Сазнајте Свој Број Анђела
Бол у стомаку: 10 начина да излечите узнемирени стомак
Објава коју дели Вубба Ватер (@бигбангбеверагес) 15. априла 2018. у 16:14 ПДТ
Симптоми болесног несређеног стомака
• Грозница • Недостатак апетита • Стезање стомака • Отежано дисање • Проблеми са столицом • Повраћање крви • Повраћање свега што једете • Немогућност да једете
Уобичајени узроци болесног стомака, укључујући грип, рефлукс киселине и псећу изо
Објава коју дели Надеге Хоулиер (@надегехоулиер) 15. априла 2018. у 16:31 ПДТ
Менструални грчеви: Већина жена је забринута током свог менструалног циклуса јер се током овог периода губи много крви и то доводи до слабости тела. Током менструације, неке жене доживљавају јак бол, док друге имају благе грчеве. Менструални бол се јавља пре или током ње, а код неких жена може да осети бол у доњем делу стомака или у леђима, док га друге осете на боковима или на бутинама. Лоше варење: Лоше варење је чест узрок несређеног стомака. Желудац није у стању да свари храну на нормалан начин. Пробавне сметње су узроковане превише пића и једења или пребрзо. Људи доживљавају бол у стомаку и/или рефлукс киселине када имају лоше варење. Бол у стомаку може трајати неколико дана. Са сметњама у варењу, можете осетити надимање, мучнину и можете почети да повраћате. Ваш стомак ће почети да производи непријатне звукове, који су уобичајени. Тровање храном: Тровање храном је највећи непријатељ већине људи. Тровање храном је узроковано контаминацијом хране бактеријама и вирусима. Један од узрока бактерија и вируса је контакт са псећим изметом. Када дођете у контакт са псећим изметом, можете се разбољети па ћете почети да доживљавате повраћање, дијареју, мучнину, као и немирни стомак. Надутост: Надутост је уклањање гасова у стомаку. Ваш стомак ће производити звукове који су непријатни и вама, као и онима који су вам близу. Да би неко имао надимање, стомак мора бити пун отпада. Због тога се производи много гаса па ћете наставити да прдите. Да бисте се ослободили надимања, морате пронаћи начин да се ослободите вишка гасова. Гас који производи ваше тело може мирисати на метан. Камен у жучи: Код камена у жучи осетићете оштар бол у десној страни горњег абдомена док издишете. Камен у жучи су мали каменчићи који се таложе у малој врећици која се налази испод јетре. Мала кесица производи жучни сок, који помаже у варењу. Дизентерија: Дизентерија је тежак облик дијареје. Крв се може уочити у столици када патите од дизентерије. Доживећете тешку дијареју, грозницу, ректални тенезмус и јак бол у стомаку. Дизентерија је узрокована пијењем и једењем хране контаминиране бактеријама и вирусима. Ако имате пса као кућног љубимца, требало би да добро очистите руке пре руковања било којим обликом хране. Затвор: Већина људи доживљава затвор. Када имате затвор, имаћете тешко пражњење црева. Овај проблем може трајати два до три дана, али ако проблем траје неколико месеци, требало би да се обратите лекару. Дијареја: Дијареја је позната и као лабав покрет. Уз дијареју ћете се осећати болесно и почети чешће да посећујете тоалет. Може да траје два до три дана и усред свега ће пити воду јер ће вам то помоћи да останете хидрирани. Један од начина на који особа може добити дијареју је руковање кућним љубимцем као што је пас, а затим не прање руку како треба пре јела.
10 начина да излечите немирни стомак
1. БРАТ Дијета
Дијета безобразлука састоји се од једења само банана, пиринча, соса од јабуке и тоста. Ова дијета је коришћена током многих генерација за смиривање немирног стомака. Када се разболите, почећете да осећате мучнину, дијареју, повраћање, а можда ћете чак имати и немирни стомак. Конзумирање хране која је део БРАТ дијете ће вам помоћи да се брзо осећате боље. Дијета се састоји од намирница које садрже мало влакана, па ће вам столицу учинити чвршћом. Требало би да једете ову дијету док вам се стомак не смири.
2. Кумин и цимет
Ким и цимет су се конзумирали током многих генерација за варење и рефлукс киселине, као и за гастритис. Ове намирнице имају многе предности, а једна од њих је умиривање немирног стомака. Семе кима има леп умирујући мирис из једињења званог алдехид. Алдехид садржи једињење које покреће пљувачке жлезде да побољшају варење. Осим што умирује болове у стомаку, такође помаже у ослобађању гасова у стомаку. Најбољи начин за конзумирање семена кима је да их попијете топлом или топлом водом. Цимет је најбоље конзумирати тако што га потопите у врућу воду и пијете као чај или ставите мљевени цимет на храну. Чај од цимета и кима можете побољшати додавањем меда, нане или ђумбира.
3. Сок од млаћенице
Објава коју дели Наташа (43) (@_натасцхас_велт1974) 19. априла 2018. у 11:00 ПДТ
Млаћеница помаже да се смири бол у стомаку. Млаћеница се припрема тако што се користи последња течност која је остала након мешања путера из креме. Ова течност се затим меша са зачинима и зачинима да би се направио сок од млаћенице. Већина индијских домова конзумира млаћеницу јер врућа клима убрзава ферментацију у млаћеници и то му даје киселкаст укус. Неки људи више воле да додају со, семенке кима, чили или свети сок од смокве како би побољшали укус.
