Шта радити кад ти живот не иде по путу (заправо је добра ствар!)

Не тамо где сте мислили да ћете бити у овој фази свог живота? Можда твојпосао из сноваиспоставило се да је досаднији од лекарске чекаонице, или можда само виокончао везуса особом за коју сте мислили да сте се венчали. Шта год да је, знајте да нисте рскуо;

Као животни тренер, људи ми долазе из мноштва разлога. Њихова главна мотивација, међутим, увек је укорењена у променама. Или желе да ствари уздрмају на иновативан начин - започну нови посао, живе паметније, истражују своје страсти - или пак реагују на нешто неочекивано - губитак посла, прекид рада, неочекивани прелаз попут здравственог проблема.

знаци самоцентричног мужа

Добре вести? Све ово може имати дивне последице.

Многи од нас имају чврсту представу о томе како би требало да буду наши животи. & Рдкуо; Можда нам је веза којој смо се надали измакла, наша каријера је неостварива или се не осећамо повезани са светом на значајан начин. Можда се осећамо као верзија сенке особе за коју знамо да заиста јесмо. Ако вам било шта од овога звучи познато, сада је прави тренутак да размислите о томе шта заправо желите, да преиспитате своје циљеве и подсетите се да сте на месту возача у свом животу.

Да бисте започели, мораћете да направите саморефлексију. Запитајте се: & лдкуо; Како ми изгледа успех? & Рдкуо; & лдкуо; Шта ми доноси радост? & Рдкуо; & лдкуо; Какву врсту живота желим да водим? & рдкуо; И будите искрени према себи - врло је лако дати условљене одговоре на основу онога што мислите да & лдкуо; треба & рдкуо; желим.

Стварање стварности са собом на овај начин може бити узбудљиво, ослобађајуће и енергично искуство. Ако желите промене и ако се одлучите за акцију, бићете незаустављиви. Ево три корака која вам могу помоћи да пређете са уобичајеног начина живота на живот дизајном.

Пречесто посвећујемо сву пажњу ономе што осећамо као да нам недостаје у животу. Када ово радимо, не препознајемо шта јестејел такоу нашим животима. Док се пријављујете код себе, можда ћете схватити неке прилично сјајне ствари које су стигле у ваш живот, а које су такође биле неочекиване. Нема сјајног романтичараљубаву твом животу? Па, шта је са љубављу ваших пријатеља? Нисте сигурни у своју каријеру? Размислите с ким сте се упознали због тога. Стан премали? ОК, али да ли је то у граду који волите? Да ли је то још увек знак ваше финансијске независности?

Проширује се оно на шта смо се одлучили да се фокусирамо. Полазећи од чегајерад је пресудан темељ за привлачење више онога што желите у свој живот. Зато будите љубазни према себи, препознајте шта вам иде и препознајте докле сте стигли. Верујте ми - ако обратите пажњу, то је много даље него што мислите.

2. Испричајте другачију причу.

Све нам се показује на основу онога за шта верујемо да је истина о ономе што заслужујемо. Нема ништа превентивније за кретање унапред од живљења у прошлости и наставка негативних прича које сами себи причамо: & лдкуо; Немам среће у љубави, & рдкуо; & лдкуо; Никад немам довољно новца, & рдкуо; & лдкуо; Људи ме искоришћавају. & рдкуо; Ослобађање од штетних мисаоних образаца захтева солидну дозу самосвести. Ментално се прилагодите области свог живота која вас не задовољава. Запитајте се шта заиста мислите о овој области и будите отворено искрени.

На пример, питао сам пријатеља који никада није имао озбиљну болестодносда именујем речи које су ми пале на памет кад сам рекао & лдкуо; љубав, посвећеност, партнерство током целог живота. & рдкуо; Њен одговор? Речи попут & лдкуо; одбијање, & рдкуо; & лдкуо; заробљавање, & рдкуо; и & лдкуо; финансијски ризик. & рдкуо; Па, наравно да никада неће привући љубав овим мислима! Требала је да се & лдкуо; разведе & рдкуо; њено уверење да су вас мушкарци изневерили. Замислите људе које познајете и који се исто осећају према новцу или здрављу. Упознајте се са причама које сами себи причате - оне стварају вашу стварност. Лепота је тога што само ви контролишете своје мисли. А у сваком тренутку можете написати нову причу.

3. Будите заузети.

Живот никада неће бити под вашом контролом. Све нас може изненадити. Неко ми је једном рекао да када узмете у обзир све факторе (саобраћај, време, економију, ко су ваши родитељи), заправо можете контролисати само 20 процената свог живота. Али на тих 20 процената можете дати 100 процената. Поверење у већи животни план не значи да имамо дозволу да не радимо ништа. Морамо бити активни. Морамо бити одговорни за ствари које имамо моћ да усмеримо.

Можете да контролишете шта једете и пијете. Можете да контролишете са ким проводите време. Можете да контролишете колико напора улажете у своју каријеру. Можете да контролишете да ли проактивно излазите или не. Можете одлучити у ком граду ћете живети.

И нешто магично се догоди када кренемо у акцију: Врата се отварају и прилике нам се указују. Свакодневно се питајте: Шта могу да учиним данас, тренутно, што је у складу са визијом коју имам за свој живот? Запамтите да је будућност створена у садашњем тренутку. Важно је оно што данас радимо.

најбоље тетоваже икада за човека

Живи у тренутку

Из личног искуства могу да кажем да се многе добре ствари рађају из лоших искустава. Изгубио сам оца када сам имао 19 година, а раставио сам се у раним 20-има. Никад не бих била издржљива, захвална, присутна особа којој имам 31 годину да није било таквих искустава која мењају живот. Омогућавају ми да се осећам много снажније кад год се мој живот осећа несигурно. А неизвесност у животу је увек загарантована.

У несрећним временима запамтите да ће облаци проћи. И што пре поздравите сунце, то се пре појави. У својим тешким временима научио сам које пријатеље подржавам, колико могу да се ослањам на себе и колико је заиста ограничено наше време на планети. Такође сам разумео да смо сви повезани - какве год борбе имали, други људи пролазе кроз исту ствар. Можете се задржати на ономе што вам не иде по путу или се можете усредсредити на оно што имате моћ да контролишете.

Размислите шта би се десило ако бисте себи дозволили да живите у тренутку и не осуђујете своје тренутне околности. Како се то може осећати? Запамтите да живот није замишљен као низ остварења снова већ као низ лекција које треба научити. У неком тренутку једноставно требате отпустити оно што сте мислили да треба да се догоди и живети у ономе што се догађа.

Сусие Мооре је колумниста животног тренера Греатист-а и тренерица самопоуздања у Њујорку. Пријавите се за њене бесплатне недељне савете о њеном здрављу веб сајт и проверавајте сваког уторка за њену најновију колумну Без жаљења!