Сазнајте Свој Број Анђела
Дефиниција нездраве везе
Односи чине саставни део наших живота од тренутка када смо рођени до дана када смо избацили канту. Они су део онога што јесмо и могу бити односи између нас и наших породица или чак наших пријатеља, али заједничка ствар између свих врста односа је да никада нису савршени.
У овом посту ћу се, међутим, фокусирати углавном на односе који се дешавају између партнера који су романтично привучени једно другом, односно романтичним односима. Па зашто су везе толико важне да чинимо све што можемо да будемо у једном, иако имају потенцијал да нас чак и повреде? Кратак одговор на ово веома сложено питање је; односи нас обично обогаћују, помажу нам и чине нас бољим и срећнијим људским бићима јер на наше лично благостање и ментално здравље утиче природа наших односа.
Ово нас доводи до великог питања; шта је нездрава веза? Да бих нам помогао да ефикасно одговоримо на ово питање, погледаћу шта чини здрав однос. Здрава веза је она која између осталих квалитета има искреност, поверење, међусобно поштовање, добру комуникацију и одвојен идентитет. Нездрава веза је, дакле, она која нема ниједан од горе наведених квалитета.
Нездрава веза је увредљива и нарушена је потребом да контролишемо једни друге, било физички или емоционално. Веза треба да нам омогући да растемо, али када сте у нездравој вези, увек сте уплашени и тужни. Нездрава веза обично има образац и то је следеће:
Повећање напетости
Ову фазу карактерише прекид комуникације, постепено повећање напетости. Као резултат ове напетости, жртва обично осећа потребу да угоди насилнику или чак да га смири.
Епизода
Ово је фаза у којој напетост која се нагомилава достиже свој врхунац што доводи до било којег; емоционално, физичко или вербално злостављање. Починилац обично користи претње, бес и застрашивање да би вас држао у реду и често вас касније криви за насиље.
Помирење
Овде се починилац много оправдава и чак може да се извини за своје раније поступке. Природа извињења, међутим, никада није искрена, јер злостављач обично умањује озбиљност свог неправде и уместо тога криви вас за све што се догодило.
Медени месец
У овој фази се цео инцидент заборавља и поново сте у добрим односима и срећни. Али не за дуго!
Треба напоменути 10 знакова пара у нездравој вези
1. Зависност
Однос се састоји од две веома различите особе и обично је веома здраво осигурати да задржите ту врсту независности када сте у вези иако је веза колективни ентитет. Нездрава веза нема независност јер је један партнер увек зависан од другог на начине као што су емоционални, психолошки, па чак и финансијски. Ова врста односа је обично емоционално деструктивна, увредљива или једнострана, а све то чини нездрав однос. У здравим, независним и испуњеним везама, парови имају своје хобије и интересовања, мишљења и финансијску слободу.
2. Непоштовање
Поштовање је примарни састојак сваке здраве везе. Када сте у вези у којој нема поштовања, често ћете бити прозвани, све што радите увек ће бити доведено у питање, ваше одлуке и избори ће увек бити доведени у питање, а ваше границе никада неће бити поштоване. Веза која има поштовање је здрава јер парови слушају једни друге, правилно комуницирају и дају један другом лични простор јер поштују границе једни других.
3. Превише љубоморе
Када је у вези нормално бити љубоморан, то смо ми! Али када љубомора постане превелика, то доводи до нездраве везе. Ово такође може бити случај ако имате партнера који увек покушава да тражи начине да вас учини љубоморним. Претерано љубоморан партнер, на пример, на крају ће контролисати другог партнера у покушајима да га или њу запоседне. Здрава веза је она која има партнере који су у стању да контролишу своју љубомору, на овај начин избегавају да буду привржени, непривлачни, посесивни, увредљиви и очајни.
