Сазнајте Свој Број Анђела
Више од 30 милиона Американци имају дијабетес - то је 9,4 одсто популације! Ако сте већ дијагностиковани дијабетесом или ризикујете да га развијете, далеко сте од тога да сте сами.
бочне плетенице за кратку косу
Случајно тестирање глукозе је алат који помаже лекарима и пацијентима да препознају проблем са контролом шећера у крви и управљају дијабетесом, тако да је живот сладак - али не пресладак.
Кунем се, ово ће само мало бољети
Све што је потребно је брзи убод прста да бисте покренули насумични тест глукозе. Капљица крви наноси се на тест траку како би се измерило колико глукозе (односно шећера) има у крви.
Тест се обично ради у лекарској ординацији ако особа има симптоме или ако постоји ризик од развоја дијабетеса. Људи са дијабетесом могу код куће да раде и насумичне тестове глукозе како би видели колико добро управљају тим стањем.
Зашто ми уопште има шећера у крви?
Када једете било шта - од пице преко јогурта до џиновске салате од кеља - то је храна оборио у шећер зван глукоза који затим улази у ваш крвоток. Хормон инсулин (који панкреас ослобађа) је попут кључа, откључава ћелије, тако да глукоза може тамо ући и подстаћи сав посао који ваше тело ради само да би вас одржало у животу.
Ако нема инсулина за откључавање ћелија или ако ћелије почну да се одупру инсулину - попут „нема пријатеља, одступи!“ - глукоза се накупља у крвотоку. Када се глукоза накупља у крвотоку, јавља се повишени шећер у крви (ака хипергликемија).
Шта је са ниским нивоом шећера у крви? То је ствар, зар не?
За разлику од хипергликемије, хипогликемија се јавља када глукоза у крви падне прениско. То се може догодити када не једете довољно, не пијете алкохол на празан стомак, не узимате превише инсулина или не вежбате више него обично.
То је тако случајно
Случајни тест глукозе брзо открива да ли је глукоза у крви изнад нормалног нивоа. Тест се може урадити у било ком тренутку, није потребан пост.
Ево неколико других тестова које лекар може наручити, мада нису тако брзи или прикладни као случајни тестови глукозе:
Тест глукозе наташте - у основи исти тест, али гладни сте
Ако лекар посумња да имате дијабетес, можда ће вас замолити да дођете на тест крви када најмање 8 сати осим воде нисте имали шта да једете или пијете (обично је то прво ујутро, па није као окрутно како звучи).
Овај тест ће показати да ли вам додатни шећер плута у венама чак и када нисте појели ништа што би повећало ниво глукозе. Глукоза са великим напором је знак да се инсулин не понаша онако како би требало.
ОГ: Орални тест толеранције глукозе (ОГТТ), тј
Ан Тест оралне толеранције на глукозу (ОГТТ) је много дужа временска обавеза, али пост није потребан. Лекар ће измерити шећер у крви пре, а затим и 2 сата након што поједете врло слатко пиће које садржи одређену количину глукозе.
Уместо да даје једно читање за један тренутак, ОГТТ показује како ваше тело реагује на контролисану количину шећера током времена.
Зашто бисте требали да извршите насумични тест глукозе
Ако сте приметили ово знаци дијабетеса , време је да позовете свог здравственог радника. Ваш лекар ће можда желети да изврши насумични тест глукозе ако:
- пробуди се да пишкиш усред ноћи
- не можете ићи нигде без боце са водом јер сте тако жедни
- фармерке се осећају лабаво иако не покушавате да смршате
- су много гладнији него обично
- вид је замагљен
- руке и ноге осећају трнце
- осећати се исцрпљено
- кожа је супер сува
- посекотине и ранице трају заувек да зарасту
- доживљавају честе инфекције
- густа, тамна, баршунаста кожа око врата или пазуха (ака ацантхосис нигрицанс)
Или, ако спадате у једну или више ових ризичних категорија удружени са развојем предијабетеса или дијабетеса типа 2:
- имају веће тело
- имају 45 година или више
- имате родитеља, брата или сестру са дијабетесом типа 2
- су физички неактивни
- имали гестацијски дијабетес или су родили бебу тешку више од 9 килограма
- су Американци, Индијанци, Аласканци, Острвци Пацифика, Индијанци, Хавајци, Американци Азије, Латиноамериканци или Афроамериканци.
