Сазнајте Свој Број Анђела
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.
Ноге су грубе - сваки наш корак значи ударање снагом телесне тежине. А будуће моћи повећавају број пута дневно како бисмо ово требало да радимо на ноге, с једним недавним студија препоручујући чак 15.000 корака дневно за боље здравље.
Све ово значи да стопала могу постати прилично груба. Али то не значи да морате толерисати пилинг коже између прстију.
Љуштење коже између прстију само по себи није разлог за избезумљивање. Међутим, понекад може указати на озбиљнији основни здравствени проблем или инфекцију.
Спортско стопало (или џек сврбеж стопала)
Атлетско стопало је гљивична инфекција коже на стопалима и најчешће се налази између прстију. То је врста тинеа или лишајева - погрешан назив, јер је то гљива, а не црв.
Али назив „атлетско стопало“ је прикладан, јер су спортисти и посетиоци теретане у посебном ризику. Гљива успева на стопалима која дуго остају топла и влажна, а лако се шире директним или индиректним контактом. Зато мислите на свлачионицу и тушеве у својој теретани као на огромне петријеве посуде створене за узгајање гљивица на стопалима.
Ако имате атлетско стопало, будите посебно опрезни да вас не сврбе стопала, а затим сврбите * ахем * било гдеиначе. Спортско стопало може се рукама пребацити у препоне, где се претвара у страшни „свраб у трбуху“.
Они са дијабетесом треба да буду посебно опрезни у погледу атлетског стопала, јер могу бити подложни болест периферних крвних судова , који инхибира проток крви у рукама и ногама. Лоша циркулација отежава борбу против инфекција стопала, а инфекције ван контроле могу довести до компликација због којих је ампутација неопходна.
Бикини ствар 101
Симптоми атлетског стопала укључују:
- љуштење или љуштење коже између прстију или на бочним странама стопала
- интензиван свраб
- црвена, надражена кожа
- пецкање или пецкање
- цури пликови
Спортско стопало се може лечити одржавањем стопала чистим и сувим и коришћењем антифунгалног праха или креме. Савети за лечење укључују:
- Оперите ноге сапуном и потпуно их осушите најмање два пута дневно, док траје инфекција.
- Стопала и размаци између прстију нека буду што сувији.
- Мењајте чарапе више пута дневно ако је потребно, како би ноге биле суве.
- Носите добро проветрене ципеле.
- Носите јапанке уместо да идете боси у свлачионице и јавне тушеве (ово је добра превентивна мера за све!).
- Користите средство за сушење или против гљивица прах за стопала .
- Применити крема против гљивица два пута дневно и наставите да се пријављујете 1-2 недеље након што симптоми нестану како би се спречила поновна инфекција.
Ако сте пробали све ово, а атлетско стопало се не рашчисти, лекар може да препише даље антифунгалне креме или оралне лекове.
Контактни дерматитис ципела
Контактни дерматитис код ципела узрокован је алергијска реакција на обућу, укључујући ципеле и чарапе. Као да су вам ципеле уморне од обрачунавања са вашим грубим, смрдљивим стопалима и одлучиле су да узврате. Причати о електричне ципеле !
Контактни дерматитис код ципела често почиње на врху великог прста и шири се одатле до врха стопала, али може да захвати било који део стопала или ноге који је изложен алергену. Симптоми укључују:
- црвенило
- Оток
- пликови или пукотине
- свраб
- бол или осећај сагоревања
Алерген може бити било који материјал или хемикалија која се користи за израду обуће, укључујући:
- гума и / или убрзивачи који се користе у њеној производњи
- хемикалије које се користе за производњу или обраду коже, попут диметил фумарата, хромата или формалдехида
- метали попут никла или кобалта
- лепкови
- боје
За лечење помаже у идентификовању алергена и спречавању контакта са кожом. Дерматолог или алерголог може вам помоћи да идентификујете узрок помоћу тестова закрпа. Ако утврде да се ради о материјалу који се налази у вашим омиљеним пумпама, извините, мораћете да се растанете од њих ако алерген не може да се уклони.
Стање би се требало уклонити само након уклањања алергена, али можете користити топикалну стероидну крему да бисте у међувремену ублажили било какав бол или свраб.
Дисхидротични екцем
Дисидротични екцем је облик атопијског дерматитиса који узрокује мале, сврабљиве пликове на рукама или ногама, углавном на прстима, табанима, прстима и длановима.
Симптоми укључују:
- мали, дубоки пликови
- благи до интензивни свраб
- пилинг, љуштење или испуцала кожа
- црвенило
- бол
Дисхидротични екцем је повезан са алергије , укључујући сезонске алергије, тако да то може више утицати на ваша стопала током одређених сезона. Такође је наследно, па је већа вероватноћа да ћете га добити ако сте чули рођаке који се жале на то.
И на жалост, даме, то је двоструко чешће код жена него код мушкараца.
