Превазилажење страха од физичке интимности док излазите са мушкарцима

Дефинисање страха од интимности

Свако има нечега чега се плаши – воде, паукова, змија, висине, итд. Сви смо ми људи и потпуно је нормално да имамо фобију. Затим, постоје неки људи који су развили страх од интимности. Страх од интимности се дефинише као подсвесни страх од блискости и има велики утицај на личне односе. То је мешавина физичке и емоционалне фобије која се јавља у значајној вези или између људи који су веома блиски.

ГЕНОФОБИЈА: Страх од сексуалног односа (Симптоми и лечење)...линк у биографији...#феарорпхобиас #пхобиас #генопхобиа #пхобиа #феарофсек #феарофсекуалинтерцоурсе #феарофсек #феар #анкиети #депрессион #депрессед #депрессионкуотес #ансу суицидал #селфхелп #гетхелп #хелп #сек #секуалинтерцоурсе

Објава коју дели Фобија Анксиозност (@пхобиаанкиети) 29. јула 2017. у 11:43 ПДТ

Фактори у основи страха од интимности

Ова врста страха се развија из више разлога.

сатанска новчана чаролија

1. Позитивне емоције

Лакше је мислити да страх од интимности више изазивају негативна осећања, док заправо позитивна осећања имају већи утицај. Како је то тако? Рецимо да имате некога кога толико волите; добра осећања која гајите према њему могу подстаћи дубок страх од интимности и спречити вас да задржите блиску везу. Звучи збуњујуће? Разлог због којег се опирете интимности није резултат било какве негативне акције вашег партнера; долази од непријатеља који вреба у вама. Ево проблема: постоји сукоб између тога како гледате на себе (негативно) и како вас ваш љубавник гледа (позитивно). Управо тај негативан став према себи чини да се одупрете да вас другачије виде. Пошто вам је тешко да прихватите стварност да вас партнер воли и трансформише, постајете отпорни на љубав.

То је још један гено проблем! Наказе имају тенденцију да гледају са висине на генофобиче. Сматрају нас кокошкама или страшним мачкама јер се бојимо секса и сексуалних односа. Заиста је тужно!!!! Уф #геносаребраве #геноприде #генопхобиа #теамстар #старлигхт.сл1996 #старз

Објава коју дели Старлигхт (@старлигхт.сл1996) 18. августа 2017. у 19:54 ПДТ

2. Недостатак добрих узора

Да сте одрасли са родитељима који нису били узор интимности, како бисте знали како интимност изгледа? Зато вам је непријатно да инкорпорирате интимност када излазите. Да бисте ово поправили, морате предузети неке емоционалне ризике. Почните тако што ћете свом партнеру дати до знања како се осећате и кад год се осећате непријатно, покушајте да се ослоните на своју везу уместо да изађете из ње. Потражите савет од срећнијих парова или погледајте релевантне филмове који ће вас научити како да превазиђете овај страх.

ОК, будимо реални! Да ли се борите пред својом децом? Буди искрен буди искрена. Ако јесте, престаните. Можете рећи, да, али друга особа је та која подстиче. Па, за свађу је потребно двоје. Будите већа особа и увек одбијајте да се свађате/тучете пред својом децом. Њихови животи су тако невини и чисти. Заштити то. Сведочење родитеља који се свађају може бити веома узнемирујуће за малишане. Нађи помоћ. Потражите савет. Урадите оно што морате да им обезбедите здрав простор прилагођен деци. #тхенаннифацтори #дјетињство #борба родитеља #тражи савјет #сигурност #фамили #брак #релатионсхипс #вецанхелп

Објава коју дели Фабрика дадиља (@тхенаннифацтори) 4. фебруара 2015. у 15:46 ПСТ

3. Избегавајте стил везивања

Можда је ваш ум био жичан да избегава интимност још од детињства. Када сте били дете, можда сте развили стил привржености који је произашао из везе између вас и ваше мајке. Када вам је нешто требало, рецимо мајчино млеко, сан или топлина, комуницирали сте плакањем или интеракцијом са мамом. Ако су ваше потребе ретко биле задовољене, можда сте развили став да су везе бесмислене и да је зависност од других несигурна. Као такав, научили сте да је сигурније држати дистанцу. Било би још горе да су ваше потребе биле испуњене негативним последицама као што је ваша мајка која виче на вас - и тако сте вероватно развили избегавајући стил везивања. Овај ефекат детињства може учинити да се осећате непријатно са интимним партнером, јер ће вам ум рећи да се изолујете од свог љубавника. Ако вас ово описује, покушајте да радите са терапеутом или прочитајте релевантне материјале о изласку.

