели упркос свим његовим напорима. Већина мушкараца ово искуси у неком тренутку свог живота и то није разлог за бригу осим ако не почне да утиче на ваш сексуални живот или самопоштовање. Када се то дешава изнова и изнова, онда постоји проблем, студије откривају да у САД 1 од 3 мушкарца између 18 и 59 година пати од превремене ејакулације.
Стање се често не лечи због срама и табуа који га окружују, ПЕ се може врло добро лечити, тако да ако патите од њега нисте осуђени на пропаст или сами. Уз правилну дијагнозу и лечење, ваше лоше и прљаво време ће трајати дуже, ПЕ је често узрокована менталним и емоционалним факторима као што су стрес, анксиозност, депресија, сексуална траума, стид/кривица због секса и ниско самопоштовање с једне стране и физички фактори као што су хормонска неравнотежа, генетика, упала и еректилна дисфункција с друге стране.
Шта је еректилна дисфункција?
Када мушкарац није у стању да постигне или одржи ерекцију довољно чврсту да би имао секс или ејакулацију, он пати од еректилне дисфункције (ЕД). То је оно што се генерално сматра импотенцијом. Иако је еректилна дисфункција обично повезана са старењем, може се појавити у било ком узрасту и може се лечити. ЕД је понекад узрокован истим психолошким проблемима као што је ПЕ (стрес, анксиозност, траума, депресија, итд.), али најчешће је симптом основног стања.Уобичајени услови који могу довести до еректилне дисфункције су гојазност, оштећење нерава, висок крвни притисак, поремећаји спавања, висок холестерол, алкохолизам и пушење. Као и ПЕ, ЕД се може лечити психолошком и бихејвиоралном терапијом, као и лековима.
Разлика између превремене ејакулације и еректилне дисфункције
Превремена ејакулација и еректилна дисфункција су два одвојена стања узрокована потпуно различитим стварима, повремено се могу јавити заједно, а понекад превремена ејакулација може бити знак еректилне дисфункције.Док је еректилна дисфункција најчешћа код старијих мушкараца који имају стања као што су дијабетес, хипертензија и кардиоваскуларне болести, превремена ејакулација погађа мушкарце свих узраста, уобичајена је чак и код тинејџера који су на врхунцу своје сексуалности и одличног здравља.
Превремена ејакулација (ПЕ) је типично повезана са психолошким узроцима као што су несигурност, анксиозност, стрес, депресија, итд. Еректилна дисфункција (ЕД) је са друге стране повезана са физичким здравственим проблемима.С обзиром да су оба поремећаја различитог порекла, тако је и процес дијагнозе, оба се дијагностикују посматрањем симптома који су потпуно различити. Симптоми превремене ејакулације су преосетљивост пениса, породична историја ПЕ, емоционални проблеми, прекомерни рефлекс ејакулације, итд. А симптоми ЕД су хипертензија, дијабетес, пушење, гојазност, мождани удар, повреда кичмене мождине и Паркинсонова болест.
Анне Хатаваи мужа година
Дисфункција? Како да сазнам који од њих имам?
Упркос чињеници да су прерана ејакулација и еректилна дисфункција два најчешћа сексуална поремећаја који погађају мушкарце данас, идентификовање њиховог присуства је и даље веома тешко. То је зато што га многи још увек сматрају срамотом и знаком слабости, што отежава када да се о томе отворе својим лекарима. Пацијенти су често склони да избегавају дискусије о импотенцији. Међутим, они којима се заиста дијагностикује имају веће шансе за опоравак, ево како можете сазнати да ли имате било који од ових поремећаја.Да би сазнали да ли имате еректилну дисфункцију, лекари траже знаке васкуларних, неуролошких и хормоналних болести. То је зато што око 80% пацијената са ЕД такође има основна стања повезана са овим болестима. Лекари такође прегледају медицинску историју пацијента ради генетике и знакова операције пениса. Ово је најбољи начин да сазнате да ли патите од еректилне дисфункције.
Превремена ејакулација се дијагностикује комплетном проценом сексуалне функције да би се разликовала ЕД од ПЕ. Време кашњења ејакулације се мери да би се ухватила превремена ејакулација. Упитник се користи да се добије утисак о ситуацији пацијента и постављају му се питања као што су:
Следећи кораци
Након што је дијагноза постављена, следећи корак је лечење. Начин на који се поступа зависи искључиво од узрока и тежине поремећаја, може се лечити уз помоћ терапије за психотичне случајеве, вежби и лекова за физичке случајеве. Ево неких од третмана који су данас доступни за превремену ејакулацију и еректилну дисфункцију.
