Сазнајте Свој Број Анђела
Ако је ваш муж један од оних који више воле да излазе, избегавају да буду у истој просторији, не зову по цео дан, или не разговарају са вама у тим тренуцима нервирања и питате се зашто се мој муж на све љути? онда је овај чланак за вас.Једно од највећих питања које многе жене имају с рукама на глави је дистанца коју њихов партнер усваја када је љут. Сасвим је нормално да када ваш партнер заузме тај удаљени положај, осећате се као да вам море емоција пролази кроз вене: Туга, бес и несигурност су главна осећања која се обично јављају, понекад у исто време.Прави проблем, који многи не схватају, је то што су ова осећања, колико год природна била, попут грудве снега која постаје све већа како време пролази. Због тога, жене имају тенденцију да буду апсорбоване у то колико се осећамо тужно, љуто или несигурно и заборављамо да је муж друго људско биће, са осећањима и емоцијама љутње и туге као и ми.
најбоље цбд уље за бол у леђима
Није тајна да мушкарци не изражавају своје емоције на исти начин, док је женама много лакше да заплачу, чак и када нису узнемирене већ фрустриране, за мушкарце је најприродније осећање љутње.Пропадање се манифестује са истим карактеристикама као и нервирање и изазива конфузију, због чега су разумевање и емпатија важни у овим случајевима. Запамтите да се, као и ви, осећа тужно и фрустрирано, чак и ако то не покаже као што бисте ви, они су различити људи и полова, стављање себе у кожу другог је кључно.
Који су могући разлози зашто је мој муж увек љут и негативан?
Још једна уобичајена грешка је када жена аутоматски претпоставља да ако њен муж не разговара са њом одређено време то значи да његова осећања према њој нису иста када не морају нужно да буду.Постоје тренуци када чак и један од разлога зашто мушкарац више воли да не говори и да се љути сам јесте да не би погоршао ствари или вас повредио грубом речју због које ће касније зажалити. Да ли се сећате оне фразе која каже „ако немате ништа добро да кажете, немојте ништа да кажете“? Па, мушкарци то обично раде, чак и ако тога нису увек потпуно свесни.
Под претпоставком да је њихов недостатак комуникације једнак недостатку љубави, само доводи до још више пустоши и туге, осећања која утичу на нашу перцепцију и повређена стварајући предрасуде.С друге стране, такође је важно извршити самопроцену. Ваш муж вероватно више воли да не разговара са вама јер сматра да не узимате у обзир његова осећања и мишљења. Осећајући се да се мало чују и разумеју, виде да су њихове речи губљење времена и одлучују да уопште ништа не кажу.Добра комуникација у пару подразумева не само разговор већ и слушање ако желите да ваш муж разговара са вама чак и у тренуцима љутње, немојте журити да одговорите и покушајте да разумете његова мишљења и аргументе.
Какви су ефекти љутње и негативности мог мужа на мене?
Да ли сте знали да оно што доживљавамо у нашим афективним односима може утицати на наше здравље? Жене у проблематичном браку чешће него њихови мужеви пате од депресије, хипертензије и гојазности, а све су то фактори ризика за срчана обољења, мождани удар и дијабетес.Ово су резултати које су представили психолози са америчког Универзитета Јута у студији која је представљена у Чикагу током годишњег састанка Америчког психосоматског друштва. Мушкарци су такође погођени, али у мањем степену, у овим ситуацијама.
Како да бринем о свом благостању док живим са мужем који је увек љут и негативан?
Исто тако, жене су добро познате по томе што не говоре директно своје мишљење. Међутим, од велике је важности да је у оваквим тренуцима, па и у целој вези уопште, знати да будете искрени према ономе што мислимо и осећамо, шта желимо и шта очекујемо од другог кључно за ваше здравље.Упркос томе, како и када се те ствари изговарају треба мудро поступати, када прође време за дискусију, будите директни и дајте му до знања да разумете како се осећа и да ћете покушати да му дате времена пре него што му приђете, али шта очекујете да вам могу веровати да говорите своје мисли.
На тај начин се може постићи консензус у коме свако износи своје мишљење и здраво тражи решење проблема. За ово је кључно научити када признати кривицу и како показати другима да нису у праву. Не зато што можете бити у праву ако усвојите арогантан став или расуђивање.Имати љутог мужа не значи да и ви морате бити љути. Ако се од вашег мужа очекује да се често љути, то не значи да имате право да га провоцирате, али не значи да морате да ходате око њега на прстима. За последице љутитог понашања крива је особа која се наљутила, и не морате да исправљате ствари за њих. То такође не значи да имате право да казните свог мужа и да му не поклањате наклоност или пажњу док то не 'заслужи'. Ви нисте судија који изриче казне свом љутом мужу, али не морате ни да их издржавате.
Шта не радити када живите са мужем који је увек љут и негативан?
