Како се испричати некоме кога боли
Ако сте дубоко повредили некога до кога вам је стало, тешко је знати како се извинити. Ако ипак не желите да се та веза оконча, важно је да смислите како да се извините особи коју повредите. Ево неколико примера које ћете користити како бисте пронашли најбољи начин да опростите некоме до кога вам је стало.
1. Извините се
Понекад, када некога повриједите, заборављате да то може бити тако лако као само извињење и показати колико вам је жао. Без обзира колико дубоко повредили пријатеља или партнера, најбољи начин да зарадите њихов опроштај је да се сетите да се извини што је пре могуће. Од виталног је значаја да ваше извињење буде искрено. Рећи 'извини', неће бити довољно. И празна обећања неће успјети. Морате знати како се извинити и то значити, или никада нећете зарадити опроштај за којим жудите. Када се извињавате, реците шта сте погрешили и зашто схватите да није у реду. Никада не додајте „али,…“ или не листајте ствари које је друга особа радила у прошлости. Не ради се о њима; ради се о теби. О осталим проблемима можете разговарати касније. Тренутно се морате извинити без покушаја да минимизирате оно што сте учинили како бисте их повриједили износећи друге проблеме у вашем пријатељству или романтичној вези. Такође би се требало извинити више од једном. Ни једно извињење неће учинити толико колико ће се темељно извинити особи коју сте повриједили. Размислите о људима који су вас повредили и шта су учинили да вам се извине. Такође, размислите о ономе што бисте желели да им се извини за претходну ситуацију, али нису. Користите ове ствари као смернице приликом формулисања сопственог извињења. Можда не знате како се извинити, али можете употријебити прошла искуства са извињењима да бисте помогли да пронађете најбољи начин за извињење. Искрено извињење које се усредсређује само на извињење због онога што сте учинили да сте некога повредили и што вам не представља проблеме који је досад најбољи је начин да се извините ономе кога повредите. Након што се извините, обавезно се наставите извињавати, тако да знају да то заиста мислите.
проширите друштвени круг
2. Пошаљите значајан поклон ономе кога повредите
Најчешћи поклон извињења који људи воле да дају је букет цвећа. Ако заиста желите знати како се извинити, не бисте требали слати бесмислен поклон клишеју некоме кога сте дубоко повриједили. Желите показати особи коју сте повриједили да вам је стало, а начин да то учините је да пошаљете значајан поклон. Не би требало да шаљете насумично цвеће некоме кога сте повредили као извињење. Бољи начин да кажете извињење је поклон који вама значи нешто. Цвеће може да има значење. Не шаљите руже некоме ко вам никада није рекао да воле руже. Али, ако знате нечију омиљену врсту цвећа и желите да им се извините, пошаљите им букет тог цвећа тако да знају да вас слушају и да вас брига, а ви не изводите само клише. Поред цвећа, бомбона и честитки могу бити заиста сјајни поклони којима ћете поклонити некога до кога вам је још увек стало и желите да се извините што сте их повредили. Дајте им своје омиљене бомбоне и картицу коју сте и сами написали, а не једну од оних припремљених из продавнице намирница. На тај начин је лично и показује вам да вам је стало. Када се питате како да дате поклон који нешто значи особи коју сте повређивали, размислите о стварима које сте заједно направили и оним стварима које вам је он / она причао у прошлости. Користите исте методе које бисте користили када бирате поклон за рођендан - нешто што показује да слушате и које вас занима. Слање било којег поклона неће изнијети извињење на најбољи начин. Морате користити смислени поклон како бисте пријатељу или партнеру рекли колико их још волите и осећате се лоше кад их повредите.
3. Користите акцију за извињење
Радње обично говоре гласније од речи. Ако се питате како се извинити, покушајте да користите неку радњу, а не само да кажете 'извини' некоме кога сте дубоко повредили. Најбољи начин да то учините је сличан начину одабира доброг поклона извињења. Желите размишљати о стварима које сте заједно направили, мјестима која сте били и стварима које волите, а затим планирате нешто што би показало колико вам је жао. Једна ствар о којој морате размишљати када размишљате о томе како да искористите акцију као извињење јесте да се уверите да је то велика геста која вам показује да уложите енергију, време и размишљање како да се извините. Доводити га у маштовит ресторан је полицајац. Планирате маштовиту вечеру у својој кући, заједно с лијепим столњацима, свијећама и домаћим оброком? Много боље као извињење. Чак и ако нисте најбољи кухар на свету, труд који ћете уложити у проналажење начина за извињење ићи ће дуго. Такође можете покушати да испланирате излет за викенд негде где сте обоје одувек желели да одете, или негде где сте раније били заједно и провели се заиста одлично. Поновно посећивање места где сте се први пут срели или место које вашем пријатељству заиста нешто значи, помоћи ће да се постави и терен за ваше извињење. Мисли се да је најидеалнији начин да се утврди како се извинити неком акцијом. Замислите, а остало ће се саставити самостално.