Дијабетес типа 2 може вам се прикрасти, а симптоми се развијају тако споро да их не примећујете. Рано добијање одговора (и дијагнозе) значи више времена за промене здравог начина живота попут повећане активности (поуздан начин сагоревања шећера).
пољубац на другом састанку
Шта уопште значе све те бројке?
Ако је резултат вашег случајног теста глукозе преко 200 мг / дл, имате дијабетес. Лекари ће обично урадити два теста у различито време како би потврдили дијагнозу.
Уобичајено гладовање наташте (без хране или пића осим воде током 8 сати) је испод 100 мг / дЛ. Дакле, за тест наташте, ако вам је глукоза у крви 100 до 125 мг / дл, спадате у категорију предијабетеса, а преко 125 мг / дл значи да имате дијабетес.
Ако два сата након пијења глукозног напитка током оралног теста толеранције на глукозу, очитање шећера у крви износи преко 200 мг / дл, што указује на дијабетес. Очитавање од 140 мг / дЛ или мање сматра се нормалним.
Висок шећер у крви узрокује ... готово све
Ако имате дијабетес, тј. Особи без дијабетеса инсулин ради свој посао и ниво глукозе у крви остати у границама нормале, без обзира колико јели или вежбали. Када имате дијабетес, инсулин је или АВОЛ или не ради добро, па шећер у крви расте.
Скокове у глукози могу изазвати храна коју једете, неактивност, узимање премало инсулина или лекова за дијабетес, нежељени ефекти других лекова, болест, стрес, бол, менструални циклуси, лош сан или дехидрација.
То је пуно, зар не? Важно је напоменути шта се још дешава приликом праћења шећера у крви да бисте добили ширу слику.
Ваше тело је у основи величанствена шећерна ватра
Вежбање је прилично поуздан начин да сагорете повишени шећер у крви и смањите то читање. Било да се ради о ходању, пливању или дизању тегова, мишићима је потребно гориво за рад. Док вежбате, мишићи троше вишак глукозе у крви.
Бити шеф дијабетеса
Ваш план лечења дијабетеса може захтевати проверу шећера у крви сваког дана, на пример ујутро или 2 сата после оброка.
мушкарац Ован и жена Девица у кревету
Уз та предвиђена очитавања, насумично тестирање глукозе може вам дати додатни увид у то колико добро управљате дијабетесом.
Глукоза у крви ће се разликовати током дана, али необичне варијације могу се објаснити неким другим детаљима које сте забележили. Разговарајте са својим здравственим радником о начинима за постизање боље контроле.
Ипак је улов-22, зар не? Ако вас дијабетес стресира, а стрес зајебава шећер у крви. Покушајте да се расхладите и сетите се да је знање моћ. Научићете шта ваше бројеве одржава у идеалном опсегу, а помоћу ових информација можете дијабетес избацити на ивичњак.
Будите опрезни за ове знакове хипергликемије (повишени шећер у крви): жеђ, умор, главобоља, потешкоће са концентрацијом и често мокрење. Осећаш ли се? Направите случајни тест глукозе.
Шта је велика ствар?
Неуправљани дијабетес и повишени шећер у крви могу довести до прилично грубих компликација. Према ЦДЦ-у, људи са дијабетесом имају двоструко већу вероватноћу да имају срчана обољења или мождани удар од људи без дијабетеса.
Друге озбиљне компликације од дијабетеса укључују болести бубрега, ампутацију и слепило.
Најбољи начин за спречавање ових застрашујућих компликација је редовно тестирање шећера у крви и праћење плана лечења како би се глукоза задржала у циљном опсегу који препоручују лекари.
тл; др
- Дијабетес је хронична болест код које тело не производи или не реагује ефикасно на инсулин.
- Без инсулина за „откључавање“ ћелија, глукоза се накупља у крвотоку, узрокујући оштећења и компликације током времена.
- Случајан тест глукозе је брз и једноставан начин да се људи који су у ризику од дијабетеса приближе дијагнози.
- Са само капљицом крви и мерачем глукозе, лекари могу да виде да ли је шећер у крви у нормалном опсегу. Ако не, дијагноза је први корак у изради плана лечења који вам може помоћи да добро живите са дијабетесом.