Колико год лоше изгледало, понекад је разлог зашто муж нема речи због поноса. Када осети да му је его повређен, настоји да га поврати кажњавајући партнера, 'дајући се да буде пожељан', речено колоквијално.У оваквим ситуацијама, реаговање са очајничким ставом покушавајући да затражите вашу пажњу и осећања само појачава ваше нападно понашање и чини вас приступачнијим да наставите када се нађете у невољи. Нека види да га заноси понос и да то негативно утиче на однос, и то не само речима већ и примером, јер смо сви склони да се занесемо повређеном егу.
Поред тога, покажите му да не треба да се осећа омаловаженим јер намера није да тражи кривицу већ решења. Бити узнемирен је разумљиво, али недостатак комуникације није оправдан. Пар који не комуницира здраво већ пола посла лоше обави.На крају, остаје да се каже да нема апсолутних одговора, да свако мисли и понаша се другачије. Дакле, да бисте сазнали прави разлог, најбоља опција је да увек питате, уместо да пренагљено претпостављате одговоре, што само ствара предрасуде и комплексе.Пре него што поверујете да ваш партнер мисли ово или оно, идите и питајте га директно шта му се дешава и како можете да помогнете. Слушајте пажљиво и научите да препознате када је можда у праву, тако ће се осећати сигурније када вам следећи пут каже шта му пролази кроз главу чак и у тренуцима беса или иритације.Ниједан пар није савршен, увек ће бити проблема. Важно је да љубав коју осећате према другој особи ставите изнад тога, учите из лошег и наставите да практикујете добро.
Како се мом мужу може помоћи у понашању?
Изливи беса често су резултат перцепције неправде, осећања непоштовања или наизглед превеликих захтева. Бити разуман, пун поштовања и од помоћи су брзи начини да се повежете као пар и смањите иритацију.Понекад су љутити одговори узроковани осећањем повређености или претње. Ако кажете љубазне ствари уместо критиковања, будете искрени уместо задиркивања и пажљиво слушате, помоћи ће вашем партнеру да се осећа емоционално сигурним.Љутња често ескалира када се неко не осећа саслушаним, цењеним или на кога се не обраћа пажња. Пажљиво слушање, директна комуникација и потврђивање онога што ваш партнер говори помоћи ће вам да се осећате боље.
Сви знамо слабе тачке нашег партнера и лако можемо да дамо увредљив коментар. Нарочито када је наш супружник љут, можда желимо да се бранимо или мислимо да су наши вербални напади оправдани. Ово ће само повећати бес, а у том случају је боље да ћутите.Као што се формирају друге навике, можемо развити навике у начину на који комуницирамо и емоционално реагујемо. Промена времена или тона наших одговора, врста ствари које говоримо и стила наше комуникације могу помоћи да се разбију лоше навике и да се изгради нове које побољшавају емоционално здравље наших односа.Ваш супружник је ваш вршњак, ваш пријатељ и ваш саиграч. Немојте се понашати као њихова мама, не разговарајте с њима као са дететом, нити их грдите. Поделите обавезе, говорите лепе ствари и уживајте заједно у позитивним активностима. Забави се. Смех. Причај. Осмех.
Коме могу да позовем помоћ у случају да бес и негативност пређу у злостављање?
Женама је у просеку потребно 7 година да пријаве насилну везу према статистици коју пружа Презиме.Велики део проблема је што многи од ових случајева остају непријављени и познати су само по судбоносном завршетку. Недостатак пријављивања реагује, у многим приликама, на факторе као што је недостатак знања које жртве злостављања имају о случајевима у којима могу да се обрате за помоћ.Ово је питање које се снажно вратило у јавну расправу због конкретних случајева који су доспели у вест и упозорили на хитност превенције и мера како би агресори платили за своје злочине, а жртве добиле потребну подршку.Један од начина да се помогне је пријављивање случајева за које знамо и усмеравање тог пријатеља или познаника коме је потребна помоћ да напредује. Запамтите да злостављање жена може бити психичко, физичко или сексуално и да се све мора пријавити и казнити.
Где пријавити? Потражите своје локално тужилаштво, које прима жалбе, истражује и оптужује, изводи доказе, излази на лице места, доноси мере безбедности за жртве и сведоке, захтева хапшење одговарајућег судије.Ваша локална полицијска станица такође може примати притужбе, одређивати мере заштите, захтевати прегледе од Правне медицине, пружати подршку жртви и њеној породици, привремено одлучивати о старатељству, храни и посетама деце.
Резиме
Имати љутог и негативног мужа може бити изузетно исцрпљујуће и болно за сваку жену. Након читања овог чланка, надамо се да сада знате како да се носите са овом ситуацијом ако је то ваш случај, или како да помогнете некоме кога знате да пролази кроз ово.Увек запамтите да будете јаки, да знате своје место и идентификујте када ситуација измиче контроли.
Повезани чланак: 7 разлога зашто је љутити секс бољи од викања
Љут на свог партнера? Пробајте љутити секс уместо тога за промену!