4. Потопите у врућу купку
Објава коју дели Тара Кинг (@таракинг) 20. априла 2018. у 19:53 ПДТ
Већина ових упутстава се фокусира на унутрашњи лек за бол у стомаку. Међутим, овај се фокусира на спољни лек. Ако имате стомачни грип због стреса или анксиозности, намакање у топлој купки ће вам помоћи да се опустите. Такође би требало да добијете масажу, мало одспавате, слушате умирујућу музику или чак вежбате да бисте решили стомачни грип. Ако се ваше тело опусти, опустиће се и стомак. Ова метода ће деловати само на болове у стомаку изазване стресом или анксиозношћу. Јога је такође још један начин тражења брзог олакшања од лоше варења. Неке јога позе су створене да би олакшале варење и ублажиле надимање стомака. Пример позе која вам може пружити брзо олакшање је поза колена уз стомак. Поновите ову позу неколико пута и брзо ћете се осећати боље. Ако имате грчеве због менструације, можете користити боцу са топлом водом или јастучић за грејање. Овај лек је ефикасан и брзо ублажава грчеве. Уверите се да је боца топле воде топла, а не врућа да не бисте изгорели. Поставите јастучић за грејање тамо где осећате бол. Потребно је само неколико минута да почнете да се осећате боље. Ако немате ниједан од материјала, можете импровизовати свој. Користите стару чарапу која нема синтетички материјал. Сипајте шољу или две сувог пиринча у чарапу. Вежите чвор да се суви пиринач не излије. Пеците суви пиринач у микроталасној на минут или два и користите га као подлогу за грејање. Када се охлади, поново га загрејте.
5. Супа
Када се разболите од стомачног грипа, испијање топле супе ће вас одржавати хидрираним. Суочавање са кућним љубимцем као што је пас или његов измет може изазвати бол у стомаку. Због тога ће испијање супе са високим садржајем соли помоћи да извучете течност из вашег тела. Међутим, ако имате висок крвни притисак, требало би да пијете супу са мало соли. Чорбу треба кувати без масти јер ће то помоћи варењу. Испијање супе ће вам помоћи да не добијете мучнину или чак повраћате. Можете направити пилећу супу или чак супу од поврћа код куће ако вам је до тога.
6. Крекери
Крекери су у истој групи као и пиринач. Лако су сварљиви, баш као и пиринач, а када конзумирате крекере, они имају тенденцију да смире узнемирујући стомак. Лекари преписују крекере трудницама које имају јутарњу мучнину. Крекери такође помажу у смањењу желудачне киселине и такође помажу у ослобађању узнемирујућег стомака од киселине која изазива опекотине срца.
која је била Зевсова жена
7. Биљни чај
Пијење биљног чаја такође помаже у ублажавању немирног стомака. Најбољи биљни чај за пиће је чај од камилице. Помаже да се смањи запаљење желуца које је узроковано акумулацијом киселине. Међутим, када имате дијареју, требало би да конзумирате што је могуће више биљног чаја. Ово је одличан начин да останете хидрирани. Избегавајте да пијете превише кафе јер то доводи до желудачне киселине, па ћете доживети опекотине срца и можда чак и рефлукс киселине. Чај од пеперминта је још једна течност коју треба избегавати јер даје киселини приступ доњем делу једњака и тако изазива жгаравицу.
8. Алое Вера сок
Дом је тамо где је #СаиАлое. #АЛифтФромАлое
Објава коју дели Граце Саи Алое (@грацесаиалое) 19. априла 2018. у 06:31 ПДТ
Ова биљка је коришћена током многих генерација за своју медицинску употребу. Алое вера припада породици сочних дрвећа које је зимзелено дрво које потиче из северне Африке. Користи се за лечење опекотина, огреботина, дигестивних поремећаја, мањих посекотина, жгаравице, синдрома црева и рефлукса киселине. Ова зимзелена биљка је широко позната по својој способности да природно чисти гастроинтестинални тракт. Помаже у смањењу упале желуца јер има јака антиинфламаторна својства. Конзумирање Алое вере у течном облику помаже у уклањању отпадних производа из стомака. Лако је сварљив у течном облику.
9. Користите коморач
Када вас боли стомак, можете користити коморач за брзо олакшање. Коморач помаже у смањењу гасова и надимања. Такође олакшава брзо варење и смирује болове у стомаку. Ако више волите укус сладића, вероватно ће вам се допасти биљка коморача. Овај састојак се лако налази у комерцијалним чајевима. Коморач се може конзумирати на два начина и то коришћењем семена или жвакањем луковица. Жвакање исеченог комада луковице коморача може помоћи у брзом опоравку од стомачних тегоба. Већина људи радије користи коморач у сировом облику. Међутим, семе такође добро функционише. Конзумирање семена коморача помаже у лечењу пробавне сметње и надимања стомака. Најбољи начин да конзумирате семенке коморача је да их жваћете, можете их и потопити у топлу воду да направите чај.
10. Пробајте ђумбир
Ђумбир је издржао тест времена као лековита биљка која се годинама користи за лечење многих болести. Конзумирањем ђумбира када имате узнемирен стомак, брзо ћете се олакшати. Природна биљка има природно једињење које се бори против упале. Такође има способност да смањи желудачну киселину, као и да олакша варење. Најбољи начин да конзумирате ђумбир је коришћење свежег. Можете жвакати мале кришке свежег ђумбира или намочити рендани ђумбир да направите чај од ђумбира. Корен ђумбира има јак слатки укус. Такође је горак за жвакање када је сиров. Увек је избор особе да жваће, скува чај или га пијуцка. Други људи додају мед, лимун или менту да поправе укус. Када имате немирни стомак, можете користити многе од горе наведених лекова. Користећи ове савете, брзо ћете се ослободити лошег варења, надимања, желудачне киселине и тровања храном. Ово ће вам уштедети одлазак код лекара и уштедети новац. Брзо ће ти бити боље.