За превремену ејакулацију
1. Научите да се опустите
Опуштеност пре и током секса ће помоћи у успоравању ерекције и ејакулације. Како снижавате ниво анксиозности вежбањем, медитацијом и фокусирањем на пријатне сензације, смањујете шансе за ејакулацију чим уђете. Постоји много техника опуштања које можете користити да останете фокусирани, сазнајте која вам одговара , и држите се тога.
2. Вежбе за карлично дно
Карлица се састоји од мишића који се налазе између ваших ногу од тртице до пубичне кости када радите вежбе за карлицу које се састоје од стискања и опуштања ових мишића, карлично дно је ојачано што олакшава контролу ерекције и ејакулације. Добар пример вежбе за карлично дно је да стегнете и савијате мишиће као да држите урин без задржавања даха, радите то неколико минута сваког дана и то ће вам помоћи да одржите контролу над ејакулацијом.
3. Вежбајте 'заустави-почни технику'
Ова метода захтева од вашег партнера да стимулише ваш пенис до тачке ејакулације, а затим стане непосредно пре него што свршите, вежба се понавља 3 пута, а ви ејакулишете тек четврти пут. Да би ово било ефикасно, потребно је да будете у стању да идентификујете тачну тачку пре ејакулације и задржите, препоручује се да ово вежбате најмање 3 пута недељно док не стекнете контролу над својом ејакулацијом.
4. Отворите се и разговарајте
Као и код већине сексуалних поремећаја, први корак ка опоравку који је често најтежи је причање о томе. Ако сте у вези, разговарајте са својим партнером, изненадили бисте се колико добар и искрен разговор може да утиче на вашу везу и сексуални живот. Ако требате даље да разговарате, можете се обратити терапеуту или лекару.
Теме за дечаке за бебе 2016
5. Медицински третмани
Као последње средство, када се све друго може тражити медицински третман, лекови као што је Прилиги (Дапокетине) могу се преписати да одлажу хемијске реакције које доводе до ејакулације или повећањем нивоа серотонина у вашем телу како би се удвостручила ваша ејакулација време.Креме и спрејеви за умртвљивање се такође могу користити за смањење осетљивости пениса, око 20-30 минута пре секса крема се утрља на главицу пениса и испере непосредно пре сексуалног односа како би се спречило да умртви вагину. Такве креме отупљују осећај у пенису и значајно одлажу ејакулацију.
Еректилна дисфункција
6. Вежбајте губљење и добијање ерекције
Постизање ерекције и стално опуштање је веома корисна вежба која помаже пацијентима који се боре са ЕД, то можете урадити уз помоћ вашег партнера или сами док се не упознате са стимулисањем и отпуштањем ваше ерекције. Такође би требало да научите да се осећате пријатно са идејом да постоји много начина да задовољите свог партнера без употребе пениса (само кажете!). На крају крајева, статистика показује да више жена доживи оргазам путем спољашње стимулације него од пенетративног секса.
7. Експериментисање са прстеном за ерекцију
Прстен за ерекцију је округли пластични уређај који се носи на дну пениса како би помогао у одржавању ерекције. Овај уређај је еластичан и носи се само током секса да би се одржала ерекција, током секса овај еластични сужећи прстен на дну пениса врши лагани притисак који спречава да пенис постане млохав пре него што завршите са делом при руци.
8. Лечење ЕД
Виагра или Циалис је био најчешћи лек за ЕД откако је уведен на тржиште САД 1998. године до данас, овај лек је оно што је познато као инхибитор, у ограниченом временском периоду даје пацијенту потребну мушкост да се окрене и преврнути се са својим партнером. Остали инхибитори укључују суплементе тестостерона, биљне производе и ињекциони фентоламин који сви помажу код ЕД.
Повезани чланак: Вишеструки оргазами: мит или истина? Сазнати!
Како је могуће имати вишеструки оргазам као што су неки тврдили
Резиме
Ако имате пенис и сексуално сте активни, сигурно ћете доживети једно или оба ова стања у неком тренутку свог живота, ако већ нисте. Оба проблема су веома честа и не би требало да буду табу или стигматизовани као што јесу у овом тренутку. Преурањена ејакулација или еректилна дисфункција не чини мање мушкарцем нити на било који начин умањује вашу сопствену вредност, тако да се не плашите да проговорите и директно се позабавите проблемом. На крају може бити ништа или нешто што можете лако поправити.
