Сазнајте Свој Број Анђела
Илустрација Ирене Годдард
Напомена о садржају: Овај део садржи приказе сексуалног насиља.
Траума је недвосмислено утицала на мој однос са мојим телом. Компликовање ствари је моје животно искуство као видно жене југоисточне Азије у претежно белом окружењу. Неизговорена друштвена (и социјална) очекивања под којима сам одрастао налагала су да се у сваком тренутку држим правила, да моје потребе не постоје и да заузимам што мање простора.
Границе? Шта су они? Крећући се светом са чврстим осећајем ко сам ја? Шта је ово?
Идеја о директном одбацивању алкохола ми никада није пала на памет
Годинама ме одбијао сам мирис алкохола, цело тело ми се одбијало од конзумације. Зачепао бих уста док ми је пекао пут кроз грло. Лице ми се зацрвенело док су ми очи постајале крваве и отекле. Срце би ми се чинило као да ми лупа из груди, изазивајући анксиозност и астму, уместо да успоравам да се опустим.
Коначно, постало би ми мучно, можда бих повраћао и боли ме главобоља док сам се отрезнио у року од сат времена. То би било само прво пиће. А сутрадан бих се пробудила болна и напета, потпуно исцеђена и исцрпљена.
Као Филипино-Канађанка, имам генетску мутацију познату као „синдром испирања алкохола“ или, што је више речено, „азијски сјај“. О томе 36 до 50 проценат Источних Азијата има АФС, што значи да нам недостаје један од ензима одговорних за разградњу алкохола приликом конзумације.
цхои мин-јеонг
Овај ензим који недостаје узрокује накупљање карциногена званог ацеталдехид у нашем крвотоку, покрећући ослобађање хистамина, за разлику од алергијске реакције.
Црвенило, лупање срца, вртоглавица и мучнина су уобичајени симптоми АФС-а, који су заправо биолошки маркери далеко значајнијег ризика од штете приликом конзумирања алкохола.
Једноставно, један коктел није вредео, али у култури која јако нормализује пијење, тада ми није пала на памет идеја пуног одбацивања алкохола. Али када се коначно догодило, искуство је било велико откриће у учењу како да себи дам дозволу да поставим границе.
Пиће се често приказује као обред преласка
Имао сам око 13 година када сам први пут свесно донео одлуку да пијем, желећи да се уклопим са својим претежно белим школским колегама. Гледао сам пијанке О.Ц. и нисам могао да не маштам о томе како се коначно пуштам и постајем вољена, популарна девојка са забаве попут моје проблематичне миљенице Мариссе Цоопер (почивај у миру).
Пиће ми се чинило као стилски маркер хладноће и доброг укуса.
Једна од мојих пријатељица често се хвалила скривањем вискија вискија када су је родитељи остављали сами из куће, па сам одлучио да следим њен пример. Док су моји родитељи били одсутни, сипао сам си пиће између епизода, гледајући у очи сок од поморанџе и вотку, пре него што сам згрожено наборао нос. Уместо дивље гламурозног и забавног времена које сам обећавао, постала сам грозница и онесвестила сам се на свом каучу средином поподнева.
да ли банане изазивају гасове и надимање
Ретроспективно, нисам требало да се изненадим реакцијом свог тела. Одрастајући, гледао сам татино лице како постаје црвенило и црвенило са сваким пивом које је закуцавао на породичним забавама. До краја ноћи, моја мама би зацвокотала чувши његово гласно хркање из његове спаваће собе. То је постала шала у нашој породици, светлоцрвено лице мог оца као део празничног ритуала наше породице. Као и многи Азијци, мој отац је једноставно игнорисао свој АФС и ионако наставио да пије.
Мислио сам да морам да се борим против своје нетолеранције према алкохолу
Непосредно пре него што је окончао нашу осмогодишњу везу, моја душа из средње школе постала је бармен у каријери. Из моје перспективе, моја неспособност да пијем за њега је била прекршај. Уместо да поштујем ограничења свог тела, своју нетолеранцију према алкохолу усвојио сам као карактерну ману и наставио да пијем иако сам је мрзео. Рекао сам себи да морам да прогурам, покушавајући мало по мало да изградим своју толеранцију.
Мој бивши је изманипулирао мене да останем пријатељи, везивајући ме још 4 године са изгледом да се вратим заједно. Током те 4 године очајнички сам покушавао да покажем да се разликујем од девојке са којом је раскинуо - хладније, независније, уживало је у пићу.
Дружили бисмо се недељно, а он би трошио стотине долара на алкохол, било у продавници алкохолних пића за свој „лабораториј“, било уз коктел који би пратио сваки курс на вечери. Инсистирао је да узмем узорке његових креација како бих потврдио његов изврсни укус. Поетично је говорио о различитим укусима који се спајају у коктелу, али све што сам могла да осетим су отров и црвене заставице. Свеједно сам климнуо главом.
