Сазнајте Свој Број Анђела
Када треба да дам детету витамине?
Да ли сте у последње време били у пролазу са витаминима у вашој локалној продавници и затекли сте да само буљите у све опције витамина које имају. Онда се питате да ли узимате прави дневни витамин? Па, то питање води само до додатних питања. Као што би требало да дајем свом детету дневни витамин и ако је тако, који је најбољи? Сви знамо да је здрава и уравнотежена исхрана кључна за укупан развој детета, а ако сматрате да њиховој исхрани можда недостају неопходни витамини и хранљиве материје, онда морате да разговарате са својим педијатром.
Извор: хттп://Унспласх
добра љубав и заштита
Врсте витамина
Постоји неколико витамина који су апсолутно неопходни за укупан развој детета:
Ако се ваше дете храни здравом и уравнотеженом исхраном, можда неће бити потребно да додате витамине за своје дете, али ако јесте, то не би шкодило. Навике у исхрани детета могу се променити за новчић, а додатни витамини могу бити као осигурање у случају да њихова исхрана сада недостаје. Најбоље је да будете у сталном контакту са својим педијатром.
Када давати витамине?
Мултивитамини нису потребни да се дају здравом детету у развоју. Већина намирница је јако обогаћена неопходним витаминима потребним да дете остане здраво. Чак и ако своје дете сматрате избирљивим јелом, оно и даље вероватно добија више витамина него што мислите.
Постоји неколико случајева када ће педијатар препоручити додатак за ваше дете. Дете које касни у развоју или физичком расту обично је главни разлог зашто ће се препоручити додатак. Неки примери могу бити:
Када бирате витамин, уверите се да је то витамин који се препоручује за старосну групу ваше деце и не даје више од 100% захтева дневне вредности. Такође, увек запамтите да их држите ван домашаја и да се уверите да дете разуме да ово нису слаткиши.Испод су неки популарни витамини који се лако могу купити, али проверите са својим педијатром да ли ваше дете треба да узима. Запамтите, са свим врстама витамина и суплемената - пре узимања увек се прво консултујте са својим педијатром.
Витамини за малу децу са гвожђем
Ако ваше дете ужива у протеинима попут меса, пилетине и живине, онда би требало да добија довољно гвожђа да испуни своје дневне потребе. Већина житарица, укључујући овсену кашу, обогаћене су гвожђем. Ако ваш педијатар препоручује да ваше дете треба да дода гвожђе у исхрану, ево неколико опција. Увек се придржавајте препоручене дозе. Предозирање гвожђем је водећи узрок тровања у детињству.
НоваФеррум мултивитамин са гвожђем
Препоручује се за децу до 4 године, овај мултивитамин је одлична опција за дегустацију вашег малишана. Без шећера, боја, лактозе, алкохола, кикирикија, орашастих плодова, кукуруза, млечних производа и соје. Једна доза дневно даје дневну вредност не само гвожђа већ и витамина А, Б и Д.
Рензо'с Ирон Стронг
Наранџа је само један од многих доступних укуса. Рензо је додатак гвожђу који садржи додатни витамин Ц. Они користе састојак карбонил гвожђе уместо соли гвожђа, што олакшава стомак вашег малишана. Без шећера и без глутена. Свака кутија долази са налепницама и белешком од самог Ренца.
Витамини за малу децу са ДХА
ДХА је омега масна киселина која је неопходна за вид и неуролошко здравље, али се такође сматра да се ДХА може користити за лечење алергија, астме и АДХД-а. Природно се налази у риби и морским алгама. Такође је доступан у облику додатка. Постоји врло мало истраживања која показују предности додавања ДХА у исхрану вашег детета.
фризуре за жене преко 40 са округлим лицима
СмартиПантс Тоддлер Даили Витаминс Цомплете
СмартиПантс је богат Омега-3 ЕПА и ДХА (есенцијалним масним киселинама) који се одрживо добијају из дивље уловљене мале рибе, заједно са другим неопходним витаминима. Они нису ГМО и не садрже алергене на млеко, пшеницу, орашасте плодове, алергене на рибу, шкољке, јаја, соју, глутен и кикирики. нема синтетичких боја, вештачких арома или вештачких заслађивача и нема потребе за хлађењем. Они су за жвакање, тако да научите своје дете да нису слаткиши и побрините се да их држите ван домашаја вашег малишана.
Нордиц Натуралс Омега 3 гумене гуме
Које дете не воли гумене гуме? Ово је одлична опција Омега 3 за децу од 2 и старију. Имају киселкаст укус мандарине и не садрже глутен, млечне производе и квасац. Не садржи вештачке боје, конзервансе или ароме.
Витамини и пробиотици за малу децу
Пробиотици су неопходни за здравље пробаве. Пробиотик ће повећати ниво добрих бактерија у дигестивном тракту вашег детета, одржавајући га здравим и редовним. Они могу помоћи у ублажавању симптома констипације и рефлукса киселине.
Цултрелле Кидс дневни пробиотик
Марциа Мурпхии википедиаАмазон.цом: Цултурелле Кидс дневни пробиотички пакети додатак исхрани | Помаже у одржавању здравог имунолошког и дигестивног система | Природно делује са телом вашег детета | 50 појединачних пакета: Здравље и лична нега Извор: Амазон.цом
Када су у питању пробиотици, Цултурелле је најбољи. То је пробиотички бренд број један који педијатри препоручују. Цултурелле Кидс дневни пакети пробиотика Један од многих производа које Цултурелле нуди, овај покреће Лацтобациллус рхамносус ГГ (ЛГГ), за који је клинички доказано да помаже у ублажавању стомачних тегоба, укључујући дијареју и узнемирени стомак. Веома лако узети. Само узмите једно паковање Цултурелле-а и умешајте га у пиће или чак са храном. Препоручује се за малу децу од 1 године и више.
Витамини за малу децу за повећање апетита
Углавном, дете ће јести онолико колико је потребно. Апетит детета се може променити из више разлога. У одређеним узрастима (између 2 и 3 године) раст детета се успорава као и апетит. Већину времена дете неће јести само да би било тврдоглаво. Недостатак неких витамина као што су цинк или тиамин, или такође познат као витамин Б1, може изазвати смањење апетита.Опет, дете треба да добије оно што му је потребно добро избалансираном исхраном. Али ако је смањење последица медицинског или психолошког стања, можда ће бити потребан додатак. Ако осећате да се апетит вашег малишана променио из било ког разлога, разговарајте са својим педијатром пре него што употребите било какву врсту суплемената или дијететских помагала вашем детету.
Цинк
Већина мултивитамина има довољно цинка у себи да задовољи препоручену дневну вредност детета, али ако је потребан додатак, онда је Натуре'с Нутра Хаппи Зинц оно што је потребно. Једна кап је све што је потребно да побољшате апетит вашег детета. Такође је безбојан и без укуса.
Као што је поменуто у овом чланку, важно је да се консултујете са својим педијатром пре него што направите било какве промене у исхрани вашег малишана. Ако дође до било каквих промена у апетиту или понашању вашег малишана, нека то провери. Најгора ствар је само-лијечити проблем и погоршати ствари.Суштина је да ако ваше дете једе добро избалансиран оброк и расте и развија се у складу с тим, мултивитамин није неопходан. Мултивитамин је неопходан само ако постоји недостатак и то је најбоље дијагностиковати преко вашег лекара. Не заборавите да не прелазите препоручену дневну количину из страха да се не разболите. Чувајте све витамине безбедно ускладиштене и ван домашаја вашег малишана.