4. Сталне борбе
Односи никада нису савршени, што значи да се с времена на време очекује да се укрстите једни другима. Разлика између нездраве и здраве везе је колико су чести ови сукоби и како се пар носи са њима када се појаве. У здравој вези с времена на време постоји свађа и када се то догоди, пар лако решава проблем јер имају добру комуникацију. Такве врсте несугласица чак чине пар јачим! Али када сте у нездравој вези, ви и ваш партнер увек имате свађе које никада не престају.
5. Непотребна и бескрајна критика
Веза која има конструктивну критику је веома здрава јер омогућава пару да буде најбољи и да ради на својим слабостима. Али веза у којој има превише неоправдане критике је нездрава веза. Деструктивна критика обично укључује прозивање и дубоко повређује понос жртве, негативно утиче на самопоуздање и самопоштовање жртве.
6. Непоштење
Један од стубова здравих односа је искреност. Здрава веза не може постојати без овог суштинског квалитета. Знате да сте у нездравој вези када ваш партнер није отворен према вама. У здравој вези, парови су обично на истој страни и не крију ствари једно од другог. Дакле, ако нађете да ваш партнер увек крије ствари од вас или се увек брани и лако се изнервира, то би требало да буде јасан знак да сте у нездравој вези јер је ваш партнер непоштена особа.
7. Контролисање понашања
Ово је један од најчешћих знакова нездраве везе. Партнер који контролише понашање има тенденцију да вас изолује од ваше породице и пријатеља, непрестано користи претње вама или чак њима, користећи вашу кривицу као средство и увек претерује. У здравим односима, парови обично имају осећај реципроцитета, брину једни о другима и осигуравају да је мрежа подршке једни другима здрава и стабилна.
8. Манипулација
Здрава веза нема партнера који покушавају да манипулишу једни другима. Ви, дакле, знате да сте у нездравој вези ако имате партнера који користи тактике као што је коришћење ваше кривице, убеђивање да игноришете своје амбиције и играње умних игрица са вама како би утицало на ваш живот. У здравој вези не би требало да једна особа користи другу да служи свом себичном плану.
9. Недостатак комуникације
Добра комуникација је један од кључних квалитета који чине здрав однос и без њега; веза је осуђена на пропаст. У здравим односима, парови слободно комуницирају и лоше и добро, омогућавајући им да буду у позицији да реше било коју врсту спора и такође их зближавају. Недостатак добре комуникације у вези често доводи до многих неспоразума и сукоба који никада не престају.
10. Изолација
У здравим односима, парови обично имају мало простора како би обоје могли да сагледају свој индивидуални живот. Ово никада није случај у нездравој вези, јер ваш партнер увек ограничава вашу спољну умешаност тако што има реч о томе кога видите, шта радите, као и са ким разговарате. У нездравој вези, ваш партнер вас одваја од остатка света у покушају да стекне више моћи и контроле над вама.
колико воде од ђумбира дневно
Цитати о паровима у нездравој вези
„Останак у нездравој вези може спречити особу да пронађе своје и пређе на следећи ниво сопственог пута – а та особа бисте чак могли бити и ви. Понекад је најбољи начин да некога спасиш да одеш. Права љубав понекад значи да се каже збогом.' – Брајант Мекгил
„Не могу да контролишем твоје понашање, нити желим тај терет... али нећу се извинити што сам одбио да ме не поштују, да ме лажу или да будем малтретиран. Имам стандарде; искорачи или иступи.' – Стив Мараболи
'Погрешна особа ће желети делове вас, али права особа ће желети све вас, цео пакет.' – Соња Паркер
„Лоши односи су као лоша инвестиција. Колико год да уложите у то, никада нећете добити ништа од тога. Пронађите некога у кога вреди улагати.' – Соња Паркер
Закључак
Бити у нездравој вези је веома захтевно и исцрпљујуће. Уместо да вас усрећују и омогућавају вам да растете, нездраве везе вас растужују, вуку на доле и спречавају вас да остварите свој пуни потенцијал. Познавање знакова таквих веза је веома важно јер ће вам омогућити да сазнате у каквој се вези налазите довољно рано да предузмете неопходне кораке.