Сазнајте Свој Број Анђела
Да ли желите да вас партнер више напада? (Ум,да?) Да ли сте икада желели посао са руба, али сте били превише стидљиви да бисте то питали? Да ли сте икада имали фантазију да сте се превише плашили да бисте то одгајали са партнером, због чега сте то искуство уопште пропустили?
ДО преглед од више од 1.000 људи широм САД и Европе које је водио добављач медицинских услуга на мрежи Завасамо не разговарамо довољно о сексу са нашим партнерима.А ако не разговарамо о томе шта у ствари желимо, наши сексуални животи можда неће достићи свој пуни потенцијал.
Истина је, разговор о сексу води ка бољем сексуалном животу.
Сви желимо да имамо бангин & рскуо; сексуални живот, зар не? Па кренимо да разговарамо! Парови којиурадитеразговарајте о сексу, имате много већи укупни ниво задовољства у својој вези. Истраживање Заве показало је да су парови забележили побољшање свог сексуалног задовољства за 54 одсто након што ниво комуникације пређе са најнижег краја спектра на највиши - без обзира на пол или националност.
Али ако је & рскуо; тако сјајно & хеллип; зашто не разговарамо о сексу онолико колико бисмо требали?
Па заштоЈа седимда нам је заиста тешко разговарати о сексу? Истраживање Заве открило је мноштво разлога због којих парови не комуницирају боље у кревету, а најчешће је то што су људи забринути због повреде осећања свог партнера.
Стацеи Дасх нето вредност 2014
Иако то има пуно смисла - и то је некако слатки разлог - ако сте у вези, требало би да постоји постојећи ниво поверења, а мешање жеља у вашем заједничком сексуалном животу на крају је закористодноса. На крају, ви не доносите ове ствари да бисте наштетили партнеру. Верујте у оно што делите!
Други најчешћи разлог је недостатак комуникације у спаваћој соби? Људи су се осећали посрамљено. (Изненађење, изненађење.) Након тога, људи су били забринути исходом разговора, каменитим стањем везе, њиховим партнером који није био добар слушалац, имао осуђујућег партнера и на крају, сумњом у поверење.
& лдкуо; Мислим да се многи парови плаше расправе о сексу - и жељама које се сматрају табуом, попут замаха, тројки, сексуалних играчака или секс клубова - јер као друштво заиста окрећемо оно што је прихватљиво, а шта није, & рдкуо; каже др Цали Естес, терапеут и аутор књиге Оженио сам се наркоманком . Естес каже да смо, с обзиром на то да је женска сексуалност посебно потиснута у нашој култури, поставили отворену сексуалност прилично табу-тачком до тачке када би се неки мушкарци осећали пријатније изражавајући своје најистинитије жеље са сексуалном радницом него са својим женама.
Како то можемо боље?
Обраћали смо се здравственом стручњаку за жене Пари Гходси, М.Д. , за савет о начинима како да нас натерамо да разговарамо. Дала нам је пет упута о томе како започети разговор:
1. Разговарајте позитивно.
Добро је обавестити свог партнера, & лдкуо; Свиђа ми се кад си то урадио, & рдкуо; и & лдкуо; Мислим да би било забавно када бисмо ово покушали. & рдкуо; Кључ овде није никаква критика.
2. Напиши ноту.
Варијација горе наведеног, ако ви или ваш партнер имате проблема са вербализацијом својих жеља, јесте да их запишете. Запишите шта желите да кажете и размените писма, што је такође помало романтично - али у ове сврхе нека буде једноставно и потпуно јасно.
3. Погледајте неке прљаве књиге.
Идите заједно у књижару са секс приручницима и погледајте их. Кад пронађете нешто што желите да ваш партнер ради или зна, нека прочита о томе.
4. Постаните визуелни.
Да, порнографија - може бити сјајно пронаћи нешто ново што делује привлачно и испробати аматерску верзију са својим партнером.
5. Покажите и кажите.
Покажите партнеру шта волите - смењујте се, али не покушавајте да радите превише одједном. Нека ово буде спора и концентрисана пракса.
грчки бог вештичарења
Идите полако (и претворите то у игру).
