Сазнајте Свој Број Анђела
Божеанксиозностчини интеракцију са било којим непознатим особом стресним и непријатним искуством, али благајнице у продавницама су ми биле посебно проблематичне. Било је нешто у униформи и положају иза шалтера што је чак и тинејџера који је радио први летњи посао претворио у застрашујућу ауторитету.
Некако бих изгубила способност говора у регистру, мрмљајући јер сам избегавала контакт очима и комуникацију климањем главом и слегањем раменима. Пријатеље и породицу сам користио као заштитни слој, било тако што сам своје куповине преклапао са њиховим, предавао им новац касније, или само молио да стану поред мене ради моралне подршке.
Чак сам сањао како бих могао да одвојим време у продавници, гледам шта желим, плаћам без напада панике.
Мој страх од линије за плаћање значио је да је куповина сама по себи готово немогућа. Маштала сам о томе, вероватно више него што бих требала да признам. Чак сам сањао како бих могао да одвојим време у продавници, гледам шта желим, плаћам без напада панике.
Стварност је била мало другачија. Када сам напокон смогао храбрости да закорачим у малу, неупадљиву трговину штедљивости у близини мог универзитетског кампуса, осетио сам само да су ме благајничке очи упрле у мене. Ја сам била једина муштерија.Можда бих требао да одем, Помислио сам.Да ли мисли да ја крадим? Шта ако се спотакнем и сломим нешто?
Можда ће ти се свидети
ОМГ Не могу чак ни - колико је анксиозност нормална и како се миленијалци могу носити?Ушла је још једна жена, што је само погоршало ситуацију.Да ли може да види шта гледам?Питала сам се, бацајући поглед на кошуљу у рукама.Они ме осуђују због тога. Не могу то да изведем; ова нијанса плаве није моја боја.Вратио сам га на решетку и напустио продавницу, одлучивши да је улазак довољно постигнуће - можда бих следећи пут када бих нешто купио.
Две године касније, док сам пролазио кроз интервјуе за било шта што захтева енглеску диплому (осећао сам да не могу да приуштим да будем избирљив) и приближио ми се први датум исплате студентског зајма, почео сам истовремено да се пријављујем на радна места благајника у локалним продавницама надајући се и стрепећи од одбијања.
Првог дана у занатској радњи руке су ми се тресле док сам бројао кусур. Имао сам срећу да је жена која ме тренира била стрпљива и разумљива, јер се чинило да све што може поћи по злу. Нисам контактирао купце очима, заборавио сам да их питам да ли имају купоне и стално су ми говорили да проговорим. Више пута сам затворио фиоку готовине пре него што сам уручио кусур, што је значило да је менаџер морао да укуца шифру да би је откључао, док сам полако тонуо у локву срама и разочарања. Није требало дуго да схватим да ћу или морати да лажирам - или да добијем отказ.
како повредити нарциса
Није требало дуго да схватим да ћу или морати да лажирам - или да добијем отказ.
Тако сам почео да се претварам као да глумим. Запамтио сам исте редове како би сваки купац повукао део благајне:Здраво како сте данас? Имате ли данас купоне? Да ли вам треба торба?Понекад сам се оклизнуо и изговорио редове ван реда. Када се ово догодило, натерао сам се да се насмејем. & лдкуо; Дуг дан, & рдкуо; Шалио бих се.
Хумор је био један од мојих највећих механизама за суочавање са анксиозношћу; Стресну социјалну ситуацију могу претворити у осредњу устаљену рутину са само правом дозом сарказма и хиперболе ако је потребно. Није ми требало дуго да ово уклопим у своју смену. Ако су се купци смејали, то је значило да нису приметили како ми се руке тресу док сам скенирао њихове куповине. То је такође значило да нису викали.
То је било најгоре. Помислили бисте да рационални одрасли не би вербално злостављали благајну, али људи би претили да ће ме отпуштати полуредовно, обично због нечега што је ван моје контроле, попут неважећег купона. Брзо сам научио да ако се људи у старту насмеју, већа је вероватноћа да ће у ходу предузети мање неуспехе.
Како су се недеље претварале у месеце, руке су ми престале да се тресе. Испробавао сам нове шале својим редовним особама. Неки су се чак сетили и мог имена. Купци више нису били застрашујући; Знао сам шта да очекујем од њих. Почео сам да постављам људима питања изван свог сценарија: о њиховом накиту, куповини, данима.
Почео сам да постављам људима питања изван свог сценарија: о њиховом накиту, куповини, данима.
Убрзо сам сазнао за време служено у разним ратовима, издавање књига, преуређивање кухиња, посећивање венчања. Купци су се вратили да ми покажу слике својих пројеката. Присуствовао сам представи у локалном дечијем позоришту јер сам познавао костимографа, обичног продавника. Запала ми је за око након наступа и махнула руком.
Отприлике у то време када сам схватио,Волим људе. Они су смешни, замишљени и сви су тако невероватно различити. Свако има своје фасцинантне приче и чинило се да је што је прича била занимљивија, спремнији да је испричају. Са сваком причом коју сам чуо, сазнао сам да странци заправо могу бити заиста фини, уместо да су застрашујући.
Тада се промена увукла у друге делове мог живота. Кад бих ишао у куповину и монолог питања и несигурности почео да се руши на мене, рекао бих себи,Претварај се да припадаш. Претварај се да радиш овде.И прешао сам на коришћење свог & лдкуо; благајничког гласа & рдкуо; када обавим важне телефонске позиве или идем на разговор за посао.
Иако сам био на и ван терапије због анксиозности од младости, рад у малопродаји био је начин да технике које сам научио, попут пажљивог дисања, изнесем у дивљини. Будући да је било приказано или отпуштено, није било начина да се испразним, као што сам то радио у толико потенцијалних самосталних излета раније. Како ми је постало пријатно са околином, посао је постао сигурно место за експерименте, док сам померао границе своје тескобе.
Иако сам од тада прешао на нови посао који укључује кабину, и даље осећам сродство са благајницима. Иза пулта више не вреба застрашујуће непознато; непознато је постало топло и познато. Рад у малопродаји сигурно је имао својих недостатака, али се радо осврћем на своје искуство због тога како ме је обликовало у самопоузданију и сигурнију особу. Иако знам да ватрено суђење није оно што је најбоље за све, социјална уроњеност је на крају била бескрајно боља за моју анксиозност од онога што је сама терапија могла да пружи.