4. Имајте разговор
Разговор је кључан за било који однос, било да је то пријатељство или романтична веза. Ако се питате како се извинити, разговор обично може трајати дуго. Ово је дубље од извињења, јер вам истовремено даје прилику да разговарате о ономе што се догодило, зашто сте наудили другој особи и како да спречите да се иста ствар не понови. Добар разговор с извињењем требао би се догодити негдје гдје можете бити сами, али такођер треба бити на неутралном мјесту. Приватан сто у ресторану или шетња мирним парком помоћи ће вам да расположите. Желите приватност јер можда на крају расправљате о врло личним детаљима за које не желите да их чују случајни странци. Можда ћете и викати једно на друго и љутити се - то је у реду, јер то значи да одашиљете тужбе. Само припазите да прођете кроз тешке делове разговора и коначно завршите са извињењем са којим сте обоје задовољни. Не желите да се овај разговор деси у било којој од ваших кућа или у аутомобилу, јер се може осећати као да овај разговор претрпава на овај или онај начин. Такође може учинити да се осећате заробљено или превише лако излазите - један од вас може избацити другог када ствари постану тешке. Бити у неутралној атмосфери пружиће вам прилику да разговарате о томе како да пређете разговор без додатног нивоа стреса. Разговор о ситуацији помоћи ће вам обоје да напредујете од повреде. Тешко је тачно знати шта рећи, али у разговору са пријатељем или партнером на добром сте путу за ефикасно извињење.
5. Затражите опрост од особе коју боли
Извињење може бити врло једнострано кад га дајете, осим ако не смислите како другу особу довести на сцену. Најбољи начин да то учините је тражењем опроштења док се извињавате. На тај начин дајете могућност свом пријатељу или партнеру да вам каже да ваше извињење није довољно и да вас води ка ономе што требате да урадите да бисте га стекли. Не бисте требали тражити опрост док се значајно не извините особи коју сте повриједили. Ускочите унутра и кажете: 'Опроштавате ли ми?' неће радити. Морате знати како се кретати кроз ситуацију. Биће потребно неколико извињења пре него што вам пријатељ или партнер чак узме у обзир опраштање, тако да морате бити сигурни да сте се извинили својим најбољим способностима пре него што и једно и друго затражите опроштај. Након што се извините обилно, опрезно корачајте. Тражење опроштења може узнемирити партнера или пријатеља јер се чини као да вас та особа заиста не занима. Да бисте им показали да вам је стало, преговорите своје питање са опроштајем с још једним извињењем које им говори колико вам је стало до њих и желите да бисте могли да се мимо овог. Једном када то ублажите, питање о опроштају чиниће се искреним. Немојте га само назвати - или му пошаљите текст - говорећи: 'Хеј, опростите ли ми?' Уместо тога, реците им да вам је жао и да то више нећете учинити, а онда их питајте да ли су у стању да вам опросте. Велике су шансе да ће они бити отворенији за опроштај, ако будите пажљиви у вези са својим питањима. Ако не питате да ли вам пријатељ или партнер може опростити, остат ћете у чуду питајући се да ли су вам извињења успела. Једном када будете питали да ли ће вам икада опростити, или ако већ имају, обоје ћете знати где стојите и како да се померите поред борбе.
