Шта заиста чини серум витамина Ц за вашу кожу?

Постоји много састојака за негу коже који чине невероватне ствари за ваше лице, али обично циљају само један или два проблема одједном. Дакле, ако, на пример - не да говорим из искуства - сте бивши пушач са хиперпигментацијом и кожом склоном акнама који не жели да користи милион производа и потроши милион долара, имате тешке изборе направити.

Витамин Ц серуми се рекламирају као производи за лечење за које беаути блогери воле да тврде да могу помоћи готово свим уобичајеним проблемима на кожи - укључујући оштећења од сунца, танке боре, ожиљке од акни и врећице испод ока. Али да бисмо сазнали да ли је серум са витамином Ц заиста чаробни напитак за који сви тврде, обратили смо се стручњацима.

Шта раде серуми витамина Ц - и како?

Витамин Ц је а моћан антиоксиданс који неутралише слободне радикале које наша тела генеришу када су изложена одређеним условима, укључујући загађење и УВ зраке. Важна је равнотежа између слободних радикала и антиоксиданата —Ако слободни радикали преплаве тело и спрече његову способност да их регулише, може доћи до оксидативног стреса. Слободни радикали могу негативно утицати на ДНК, липиде и протеине; изазивају разне болести; оштећења наше ћелије и нарушавају способност коже да се поправи; и успоравају производњу колагена.

шома уно конзолни

Примена антиоксиданата попут витамина Ц може помозите свом телу да се носи са овим стресом & хеллип; па какве су користи од тога?

Предности против старења

& лдкуо; Такође серуми са витамином Ц. стимулишу производњу колагена , који се успорава како старимо, & рдкуо; каже Дебра Јалиман , М.Д., дерматолог са сертификатом одбора и аутор књиге Правила за кожу: пословне тајне врхунског њујоршког дерматолога . Колаген је структурни протеин који држи ћелије на окупу, јача кожу и даје јој еластичност - а све је то важно за здрав, затегнут тен. Повећавајући способност наше коже да прави колаген, Витамин Ц серум помаже омекшавању постојећих финих линија и боре — Истовремено спречавајући стварање нових.

Борба против хиперпигментације

& лдкуо; Витамин Ц серуми се боре против хиперпигментације инхибицијом ензима тирозиназе и спречавањем стварања меланина, & рдкуо; каже Рхонда К. Клеин , М.Д., дерматолог са сертификатом. Процес освјетљава тамне мрље без укупног освјетљења коже.

Помоћ код ожиљака од акни и акни

Витамин Ц је противупално , и серум витамина Ц могу помоћи у чишћењу акни и смањењу црвенила повезаног с њима, као и у побољшању текстуре коже. & лдкуо; Због ефеката витамина Ц на колаген и про-еластин, ожиљци од акни такође могу да се смање, & рдкуо; Клеин каже. Ако имате акне, обавезно направите пилинг пре наношења серума ради бољег продирања.

Заштита од оштећења на сунцу

Витамин Ц серум можда може да поништи неке од оштећења дани сунчања су вам нанели кожу и можда чак заштитиће вас од УВ зрака . Али док је витамин Ц серум много ствари, крема за сунчање то није, зато немојте бацати свој СПФ. Међутим, коришћењем серума витамина Ц. моћиумањити штету од УВ зрака, тако да је то сјајна компонента ваше свакодневне рутине борбе против УВ зрачења.

Можете ли слој витамина Ц серума сложити са другим производима за негу коже?

& лдкуо; Дерматолози воле производе за наношење слојева! & рдкуо; Клеин каже. & лдкуо; Генерално саветујем прелазак са најнижег на највиши пХ, као што је ујутро употреба средства за чишћење алфа или бета хидрокси киселине праћене серумом витамина Ц. & рдкуо;

Витамин Ц серум неће изгубити на снази ако се примењује у погрешном редоследу, али примена од најнижег до највишег пХ када се слојеви производа коже повећавају апсорпцију - а самим тим и ефикасност, сматра Клеин. Слободно додајте пептиде, хијалуронске киселине и Б5 након серума витамина Ц. Изузетак су производи са ниацинамидом. & лдкуо; Ниацинамид се претвара у ниацин када се помеша са витамином Ц, & рдкуо; упозорава Јалиман. Ниацин, иако није штетан, може изазвати краткотрајно црвенило и пецкање коже код људи са осетљивом кожом.

Уопштено говорећи, желећете да користите серум Витамин Ц након чишћења и тонирања, али пре него што употребите хидратантну крему. Узмите неколико капи у длан и врховима прстију нежно умасирајте у кожу лица и врата. То се може учинити једном или два пута дневно.

На шта треба обратити пажњу у серуму витамина Ц?

& лдкуо; Добијање високог нивоа витамина Ц за појачавање колагена - без изазивања црвенила и иритације - је кључ производа са витамином Ц, & рдкуо; Клеин каже. Њена препорука је да користите серум који има између 15 и 30 процената витамина Ц. . & лдкуо; Витамин Ц би требао бити један од првих састојака наведених на етикети, & рдкуо; Додаје Јалиман.

цурви гирлс ​​вс мршаве девојке

Витамин Ц је нестабилан и временом ће се деградирати, губећи своју ефикасност. Интеракција са топлотом, светло , и ваздух убрзава процес, због чега серуме треба тражити у непрозирним, херметички затвореним бочицама.

карактеристике нездравих односа

Постоји много различитих деривата витамина Ц, укључујући аскорбинску киселину, магнезијум аскорбил фосфат и натријум аскорбил фосфат - па ако је један дериват превише иритантан, увек можете покушати са другим. Л-аскорбинска киселина је један од популарних облика витамина Ц, мада је и он нестабилније него други облици витамина Ц, он је такође мање иритантан. Потражите серуме витамина Ц који садрже ферулинску киселину, која помаже у стабилизацији витамина и ствара идеалан ниво пХ.

Како да одаберем најбољи витамин Ц серум?

Витамин Ц серуми често садрже и друге састојке који штеде кожу - ако имате суву или нејасну кожу, потражите серум који садржи хијалуронску киселину која је невероватно хидратантна. И Клеин и Јалиман бунцају око Мад Хиппие серум са витамином Ц. . Поред хијалуронске киселине, формула Мад Хиппие садржи ферулна киселина (који, као што смо поменули, витамин Ц може учинити стабилнијим) и в итамин Е. , за које је доказано да повећавају фотопротективне ефекте витамина Ц.

Још један фаворит код лекара и наизглед сваког лепотног блогера је СкинЦеутицалс Ц Е Ферулић . Као што и само име говори, формула СкинЦеутицалс такође садржи ферулинску киселину и витамин Е.

Клеин је такође фан Обаги Профессионал-Ц серум . Обаги серум долази у 3 јачине, 10, 15 или 20 процената, тако да можете да изградите своју толеранцију на већи проценат витамина Ц. За оне који траже још већу потенцију, Ревисион Витамин Ц лосион 30% има највећу доступну концентрацију витамина Ц.

Масха Вапнитцхнаиа је писац и истраживач путовања и животног стила. Путује читав живот, први лет је извела са четири године, а од тада је узела још 100. Пратите њена ходочашћа на унликелипилгрим.цом