Из личног искуства могу вам рећи да је добра идеја да предузмете бебине кораке када покушавате да побољшате комуникацију у вашој спаваћој соби. Започните са расправом о свом сексуалном животу уопште и својим омиљеним стварима које ваш партнер ради у којима највише уживате (неко на масажи гузе?).
После тога, предложите испробавање нових положаја, увођење играчака (а метак је сјајно за почетнике), а када ваша комуникација буде све боља и боља, време је да подстакнете додавање још једне особе у своје спаваће собе или чак помињање забаве. Прелазак са нуле на Цхристиана Греиа могао би бити застрашујући за вашег партнера ако никада раније нисте имали отворена врата сексуалне комуникације, зато почните полако.
& лдкуо; Забавите се, играјте игру, & рдкуо; Каже Естес. & лдкуо; Постоји мноштво сјајних игара за сексуалне разговоре, од истине или усудјења до стварних фласхцард питања која се завршавају пољупцем и / или предигром. & рдкуо; Цали предлаже да уклањање стреса са & лдкуо; тешког разговора & рдкуо; помаже у осветљењу расположења и олакшава комуникацију.
& лдкуо; Један од најлакших начина да тестирате воде са својим партнером је да кажете да се пријатељ укључује у то понашање, а ви желите да знате шта ваш партнер мисли о томе, & рдкуо; Каже Естес. & лдкуо; На пример, можете рећи, & лскуо; Мој пријатељ је споменуо да су пронашли овај секс клуб & хеллип; & рскуо; и погледајте шта ваш партнер има да каже на ту тему. Прилично ћете брзо знати да ли их сматрају увредљивим или их занима. Остале упите можете мерити према њиховим одговорима. & Рдкуо;
Да ли сте размишљали о тројки?
Утврђивање друге особе у мешавину вашег живота у спаваћој соби било је најтежа фантазија за истицање - упркос томе што је то најчешћа машта између парова. Ово је потпуно разумљиво: могли бисте замислити милион негативних сценарија да пропадну, али ако верујете својој вези и партнеру и останете позитивни, то можда неће бити тако застрашујуће као што мислите.
& хеллип; ако не разговарамо о томе шта заиста желимо у врећи, наши сексуални животи можда неће достићи свој пуни потенцијал.
Изгубите табу (и разговарајте анално!)
Утврђено је да је дискусија о аналном сексу с партнером друга најтежа тема за ширење са партнером, упркос томе што је анални секс прилично честа машта ( ово студија је показала да је 32,5 посто жена и 64,2 посто испитаних мушкараца маштало о аналном сексу). Нисте сами у својим маштањима (фув!). За листу уобичајених и необичних маштања померите се надоле до странице седам да бисте утврдили колики проценат мушкараца и жена дели вашу фантазију.
Начини решавања проблема са партнером који не жели да испроба оно што желите да пробате & хеллип;
Предузели сте корак да подстакнете свој сексуални живот преносећи своје секси фантазије, али ваша друга особа није сасвим на вашем нивоу & хеллип; ипак. Одбијање може наштетити, али Пари саветује да то не схватате лично.
& лдкуо; Знајте да се ваш партнер можда неће осећати угодно са одређеним сексуалним фантазијама, & рдкуо; Каже Пари. & лдкуо; Ако је одбијање и неслушање стални проблем у вези, можда је најбоље да ангажујете независног посредника, као што је саветник пара, који ће вам помоћи у комуникацији. & рдкуо; Можда се то неће догодити одмах, али не штети покушају.
Сад пређите на разговор!
Дакле, шта нам говоре све ове информације од стручњака? Разговарајте о сексу са партнером, јер када то учините, ваш сексуални живот ће постати лудо задовољнији. Нисте сами у својим маштањима, а имати маштарије је сасвим нормално и здраво. Нека буде позитивно и верујте партнеру. И што је још важније, изађите изабавите се сексом.Ево жеље вам водопад оргазама!
Кари Лангслет је страствени датер, импулсивни авантуриста, незванични терапеут за пријатеље и породицу и љубитељ животиња. Обично ћете је наћи у ронилачком бару како се игра Јенгу са њеним псом или одлази у заборав на ревији у Бруклину. Сталк хер он Инстаграм анд Твиттер @ карилангслет .
