Зашто би предах могао заправо побољшати ваш однос

Јаиме и Јое су имали једну од оних летњих романси које постоје само у Њујорку, испуњене пићима која се претварају у дуготрајне вечере, вечери са пријатељима, па чак и одласке у теретану који су се некако и даље осећали невероватно романтично. Али за Јаимеа, који је у то време радио са двадесет година и однос се односио с јавношћу, веза није била само љетна фрка. Било је то као почетак нечега озбиљног, све док није осетила како се Јое повлачи. А онда је уследио страшни телефонски позив. Није могао да се почини. Био је затрпан послом. Било је то суштински & лдкуо; то & рскуо; ниси ти, то сам & рскуо; ја & рдкуо; говор.

Није било лако, али била је прилично чиста пауза, осим чињенице да су обоје радили у ПР-у и неизбежно се сударали на индустријским догађајима. & лдкуо; Мој его је био мало подливен, али увек сам покушавао да осетим да ли још увек постоји нешто тамо, & рдкуо; Јаиме каже. & лдкуо; И то је буквално трајало седам година. & рдкуо; Тада је Јое добио имеПР недељаСписак 40 млађих од 40 година и Јаиме - која је управо именована на списак - искористила је прилику да повуче корак слањем пријатељске (али пажљиво израђене) честитке. Прошлог викенда - скоро две године касније - Јаиме и Јое су се венчали.

Чак и када сумњате да сте пронашли Једног, потпуно је нормално да парови направе паузу (или чак раскину, попут Јаимеа и Јоеа) и на крају поново оживе љубав. Готово половина свих младих одраслих у везама раскинуће и провести време соло пре него што се бар једном поново окупе. Веза поново, поново љубав главна је ствар за многе особе од 20 година, јер је то често времесамооткривање и лични раст, што може бити директно у супротности са дугорочном посвећеношћу, каже Ребецца Хендрик , брачни и породични терапеут са седиштем у Њујорку. & лдкуо; Мислим да може бити заиста здраво раздвајати се, имати нека животна искуства, излазити са другим људима, ићи у средњу школу, & рдкуо; она каже. & лдкуо; Кад будете спремни, вероватно ћете прво помислити на ту особу. & рдкуо;

Терапеути могу набројати многе предности одласка на паузу: То је шанса да се поново откријете, стекнете захвалност за свог значајног другог (целину & ​​лдкуо; не знате шта сте добили док она не нестане & рдкуо;), и на крају ојачајте вашу везу. Али то још увек не објашњава колико тешке и неуредне паузе могу бити. Ако & рскуо; размишљате о притиску на паузу у вашој вези, постоје одређени кораци које бисте требали предузети да бисте избегли сву забуну (попут седам година & лдкуо; Да ли их и даље волим? & Рдкуо; које је Јаиме искусио) исломљено срце, плус неколико питања која ћете себи поставити пре него што одлучите да се поново састанете.

Пре него што кренете на паузу

1. Разговарајте о параметрима и границама.

Колико често ћете комуницирати, ако уопште? Да ли се виђате са другим људима? Спаваш ли са другим људима? Хоћете ли рећи једни другима о томе? Шансе су да ће се границе онога што вам је угодно разликовати од вашег партнера, па је важно да се те ствари иселе из почетка, каже Матт Лундкуист , клинички социјални радник у Њујорку. & лдкуо; Да бисмо те ствари препустили случају, шансе су да вероватно неће изаћи на крај & рдкуо; он каже.

2. Отворено разговарајте о љубомори.

Ако сте ви и ваш значајан други отворени за забављање са другим људима у паузи, постоји пуно прилика за улазак љубоморе. Можда видите Инстаграм на њима с руком око некога другог или тајновит твит са срчаним емојијима послатим некоме не препознајете. Признање да ће ови тренуци наступити и најбољи начини за решавање истих важан је корак у избегавању непотребног сломљења срца. & лдкуо; Сви морамо наћи начине да се помиримо с чињеницом да нисмо рскуо; једини партнер који су имали наши партнери, & рдкуо; каже Јацк Вортхи , саветник за парове у Њујорку.

3. Припремите се да се усредсредите на себе.

Провођење времена одвојено је одлична прилика за самооткривање. & лдкуо; Ако проводите време завијајући, то & рскуо; неће донети пуно среће, & рдкуо; Достојан каже. Научите како да будете сретни као самац и организујете своје време ван везе. Следећи пут када ступите у везу, ви и ваш партнер можете тој срећи додати, а не је стварати од нуле.

Да ли би требало да се вратимо заједно?

Како знати када је обнављање везе прави избор и када је то боље?пресеци везе заувек? Лундкуист често види људе који нису у стању да наставе даље једноставно зато што нису спремни да се носе са чињеницом да је веза готова. То може довести до нездравог обрасца прекида и окупљања тамо где се никад ништа не мења. Да бисте избегли такву бурну ситуацију, постоји неколико питања која можете себи да поставите да бисте одлучили да ли бисте се требали поново састати. Вредан саветује да, ако сте провели поштено време одвојено и још увек вам недостаје друга особа, можда би било вредно поново посетити везу. На крају се морате запитати да ли је ваш живот бољи са том особом у њему. Током ваше паузе предлаже да се запитате: Да ли сам тужан? Да ли ми недостаје ова особа? Да ли желим да ступим у контакт са овом особом? Или не? Да ли се заправо осећам много слободније?

Ако на крају одлучите да поново тестирате воду, наставите са намером - и опрезом. И не брините ако се ствари у почетку осећају чудно. Управо се то догодило Исабелле *, 20-годишњој глумици у Њујорку, када се вратила заједно са својим, поново, дечком са факултета. & лдкуо; То је тако застрашујућа ствар јер је као, да ли сам само луд? & рдкуо; она каже. & лдкуо; Осећам ли само носталгију и враћам се нечему што је & рскуо; угодно? & рдкуо;

Лако је упасти у замку за познавање. Непристрасност према фамилијарности није ли се о томе управо причало на часовима психичке 101. То се дешава у стварном животу, па треба да будете сигурни да је прошло довољно времена да радите на областима у којима треба да растете, уместо да очекујете да ће се окупљање поправити. & лдкуо; Већина онога што крене по злу у везама је то што један или обоје људи покушавају да задовоље потребе романтичног партнера које би неко боље задовољио попут терапеута или неко самооткривање, & рдкуо; Лундкуист каже. & лдкуо; Ако је то случај, треба да притиснете дугме за ресетовање довољно дуго да то учините. & рдкуо; Најтежи део је тај што је & лдкуо; ресет & рдкуо; некима треба неколико недеља, а другима неколико година.

Наравно да никада не можемо заиста знати шта би се могло догодити да су се ствари одиграле другачије. Али они који изађу с оне стране времена раздвојени, стичу осећај самопоуздања и захвалности који се не могу добити на било који други начин. & лдкуо; Сада постоји толико више поверења у снагу везе јер смо је толико прогурали, & рдкуо; Каже Исабелле. & лдкуо; Али мислим да је то рскуо; е тако лепо у вези сада. Једноставно имам такву веру у то и знам да може да издржи било шта. & Рдкуо;

Посматрајући уназад, Јаиме каже да не би мењала тих седам година самооткривања и изградње каријере ни за шта. & лдкуо; Мислим да не би могло функционисати било када, али сада, & рдкуо; она каже. & лдкуо; Не мислим да је ико од нас био спреман. Тајминг је све. & Рдкуо;

* Име је промењено због приватности.

како одржати свог мушкарца срећним у кревету