Сазнајте Свој Број Анђела
Деца пробављају најцрње ствари. Док мала деца обично могу да сваре млечне производе док краве не дођу кући, многи одрасли су интолерантни на лактозу. Истраживања сугеришу одрасли губе способност варења лактозе када престану да једу толико млечних производа, а постепено поновно увођење у млечне производе може помоћи у решавању проблема.
Ја вриштим, ти вриштиш - зашто је то важно
Сви вриштимо & хеллип; ако смо интолерантни на лактозу. Они који су у стању (да, лактар звучи привлачније, али није & нбсп; најлепши надимак) немају & нбсп; довољно ензим лактаза , који је потребан за варење лактозе или млечног шећера Нетолеранција лактозе и недостатак лактазе код деце . Рингс, Е.Х, Гранд, Р.Ј, Буллер, Х.А. Академски медицински центар, Универзитет у Амстердаму, Холандија. Актуелно мишљење у педијатрији, 1994. октобар; 6 (5): 562-7 .. Нетолеранција на лактозу може се развити након дојенчади или као резултат болести попут гастроентеритиса. У ретким случајевима , људи се рађају без ензима лактазе и доживотно не подносе лактозу. А људи са интолеранцијом на лактозу могу бити права забава уз коју можете седети у пицерији симптоми попут дијареја, мучнина, грчеви у стомаку, гасови и надимање. Неки људи могу да конзумирају више млечних производа од осталих пре него што им стомак започне побуну.Осам до 12 унци млека не представља проблем већини деце и тинејџераса примарном нетолеранцијом на лактозу.
недавне слике Париза Џексона
Није ни чудо што мислимо да деца & рскуо; ствари су превише сирасте. Интолеранција на лактозу је чешћа код одраслих, а студије сугеришуљуди чешће имају проблема са лактозом како старе Развојне промене малапсорпције лактозе код нормалне кинеске деце: студија која користи тест водоника на дах са физиолошком дозом лактозе. Тинг, Ц.В, Хванг, Б., Ву, Т.Ц. Одељење за дечију гастроентерологију, Национални медицински колеџ Ианг-Минг, Тајпеј, Тајван. Јоурнал оф Педиатриц Гастроентерологи анд Нутритион, 1988, новембар-децембар; 7 (6): 848-51 .. Већина новорођенчади имају ензиме неопходне за разградњу лактозе у сварљиву лактазу. (Срећа за њих, од ова дијета није тачан начин да одрастеш снажан.) Али истраживање сугерише деца почињу да производе мање лактазе када имају само две године. Студије су откриле да више од 25 посто деце старије од пет година не подноси лактозу Одређивање учесталости нетолеранције на лактозу код деце са алергијом на храну. Хутира, Т., Ива & нацуте; цзак, Б. Академиа Медицзна ве Вроц & лстрок; авиу, ИИ Катедра и Клиникиа Педиатрии, Гастроентерологии и Зивиениа. Пол Меркур Лекарски, 2008. октобар; 25 (148): 340-4 .. Неки истраживачи мисле да људи имају више мучних проблема са старењем јер њихова прехрана укључује мање лактозе - али неки научници траже објашњење од историје.
Млеко система - одговор / дебата
Људи нису увек били повезани да се ослањају на исхрану од млечних производа—толеранција на лактозу може бити а функција еволуције . (Мислио је да је Дарвин узгајао својеДеда Мраз брадабез млечних производа?) Ген лактазе обично се искључи када се беба одвика од млечних производа. Али људи који живе у одређеним регионима еволуирали су како би одржали ген укљученим, јер су млечни производи били важан део њихове прехране Старосна зависност фенотипова перзистентности и ограничавања лактазе код деце у Шри Ланки и Британији. Тхомас, С., Валкер-Смитх, Ј.А., Сеневиратне, Б. ет ал. Одељење за клиничку биохемију, Институт за дечје здравље / Болнице за болесну децу, Лондон, Велика Британија. Јоурнал оф Тропицал Педиатрицс, 1990. април; 36 (2): 80-5 .. Научници сугеришу да су неке етничке групе вероватније је да не подносе лактозу , вероватно зато што су то имали њихови преци дијете са недостатком млечних производа . (Испоставило се да нема млечних шејкова у древном свету.) Према Процене људи за етички третман животиња (ПЕТА) , 90 посто Американаца Азије и 75 посто Американаца и Афроамериканаца не подноси лактозу.
Сваком ко има проблема са млеком, можда ће требати мало (млека) да га разбије! Неки научници верујуизбегавајући производе од лактозе није једино решење . Истраживачи предлажу дијету са мале порције лактозе производи могу помоћи телу да се прилагоди и обучи за разградњу лактозе. Почните са малим количинама млека са пуним стомаком, природним сиревима или јогуртом. Ако то не успе, можда и само носи га .
Да ли сте имали проблема са лактозом док сте били дете? А сада? Реците нам у коментарима испод!
црна магија да те неко воли
