Зашто тако лако модриш

Свакако, сви имамо повремене кврге и модрице, али чини се да неки људи модрице наликују на брескву и на најмањи бод. Да ли је прекомерно подливање само подсетник да сте луд или би могло наговестити озбиљнију здравствену забринутост?

Зашто тако плава?

Неугледна модрица може се појавити кад год и где год се налазе капиларе (сићушни крвни судови) испод коже сломљена или пукла због трауме - попут налета на сточић (још једном). Иако већина модрица обично нестане у року од једне до четири недеље, оне могу проћи кроз дуге фазе након црно-плавог изгледа. Можемо ли проценити старост модрица? Покушај развијања објективне технике. Гроссман СЕ, Јохнстон А, Ванезис П. Медицина, наука и закон, 2011, новембар; 51 (3): 0025-8024. Имунске ћелије тзв макрофаги пробављају црвене крвне ћелије које су процуриле у ткиво, каже Ј. Сцотт Кастелер , М.Д., дерматолог са седиштем у Лоуисвиллеу. Како се рашчлањују, нуспроизводи узрокују да модрица промени боју, од црне и плаве, до зелене, жуте, смеђе. Али зашто су неки људи склонији вестима него други?

Доприносећи фактори

Старост

Најчешћи разлози за лако подљеве нису главни узрок аларма. Лако модрице су прилично честе код старијих одраслих због старења капилара, тање коже и оштећења од сунца, каже Кастелер.

Сун Дамаге

Кад смо код тога, људи са хроничним оштећењима од сунца непрестано имају модрице на рукама, каже Кастелер. После целокупног излагања, скоро сваки део коже остаје ослабљен. У ствари, кожа је толико крхка да чак и благе квржице доводе до цурења крвних судова, а црвене крвне ћелије немају много спречавања да се шире. Тако су вам остале веће модрице којима је зацељивање потребно дуже. Другим речима, мазите се кремом за сунчање.

Телесна масноћа

Што је већа телесна масноћа код особе, већа је вероватноћа да ће добити модрице, што би могло објаснити зашто су жене склоније модрицама него мушкарци. Утицај пола, старости, расе, етничке припадности и употребе аспирина на симптоме крварења код здравих одраслих особа. Мауер АЦ, Кхазанов НА, Левенкова Н. Часопис о тромбози и хемостази: ЈТХ, 2011, мај.; 9 (1): 1538-7836. На синдрому „лаких модрица“ са нормалним бројем тромбоцита. Студија на 75 пацијената. Лацкнер Х, Карпаткин С. Анали интерне медицине, 1975, октобар; 83 (2): 0003-4819.

За крвни притисак

Оно што улази у тело такође може проузроковати контузије. Лекови за разређивање крви, укључујући аспирин, неке дијететске суплементе (рибље уље и гинко) или недостатак витамина Б12, Ц, К и фолне киселине такође могу некога претворити у праву модрицу. Иако Кастелер каже да неће чешће изазивати модрице, разређивачи крви значе да ће обично бити већи и лошији.

Вежба ниво

Једноставне модрице су такође честе међу онима који ригорозно вежбају (говоримо о спортистима и дизачима тегова). Ове видљиве модрице су ситне сузе на крвним судовима мишића испод коже услед напрезања саме активности, а не само налетом на мрену.

Конзумирање алкохола

Пиће такође игра улогу (и не само зато што посртање у пијаном омамљењу може проузроковати неке проблеме). Студије показују да алкохол може деловати као разређивач крви и смањити ниво витамина Ц, што је неопходно за помоћ кожи и крвним судовима да издрже ударце. Конзумација алкохола и активација и агрегација тромбоцита код жена и мушкараца: Фрамингхам Оффспринг Студи Мукамал КЈ, Массаро ЈМ, Аулт КА. Алкохолизам, клиничка и експериментална истраживања, 2005., новембар; 29 (10): 0145-6008. Умерена конзумација алкохола и статус витамина Ц код заморца и пацова. Злоцх З, Гинтер Е. Физиолошка истраживања / Ацадемиа Сциентиарум Бохемословаца, 1997, јануар; 44 (3): 0862-8408.

Тифани Хадиш и Вилијам Стјуарт

Не буди Триппин’ — шта можеш

Наравно, увек постоји могућност да би наочаре озбиљније указивале на проблем згрушавања крви или болести крви , лупус, болест јетре, или неке врсте карцинома . Ако су модрице нарочито велике или болне, трају више од четири недеље и прате их абнормална крварења на другим местима (нос, десни итд.), Било би добро да посетите лекара. Крварења и модрице: дијагностичка обрада. Баллас М, Краут ЕХ. Амерички породични лекар, 2008, мај.; 77 (8): 0002-838Кс. За мање озбиљне проблеме (вероватнији сценарио), ево неколико савета како да останете без модрица.

линдсеи вон вики

Охладите, па загрејте.

Иако већина модрица пролази сама од себе, неким јаким ударцима можда ће требати додатни ТЛЦ. Ако се модрица догодила у последња 24 сата, још увек имате покушаја да је обуздате: Кастелер саветује стављање леда на њу како би успорио проток крви. Затим следите стандардни протокол и подигните погођено подручје. Када се оток смањи, ставите топли облог да бисте убрзали зарастање.

Попните средства за ублажавање болова без рецепта.

Покушајте ацетаминопхен (Тиленол) да смањите бол и оток. Само запамтите, без аспирина или ибупрофена! Они су разређивачи крви, супротно ономе што желите.

Иди зелено.

Обавезно унесите довољно витамина К - витамина за згрушавање! Нађите га у лиснатом зеленилу и другом поврћу, укључујући брокулу, прокулицу и купус.

Избељивач зуба.

Постојала је само једна студија о томе, али Кастелер каже да је водоник-пероксид обећавао избељивање гвожђа у црвеним крвним зрнцима, олакшавајући појаву модрица. Потребне су даље студије, али до тада бисте могли покушати да шамарате неки избељивач зуба (студија је проучавала водоник-пероксид 15% -тни карбамидни гел).

Поспремити.

Признај. Можда је најједноставнији начин да останете без модрица ако напокон очистите тај неред у спаваћој соби, померите неред са шеталишта и одмакнете залутале гајтане који само траже неспретну квргу или две.

Само се чувајте локалних лекова којих има на Интернету, каже Кастелер. Готово ништа актуелно не може доћи до ваших крвних судова, а чак и ако би могло, то неће помоћи да се крв однесе брже - наводна логика која стоји иза народних лекова попут сирћета, першуна и кора од банане (наши омиљени). Најбоље је да га рано заледите и пустите да га имуни систем преузме одатле.

Првобитно објављено у децембру 2011. Ажурирано у октобру 2015.