Сазнајте Свој Број Анђела
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.
По нашем мишљењу, колачићи су савршени десерт. Тамо где колачи и торте могу изгледати превише компликовано, а колачићи не делују довољно формално, здрави кекси су прикладни за сваку прилику, од канцеларијских забава до венчања.
Ових 25 рецепата за колаче не задовољавају само све, од чокохоличара до фанатика воћа; такође су много здравији од већине пекарских сорти. Ако се питате како тесто без маслаца, алтернативно брашно, пререзани шећер и недлени мраз могу да направе укусне колаче, очекује вас укусно изненађење.
Кекси на бази чоколаде
1. Веган чоколадни карамел колачи од кокоса
Ове чоколадне ужитке пуњене карамелом имају све укусе оних познатих извиђачица Самоас, али са неколико пресудних разлика: 1) Веганске су, 2) Потајно су здравије (тај гњецави центар прави се од датуља!), и 3) Они су (шшшш) чак и бољи од оригиналних колачића.
2. Шварцвалдски колачићи
Кокосово брашно замењује уобичајене рафиниране беле ствари, док кокосово млеко и маслиново уље ове посластице без житарица држе веганском. А апсолутна трешња на врху је чињеница да на врху заправо постоје вишње.
3. Кекс од кикирики маслаца
Ако још нисте пробали, кикирики у праху је потпуно вредан вртлога, посебно у облику печеног добра. Ниже масноће од обичног кикирики путера, али са свим тим фантастичним орашастим укусом удружује се са бананама и протеинским прахом како би ови кекси без брашна пали негде између „декадентног десерта“ и „прихватљиве грицкалице после тренинга“.
4. Чоколадни колачићи од бадемовог брашна са кокосовом кремом од малине
Када идете без зрна, без глутена, рафинираног шећера и млечних производа, да ли то значи да и ви морате да попијете колаче? Враг не. Користећи какао у праху, бадемово брашно, кокосово млеко и незаслађени сос од јабука, овај рецепт осигурава да добијете чоколадни десерт без обзира чега се још одричете.
5. Здравији чоколадни колачи
Ово је мала црна хаљина од колача: једноставна, отмена и увек добра идеја. Такође је много мање масти и шећера од вашег типичног чоколадног колача. Послужите једну уз високу чашу млека - крављег, орашастог или сојиног - за крајње блаженство током ужине.
Воћни кекси
6. Здрави колачићи са боровницом са замрзавањем крем сира
Ова замрзнута верзија муффина од боровнице и даље успева да одржи нутриционистички профил импресивним захваљујући интегралном брашну и беланцу у тесту и млечним производима са мало масти за прелив. Не штеди ни на боровницама. Једите ово за доручак, а они ће и даље бити здравији од просечног пецива.
7. Цупцакес од ананаса са куркумом са глазуром од кокоса
Доказ да је куркума данас у бесу: чак се пробија и у колаче. Противупална биљка даје овим посластицама дубљу жуту боју и антиоксидативни подстицај. Не брините, ипак; што се укуса тиче, проћи ће само укуси ананаса и кокоса.
8. Палео лепљиви пудинг колачи од датуља
Палео можда не значи млечне производе и рафинисани шећер, али сигурно не значи и десерт. Овај рецепт паметно користи највише природних слаткиша за заслађивање ових колача. Пронађите датуме у тесту (они су једини облик шећера у њему) и у гњецавом преливу од ганацхеа.
9. Лимунски кекс од јогурта
Са само шест главних састојака, ови кекси без зрна могу се прилагодити на толико начина да одговарају вашим жељама. Покушавате да останете без млечних производа? За јогурт користите кокосову крему. Немате уље од макадамије? Покушајте са кокосовим маслацем или маслиновим уљем. Не желите уопште да користите уље? Апплесауце делује. Само не штедите на лимуну - овде је то звездани укус.
стилови и технике љубљења
10. Здрави преврнути колачићи од ананаса
Да ли има нешто лепше од ових мини верзија класичне торте? У рецепту нема ни колутова ананаса у конзерви. Све је у вези са свежим воћем које омекшава и карамелизује се док се пече, додајући више природне слаткоће овим веганским кексима без глутена.
Веге кекси
11. Веганске торте са шаргарепом
Редовна торта од шаргарепе је подмукла. У свом имену има поврће, али сав тај смрзнути шећер и густи крем сир није ништа друго него здраво. Пробајте ове колаче са шаргарепом, која је заправо корисна. Заслађени су датуљама, направљени од кокосовог и бадемовог брашна, а у шлаг од кокосовог шлага.
12. Колачићи од бундеве са глазуром од јаворовог цимета
Можда изгледа као да се много припрема за израду ових колача, али не брините, понављате пуно истих састојака. Осим тога, ако сте навикли да једете Палео, вероватно ћете их већ имати при руци. Од зачина од пите од бундеве до цимета и јаворовог сирупа, ово су савршене посластице инспирисане јесени у којима можете уживати у било које доба године.
13. Здрави вегански колачи од црвеног сомота
Коме су потребна вештачка боја и рафинирани шећер када можете добити много бољу боју и савршену количину слаткоће из много природнијих извора попут цвекле и датуља? Ако окрећете нос на идеју поврћа и воћа у вашим колачима, чоколадно пуњење заслађено датуљом у сваком од њих можда ће вас једноставно освојити.
14. Троструки чоколадни слатки кромпирићи
Пита није једини начин да слатки кромпир користите за десерт. Пирени гомољ даје тесту ових колача пуно витамина А и влакана. Такође је основа за чоколадну глазуру и савршено је за оне од нас који не желе превише слатки прелив.
15. Цупцакес од тиквица са ниским садржајем шећера са глазуром од крем сира
Тиквицама пекарски производи нису страни, тако да можете да рачунате на сјајне резултате када их ставите у ове лагане, једва заслађене кексе. Прелив од крем сира даје им мало декадентну ивицу - али шта је колач без гомиле богате мразеве, зар не?
Још колача
16. Колачићи са медењацима
Традиционални укуси долазе у мало другачијим паковањима са овим зачињеним посластицама без путера. Медењаци, меласа, цимет и мушкатни орашчић дају им укус медењака које сви познајемо и волимо, али облик колача идеалан је када немате резаче за кексе или једноставно желите да промените ствари.
17. Кекси са ванилом без глутена
Можда су ваниле, али ово је све само не досадно. Брашно без житарица чини их без глутена, али изненадићете се колико су крајњи производи издашни. На врх ставите издашан слој креме од крем сира и неколико бобица за колаче спремне изблиза.
18. Кексићи од зеленог чаја Матцха са кремом од индијског индијског ораха и згњеченим пистаћима
Са својом земљано зеленом бојом, суптилним, али слатким укусом и мразом на бази орашастих плодова, ови колачићи пружају изглед, укус и исхрану. Уз то, зелени чај у праху повећава број антиоксиданса, чинећи их матцха бољим избором од вашег стандардног колача са ванилом.
19. Колачићи од лешника са јесенским зачинским маслацем
Ако је ваша потрошња лешника ограничена на кашике Нутелле, разгранајте се са овим колачима. Домаће брашно од лешника одржава их без зрна, док им даје здрав укус, који се савршено слаже са глазурама од крем сира од грчког јогурта са циметом и медом.
