Сазнајте Свој Број Анђела
Трендови часови рађања и шта они нуде новим родитељима?
Будући родитељи који траже час за порођај могу брзо бити преплављени бројем часова и разликама у сваком разреду. Многи новопечени родитељи су питали да ли је час рођења заиста потребан.
Часови порођаја су одличан начин да научите о процесу који води до порођаја, припреми за порођај и постпорођајној нези мајке и детета. Неки часови ће се посебно бавити бригом о мајци, док ће други часови помоћи будућим родитељима у образовању о целокупном процесу порођаја. Већина будућих мајки ће тражити да започне наставу у седмом месецу, али неки часови предлажу да почнете раније јер је потребно више припрема за ту специфичну технику.
У овом чланку ћемо погледати пет најпопуларнијих врста часова за будуће родитеље. Структура ових часова је углавном иста јер ће сви прегледати основе порођаја. Али у зависности од додатних информација и учења за које сте заинтересовани, мораћете да сузите који разред је добар избор за вас. Имајте на уму да се сви часови не нуде у свакој држави и мораћете да изаберете где желите да похађате ове часове. Неки се нуде у локалним болницама, ИМЦА или лекарским ординацијама. Други се могу понудити у нечијем дому или пословном месту, као што је центар за јогу.
Такође се препоручује да питате своје пријатеље и породицу за препоруке. Запамтите, ово је лични избор, а сваки час је прилагођен специфичним методама и едукацији о порођају.
1. Часови хипнопорођаја
Хипнопорођај (такође познат као Монган метода) није толико познат као неке друге врсте часова. Овај час је потпуно природан час порођаја који користи самохипнозу за управљање болом мајке током порођаја. Такође се фокусира на учење мајке да има самоконтролу током порођаја. Основа за овај час је да мајка може сама да научи да контролише своје тело током порођаја и да се на тај начин повеже са својим нерођеним дететом.Овај час охрабрује мајку да настави кроз порођај без лекова против болова како би могла да остане бистре главе, свесна своје нерођене бебе и да ужива у чуду порођаја. Улога оца или партнера у хипнопорођају је да заштите мајчин простор, тако да је она слободна да постигне смирење потребно за порођај. Они такође помажу да мајка остане мирна и фокусирана током порођаја.Овом часу је потребна велика посвећеност оба родитеља. Временски захтеви су огромни, часови дуги и захтевају посвећеност мајке да сама научи самохипнозу.
2. Бредлијев метод
Бредлијев метод постао је познат 1965. године након што је др Роберт Бредли објавио своју књигу о новом приступу који уводи мужа у процес порођаја уместо да он остане у чекаоници. Наглашава обуку мајке као и оца у процесу порођаја, али такође учи оца да буде тренер како би могао да буде укључен током порођаја.
Овом методом се очекује да оба родитеља буду активно укључена током порођаја. Поучава тренера порођају техникама потребним за обуку мајке током порођаја. Они су одговорни за тренирање маминог дисања, помажући јој да се опусти и помаже јој да остане мирна. Овај час се заснива на претпоставци да мајка неће узимати лекове против болова, тако да је концентрација на исхрани, вежбању и свести о болу. Помисао је да ће мајка моћи да се поистовети са болом и преброди га, уживајући тако у рођењу свог детета.
Предвиђено је 12 часова и очекује се да ће полазници похађати све док разред ради радне пробе. Такође, на часу се учи и постпорођајна нега мајке и новорођенчета. Многи сматрају да је ова класа застарела јер су скоро сви очеви данас на неки начин активно укључени у процес порођаја. Не седе више у чекаоници.
3. Ламазе часови
Када неко помене час порођаја, обично му падне на памет Ламазе класа. Најчешће се приказује у филмовима или на телевизији и приказује младе родитеље како мирују у соби са другим будућим родитељима који уче нешто духовито. Или ће филм приказати мајку како вришти и док отац покушава да јој каже да дише. Али с обзиром на то, Ламазе је најпосећенија класа порођаја у Сједињеним Државама. Ламазе, познат и као психопрофилактички метод, развио је акушер Фернанд Ламазе 1921. године као алтернативу другим медицинским интервенцијама током порођаја.
Циљ Ламазе је да изгради поверење у мајку да контролише процес порођаја. То је више образовна опција за будуће мајке него специфична метода која се користи током порођаја. Овај приступ заузима неутралан став о употреби лекова током порођаја. Не охрабрује и не обесхрабрује. Ламазе процес има шест „пракса здравог порођаја“ које многе болнице данас практикују. Су:
1) нека процес рада почне сам од себе.2) Мајка треба да се креће около током порођаја мењајући положај.3) Мајка треба да има подршку током порођаја4) Мајка треба да избегава медицинске изуме који нису неопходни5) Мајка треба да избегава порођај на леђима и да следи своје природне нагоне за гурањем6) Мајка и беба треба да остану заједно.
Овај час ће такође подучавати методе дисања, технике тренирања за партнера и вежбе опуштања. Циљ овог часа је више едукација нових родитеља, као и пружање опција и специфичних инструкција будућој мајци.
4. Рађање изнутра
Овај разред није познат многим будућим мајкама. Овај час је заснован на књизи „Биртхинг фром Витхин” од Пам Енгланд објављеној 1998. Неки га сматрају „хипи” верзијом часа порођаја. Потребан је холистички приступ „обреду прелаза“ док се узима приступ без руку пружајући опште информације о порођају. Овај час наглашава да мајка проналази самооткривање кроз самосвест. Сматра се да ће, помажући мајци да пронађе креативан излаз као што је вођење дневника или сликање, моћи да самоконтролише своје тело током порођаја, чиме ће олакшати могућност других медицинских процедура.
Она подучава будуће мајке како да остану мирне током порођаја и шта да раде када се неочекивано деси, као и пружа додатне информације о царским резовима и епидуралним порцијама. Ово није класа за сечење колачића. Може се разликовати у зависности од тога ко га предаје, колико људи похађа час, као и да ли желите да радите са Доулом.
јон хамм јеннифер вестфелдт гап
5. Техника Александра
Овај час има мало другачији приступ циљајући кретање као најбољи приступ порођају. Творац, Фредерик Матијас Александер, сматрао је да ће одржавањем редовних покрета мајка побољшати своје здравље и благостање. Подучава покрете који подржавају добро држање за трудноћу док се процењује покретљивост мајке како би се осигурало да је физички спремна за порођај. То се зове „свесна“ мобилност. На пример, на неким часовима, инструктор ће натерати нову маму да заузме позу, а затим да прилагоди положај мајке како би осигурао да је њено држање стабилно и исправно.
Час вас учи правилним покретима за сваку фазу ваше трудноће, осигуравајући одржавање равнотеже и континуирану подршку беби. Када је мајка у складу са својим телом, требало би да примети смањење стреса и да буде у стању да ослободи напетост. За ову технику се каже да је разумно средство за решавање телесних проблема. Гледа на покрете попут чучњева или ходања.
Закључак
Суштина је да не постоји права или погрешна класа. Час који мајка изабере треба да буде заснован на њеним личним преференцијама за информације које желе да знају о порођају, као и на методу који желе да прате. То је важна одлука, и пре доношења коначне одлуке, требало би да се консултујете са својим лекаром и ако оба партнера похађају часове заједно, свакако би био плус за обоје да им буде подједнако удобно да присуствују.