Ово је створило циклус немогућности да своје тело одредим као приоритет над спољним очекивањима.
2015. године, старији мушки колега ме сексуално напао док смо се враћали кући из канцеларије. Да бих избегао дуго путовање до куће у глухо доба зиме, пристао сам да се возим са њим. Готово сваке вечери после посла, инсистирао је да се заустави на пићу са нашим колегама. Део мене је знао шта покушава да уради, али нисам имао поверења ни у себе ни у језик социјалне правде да га прозовем на то.
Једног петка увече били смо у бару са саиграчима. Присилио сам се на пуцање у духу другарства, гушећи укус. Кад сам завршио мојито, сећам се да је мој колега са мном преко стола успоставио контакт очима са мном, огорчен. Било је јасно да жели да пијем више.
Упркос његовим напорима, био сам трезан када напао ме је скоро сат времена касније . Инсистирао је на уклањању кондома за који сам га посебно тражио да га носи, и упркос томе што је више пута, јасно и гласно рекао 'не', свеједно се присилио на мене - а касније покушао да лаже и дискредитовати ме у јавној евиденцији .
Када ми се пружила прилика да преиспитам мој извештај о тој ноћи, мој силоватељ ме питао: „Колико сте пића попили? Да ли сте се дрогирали? “
Према РАИНН-у, починиоци обично користе добровољно конзумирање алкохола од жртве, на оно што је познато сексуални напад уз помоћ дрога . Од скока, мој колега ме је ловио. Ослањао се на моју конзумацију алкохола као на сигуран начин да ме упали. Његово схватање пристанка као белог Европљанина било је да бих му се ја, азијска девојчица отприлике 4 године млађа, на крају покорио ако би ме само мало олабавио.
Да будемо јасни, то је принуда, а принуда није сагласност.
Са толико енергије Земље у мојој рођеној карти, мој однос са мојим телом је раван мом благостању. Напад је моје тело претворио у непријатељско окружење, остављајући срамоту и сумњу у себе да заразе и чинећи ме несигурним да једноставно постојим. Поред осећаја напуштености након прекида, траума ме натерала да презирем своје тело до мере самоубиства.
Знао сам ако желим да преживим, морам поново да се повежем са својим телом.
јинг тиан нето вредност
Како сам пронашао самопоуздање да поново ослушкујем знаке упозорења свог тела
Када сам почео да саветујем за лечење посттрауматског стресног поремећаја, мој план опоравка углавном се фокусирао на самопомоћ. Мој социјални радник ми је помогао да развијем технике уземљења за случајеве када су ме повратници и анксиозност претили. Прочитала сам књигу Кате Хардинг из 2015. године, Аскинг Фор Ит: Аларминг Рисе оф Рапе Цултуре, и док сам примењивала њене концепте на своје искуство, боље сам разумела друштвено-политички контекст сексуалног насиља.
Разговарао сам кроз емоционална достигнућа која сам имао док сам медитирао на својим врућим часовима јоге, где сам научио да се фокусирам на то да будем у свом телу, уместо да покушавам да опонашам како особа поред мене изгледа у одређеном положају. После година људи који су угађали, премештајући делове себе како бих прилагодио друге, коначно сам научио како да дешифрујем који делови себе сам био ја и које делове мене сам једноставно интернализовао од других.
Али тек почетком 2018. године, када сам листао Твиттер и видео чланак НБЦ-а са насловом „ Алкохол може нанети више оштећења ДНК онима са „азијским сјајем“ , “Напокон сам рекао„ јеби га, дао сам отказ “и заклео се да више никада нећу пити. Извештај детаљно описује како а нова студија на мишевима сугерисао је да је алкохол далеко штетнији за оне који имају АФС. Без ензима који би га разградио на ацетат, ацеталдехид се накупља у нашем крвотоку, узрокујући оштећење ДНК и повећавајући ризик од рака. Људи понекад узимају антихистаминике да би се супротставили томе или једноставно потпуно игноришу симптоме, попут мог оца.
Али АФС је начин на који наше тело каже да га доводимо у опасност.
Ни на који начин нисам могао оправдати ефикасан ризик од рака да бих удовољио некој произвољној друштвеној норми. Учење да волим и поштујем своје тело било је апсолутно пресудно за мој процес опоравка након сексуалног насиља. Извештај је јасно ставио до знања да је присиљавање да пијем супротно свему послу који сам уложио у преживљавање своје трауме и створило ми је простор да коначно своју добробит дам у приоритет над спољним очекивањима.
Алкохол треба схватити као необавезан, никако обавезан, посебно с обзиром на то колико он може бити штетан. Напокон сам дошао до ове спознаје и учинио да се осећам апсолутно ослобођеним. Не морам више да искривљујем свој дух и личност како бих се уклопио. Напокон се осећам сигурно да постојим такав какав сам.
