Сазнајте Свој Број Анђела
Грудњаци могу бити непријатни, али да ли су корисни за ваше здравље? Спојлер: Постоје предности и мане, тако да се све своди на ваше личне преференције.
Неки од нас су престали да читају након наслова — продато.
Иако је одлазак без грудњака за неке начин живота, други се могу запитати шта се дешава када престанете да носите грудњак.
Да ли одлазак без грудњака узрокује опуштање? Или је здравије не носити грудњак? Уђимо у то.
Постоје ли здравствене предности ношења грудњака?
Научна заједница нема солидан глас о дебати о грудњацима и без грудњака. Али када је у питању одлазак без грудњака, постоји неколико могућих погодности (намера игре речи).
Цримсон Пеак мовие вики
Боља циркулација и покретљивост рамена
Постоји разлог зашто се осећате да скинете грудњак на крају дана тако проклето добро — твоје сисе *и* крв слободно теку. Ово је у великој мери захваљујући побољшаној циркулацији која долази из не затварања. Ово је посебно тачно ако је ваш грудњак пристаје превише чврсто .
знаци да му недостајеш након раскида
А студија 2018 предлаже ограничења за ношење грудњака покретљивост рамена , тако да би вам одбацивање ваших могло помоћи да боље држите та рамена.
Више удобности током времена
Што чешће будете без грудњака, временом ћете се осећати угодније. У почетку, ако останете без грудњака, може се осетити паклено откривање ( моје очи су горе, друже ), али постоји велика вероватноћа да ћете се навикнути на то након неког времена. Плус, ако сте некада спавати у грудњаку , неки истраживања предлаже да можете пронаћи бољег одмора кад одбациш своје.
Боље здравље коже дојке
Подигните руку ако сте икада имали ознаке коже од твог грудњака који те трља на истом месту превише пута. И нама. Одбацивање грудњака може вам помоћи да избегнете нешто од тога цхафинг или иритацију коже - или барем да вам дам одмор од тога.
Побољшан тонус мишића и облик груди
Без ограничења грудњака, ваши грудни и леђни мишићи могу да се активирају, природно подржавајући ваше груди. Ово повећано ангажовање мишића може довести до побољшања тонуса током времена. Осим тога, пуштање ваших груди да се слободно крећу може подстаћи бољу циркулацију и лимфну дренажу, потенцијално ублажити нелагодност и смањити ризик од проблема као што је масталгија.
Запамтите, потребно је више истраживања да бисте схватили прави обим ових предности, а начин на који се оне одигравају може варирати у зависности од вашег типа тела и начина живота.
Упозорење на мит!
Иако ћете повремено видети ствари које лебде на мрежи о грудњацима који изазивају рак, овај мит је дебункед .
Да ли је ово корисно?Недостаци неношења грудњака
За људе са већим грудима (Ц шоља и више) *никада* ће можда једног дана носити грудњак доприносе до опадања, али највише Фактори за опуштање су уместо тога повезани са стварима као што су:
- тежина ткива дојке
- индекс телесне масе (БМИ)
- вишеструко трудноће
- генетика
- промене тежине
- пушење
Још једна могућа невоља без грудњака за велики комитет за сисе: бол у леђима .
Ношење правилно постављеног грудњака може вам помоћи да ублажите оптерећење на леђима. Наравно, удобан грудњак који правилно пристаје такође може задржати груди на месту током дана, помажући вам да се крећете и разрадити лакше.
вин дизел трипле к цаст
Одузети
Грудњак или без грудњака на крају се своди на ваше жеље: мање сисе могу се извући због недостатка подршке, док би веће груди могле користити подршку да их заштите од напрезања леђа.
Истраживања тек треба да потврде здравствене предности ношења или не ношења грудњака, а будуће опуштање је у великој мери повезано са другим факторима, као што су БМИ, трудноћа, генетика и још много тога. Ако одлучите да задржите своје грудњаке, уверите се да правилно пристају!