4. Хеартбреак

Ако су вам мушкарци неколико пута сломили срце, то може објаснити зашто се плашите да се физички или емоционално вежете за мушкарце. Подсвесно желите да се заштитите од повреде избегавањем интимности са новим момком. Прво морате да излечите своје сломљено срце. Терапија или разговор са пријатељем могу вам помоћи да се излечите, или једноставно можете променити своју причу о сломљеном срцу. Покушајте да се фокусирате на обиље љубави, а не на бол од сломљеног срца. На тај начин ћете развити отпорност на сломљено срце.

Покупите комаде Аутор @тхеангелмакеуп • • ПРАТИТЕ НАС:>>> @100даисофмакеупцхалленге за више • КОРИСТИТЕ #100даисофмакеупцхалленге #100даисофмакеупцхалленге #АтарахМаихев ДА БИСТЕ ИСТРАЖИЛИ • ПРАТИТЕ @АтарахМаихев ПРАТИТЕ @АтарахМаихев#мехакеуп#маихронс#маијуф#маихронс#маион бодиарт#бодипаинт#бодипаинтинг#фацепаинт#фацепаинтинг#халловеенмакеуп#арт#сфк#макеупарт#миартистцоммунити#маск#брокенхеарт#сфкмакеупартист#цреативемакеуп#фацеарт#спфк#фкмакеуп#специалеффецтс#специалеффецтс#специалеффецтс#црацк

Објава коју дели ШМИНКА ЗА ДАН (@100даисофмакеуп) 3. новембра 2017. у 14:22 ПДТ

5. Веровања из детињства

Можда сте у детињству били натерани да верујете да сте лоша девојка, невољна и да вам нешто недостаје. Ово мора да је било болно, али вам је на крају постало познато и остаје у вашој подсвести до данас. Да, одрасли сте, али и даље мислите да су уверења део вас и да не можете да их исправите. Верујте ми - можете.

Укорени што је бацио књигу на тату који је хтео да јој врати папучу...!!! #бадпарентинг #бадпарентс #кид #бабигирл #сав #макеуп #халловеенмакеуп #девил #преттилиттлемонстер #пинуп #инк #даддисгирл #таттоо #фасхион #блог #момлифе #принцессзелда #геек #цуте #баби

Објава коју дели Аријадна (@вхитераббит_483) 2. новембра 2017. у 16:53 ПДТ

6. Недостатак самопоштовања

Ово би могао бити други разлог због којег се плашите да уђете дубоко у везу. Осећајући се неадекватно или као да нисте довољно добри као партнер, ставља вас у рањиву позицију када се изложите свом мушкарцу и ризикујете да будете одбачени. Прво волети себе је прави начин да се превазиђе страх од интимности. Докле год цените себе, нико вам не може одузети лично достојанство, било да вас одбија или не одобрава. Почните тако што ћете бити самосвесни, храбри и стрпљиви. Затим, верујте да интимна веза носи испуњење, срећу и љубав.

Надам се да је филтер, и ја стварно личим на особу! касо хинд ех како тужно! #несигурности #ловселфестеем #угли #пимплес #реалити #еиебагс #сцарс халат н снкин каинис!

Објава коју дели Сарах Дела Цруз (@схара_делацруз) 3. новембра 2017. у 09:37 ПДТ

Савети за превазилажење страха од физичке интимности

1) Суочите се са својим страховима

Шта је основни проблем вашег понашања које је фобично од интимности? Нисте га могли развити преко ноћи након што сте постали интимни са својим мушкарцем. Мора да се нешто догодило. За сваки страх постоји центар - срж вашег проблема. Морате сести и сазнати шта се догодило да бисте дошли до овог нивоа. Ваш љубавник ће желети да зна разлог зашто се не повезујете. Ово је проблем на који морате бити спремни да радите заједно са својим мушкарцем. Ако вам није пријатно да причате о прошлим проблемима, не морате, а ни ваш дечко или муж не би требало да вас присиљавају. Али морате показати интересовање да желите да побољшате своју везу. Размислите о одласку на терапију за парове са мушкарцем са којим излазите. Не можете дозволити да ваша прошлост уништи вашу будућност; концентришите се на садашњост да бисте формирали здрав однос.

@ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту .хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин @ту.хаи.ке.нахин #лове #хате #игноранце #брокенхеарт #тухаикенахи #лике4лике #фоллов4фоллов #гујарат #рајкот #ахемдабад #вадодра #сурат #јамнагар #бхавнагар #надиад #химматнагар #мехсана #паланпур #дисха #гујју #Гујју_пост #овнцреатион #лике4

Објава коју дели Ту Хаи Ке Нахин (@ту.хаи.ке.нахин) 3. новембра 2017. у 06:38 ПДТ

2) Потражите стручну помоћ да бисте превазишли страх од интимности

Терапеут вам може много помоћи у превазилажењу страха од физичке интимности. Такође можете прочитати добре књиге на ту тему. Ако имате дубоко укорењен проблем везан за детињство, проблем је теже разоткрити и ту долази професионални саветник. Ефекти трауматских искустава која сте доживели у прошлости, као што су физичко, сексуално, емоционално и вербално злостављање , или смрт родитеља преплићу се са страхом од интимности. Губитак слободе изражавања натерао вас је да научите како да се носите са траумом кроз нездраве приступе. А да сте били искоришћавани на овај или онај начин, можда бисте одлучили да никада никоме не верујете. Терапија ће вам дати прилику да развијете поверење у мушкарца са којим излазите. Из односа са својим терапеутом научићете да верујете другој особи и да то повежете са својим мушкарцем. Превазилажење страха од физичке интимности не само да ће ојачати вашу интимну везу, већ и подстаћи пријатељства са колегама, као и вашу способност да живите живот какав желите.

