Сазнајте Свој Број Анђела
Ја сам зависник, а материјал за самопомоћ је моја дрога. Конзумирам га сваки дан. Пратим све велике учитеље (живе и мртве). Прочитао сам више од 500 књига о самопомоћи. И открио сам да постоје неке кључне истине и савети који се понављају изнова и изнова на различите начине.
Ово су најбољи нуггетс савети о срећи, усклађивању и успеху које сам икада добио:
1. Буди свој.
Једном сам чуо како је монах рекао ако сте 20 година непрестано медитирали, одговор до којег бисте дошли је & лдкуо; буди свој. & Рдкуо; Постоји огромна слобода само у томе што си ти. Боље је (и лакше!) Бити прворазредна верзија себе него било која друга. Колико дуго то уопште можеш да лажираш?
Ти си као пахуљица. Као што нико други на свету нема ваше лице, нико нема ваше јединствене дарове, снаге или личност. Не плашите се да ћете бити виђени.
2. Немате шта да докажете.
Да ли се икада осећате као да када постигнете Кс или И, или коначно постигнете тај посао (или мушкарца / жену) или достигнете идеалну тежину, ваша вредност ће порасти? Па, можете одустати од борбе. Био си довољан од дана када си се родио. Не морате да заслужите своје место на овом свету. Не морате да удовољавате свима, да забављате друге или да се такмичите (осим ако вас то не радује). Доста вам је, баш као што сте и сада.
цхлое ким вики
3. Не можете да контролишете никога.
Да ли сте икада срели некога ко је мислио да је погрешио у свом избору? Нисам ни ја. Неке од наших најзрелијих радњи су нечињење (или грижење језика). На пример, мој супер-дупер здрави пријатељ и ја ишли смо на ручак прошлог викенда. Наручила је салату. Наручио сам багел (додатни сир!) И милксхаке. Није рекла ни реч.
Толико патње долази од покушаја контроле других - њихових поступака, њихових навика, њиховог погледа на свет. То може укључивати непознате људе на мрежи, вашег бившег, ваше колеге & хеллип;
Али (ослобађајућа!) Чињеница је да ви немате контролу над другим људима. Зип. Нада. НИЈЕДАН.
Као што каже стара изрека, & лдкуо; Живи и пусти да живи. & Рдкуо; Или, модерно речено, или не. Али то значи допустити свима другима да их раде.
4. Не схватајте се превише озбиљно.
Кад сам била тинејџерска конобарица, власница кафића у којој сам радила имала је правило да се, кад год разбијемо тањир или чашу, смејемо! Била је то одлична политика. Пре неки дан сам шетао по стану проклињући таван (гласно), јер сам случајно послао билтен са нетачном везом, а затим морао да се извиним - и исправим - за скоро 40 000 људи из моје заједнице.
Да сте мува на зиду, помислили бисте да имам срчани удар.
Шта се десило?
Ништа. Неко ми је чак послао е-пошту рекавши: „лдкуо; Драго ми је знати да си & рскуо; човек!“ & Рдкуо;
Можете ли се још мало насмејати?
5. Одлично вам иде.
Већ сте стигли. Твој животимазапочето. Иде вам боље него што мислите. Можете бити задовољни у овом тренуткуибудите жељни још - они се не искључују. И увек застаните да прославите када се догоди нешто добро, без обзира да ли јело које правите добро испадне, постигнете ли погодбу за нешто што сте недељама пратили очима или вам пријатељ да комплимент.
6. Једино време које имате сада је.
Колико често одлажемо живот? Не ради то, јер сутра нема. Једино време за акцију и остваривање нечега стварно је данас!
7. Неуспех није коначан.
& лдкуо; И ово ће проћи & рдкуо; је једна од мојих омиљених пословица.
Неуспешно срање. Сви знамо осећај. Али ако можете - макар и на тренутак - да се подсетите да је овај осећај привремен, бићете у реду. Нове ствари су на путу, а добра времена ускоро ће се закотрљати.
8. Замишљено је деведесет и девет посто ограничења.
Ваине Диер је рекао да можемо постати особа без ограничења кад год се одлучимо јер & лдкуо; једина ограничења која имате су ограничења у која верујете. & Рдкуо;
Мислите да не можететрчати маратон? Можете. Мислите да не можете да покренете бочну гужву? Можете. Мислите да не можете да се забавите на мрежи? Можете. Исто важи и за све што мислите да не можете.
Велика већина времена то су унутрашњи, а не спољни фактори који одређују шта је за нас могуће. Ако вам ваша уверења не служе, преиспитајте их! Они су 100% променљиви.
9. Нико не зна ни шта раде.
Е.М. Форстер је рекао, & лдкуо; Живот је јавни наступ на виолини, у којем морате научити инструмент док идете. & Рдкуо; Сви се само трудимо оно што знамо. Зато будите љубазни према другима и према себи (и одложите се тачки бр. 5).
10. Стварна је само љубав.
Ово је највећа тачка у Курс чуда . Кад људе видите кроз сочиво које воли и прашта, свако је човек, ваш живот се трансформише. То укључује како се осећате према својим мрзитељима. Можете постати инструмент љубави и сила добра за свет. Одабир љубави је можда најисплативија потрага у вашем животу.
двострука процесна боја на природној коси
Сусие Мооре је колумниста животног тренера Греатист-а и тренерица самопоуздања у Њујорку. Пријави се за њу Сиде Хустле Преп Сцхоол и проверавајте сваког уторка за њену најновију колумну Без жаљења!
