Сазнајте Свој Број Анђела
Тежина : 219 килограма
Изгубљено за 2 недеље: 2 килограма
Укупно изгубљено: 34 килограма
Поштовано тело,
Зашто си тако надут? Зашто? Не имам менструацију. Нећу бити на менструацији. А током празника нисам појео гомилу луде хране. Па & хеллип; зашто мораш да се осећам као цепелин који ће експлодирати?
С поштовањем, Амбер
Последњих недељу дана, готово свакодневно, пишем ово писмо свом телу. Јер, дечко, ох дечко, ја сам становникнадути град.Пустићу да забележим да кажем да је свако надимање глупо.Јеси ли чуо то, тело? Ти си глуп!
Зашто се морам бојати појаса сваког месеца само зато што имам нормалну менструацију? Очигледно, менструално надимање долази из промена хормона. Прогестерон пада како би ваше тело одбацило слузницу материце, али такође узрокује задржавање додатне воде и соли. Дакле, надимање чак ни не помаже да се решите слузнице или да вам менструација прође брже - то је само нуспојава смећа. Хвала, хормони, што сте нам пружали крајњу и потпуно непотребну нелагоду сваког месеца.
Али то је само надимање периода. На несрећу, моје тело је одлучило да ће се, ако пропустим ни један дан правилног уноса поврћа, црева ефикасно претворити у балоне за Маци & рскуо; с Параду. Прошле недеље сам непрестано трпео (мада благи) бол, осећао сам се грубо и лупало ми је срце сваки пут кад бихмислиоо уласку на вагу. ОК, сав овај хуллабалоо због надимања може изгледати каомаломного, и признајем да сам помало мелодраматичан.
најбоље песме за раскид за девојке
Али надимање није само то што се осећате & лдкуо; дебелим. & Рдкуо; За мене то барем започиње домино ефекат који утиче много више од мог напрезаног појаса.
Прво, надимање је непријатно, не нестаје и чини ми се да се осећамслаб. Немам појмазаштозбог надимања осећам се слабо, али осећа се. Иако месецима готово свакодневно ходам око три миље, током протекле недеље тешко да бих могао да пређем кроз те једноставне кораке. На крају једне шетње од три миље, завртело ми се у глави и коначно сам сео када ми је вид почео да бледи у црно. И ја сам прешао тачну руту само три дана пре тога!
Збројите нелагоду, потпуни неуспех у једноставним физичким задацима и стомак који осећа као да носи око 300 килограма воде, а ја добивам забаван бонус за надимање: мрзим како изгледам! Прошло је неко време откако сам заиста мислио мржње на своје тело, али кад се осећам тако грубо, тешко могу да се гледам. Срећом, знам да ова врста негативности није од помоћи, па нисам дозволила да те раздрагане мисли остану дуго. Али осетио сам их први пут после неколико месеци. А ја кривим надимање.
Не могу да кажем да нисам беспрекорна за своју Недељу надимања на крају децембра. Током месеца појео сам више шећера него што сам неко време попио и пио више алкохола него обично.
Ипак сам поносан на себе: нисам се опирао и била су планирана сва моја пића, колачићи и чоколаде.
Сјајно сам се трудио да држим порције малим и да не поједем целу фунту Сее & рскуо-ових бомбона у једном дану (и верујте ми, део мене је хтео да поједе ту фунту чоколаде оног тренутка када сам отворио кутију). Али такође нисам одржавао најбољу дијету. Попио сам мање поврћа, попио мало мање воде и вероватно више пенећег вина него што је било потребно. Због ових промена у исхрани, претпостављам да је моје тело избезумило и одлучило да се придржава сваке трунке воде за драги живот.
Морам да признам да ме нервира то што је моја награда за врло умерен празник недеља надимања. Сад барем знам да шећер има огроман ефекат на мене и да морам заиста свести своје слаткише на минимум.
На крају Блоат недеље, знао сам да ћу морати да се измерим или ће моја тежина на врху овог поглавља бити само & лдкуо;? & Рдкуо; И не чини се фер да документујем свој губитак килограма, а затим не признам шта се догодило после месеца највећег дебљања у години. Па & хеллип; Нагазио сам на вагу & хеллип; И ИЗГУБИО килограм!
Заиста божићно чудо. Иако самосетиопопут слона који је управо појео нилског коња, успео сам да уклоним још једну килу. Затим, када сам погледао своју малу апликацију за мршављење (где бележим сва своја вагања), видео сам да сам у децембру заправо изгубио 4 килограма! Извините што се хвалим,али ура за мене!Потпуно сам очекивао да нећу смршати и можда се мало удебљати током празника, али изгледа да ми је комбинација испрекиданог поста и пажљивог једења и даље деловала.
Мождато значи да не бих требало да се спуштам са дубоког краја и почнем мрзети своје тело оног тренутка када се нешто не осећа добро.
Можда морам да се сетим да ће улазак у форму, губитак килограма и осећај доброг тела подразумевати успоне и падове и морам да будем стрпљив. Дакле, тело, ево бољег писма за тебе.
Поштовано тело,
Жао ми је што сам те назвао глупим. Још увек се не слажем са вашом политиком надимања, али видим да вредно радите упркос тежини воде. Знам да сам превише критичан према теби и називам те свакаквим грозним стварима. Али, ја се трудим да те волим и знам да покушаваш да урадиш праве ствари. Покушаћу да се мање наљутим на тебе & хеллип; и можда можете да ми направите паузу за следећу менструацију?
Како очистити поре у носу кућним лековима
Хвала, Амбер