#јасностбрунеј #терапија #психолог #саветовање #брунеј #брак

Објава коју дели Јасноћа (@цларитибрунеи) 4. новембра 2017. у 02:38 ПДТ

3) Одбијте да живите са анксиозношћу

Живот са анксиозношћу је главна препрека физичке интимности. Не морате да живите с тим јер је непродуктивно и не можете расти као особа.

'У животу увек изгубиш све што желиш, не можеш да се вратиш у прошлост, али знам да има места за нас..' #миброкенхеарт #ребел

Објава коју дели ТХЕ (@елисалобертии) 28. септембра 2016. у 04:56 ПДТ

4) Пронађите правог мушкарца да се носи са страхом од интимности

Ово не захтева везу за једну ноћ – немојте се мешати у физичку интимност ако то не желите. Да бисте се ослободили страха од физичке интимности, престаните да се бавите неповерљивим мушкарцима. Потражите човека који ће вас водити кроз ваше највеће страхове и будите стрпљиви. Идеја је да нађете утеху и осећате се безбедно са мушкарцем са којим желите да будете физички. Ако се фокусирате на превазилажење своје фобије, интимност ће постати пријатан аспект вашег живота све док вам је пријатно са својим мушкарцем.

5) Опустите се ако сте радохоличар

Да ли сте икада заузети без застоја? Плашите се да се суочите са собом и својим уоченим слабостима (које су погрешне). Такође не желите да се зближите јер ваш партнер може видети ваше слабости и зато бисте радије радили 24/7 да бисте избегли та осећања. Тиме што сте заузети, поричете чињеницу да сте фобични од интимности и добар је изговор да не излазите са мушкарцима који желе да се забављају с вама. Крајње је време да се опустите и дозволите људима да вас воле.

Само кембот Донна, воот воот! #9даис #ворк #воркахолицс #фунатворк #рестдаиисцоминг

Објава коју дели Донна Паулсен (@схебангсандсхероцкс) 3. новембра 2017. у 18:45 ПДТ

6) Престаните да тражите господина Правог

Шта тражите у човеку? Део разлога зашто се не забављате могу бити висока очекивања која имате од својих потенцијалних састанака. Ево договора: никада нећете наћи савршеног мушкарца за забављање. Ниједан мушкарац не може да испуни очекивања савршеног партнера. Дакле, одбаците ову идеју и дајте шансу добром човеку. Могуће је да знате тачно шта желите од мушкарца, али јесте ли сигурни да ћете икада пронаћи овог 'идеалног момка'? Као љубитељ интимности, оно чега се највише плашите је да ћете бити повређени, а чак и да наиђете на свог господина Правог, велике су шансе да га не бисте изабрали. Тако се на крају дружите са мушкарцима који су емоционално недоступни - ожењени, сузависни, верени или играчи.

7) Замислите физичку интимност као забавну активност

Сполни однос вас може приближити вашем мушкарцу на много начина. Престаните да бринете превише о интимности, већ радије дозволите себи да идете са током осећања која гајите према свом мушкарцу. Ако сте забринути да ће вас додирнути, полако – почните нежним пољупцима, пуно предигре и добром масажом да бисте се добро расположени. Такође можете да унесете смисао за хумор и разиграност у своје најинтимније поступке са својим мушкарцем. Ово ће свакако олакшати ситуацију, а тиме и превазићи страх од физичке интимности. У случају да вам је и даље непријатно, удахните дубоко и покушајте да опустите мишиће.

Суммед Уп Тхоугхтс

Да ли сте склони да се изолујете од мушкараца чим ваше забављање почну да расту? Чини се да ваше везе лебде на површини, јер вам идеја о интимном повезивању са мушкарцима ствара нелагоду. Сада знате да је то страх од интимности; то је у потпуности у вашој глави и требало би да радите на томе да то превазиђете да бисте боље уживали у животу. Превазилажење страха захтеваће да радите са својим љубавником. Све што вам треба је да развијете одређени степен интимности како бисте могли да верујете свом партнеру. Ако никада нисте учили интимност у детињству, можете почети да је учите сада; али биће потребно много храбрости, воље и рањивости да се приближите човеку са којим излазите.