6. Прихватите кривицу
Ви сте тај који је повриједио вашег партнера или пријатеља, па морате смислити како да прихватите кривицу за све што се догодило. Лако се прибегавати окривљавању других људи чак и када знате да сте криви. Прихватање кривице није нешто што неко воли да ради - а многи људи ни не знају како то да ураде. Важно је да прихватите кривицу, или извињење никада неће успети. Извињење које прво не прихвата кривицу је полусветно извињење које не дозвољава другој особи да ти опрости. Пре него што се можете испричати свом пријатељу или партнеру, сами морате прихватити кривицу. Да бисте то учинили, морате проћи кроз оно што сте учинили да бисте му наштетили / ла и прихватити своје учешће у ономе што се догодило. Можда сте рекли нешто лоше или непристојно, или учинили нешто што повређује вашег партнера или пријатеља, као што су варање или издавање поверења вашег пријатеља. Размислите шта се догодило и препознајте своју улогу у томе. Сваки пут када покушате да окривите другу особу, сетите се да сте сами подстакли тај чин и тако сте криви. Након што лично прихватите кривицу, моћи ћете се исправно извинити. Друга страна овога је прихватање кривице у вашем извињењу. Особа којој се извињавате не жели само да чује „Жао ми је“, они желе да признате да је оно што сте учинили погрешно и да то уопште нисте требали да урадите. Укључивањем „Знам да је моја грешка“ у вашу извињење ваш партнер или пријатељ ће видети да сте прихватили одговорност и вероватније ће прихватити извињење. Не можете се извинити без да прво прихватите кривицу. Једном када то учините, ваше извињење ће бити јаче и искреније, тако да је већа вероватноћа да ћете добити опроштај.
7. Користите цитате или песме да бисте се извинили
Не постоји свако начин за речи. Можда не знате како да се извините на одговарајући начин јер не знате које речи да користите и које ће акције најбоље функционисати за ваше пријатељство или везу. То је у реду! И даље се можете ефикасно извинити без да сте песник или најбољи планер на свету. Не морате смислити сопствене цитате или извињења да бисте рекли да вам је жао ако мислите да то неће бити толико ефикасно као коришћење нечега што је неко други написао. Ствар у кориштењу туђих цитата је да она и даље мора бити значајна. У дело још увек морате да укажете који ће се 'извини' цитати или песме уклопити у ваш однос јер ће се у противном осећати као извињење полицајца. Размислите о томе шта желите да кажете, а затим пронађите цитат који каже да је боље него што можете и сами да кажете. Тамо има на тоне песама и цитата, тако да нећете имати проблема да смислите једну или две које одговарају вашој ситуацији. Можете чак и да уредите цитате које пронађете и волите да бисте били сигурни да ће вас пријатељ или љубавник видети како се трудите и заиста размислили о томе како да му се извините. Ако користите песму, можете је серенадирати с њом тако што ћете је отпевати или је једноставно репродукујете за њега и кажете да јој је посветите. Цитати се могу уписати у картице или послати као текстуална порука или само изговорити лично ако их желите запамтити. Када не знате праве речи, цитати или песме су најбољи начин да се извините некоме кога сте повредили. Пронађите оно (или неколико) које одговара вашој вези и затим то користите као додатак вашем извињењу.
8. Будите бољи
Извињење вам не значи ништа ако не промените своје начине. Ако ову врсту обећања не укључите у своје извињење, нећете зарадити опрост свог партнера или пријатеља. Извињавајући се без да кажете да ћете се променити, ваш партнер или пријатељ ће се запитати да ли ћете икада учинити исто да их повриједите. Морате увјерити свог партнера да вам је довољно стало да спријечите будућу борбу, као и да заиста знате да сте били у криву у овој ситуацији. Када се извињавате, обавезно укључите да се заклињете да више никада нећете учинити исту ствар. Ово је лако обећање, па би било глупо не укључивати га. Не само што вас чини бољом особом јер показујете да вам је стало, већ уверава и вашег пријатеља или партнера да знате да нисте били у праву и да ћете променити кога сте сигурни да ћете одржати везу која значи све теби. Само рећи да ће ти бити боље није довољно; морате да смислите како да то учините истинитим. Ако погледате шта сте учинили да повриједите партнера, а затим побољшате себе на основу тога, то ће заиста помоћи. Ако сте преварили или лагали, пазите да то више никада не учините, а искреност увек користите као најбољу политику. Ако је то било нешто друго, и ви и партнер ћете се осећати боље ако извршите промене како бисте били сигурни да се више никада неће поновити. Када се извињавате, обећајте да ћете бити боља особа тако да ваш партнер или пријатељ знају да желите да се веза настави и искрено вам је жао због онога што се догодило. Затим, будите сигурни да ћете испунити то обећање како би ваше извињење било искрено колико може бити.
Сада се извините ономе кога повредите
Извињење је тешко, али ако употријебите ове примјере знат ћете како се испричати некоме кога сте повриједили на најбољи могући начин.