Остали покретачи укључују:
- метали попут никла или кобалта
- хром
- продужена влажност руку или стопала
- стрес
- полен
Мањи случајеви дисхидротског екцема често се могу ублажити коришћењем кућних третмана, укључујући:
- поправка коже креме
- избегавајући оштре сапуне који садрже хемикалије попут триклосана
- уклањање накита око погођених подручја
- избегавајући врућу воду и прекомерно знојење или прање
Упорнији случајеви могу захтевати лекарско лечење, што може укључивати:
- стероидне креме
- исушивање пликова
- фототерапија
- боток
Псоријаза
Псоријаза је хронична болест коже коју карактерише тело које производи превише ћелија коже, формирајући црвене, подигнуте љуске или плакете који могу пуцати, ољуштити се или крварити, а могу и сврбети као луди. Симптоми се могу повремено појављивати и одлазити.
Симптоми укључују:
- црвене, сврбежне љуске на кожи или плакови
- сува, испуцала кожа
- крварење
- нокти без коштица, ребрасти
- укочени и отечени зглобови
Иако тачан узрок псоријазе није познат, он је примљено к знању да буде због аутоимуног одговора у којем Т-ћелије и друге беле крвне ћелије нападају здраве ћелије коже као да нападају инфекцију.
Дакле, главни циљ лечења, осим ублажавања непријатних симптома, је успоравање прекомерног раста ћелија коже. За симптоме псоријазе на рукама или ногама , Национална фондација за псоријазу позива на пажљиво и хитно лечење због њихове осетљиве коже и костију.
Третмани се крећу од крема без рецепта (ОТЦ) до специјализованих лекова на рецепт, укључујући:
- хидратантне креме или лосиони
- салицилна киселина
- катран
- локални кортикостероиди
- синтетички облици витамина А или Д.
- антралин
- светлосна терапија
- метотрексат
- биолошке ињекције или инфузије
Тренцх фоот
Тренцх фоот , такође названо „уроњено стопало“, је стање изазвано продуженим влажењем стопала које може проузроковати бол, отицање, пецкање, мрљу на кожи и у тежим случајевима смрт ткива.
Његово име повезано је са ужасним, влажним условима рововског рата који су се практиковали у Првом светском рату, током којег су десетине хиљада људи то искусиле.
Симптоми укључују:
- трнци
- бол или свраб
- црвена, отечена кожа
- пликови
- одумирање коже и ткива
Већина људи требало би да буде у стању да управља бољом негом стопала од војника који су везани за ров, али ров за стопала је и даље реална могућност у ванредним ситуацијама попут заглављивања у поплави. То је такође нешто за шта би они који проводе време камповања, руксака или планинарења требали посебно водити рачуна да то избегну.
Ево неколико савета за избегавање ровног стопала ако се нађете у опасности:
- нека стопала буду чиста и сува
- уздигнуте и на ваздуху суве ноге
- носите свеже, суве чарапе сваки дан
- не носите чарапе у кревет (осим у случају камповања, у том случају увек држите одвојене суве парице само за увлачење у врећу за спавање)
- нанесите топла, сува облога на погођена подручја
Целулитис
Не смете је заменити са толико страшљивом, али безопасном таласастом масноћом бутина познатом као целулит, целулитис је бактеријска инфекција коже због које кожа постаје црвена, отечена и сврби.
Ова бактерија која воли стопала најчешће циља потколенице, а инфекција се може проширити ако се не лечи правилно, постајући опасна по живот ако дође до крвотока.
Симптоми целулитиса укључују:
- црвена, отечена кожа
- нежност
- свраб
- кожа топла на додир
- мехурића
- грозница
- ширење инфекције
Иако се инфекција може проширити на ваше тело, целулитис се обично не преноси са особе на особу. Узрокују га бактерије стрептокока или стафилокока које улазе у кожу кроз отворени посекотину или рану, што је одличан разлог да ране буду чисте и покривене - посебно за оне са слабим имунолошким системом.
Превенција
Стопала су често занемарени део тела - дословно и фигуративно. Понекад је огроман број делова тела којима је потребна брига и пажња неодољив, а стопала изгледају издржљивија и самодостатнија од на пример нервозне коже лица или цвилећих зуба.
Али иако су стопала заиста тешка, кад почну да се жале - пазите! Срећом постоје неке једноставне ствари које можете учинити да би ваше ноге биле срећне и здраве.
- Нека стопала буду чиста и сува.
- Редовно мењајте чарапе.
- Носите заштиту за ноге као што су јапанке на јавним местима као што су теретане и базени.
- Озбиљно схватите ране знаке инфекције и потражите лечење.
- Не делите обућу или предмете за негу, као што су шкаре за нокте или пешкири.
- Очистите и покријте све урезе или посекотине на стопалима.
Завршетак на десној нози
Придржавање горњих савета добар је корак на путу ка одличном здрављу стопала. Али ако хигијенска нега и ОТЦ третмани не успеју да зауставе марш ољуштене коже између ножних прстију, добра идеја је да посетите лекара.
Сада наоружани информацијама о могућим узроцима, бићете толико ближи проналажењу правог лечења.